मेंदूला रक्तपुरवठा करणारी रक्तवाहिनी बंद झाल्यास काय होते? चला, एम्बोलिक स्ट्रोकबद्दल जाणून घेऊया!

आपल्या शरीरात कुठेतरी तयार झालेली रक्ताची गुठळी सुटून मेंदूतील रक्तवाहिनीमध्ये अडकल्यास काय होते? हा विचारच भीतीदायक आहे, नाही का? होय, यालाच आपण 'एम्बोलिक स्ट्रोक' म्हणतो. ही एक जीवघेणी वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे. जेव्हा असे काही घडते, तेव्हा प्रत्येक क्षण महत्त्वाचा असतो, त्यामुळे शक्य तितक्या लवकर उपचार घेणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे.

एम्बोलिक स्ट्रोक म्हणजे काय? चला ते सोप्या भाषेत समजून घेऊया.

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, एम्बोलिक स्ट्रोक म्हणजे जेव्हा रक्ताची गुठळी किंवा इतर काही (ज्याला आपण 'एम्बोलिझम' म्हणतो) मेंदूला रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिनीमध्ये अडकते, ज्यामुळे मेंदूच्या एका भागाचा रक्तपुरवठा थांबतो आणि त्या भागाला इजा पोहोचते. हा 'इश्चेमिक स्ट्रोक' नावाच्या मोठ्या प्रकारात मोडतो. याची कल्पना करा की पाण्याच्या पाईपमध्ये कचऱ्याचा एखादा तुकडा अडकून पाण्याचा प्रवाह थांबला आहे. येथे, हा 'एम्बोलिझम', म्हणजेच रक्ताची गुठळी, अनेकदा शरीरात इतरत्र, कदाचित हृदयात, मोठ्या रक्तवाहिनीमध्ये तयार होतो आणि तिथून सुटून रक्तप्रवाहात प्रवास करत मेंदूतील तुलनेने लहान रक्तवाहिनीमध्ये अडकतो. मग मेंदूच्या ज्या भागाला त्या रक्तवाहिनीद्वारे रक्तपुरवठा होतो, त्याला ऑक्सिजन आणि पोषक तत्वे मिळत नाहीत.

एम्बोलिक स्ट्रोकची लक्षणे कोणती आहेत?

याची लक्षणे इस्केमिक स्ट्रोकच्या इतर प्रकारांसारखीच असतात. ती अचानक उद्भवू शकतात , त्यामुळे तुम्ही आणि तुमच्या प्रियजनांनी त्याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.

• अफेझिया ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये बोलण्याची क्षमता कमी होते किंवा पूर्णपणे नाहीशी होते. तुम्हाला समोर काय बोलले जात आहे हे कदाचित समजूही शकणार नाही.
• दृष्टी अचानक अंधुक होणे , दुहेरी दृष्टी (डिप्लोपिया), किंवा एका किंवा दोन्ही डोळ्यांची दृष्टी जाणे.
• अचानक गोंधळल्यासारखं वाटणं , आपण कुठे आहोत आणि किती वाजले आहेत हे विसरून जाणं.
• काही गंभीर प्रकरणांमध्ये , पूर्णपणे शुद्ध हरपते (कोमा).
• चक्कर येणे म्हणजे गरगरल्यासारखे वाटणे आणि तोल जाणे .
• अचानक येणारी तीव्र डोकेदुखी . ही नेहमीच्या डोकेदुखीपेक्षा वेगळी असते आणि असह्य असू शकते.
• स्मृतिभ्रंश म्हणजे स्मृती अचानक नाहीशी होणे .
• वागण्यातील अचानक बदल , जसे की अचानक रागावणे किंवा अस्वस्थ होणे.
• मळमळ आणि उलटी .
• मानेमध्ये ताण जाणवणे.
• फरफटले जाऊन बेशुद्ध पडणे .
• फिट येणे (आकडी येणे) .
• अस्पष्ट बोलणे आणि शब्दांचा योग्य उच्चार करू न शकणे (डिसार्थ्रिया).
• दृष्टी, श्रवण, गंध, चव आणि स्पर्श यांसारख्या संवेदी संवेदनांमध्ये अचानक घट होणे किंवा त्या पूर्णपणे नाहीशा होणे .
• चेहऱ्याच्या किंवा शरीराच्या एका बाजूला बधिरता, मुंग्या येणे किंवा अशक्तपणा जाणवणे .

एम्बोलिक स्ट्रोकची चेतावणी देणारी लक्षणे कोणती आहेत? 'त्वरित राहा' हे लक्षात ठेवा!

तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या व्यक्तीला पक्षाघात होत आहे का, हे ओळखण्यासाठी 'लवकरात लवकर' (BE FAST) या इंग्रजी शब्दाचा अर्थ लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे. या वेळी प्रत्येक सेकंद महत्त्वाचा आहे ! तुम्ही जितक्या लवकर कृती कराल, तितके कमी नुकसान तुम्ही करू शकाल.

• ब - संतुलन: चालताना तुमचा तोल अचानक जातो का किंवा तुम्ही अडखळता का ते पाहा.
• ई - डोळे: दृष्टी अचानक कमी होणे, अंधुक दिसणे किंवा दुहेरी दिसणे या लक्षणांची तपासणी करा.
• F - चेहरा: हसा आणि पाहा. चेहऱ्याची एखादी बाजू झुकलेली किंवा ओढलेली दिसते का ते तपासा.
• अ - हात: दोन्ही हात पुढे उचला. जर तुम्हाला पक्षाघात झाला असेल, तर एक हात व्यवस्थित उचलता येणार नाही आणि तो खाली पडू शकतो किंवा त्याला वर धरून ठेवण्यास अडचण येऊ शकते.
• S - बोलणे: तुमचे किंवा समोरच्या व्यक्तीचे बोलणे अस्पष्ट आहे का, योग्य शब्द निवडण्यात अडचण येत आहे का, किंवा ते समजायला अवघड आहे का , हे तपासा.
• वेळ: वेळ खूप महत्त्वाची आहे! तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास , ताबडतोब ९११ वर फोन करा आणि रुग्णवाहिका बोलवा . शक्य असल्यास, तुमची लक्षणे कधी सुरू झाली हे आठवण्यासाठी तुमच्या घड्याळाकडे किंवा फोनकडे पाहा. जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना ती वेळ सांगाल, तेव्हा त्यांना सर्वोत्तम उपचार निवडणे सोपे जाईल.

एम्बोलिक स्ट्रोक कशामुळे होतो?

एम्बोलिक स्ट्रोकचे मुख्य कारण, जसे आम्ही आधी नमूद केले आहे , 'एम्बोलिझम' आहे. याचा अर्थ असा की, शरीरात एका ठिकाणी तयार झालेली रक्ताची गुठळी (सहसा हवेचा बुडबुडा, चरबीचा कण किंवा इतर वस्तू) तिथून तुटते, रक्तप्रवाहात फिरते आणि मेंदूतील रक्तवाहिनीमध्ये अडकते.

असे अनेक आजार आहेत ज्यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या तयार होऊ शकतात:

• अलिंदीय कंप: ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये हृदयाचे वरचे कप्पे (अट्रिया) योग्यरित्या आकुंचन पावत नाहीत, उलट ते जलद आणि अनियमितपणे धडकतात. यामुळे हृदयामध्ये रक्त साचते, ज्यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्याची शक्यता वाढते. याच गुठळ्या तुटून मेंदूपर्यंत पोहोचण्याची सर्वाधिक शक्यता असते.
• एथेरोस्क्लेरोसिस: यामध्ये कोलेस्ट्रॉलसारखे चरबीयुक्त पदार्थ रक्तवाहिन्यांमध्ये (धमन्यांमध्ये) जमा होतात, ज्यामुळे धमन्यांच्या भिंती कठीण आणि अरुंद होतात. हे चरबीयुक्त पदार्थ (प्लेक्स) तुटून मेंदूतील धमन्यांमध्ये अडथळा निर्माण करू शकतात.
• रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचे विकार: काही लोकांना अनुवांशिक कारणांमुळे किंवा इतर आजारांमुळे सहजपणे रक्ताच्या गुठळ्या होण्याची प्रवृत्ती असू शकते.
• काही संसर्गजन्य आजारांमुळे, जसे की कोविड-१९, रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका देखील वाढतो.
• ऊतींचा मृत्यू घडवणारे संसर्ग . उदाहरणार्थ, सेप्सिस या गंभीर संसर्गामध्ये, जिवाणू किंवा मृत ऊतींचे कण रक्तात प्रवेश करून मेंदूपर्यंत पोहोचू शकतात. हृदयाच्या झडपांच्या संसर्गामध्ये (इन्फेक्टिव्ह एंडोकार्डायटिस) देखील असे होऊ शकते.

