तुमच्या मेंदूतील रक्तवाहिनी बंद झाल्यास काय होते? चला 'थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक'बद्दल जागरूक होऊया!

मेंदूला होणारा रक्तपुरवठा थांबल्यामुळे होणाऱ्या स्ट्रोकबद्दल तुम्ही कधी ऐकले आहे का? कधीकधी तुमची बोलण्याची क्षमता अचानक नाहीशी होते, किंवा तुमच्या शरीराच्या एका बाजूवरील नियंत्रण सुटत आहे असे तुम्हाला वाटते. यालाच आपण 'थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक' म्हणतो. ही एक जीवघेणी आपत्कालीन परिस्थिती आहे, त्यामुळे पुढे काय होऊ शकते हे तुम्हाला आणि तुमच्या प्रियजनांना माहीत असणे महत्त्वाचे आहे.

'थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक' म्हणजे काय? चला सोप्या पद्धतीने जाणून घेऊया!

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक म्हणजे असा पक्षाघात जो तुमच्या मेंदूतील रक्तवाहिनीमध्ये रक्ताची गुठळी (थ्रोम्बस) तयार होऊन ती बंद झाल्यामुळे होतो. याची कल्पना करा की जणू पाण्याच्या पाईपमध्ये कचऱ्याचा तुकडा अडकला आहे आणि त्यामुळे पाण्याचा प्रवाह थांबला आहे. ही रक्ताची गुठळी मेंदूच्या काही भागांना आवश्यक असलेले रक्त मिळण्यापासून रोखते, म्हणजेच ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वे मिळण्यापासून रोखते. मेंदूच्या पेशी ऑक्सिजनशिवाय जास्त काळ जगू शकत नाहीत आणि असे झाल्यास, त्या पेशी मरू लागतात.

अशा प्रकारे रक्तवाहिनीमध्ये अडथळा निर्माण झाल्यामुळे होणाऱ्या कोणत्याही स्ट्रोकला 'इस्केमिक स्ट्रोक' म्हणतात. 'थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक' हा 'इस्केमिक स्ट्रोक'चा एक विशेष प्रकार आहे.

ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थिती आहे जी जीवघेणी ठरू शकते. त्यामुळे, जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर ताबडतोब ९११ वर फोन करा आणि रुग्णवाहिका बोलवा, किंवा त्यांना शक्य तितक्या लवकर जवळच्या रुग्णालयात दाखल करा. लक्षात ठेवा, प्रत्येक क्षण महत्त्वाचा आहे. तुम्हाला जेवढ्या लवकर उपचार मिळतील, तेवढे मेंदूचे नुकसान कमी होईल आणि जीव वाचण्याची शक्यता अधिक चांगली असेल.

'थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक'ची लक्षणे कोणती आहेत?

थ्रोम्बोटिक स्ट्रोकची लक्षणे इतर प्रकारच्या इस्केमिक स्ट्रोकच्या लक्षणांसारखीच असतात. यांपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे कोणत्याही पूर्वसूचनेशिवाय अचानक उद्भवू शकतात:

• दुहेरी दृष्टी (डिप्लोपिया) म्हणजे एका डोळ्याची दृष्टी अचानक धूसर होणे.
• अचानक झालेली, असह्य डोकेदुखी.
• चेहऱ्याच्या एका बाजूच्या स्नायूंवरील नियंत्रण गमावणे, जसे की तोंड एका बाजूला ओढले जाणे किंवा एक डोळा व्यवस्थित बंद करता न येणे.
• नवीन मळमळ आणि उलट्या सुरू झाल्या आहेत.
• बेशुद्ध पडणे / चक्कर येऊन पडणे.
• बोलताना शब्द अस्पष्ट उच्चारणे, जणू काही अडखळत बोलणे (डिसार्थ्रिया).
• तुमच्या एक किंवा अधिक इंद्रियांची संवेदना अचानक नाहीशी होणे. याचा अर्थ असा की, दृष्टी, श्रवण, गंध, चव आणि स्पर्श यांसारख्या संवेदना अचानक नाहीशा होतात.
• बोलण्यात अडचण येणे, किंवा बोलण्यासाठी शब्द न सापडणे, किंवा अगदी बोलण्याची क्षमता पूर्णपणे गमावणे (अफेझिया).
• चालताना त्रास होणे, शरीराचा तोल गेल्यासारखे वाटणे, जमिनीवर नीट पाऊल पडत नसल्यासारखे वाटणे (अस्थिर चाल).
• कशालाही प्रतिसाद न देणे. बोलण्याला किंवा स्पर्शालाही प्रतिसाद न मिळण्याची शक्यता आहे.
• चेहऱ्याच्या आणि शरीराच्या एका बाजूला (उजव्या किंवा डाव्या बाजूला) पक्षाघात किंवा अशक्तपणा येणे.