मिनी स्ट्रोक - एम्बोलिक ट्रान्झिएंट इस्केमिक अटॅक (TIA)

कधीकधी क्षणिक इस्केमिक अटॅक (TIA), ज्याला मिनी-स्ट्रोक असेही म्हणतात, येऊ शकतो. हे स्ट्रोकसारखेच असते, कारण यामध्ये मेंदूला होणारा रक्तपुरवठा तात्पुरता थांबतो. तथापि, रक्ताची गुठळी विरघळल्यामुळे किंवा सरकून अडथळ्यापासून मोकळी झाल्यामुळे, लक्षणे सहसा काही मिनिटांपासून ते एक-दोन तासांत नाहीशी होतात. मात्र, हे एक चेतावणी चिन्ह आहे की तुम्हाला भविष्यात मोठा स्ट्रोक येण्याचा धोका जास्त आहे . ज्या व्यक्तीला टीआयए (TIA) आला आहे, त्याला कारण शोधण्यासाठी आणि मोठा स्ट्रोक टाळण्यासाठी उपचार सुरू करण्याकरिता त्वरित वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता असू शकते.

एम्बोलिक स्ट्रोक होण्याचा धोका कोणाला जास्त असतो?

कोणालाही एम्बोलिक स्ट्रोक येऊ शकतो, परंतु काही लोकांना याचा धोका जास्त असतो:

• कृष्णवर्णीय लोकांसाठी.
• ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वय असलेल्या लोकांसाठी (वयानुसार धोका वाढतो).
• जे धूम्रपान करतात किंवा तंबाखू/निकोटीनची इतर उत्पादने (उदा., ई-सिगारेट ओढणारे, तंबाखू चघळणारे) वापरतात त्यांच्यासाठी. धूम्रपानामुळे रक्तवाहिन्यांचे नुकसान होते आणि रक्ताच्या गुठळ्या होण्यास हातभार लागतो.
• जे लोक अमली पदार्थांचे (विशेषतः कोकेन आणि अॅम्फेटामाइन) सेवन करतात त्यांच्यासाठी .

तसेच, विशिष्ट वैद्यकीय परिस्थिती असलेल्या लोकांना जास्त धोका असतो:

• जे लोक अति प्रमाणात मद्यपान करतात (मद्यपान व्यसन).
• मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी. मधुमेहामुळे रक्तवाहिन्यांना नुकसान पोहोचू शकते.
• ज्यांना उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन) आहे त्यांच्यासाठी. जर यावर नियंत्रण ठेवले नाही, तर रक्तवाहिन्यांचे दीर्घकाळ नुकसान होऊ शकते.
• ज्या लोकांच्या रक्तात कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण जास्त असते (हायपरलिपिडेमिया) , त्यांच्यामध्ये 'एथेरोस्क्लेरोसिस' होतो.
• हृदयरोग असलेले लोक (उदा. अलिंद कंप, हृदयाच्या झडपांच्या समस्या, पूर्वी आलेला हृदयविकाराचा झटका).

एम्बोलिक स्ट्रोक कसा ओळखावा? (निदान)

एम्बोलिक स्ट्रोक म्हणजे नक्की काय आहे, हे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील. जेव्हा तुम्ही रुग्णालयात जाता, तेव्हा ते सर्वात आधी तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतात, जसे की ती कधी सुरू झाली. त्यानंतर ते तुमची न्यूरोलॉजिकल तपासणी करतात. यामध्ये तुमचे बोलणे, दृष्टी, ताकद आणि प्रतिक्षिप्त क्रिया तपासल्या जातात. ते तुमची सर्वसाधारण शारीरिक तपासणी आणि इतर काही चाचण्यासुद्धा करतात.

स्ट्रोकची पुष्टी करण्यासाठी यांसारख्या चाचण्या वापरल्या जातात:

• रक्त तपासणी: यामध्ये रक्त गोठण्याच्या समस्या, साखरेची पातळी आणि कोलेस्ट्रॉल यांसारख्या गोष्टी तपासल्या जातात.
• सीटी स्कॅन: यामध्ये मेंदूची छायाचित्रे घेतली जातात आणि रक्तस्राव होत आहे की रक्तवाहिनी बंद झाली आहे (इश्चेमिक स्ट्रोक) हे त्वरित निश्चित करता येते.
• एमआरआय स्कॅन: यातून सीटी स्कॅनपेक्षा अधिक तपशीलवार प्रतिमा मिळतात. मेंदूला नेमके कोणते नुकसान झाले आहे, हे पाहण्यास यामुळे मदत होते.
• ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम - ईकेजी) चाचणी: या चाचणीमध्ये ॲट्रियल फायब्रिलेशनसारख्या हृदयाच्या ठोक्यांमधील अनियमितता तपासण्यासाठी हृदयाच्या विद्युत क्रियांची तपासणी केली जाते.
• ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफॅलोग्राम - EEG) चाचणी: मेंदूतील विद्युत क्रिया तपासण्यासाठी देखील ही चाचणी केली जाऊ शकते, कारण झटके येण्यासारख्या स्थितींना कधीकधी स्ट्रोक समजण्याचा गोंधळ होऊ शकतो.
• कॅरोटिड अल्ट्रासाऊंड: मानेतील मुख्य रक्तवाहिन्यांमध्ये (कॅरोटिड धमन्यांमध्ये) चरबीचे थर साचले आहेत का आणि त्या अरुंद झाल्या आहेत का, हे तपासण्यासाठी.
• इकोकार्डिओग्राम: हृदयाची अल्ट्रासाऊंड तपासणी. हृदयातील रक्ताच्या गुठळ्या आणि झडपांच्या समस्या तपासण्यासाठी ही तपासणी केली जाते.

एम्बोलिक स्ट्रोकवर काय उपचार आहेत?

एम्बोलिक स्ट्रोकवर उपचार करताना सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे मेंदूचा रक्तपुरवठा शक्य तितक्या लवकर पूर्ववत करणे . डॉक्टर हे शक्य तितक्या लवकर करतात कारण यामुळे मेंदूचे कायमस्वरूपी नुकसान कमी होऊ शकते आणि जीवही वाचू शकतो. एक म्हण आहे, "वेळ म्हणजे मेंदू," ज्याचा अर्थ असा आहे की वेळेविना जाणारा प्रत्येक क्षण, मेंदूच्या पेशी नष्ट करतो.

अनेकदा वापरल्या जाणाऱ्या दोन मुख्य उपचार पद्धती आहेत:

• थ्रोम्बोलिटिक थेरपी: ही रक्त गोठवणारी औषधे आहेत (उदा., अल्टेप्लेस). रक्ताची गुठळी विरघळवण्यासाठी आणि रक्तप्रवाह पूर्ववत करण्यासाठी ही औषधे शिरेमध्ये इंजेक्ट केली जातात. स्ट्रोकची लक्षणे दिसू लागल्यापासून साडेचार तासांच्या (४.५ तासांच्या) आत तुम्ही रुग्णालयात दाखल झाल्यासच डॉक्टर सहसा ही औषधे देतात. त्यानंतर ही औषधे दिल्यास मेंदूच्या आत रक्तस्राव होण्याचा धोका वाढू शकतो.
• मेकॅनिकल थ्रोम्बेक्टॉमी: ही एक शस्त्रक्रियाविरहित प्रक्रिया आहे, ज्यामध्ये रक्ताची गुठळी काढण्यासाठी एका विशेष उपकरणाचा वापर केला जातो. एक सर्जन (इंटरव्हेंशनल न्यूरोरेडिओलॉजिस्ट) मांडी किंवा हातातील मोठ्या शिरेमधून एक लहान, पातळ नळी (कॅथेटर) आत घालतो आणि एक्स-रेच्या मार्गदर्शनाखाली ती मेंदूतील रक्ताच्या गुठळीपर्यंत पुढे नेतो. त्यानंतर, स्टेंट रिट्रीव्हर किंवा सक्शन कॅथेटर नावाच्या जाळीसारख्या उपकरणाचा वापर करून ती गुठळी बाहेर काढली जाते. हे सहसा स्ट्रोकची लक्षणे दिसू लागल्यापासून ६ तासांच्या आत केले जाऊ शकते, परंतु काही प्रकरणांमध्ये २४ तासांपर्यंतही केले जाऊ शकते. ज्या लोकांच्या मोठ्या शिरेमध्ये रक्ताची गुठळी असते, त्यांच्यासाठी ही प्रक्रिया सर्वोत्तम आहे.