ही लक्षणे अचानक दिसून येत असल्यामुळे, याकडे लक्ष देणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

स्ट्रोकची धोक्याची चिन्हे: 'त्वरित राहा' हे लक्षात ठेवा!

तुम्हाला किंवा तुमच्या जवळच्या व्यक्तीला पक्षाघात होत आहे का हे ओळखण्यासाठी, 'लवकरात लवकर बरे व्हा' असा अर्थ असलेली ही इंग्रजी अक्षरे लक्षात ठेवा. चला पाहूया त्यांचा अर्थ काय आहे:

• ब - संतुलन: चालताना अचानक तोल जातो का किंवा अस्थिरता जाणवते का ते तपासा.
• ई - डोळे: एका किंवा दोन्ही डोळ्यांनी अचानक दृष्टी जाणे, अंधुक दिसणे किंवा दुहेरी दिसणे या लक्षणांकडे लक्ष द्या.
• F - चेहरा: पाहणाऱ्याला हसायला सांगा. चेहऱ्याची एक बाजू खाली झुकते का ते पाहा.
• अ - हात: त्यांना दोन्ही हात समोर सरळ वर उचलायला सांगा. एक हात खाली पडतो का किंवा तो कमजोर वाटतो का, दुसऱ्या हाताएवढा उंच उचलू शकत नाही का, हे पाहा.
• S - बोलणे: तुमचे शब्द गोंधळतात का, योग्य शब्द निवडण्यात अडचण येते का, किंवा तुम्ही अजिबात बोलू शकत नाही का, हे तपासा. विचारल्यावर तुम्ही एक साधे वाक्य बरोबर बोलू शकता का, हे पाहा.
• वेळ: वेळ खूप, खूप मौल्यवान आहे! ही लक्षणे नेमकी कधी सुरू झाली हे लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. शक्य असल्यास, घड्याळ किंवा फोनमधील वेळ पाहून लिहून घ्या. यामुळे डॉक्टरांना उपचार निवडण्यास मदत होईल. तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, कोणताही विलंब न करता ताबडतोब १९९० वर फोन करा!

'थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक'ची कारणे काय आहेत?

आता आपल्याला माहित आहे की 'थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक' हा मेंदूतील रक्तवाहिनीमध्ये अडथळा निर्माण झाल्यामुळे होतो. 'थ्रोम्बस' ही रक्ताच्या गुठळीसाठी वैद्यकीय संज्ञा आहे. 'थ्रोम्बोसिस' ही रक्ताची गुठळी तयार होण्याची प्रक्रिया आहे. म्हणून, 'थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक' म्हणजे 'थ्रोम्बस', म्हणजेच रक्ताच्या गुठळीमुळे आलेला पक्षाघात.

अशा अनेक आरोग्य स्थिती आहेत ज्यामुळे या प्रकारे रक्ताच्या गुठळ्या तयार होऊ शकतात:

• एथेरोस्क्लेरोसिस (धमन्यांच्या भिंती कठीण होणे/बंद होणे): यामध्ये आपल्या रक्तवाहिन्यांमध्ये कोलेस्ट्रॉल आणि चरबी जमा होते, ज्यामुळे धमन्यांच्या भिंती हळूहळू जाड आणि कठीण होतात व रक्ताचा मार्ग अरुंद होतो. हे एखाद्या जुन्या पाण्याच्या पाईपमध्ये गंज साचण्यासारखे आहे. या अरुंद झालेल्या भागांमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्याची शक्यता जास्त असते.
• अलिंदीय कंप: ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये हृदयाचे ठोके अनियमित होतात. हृदय योग्यरित्या न धडकल्यामुळे, हृदयात रक्ताच्या गुठळ्या तयार होऊ शकतात, ज्या मेंदूपर्यंत प्रवास करून रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळा निर्माण करू शकतात.
• रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचे विकार:काही लोकांना जन्मतःच किंवा नंतर उद्भवलेल्या आजारांमुळे सहजपणे रक्ताच्या गुठळ्या होण्याची प्रवृत्ती असू शकते.
• कोविड-१९: काही प्रकरणांमध्ये कोविड-१९ संसर्गामुळे रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका वाढतो असेही आढळून आले आहे.
• उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन): उच्च रक्तदाबामुळे रक्तवाहिन्यांचे नुकसान होते आणि त्यामध्ये रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्याचा धोका वाढतो.
• उच्च कोलेस्ट्रॉल / हायपरलिपिडेमिया: कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढल्याने, एथेरोस्क्लेरोसिस होण्याचा धोका वाढतो.
• संसर्ग: काही विशिष्ट जिवाणू किंवा बुरशीजन्य संसर्ग, सेप्सिस आणि हृदयाच्या झडपांचा संसर्ग यांसारख्या गोष्टींमुळे देखील रक्ताच्या गुठळ्या तयार होऊ शकतात.

चला, आपण 'ट्रान्झिएंट इस्केमिक अटॅक' (TIA) बद्दलही जाणून घेऊया.

'ट्रान्झिएंट इस्केमिक अटॅक'ला काहीजण 'मिनी-स्ट्रोक' असेही म्हणतात. हा स्ट्रोकसारखाच असतो, पण याची लक्षणे तात्पुरती असतात. ही लक्षणे सहसा २४ तासांपेक्षा कमी वेळात, अनेकदा काही मिनिटांतच नाहीशी होतात. टीआयएची लक्षणे स्ट्रोकच्या लक्षणांसारखीच असतात.

टीआयए (TIA) ही केवळ एक किरकोळ गोष्ट नाही. हा एक अत्यंत गंभीर इशारा आहे! ज्या व्यक्तीला टीआयए (TIA) येऊन गेला आहे, तिला नजीकच्या भविष्यात खरा स्ट्रोक येण्याचा धोका खूप जास्त असतो. त्यामुळे, टीआयएची (TIA) लक्षणे दिसल्यास, ती नंतर नाहीशी झाली तरीही, ताबडतोब वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यावश्यक आहे.

'थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक'चा धोका कोणाला जास्त असतो?

जरी कोणालाही थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक येऊ शकतो, तरी काही लोकांना याचा धोका जास्त असतो:

• ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वय असलेल्या व्यक्ती. रक्तवाहिन्यांमधील बदलांमुळे वयानुसार धोका वाढतो.
• जगभरातील काही वांशिक गट देखील अधिक धोक्यात असल्याचे आढळून आले आहे. (मूळ लेखात "कृष्णवर्णीय" लोकांचा उल्लेख आहे; जोपर्यंत विशिष्ट स्थानिक आकडेवारीचा संदर्भ दिला जात नाही, तोपर्यंत श्रीलंकन ​​प्रेक्षकांसाठी याचे सामान्यीकरण करणे अधिक योग्य ठरेल.)
• जे लोक धूम्रपान करतात किंवा तंबाखू/निकोटीनवर आधारित इतर उत्पादने (जसे की व्हेपिंग) वापरतात त्यांच्यासाठी. धूम्रपान रक्तवाहिन्यांसाठी अत्यंत हानिकारक आहे.
• जे लोक अवैध अंमली पदार्थांचे सेवन करतात त्यांच्यासाठी.

तसेच, विशिष्ट आरोग्य समस्या असलेल्या लोकांना जास्त धोका असतो:

• जे लोक अति प्रमाणात मद्यपान करतात (मद्यपान व्यसन).
• ज्यांना उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन) आहे त्यांच्यासाठी.
• मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी. मधुमेहामुळे रक्तवाहिन्यांनाही नुकसान पोहोचू शकते.

डॉक्टर 'थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक'चे निदान कसे करतात?

जर तुम्हाला स्ट्रोक येत असल्याचा संशय असेल, तर डॉक्टर सर्वप्रथम न्यूरोलॉजिकल तपासणी करतील. यामध्ये ते तुमची स्मरणशक्ती, बोलण्याची क्षमता, ताकद आणि तोल तपासतील. ते तुमची शारीरिक तपासणी आणि इतर काही चाचण्याही करतील. जर तुम्हाला आपत्कालीन विभागात आणले गेले, तर तेथील डॉक्टर या चाचण्या लगेच सुरू करतील.