याव्यतिरिक्त, इतर उपचारांची आवश्यकता भासू शकते:

• रक्तदाब आणि रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करणे: तुमच्या मेंदूला बरे होण्यास मदत करण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर तुमच्या रक्तदाबाची आणि रक्तातील साखरेच्या पातळीची नियमितपणे तपासणी करतील. मेंदूचे नुकसान कमी करण्यासाठी, ते तुमचा रक्तदाब कमी करण्यासाठी किंवा (काही प्रकरणांमध्ये) वाढवण्यासाठी औषधे लिहून देऊ शकतात.
• रक्त पातळ करणारी औषधे: अँटीकोएग्युलंट्स (उदा. वॉरफेरिन, एपिक्साबान) किंवा अँटीप्लेटलेट्स(उदा: ऍस्पिरिन, क्लोपिडोग्रेल) ही अशी औषधे आहेत जी रक्ताला सहजपणे गोठण्यापासून रोखतात. स्ट्रोकच्या कारणानुसार, दुसरा स्ट्रोक टाळण्यासाठी थ्रोम्बोलिटिक थेरपीनंतरही तुम्हाला ही औषधे घेणे सुरू ठेवावे लागू शकते.
• एंडार्टरेक्टॉमी किंवा स्टेंट बसवणे: जर मानेतील कॅरोटीड धमन्या चरबीच्या साठ्यांमुळे (कॅरोटीड स्टेनोसिस) गंभीरपणे अरुंद झाल्या असतील, तर शस्त्रक्रियेद्वारे चरबीचे साठे काढून टाकले जाऊ शकतात (एंडार्टरेक्टॉमी) किंवा धमनी मोकळी करण्यासाठी त्यामधून स्टेंट टाकला जाऊ शकतो. यामुळे रक्ताची दुसरी गुठळी (एम्बोलिझम) होण्याचा धोका कमी होऊ शकतो.
• सौम्य हेतुपुरस्सर हायपोथर्मिया: काही प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर तुमच्या शरीराचे तापमान सुरक्षितपणे थोडे कमी करू शकतात. काही अभ्यासांनुसार, यामुळे स्ट्रोक दरम्यान आणि नंतर होणारे मेंदूचे नुकसान कमी होण्यास मदत होऊ शकते, परंतु हा अद्याप एक प्रमाणित उपचार नाही.
• ऑक्सिजन थेरपी: स्ट्रोकच्या वेळी, मेंदूला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही. जर तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी कमी असेल, तर डॉक्टर तुम्हाला नेझल कॅन्युला किंवा फेस मास्कद्वारे अतिरिक्त ऑक्सिजन देऊ शकतात. यामुळे श्वास घेणे सोपे होते आणि तुमच्या शरीराला व मेंदूला ऑक्सिजन पोहोचण्यास मदत होते.

एम्बोलिक स्ट्रोकनंतरचे पुनर्वसन कसे असते?

स्ट्रोकनंतरचे पुनर्वसन हे उपचारांचा एक अत्यंत महत्त्वाचा भाग आहे. स्ट्रोकनंतर तुमच्या मेंदू आणि शरीरातील बदलांशी जुळवून घेणे आणि तुमची गमावलेली क्षमता शक्य तितकी परत मिळवणे तुमच्यासाठी आवश्यक आहे. पुनर्वसन कार्यक्रम तुमच्या गरजांवर आधारित, खास तुमच्यासाठी तयार केला जातो. यामध्ये खालील थेरपिस्ट्सच्या मदतीचा समावेश असू शकतो:

• फिजिओथेरपी: तुमचे स्नायू बळकट करा, संतुलन सुधारा आणि चालण्याची व हात-पाय वापरण्याची क्षमता पुन्हा मिळवा.
• व्यावसायिक उपचार: तुम्हाला तुमची दैनंदिन कामे (जसे की खाणे, कपडे घालणे आणि अंघोळ करणे) पुन्हा स्वतंत्रपणे करायला शिकण्यास मदत करते. तसेच, घरातील आणि कामाच्या ठिकाणची कामे, विशेषतः ज्या कामांसाठी शरीराच्या सूक्ष्म हालचालींची आवश्यकता असते, ती सुरक्षितपणे करण्यासही मदत करते.
• स्पीच थेरपी: तुमची भाषा आणि बोलण्याचे कौशल्य पुन्हा मिळवण्यासाठी किंवा सुधारण्यासाठी मदत करते (अफेझिया, डिस्आर्थ्रिया). तसेच, बोलणे, श्वास घेणे, खाणे आणि गिळणे यासाठी मदत करणाऱ्या स्नायूंवर नियंत्रण ठेवण्याचे प्रशिक्षणही देते (डिस्फेजिया).
• संज्ञानात्मक पुनर्वसन: तुमची स्मरणशक्ती, एकाग्रता, समस्या सोडवण्याची कौशल्ये आणि इतर मानसिक क्षमता सुधारा (जर स्ट्रोकमुळे प्रभावित झाल्या असतील तर).
• स्ट्रोकनंतर नैराश्य, चिंता आणि मनःस्थितीत बदल जाणवणे सामान्य असल्याने, मानसोपचार समुपदेशन देखील आवश्यक असू शकते.

एम्बोलिक स्ट्रोकमधून वाचण्याची शक्यता किती असते?

नवीन आणि अधिक जलद उपचारपद्धती सापडत असल्यामुळे, पक्षाघातातून वाचणाऱ्या लोकांची संख्या दिवसेंदिवस वाढत आहे. तथापि, प्रत्येकासाठी लागू होईल असा कोणताही एकच बरा होण्याचा कालावधी किंवा रोगनिदान नाही.

तज्ञांच्या मते , एम्बोलिक स्ट्रोक आलेल्यांपैकी सुमारे ८०% लोक किमान एक महिना जगतात . पहिल्या स्ट्रोकनंतर, तुम्हाला पुन्हा स्ट्रोक येण्याचा धोका वाढतो. ज्या लोकांना अनेकदा स्ट्रोक आलेला असतो, त्यांचा जगण्याचा दर कमी असतो. म्हणूनच दुसरा स्ट्रोक टाळणे खूप महत्त्वाचे आहे.

एम्बोलिक स्ट्रोकमधून बरे होण्यासाठी किती वेळ लागतो?

एम्बोलिक स्ट्रोकला प्रत्येकाचे शरीर वेगळ्या प्रकारे प्रतिसाद देते. तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता ('प्रोग्नोसिस') हे अनेक घटकांवर अवलंबून असते:

• तुम्हाला किती लवकर उपचार मिळाले .
• मेंदूच्या कोणत्या भागांवर आणि कितपत परिणाम झाला ?
• तुमचे वय आणि एकंदर आरोग्य (तुम्हाला इतर वैद्यकीय समस्या आहेत की नाही).
• तुम्ही पुनर्वसन कार्यक्रमात किती चांगल्या प्रकारे सहभागी होता .

बहुतेक लोकांना काही प्रमाणात बरे होण्यासाठी काही महिने ते एक वर्ष किंवा त्याहून अधिक काळ लागू शकतो . काही लोकांना कायमस्वरूपी अपंगत्वाबरोबर जगावे लागू शकते. काय अपेक्षित आहे, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील. ते तुमच्या आरोग्याला आणि स्थितीला योग्य अशी, तुमच्या बरे होण्यासंबंधीची ध्येये आणि अपेक्षा निश्चित करण्यास तुम्हाला मदत करतील.

एम्बोलिक स्ट्रोक कसा टाळता येतो?

एम्बोलिझम आणि एम्बोलिक स्ट्रोक टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे आपले एकंदर आरोग्य जपून धोक्याच्या घटकांवर नियंत्रण ठेवणे . खालील गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करा:

• नियमित व्यायाम करा (आठवड्यातून ५ दिवस किमान ३० मिनिटे).
• संतुलित आणि पौष्टिक आहार घ्या (अधिक फळे, भाज्या, कडधान्ये आणि तंतुमय पदार्थ असलेली संपूर्ण धान्ये, तसेच कमी मीठ, साखर आणि चरबी). निरोगी वजन राखा. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला भूमध्यसागरीय आहारासारख्या आहार योजनेचे पालन करण्याची शिफारस करू शकतात.
• तुमचा रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल आणि रक्तातील साखरेची पातळी नियमितपणे तपासा आणि ती नियंत्रणात ठेवा . तुमची औषधे डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच घ्या.
• धूम्रपान पूर्णपणे सोडा आणि जिथे इतर लोक धूम्रपान करतात अशा ठिकाणी जाणे टाळा.
• मद्यपान कमी करा किंवा पूर्णपणे थांबवा .
• जर तुम्हाला ॲट्रियल फायब्रिलेशनसारखा हृदयाचा आजार असेल, तर त्यावर योग्य उपचार करून घ्या.

दरवर्षी (किंवा तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार) तपासणीसाठी डॉक्टरांना भेटा. एम्बोलिक स्ट्रोकला कारणीभूत ठरू शकणारे अनेक आजार आणि समस्या कालांतराने विकसित होतात. त्यामुळे तुम्हाला बरे वाटूही शकते. स्ट्रोकचा धोका वाढण्यापूर्वी धोक्याची चिन्हे ओळखण्यासाठी आणि त्यांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला मदत करू शकतात.

एम्बोलिक स्ट्रोकनंतर मी स्वतःची काळजी कशी घ्यावी?