स्ट्रोकची पुष्टी करण्यासाठी यांसारख्या चाचण्या वापरल्या जाऊ शकतात:

• रक्त तपासणी: यामध्ये रक्त गोठण्याच्या समस्या, साखरेची पातळी आणि कोलेस्ट्रॉलची पातळी यांसारख्या गोष्टी तपासल्या जातात.
• कॅरोटीड अल्ट्रासाऊंड: यामुळे मानेतील मुख्य रक्तवाहिन्यांमध्ये (कॅरोटीड धमन्यांमध्ये) काही अडथळे आहेत का हे पाहण्यास मदत होते.
• सीटी स्कॅन आणि/किंवा सीटी अँजिओग्राम: यामध्ये मेंदूची छायाचित्रे घेतली जातात आणि रक्तस्राव, रक्ताची गुठळी किंवा मेंदूला इजा झाली आहे का, हे त्वरित निश्चित करता येते. सीटी अँजिओग्राममध्ये रक्तवाहिन्यांची स्थिती स्पष्टपणे पाहता येते.
• इकोकार्डिओग्राम: हृदयाचे कार्य तपासण्यासाठी आणि हृदयात रक्ताच्या गुठळ्या आहेत की नाही हे पाहण्यासाठी ही चाचणी केली जाते.
• एमआरआय आणि/किंवा एमआरआय अँजिओग्राम: यामध्ये मेंदू आणि रक्तवाहिन्यांची तपशीलवार छायाचित्रे घेता येतात. सीटी स्कॅनपेक्षा यामध्ये मेंदूला झालेली इजा अधिक स्पष्टपणे दिसू शकते.

'थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक'वर काय उपचार आहेत?

थ्रोम्बोटिक स्ट्रोकवर उपचार करताना सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे मेंदूचा रक्तपुरवठा शक्य तितक्या लवकर पूर्ववत करणे. कायमस्वरूपी मेंदूचे नुकसान, नवीन अपंगत्व आणि मृत्यूचा धोका कमी करण्यासाठी डॉक्टर हे करण्याचा प्रयत्न करतात.

वापरल्या जाणाऱ्या दोन मुख्य उपचार पद्धती आहेत:

१. मेकॅनिकल थ्रोम्बेक्टॉमी: यामध्ये एका लहान, पातळ नळीचा (कॅथेटर) वापर करून रक्ताची गुठळी काढली जाते. डॉक्टर तुमच्या मनगटातील किंवा जांघेतील शिरेमध्ये ही नळी घालतात आणि ती तुमच्या मेंदूतील रक्ताच्या गुठळीपर्यंत पोहोचवतात. त्यानंतर डॉक्टर एकतर ती गुठळी लगेच काढून टाकतात किंवा तिचे तुकडे करून ते तुकडे बाहेर काढतात. लक्षणे दिसू लागल्यापासून २४ तासांच्या आत हे उपचार केले जाऊ शकतात.

२. थ्रोम्बोलिटिक थेरपी: ही अशी औषधे आहेत जी रक्ताच्या गुठळ्या विरघळवतात. तथापि, ही औषधे लक्षणे दिसू लागल्यापासून साडेचार (४.५) तासांच्या आतच दिली जाऊ शकतात. म्हणूनच म्हणतात की वेळेचे महत्त्व अनमोल आहे.

या मुख्य उपचारांव्यतिरिक्त, तुम्हाला इतर उपचारांचीही आवश्यकता भासू शकते:

• रक्तातील साखरेचे व्यवस्थापन: रक्तातील ग्लुकोजची पातळी नियंत्रणात ठेवल्याने मेंदूला बरे होण्यास मदत होते.
• रक्त पातळ करणारी औषधे:बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला ॲस्पिरिनसारखी अँटीप्लेटलेट औषधे घ्यावी लागतील. जर तुम्हाला ॲट्रियल फायब्रिलेशन किंवा रक्त गोठण्याचा विकार असेल, तर तुम्हाला अधिक प्रभावी अँटीकोॲग्युलंट औषधे दिली जाऊ शकतात. यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या पुन्हा तयार होण्याचा धोका कमी होतो.
• एंडार्टेरेक्टॉमी: ही एक शस्त्रक्रिया आहे, ज्यामध्ये अरुंद झालेल्या किंवा बंद झालेल्या रक्तवाहिन्यांमधून प्लाक काढून टाकला जातो. यामुळे पुन्हा रक्ताची गुठळी तयार होण्याचा धोका कमी होऊ शकतो.
• सौम्य हेतुपुरस्सर हायपोथर्मिया: काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर सुरक्षितपणे तुमच्या शरीराचे तापमान थोडे कमी करतात. यामुळे स्ट्रोक दरम्यान आणि नंतर होणारे मेंदूचे नुकसान कमी होऊ शकते.
• ऑक्सिजन थेरपी: स्ट्रोकनंतर, मेंदूला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही. त्यामुळे डॉक्टर तुमच्या नाकात एक नळी घालून तुम्हाला अतिरिक्त ऑक्सिजन देऊ शकतात. यामुळे श्वास घेणे सोपे होते आणि तुमच्या शरीराला मेंदूपर्यंत अधिक ऑक्सिजन पोहोचवण्यास मदत होते.
• स्टेंटिंग: स्टेंट ही एक अतिशय लहान जाळीसारखी नळी असते, जी रक्तवाहिनीमध्ये ठेवली जाते आणि ती रक्तवाहिनी उघडी ठेवण्यास मदत करते, ज्यामुळे रक्त अधिक सहजतेने वाहू शकते.

थ्रोम्बोटिक स्ट्रोकनंतर पुनर्वसन किती महत्त्वाचे आहे?

स्ट्रोकनंतर पुनर्वसन खूप महत्त्वाचे असते. स्ट्रोकमुळे तुमच्या मेंदू आणि शरीरात बदल होतात. पुनर्वसन उपचार तुम्हाला त्या बदलांशी जुळवून घेण्यास, तुमच्या पूर्वीच्या क्षमता पुन्हा मिळवण्यास किंवा नवीन अपंगत्वाबरोबर जगायला शिकण्यास मदत करू शकतात. तुम्हाला खालीलपैकी एक किंवा अनेक उपचारांची आवश्यकता असू शकते:

• संज्ञानात्मक पुनर्वसन: यामुळे तुमची स्मरणशक्ती, एकाग्रता आणि समस्या सोडवण्याची क्षमता यांसारखी मानसिक कौशल्ये सुधारण्यास मदत होते.
• व्यावसायिक उपचार: हा उपचार तुम्हाला तुमची दैनंदिन कामे, विशेषतः सूक्ष्म हालचालींची आवश्यकता असलेली कामे (उदा. खाणे, कपडे घालणे, लिहिणे) सुरक्षितपणे करण्यास मदत करतो.
• फिजिकल थेरपी: यामुळे शरीरातील स्नायू बळकट होण्यास, संतुलन सुधारण्यास आणि हात-पायांचा वापर पुन्हा मिळवण्यास मदत होते.
• वाक् उपचार: हा उपचार तुम्हाला तुमची भाषा आणि बोलण्याचे कौशल्य पुन्हा मिळवण्यास, तसेच बोलणे, श्वास घेणे, खाणे आणि गिळणे यासाठी मदत करणाऱ्या स्नायूंवर नियंत्रण मिळवण्यास मदत करतो.

पुनर्वसनाची प्रक्रिया थोडी कठीण असू शकते, पण त्याचे परिणाम फायदेशीर ठरतात.

'थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक'मधून वाचण्याची शक्यता काय असते?

सुदैवाने, स्ट्रोकवर नवीन, अधिक जलद उपचार विकसित होत असल्यामुळे, स्ट्रोकमधून वाचणाऱ्या लोकांची संख्या वाढत आहे. परंतु प्रत्येकासाठी बरे होण्याचा योग्य कालावधी किंवा भविष्यातील शक्यता काय असेल, हे सांगणे कठीण आहे.