स्ट्रोकनंतर बरे होण्याची आणि पुनर्वसनाची प्रक्रिया दीर्घ आणि वेळखाऊ असू शकते. एकदा तुम्ही आणि तुमच्या डॉक्टरांनी उपचारांची योजना ठरवली की, तिचे शक्य तितके काटेकोरपणे पालन करा. सर्वसाधारणपणे, तुम्ही खालील गोष्टी कराव्यात:

• तुमच्या पुनर्वसन आणि इतर थेरपीच्या वर्गांना नक्की उपस्थित रहा . तुमचे थेरपिस्ट तुम्हाला घरी जे व्यायाम देतात ते करा. कोणतीही गोष्ट करताना तुम्हाला अस्वस्थ किंवा असुरक्षित वाटल्यास तुमच्या थेरपिस्टना सांगा. पुनर्वसन हे एक कठीण काम आहे, पण तुम्हाला सतत वेदना किंवा अस्वस्थता सहन करण्याची गरज नाही.
• तुमच्या मानसिक आरोग्याचाही विचार करा . स्ट्रोकनंतर नैराश्य आणि चिंता येणे हे खूप सामान्य आहे. "माझ्यासोबतच असे का घडले?", "मी पुन्हा पूर्वीसारखा होऊ शकेन का?" असे विचार मनात येणे स्वाभाविक आहे. दुःखी किंवा निराश वाटल्याने तुम्ही कमकुवत किंवा अयशस्वी ठरत नाही. तुमचे मानसिक आरोग्य तुमच्या शारीरिक आरोग्याइतकेच महत्त्वाचे आहे. बरे होण्याच्या काळात तुम्हाला काही गोष्टी समजून घेण्यासाठी मदतीची गरज वाटल्यास, डॉक्टर किंवा मानसिक आरोग्य तज्ञांशी (समुपदेशक, मानसोपचारतज्ज्ञ) बोला. या काळात कुटुंब आणि मित्रांचा आधार मिळणे देखील खूप महत्त्वाचे आहे.
• तुमची औषधे अचूकपणे, वेळेवर आणि योग्य मात्रेत घ्या . जर तुम्ही रक्त पातळ करणारी औषधे, उच्च रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल किंवा मधुमेहावरील औषधे घेत असाल, तर हे विशेष महत्त्वाचे आहे. भविष्यात रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका कमी करणे महत्त्वाचे आहे आणि तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे औषधे घेतल्याने तुमच्या शरीराला बरे होण्यास मदत होईल.

मला पुन्हा आपत्कालीन विभागात (ETU) केव्हा जाण्याची गरज आहे?

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्हाला पुन्हा पक्षाघात होत आहे (लक्षात ठेवा, जलद प्रतिसाद द्या!) , तर ताबडतोब ९११ किंवा तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन क्रमांकावर फोन करा . पुन्हा पक्षाघात झाल्यास गंभीर गुंतागुंत आणि मृत्यूचा धोका आणखी वाढतो . मदत मागण्यास किंवा आपत्कालीन विभागात जाण्यास उशीर करू नका.

ज्या लोकांना एम्बोलिक स्ट्रोक आलेला असतो, त्यांना अधिक गंभीर गुंतागुंत होण्याचा धोका असतो, जसे की:

• पायांच्या खोल शिरांमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या (डीप व्हेन थ्रोम्बोसिस - डीव्हीटी): पायाला सूज, लालसरपणा, वेदना.
• हृदयविकाराचा झटका: छातीत दुखणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे.
• न्यूमोनिया: ताप, खोकला, श्वास घेण्यास त्रास (विशेषतः ज्या लोकांना गिळण्यास त्रास होतो, त्यांच्या फुफ्फुसात अन्न जाऊ शकते - ॲस्पिरेशन न्यूमोनिया).
• फुफ्फुसीय एम्बोलिझम: अचानक धाप लागणे, छातीत दुखणे आणि हृदयाचे ठोके वाढणे. डीव्हीटीमधून (DVT) रक्ताची गुठळी सुटून वेगळी झाल्यामुळे हे होऊ शकते.
• फिट येणे (आकडी येणे).

जर तुम्हाला या गुंतागुंतीची लक्षणे जाणवत असतील, तर तात्काळ आपत्कालीन सेवांना फोन करा किंवा आपत्कालीन कक्षात जा.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

तुम्हाला पक्षाघात झाल्यानंतर, तुमच्या मनात आणि तुमच्या कुटुंबीयांच्या मनात अनेक प्रश्न असू शकतात. त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारण्यास घाबरू नका.