मेंदूतील रक्तवाहिनी फुटल्यामुळे होणाऱ्या हेमोरेजिक स्ट्रोकच्या तुलनेत, थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक (आणि इतर प्रकारचे इस्केमिक स्ट्रोक) झालेल्या रुग्णांमधून वाचण्याची शक्यता सामान्यतः जास्त असते. पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही इतरांपेक्षा जास्त जगण्याची शक्यता आहे. स्ट्रोकला प्रत्येकाचे शरीर वेगळ्या प्रकारे प्रतिसाद देते, त्यामुळे डॉक्टरांना प्रत्येकासाठी लागू होईल असा अचूक अंदाज वर्तवणे कठीण असते.

रोगनिदान काय आहे?

तुम्ही कोणत्या प्रकारच्या परिस्थितीची अपेक्षा करू शकता हे अनेक घटकांवर अवलंबून असते:

• तुम्हाला किती लवकर उपचार मिळाले.
• मेंदूच्या कोणत्या भागांना इजा झाली होती?
• तुमचे एकंदर आरोग्य कसे आहे?

पूर्णपणे बरे होण्यासाठी अनेकदा काही महिने लागतात. काहींना याहून अधिक वेळ लागू शकतो. काय अपेक्षित आहे, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील. काळजी करू नका, ते तुम्हाला तुमच्यासाठी योग्य असलेली बरे होण्याची उद्दिष्ट्ये ठरवण्यासाठी आणि ती साध्य करण्यासाठी मदत करतील.

थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक टाळता येतो का?

हो, तुम्ही करू शकता! थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक आणि त्यामुळे होणाऱ्या रक्ताच्या गुठळ्या टाळण्यासाठी एकंदर आरोग्य चांगले राखणे हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. या गोष्टी करून पहा:

• आरोग्यदायी आहार घ्या. अधिक फळे, भाज्या, संपूर्ण धान्य आणि फायबरयुक्त पदार्थांचे सेवन करा. तेल, मीठ आणि साखरेचे प्रमाण कमी करा. तुम्हाला अनुकूल असलेले आरोग्यदायी वजन टिकवून ठेवा.
• नियमित शारीरिक व्यायाम करा. आठवड्यातून ५ दिवस, दिवसातून किमान ३० मिनिटे, घाम येईल असा व्यायाम करा.
• तुमची कोलेस्ट्रॉलची पातळी, रक्तदाब आणि इतर आरोग्य समस्या (जसे की मधुमेह) नियंत्रणात ठेवा. तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे औषधे घ्या.
• जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते पूर्णपणे बंद करा. धूम्रपान सोडण्यासाठी मदतीची गरज असल्यास, डॉक्टरांकडून किंवा अशी मदत देणाऱ्या कार्यक्रमांमधून मदत घ्या.

संपूर्ण आरोग्य तपासणीसाठी वर्षातून किमान एकदा (किंवा तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार) डॉक्टरांना भेटा. 'थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक'ला कारणीभूत ठरणार्‍या अनेक आरोग्य समस्या हळूहळू विकसित होतात. तुम्हाला त्यांची लक्षणे कदाचित लक्षात येणार नाहीत. त्यामुळे, वैद्यकीय चाचण्यांद्वारे अशी धोक्याची चिन्हे लवकर ओळखता येतात आणि त्यावर नियंत्रण मिळवता येते.

'थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक'नंतर मी स्वतःची काळजी कशी घ्यावी?

स्ट्रोकनंतर बरे होणे आणि पुनर्वसन करणे सोपे नसते, त्यासाठी खूप प्रयत्न करावे लागतात. तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टर मिळून तयार केलेल्या उपचार योजनेचे शक्य तितके काटेकोरपणे पालन करा. सर्वसाधारणपणे, या गोष्टींची काळजी घ्या:

• तुमच्या पुनर्वसन आणि उपचारांच्या इतर भेटींना नक्की जा. जर तुम्हाला कशामुळेही अस्वस्थ किंवा असुरक्षित वाटत असेल, तर तुमच्या थेरपिस्टला सांगा. पुनर्वसन कठीण असते, पण तुम्हाला सतत वेदना सहन करण्याची गरज नाही.
• तुमच्या मानसिक आरोग्याकडेही दुर्लक्ष करू नका.स्ट्रोकनंतर नैराश्य आणि चिंता येणे हे खूप सामान्य आहे. तुमचे मानसिक आरोग्य तुमच्या शारीरिक आरोग्याइतकेच महत्त्वाचे आहे. दुःखी किंवा चिंताग्रस्त वाटल्याने तुम्ही कमजोर आहात, असा विचार करू नका. जर तुम्हाला बरे होण्यासाठी मदतीची गरज वाटत असेल, तर डॉक्टर किंवा मानसिक आरोग्य समुपदेशकाशी बोला.
• तुमची औषधे डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच, योग्य वेळी आणि योग्य मात्रेत घ्या. विशेषतः जर तुम्ही रक्त पातळ करणारी औषधे घेत असाल, तर ती योग्य पद्धतीने घ्या. भविष्यात रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी तुमची औषधे योग्य पद्धतीने घेणे महत्त्वाचे आहे.

मला पुन्हा आपत्कालीन विभागात (ETU) केव्हा जाण्याची गरज आहे?

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला दुसरा स्ट्रोक येत आहे (जसे की आपण आधी चर्चा केलेली 'बी फास्ट' लक्षणे), तर विलंब न करता १९९० वर फोन करा किंवा ताबडतोब रुग्णालयात जा. जर तुम्हाला दुसरा स्ट्रोक आला, तर गंभीर गुंतागुंत होण्याचा आणि जीव गमावण्याचा धोका खूप जास्त असतो.

ज्या व्यक्तीला थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक आलेला असतो, तिला इतर गंभीर गुंतागुंत होण्याचा धोका असतो, जसे की:

• पायांच्या खोल शिरांमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या (डीप व्हेन थ्रोम्बोसिस - डीव्हीटी)
• हृदयविकाराचा झटका
• फुफ्फुसीय एम्बोलिझम
• न्यूमोनिया
• अपस्माराच्या स्थिती / झटके

जर तुम्हाला या प्रकारच्या गुंतागुंतीची लक्षणे जाणवली, तर आपत्कालीन सेवांना फोन करा किंवा ताबडतोब रुग्णालयात जा.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

• मला माझ्या दैनंदिन जीवनात कोणते बदल करण्याची गरज आहे?
• मला हा स्ट्रोक का आला?
• माझ्या मेंदूत रक्ताची गुठळी कुठे तयार झाली?
• मी कोणत्या प्रकारची औषधे घ्यावीत आणि ती कशी घ्यावीत?
• मला पुन्हा पक्षाघात होण्याचा धोका किती आहे? तो कमी करण्यासाठी मी काय करू शकेन?

शेवटी, काय लक्षात ठेवावे! (मुख्य संदेश)

जरी थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक ही एक अचानक उद्भवणारी आपत्कालीन परिस्थिती असली तरी, त्याला कारणीभूत ठरणारी समस्या सहसा कालांतराने हळूहळू विकसित होते. म्हणूनच , आपल्या आरोग्याची तपासणी करण्यासाठी वर्षातून किमान एकदा डॉक्टरांना भेटणे महत्त्वाचे आहे. त्यामुळे, रक्ताची गुठळी तयार होऊन स्ट्रोक येण्याआधीच, तुम्ही धोक्याची चिन्हे ओळखू शकता आणि त्यावर उपाययोजना करू शकता. तुम्हाला स्ट्रोकचा धोका किती आहे याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. ते तुम्हाला तुमच्या संपूर्ण आरोग्याची काळजी घेण्यास आणि धोक्याचे घटक व्यवस्थापित करण्यास मदत करू शकतात.

जर तुम्हाला पक्षाघात झाला असेल आणि तुम्ही सध्या बरे होत असाल, तर तुमच्या बरे होण्याच्या प्रवासात होणाऱ्या प्रत्येक लहान सुधारणेबद्दल आनंदी रहा.काही दिवस इतरांपेक्षा अधिक कठीण असतील, पण तुम्हाला स्वतःचा अभिमान वाटायला हवा. बरे होणे हे एक मोठे प्रयत्न आहे आणि त्यासाठी तुम्ही स्वतःचा आदर केला पाहिजे. काळजी करू नका, तुम्ही एकटे नाही आहात. तुम्हाला मदत करण्यासाठी डॉक्टर, थेरपिस्ट, कुटुंब आणि मित्र आहेत.

थ्रोम्बोटिक स्ट्रोक, स्ट्रोक, मेंदूतील रक्ताची गुठळी, स्ट्रोकची लक्षणे, स्ट्रोकवरील उपचार, स्ट्रोक प्रतिबंध