• मला हा स्ट्रोक का आला? रक्ताची गुठळी (एम्बोलिझम) कुठे तयार झाली?
• कोणत्या आजारामुळे किंवा समस्येमुळे हे झाले आहे?
• मला पुन्हा पक्षाघात होण्याचा धोका किती आहे?
• मला कोणती औषधे घेणे सुरू ठेवावे लागेल, ती कशी घ्यावीत? त्यांचे दुष्परिणाम काय आहेत?
• मला माझ्या दैनंदिन जीवनात कोणते बदल करायला हवेत? जसे की आहार, व्यायाम, इत्यादी.
• मला किती काळ पुनर्वसन करावे लागेल?
• मी पुन्हा गाडी चालवून कामावर जाऊ शकेन का? ते कधी होईल?

स्ट्रोक आल्याने तुमचे आयुष्य बदलू शकते. पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही तुम्हीच राहत नाही. तुमच्या पुनर्वसन आणि बरे होण्याच्या काळात तुम्ही जे काही साध्य करत आहात, त्यासाठी स्वतःची पाठ थोपटायला विसरू नका. जरी तुम्हाला नेहमी तसे वाटत नसले तरी, प्रत्येक लहान यश साजरे करण्यासारखेच आहे.

भविष्यात पुन्हा पक्षाघात टाळण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. पुन्हा पक्षाघात होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी ते तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत बदल करण्यास मदत करू शकतात. प्रश्न विचारायला घाबरू नका. तुम्ही स्वतःसाठी आणि तुमच्या आरोग्यासाठी सर्वोत्तम समर्थक आहात , आणि ते तुम्हाला जे काही सांगतात ते सर्व समजून घेण्याचा तुम्हाला हक्क आहे.

मला तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या वाटणाऱ्या काही गोष्टी (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर आपण आतापर्यंत चर्चा केलेल्या गोष्टींमधून लक्षात ठेवण्यासारख्या काही गोष्टी पाहूया.

• जेव्हा शरीरात इतरत्र (बहुतेकदा हृदयात) तयार झालेली रक्ताची गुठळी मेंदूतील रक्तवाहिनीमध्ये अडकते, तेव्हा त्याला एम्बोलिक स्ट्रोक म्हणतात. ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे!
• 'बी फास्ट' (BE FAST) लक्षणांबद्दल जागरूक रहा (संतुलन गमावणे, दृष्टीमध्ये बदल, चेहरा एका बाजूला झुकणे, एका हाताला बधिरता येणे, अस्पष्ट बोलणे). जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसली , तर ताबडतोब १९९० वर फोन करा . वेळ अत्यंत महत्त्वाची आहे.
• उच्च रक्तदाब, मधुमेह, हृदयरोग (विशेषतः अलिंद स्पंदन), उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि धूम्रपान हे यासाठीचे प्रमुख धोक्याचे घटक आहेत.
• शक्य तितक्या लवकर उपचार सुरू करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. थ्रोम्बोलिटिक थेरपी आणि मेकॅनिकल थ्रोम्बेक्टॉमी हे मुख्य उपचार आहेत.
• स्ट्रोकनंतर पुनर्वसन आवश्यक असते . यासाठी स्पीच थेरपी, फिजिकल थेरपी, ऑक्युपेशनल थेरपी आणि कॉग्निटिव्ह थेरपी मदत करू शकतात.
• दुसरा पक्षाघात टाळण्यासाठी, आरोग्यदायी जीवनशैलीत बदल करणे (चांगला आहार, नियमित व्यायाम, धूम्रपान पूर्णपणे सोडणे आणि मद्यपान मर्यादित करणे) आणि वैद्यकीय सल्ल्याचे तंतोतंत पालन करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
• तुम्ही एकटे नाही आहात . या प्रवासात तुम्हाला मदत करण्यासाठी डॉक्टर, थेरपिस्ट, कुटुंब आणि मित्र आहेत. तुमच्या डॉक्टरांना काहीही विचारा, मदत मागा. मानसिक आरोग्य हे शारीरिक आरोग्याइतकेच महत्त्वाचे आहे.

प्रिय मित्रांनो, मला आशा आहे की तुम्हाला ही माहिती उपयुक्त वाटेल. सर्वजण निरोगी आणि आनंदी राहा!

एम्बोलिक स्ट्रोक, स्ट्रोक, ब्रेन स्ट्रोक, रक्ताची गुठळी, रक्तवाहिनीतील अडथळा, स्ट्रोकची लक्षणे, स्ट्रोकवरील उपचार