मेटास्टॅटिक स्तनाच्या कर्करोगासोबत जगणे? (मेटास्टॅटिक ब्रेस्ट कॅन्सर) - चला याबद्दल बोलूया

जेव्हा तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतात की तुम्हाला मेटास्टॅटिक ब्रेस्ट कॅन्सर आहे, म्हणजेच तो तुमच्या शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरला आहे, तेव्हा हे ऐकून खूप मोठा धक्का बसू शकतो. एकाच वेळी हे सर्व पचवणे खूप कठीण असते. पण काळजी करू नका. जरी हा आजार बरा होऊ शकत नसला तरी, असे अनेक प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत जे रोगाची वाढ नियंत्रित करण्यास आणि तुम्हाला उत्तम दर्जाचे जीवन जगण्यास मदत करू शकतात. आणि प्रगत उपचारांमुळे, लोक आता पूर्वीपेक्षा जास्त काळ या आजारासोबत जगू शकतात. म्हणून, तुम्हाला तुमचे उपचार आणि जीवन तुमच्या इच्छेनुसार व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी, चला या आजाराबद्दल आणि काय अपेक्षा करावी याबद्दल थोडे जाणून घेऊया.

हा कर्करोग इतरांपेक्षा कसा वेगळा आहे?

जेव्हा कर्करोग सुरुवातीच्या टप्प्यात असतो, तेव्हा उपचाराचे मुख्य उद्दिष्ट कर्करोग पूर्णपणे बरा करणे आणि तो पुन्हा उद्भवू नये यासाठी प्रतिबंध करणे हे असते.

मात्र, चौथ्या टप्प्यातील स्तनाच्या कर्करोगावरील उपचारांचे उद्दिष्ट थोडे वेगळे असते. यामध्ये, शक्य तितके कमी दुष्परिणाम आणि वेदनांसह, रोगाची वाढ शक्य तितक्या जास्त काळासाठी नियंत्रणात ठेवण्याचे आमचे ध्येय असते.

वैद्यकीय शास्त्राच्या प्रगतीमुळे, तज्ञांना आशा आहे की एक दिवस या कर्करोगावर मधुमेहाप्रमाणे एक दीर्घकालीन आजार म्हणून उपचार केले जातील. मग डॉक्टर त्यावर अनेक वर्षे, कदाचित दशकांपर्यंत नियंत्रण ठेवू शकतील.

तुम्ही तुमच्यासाठी योग्य उपचार कसे निवडता?

डॉक्टर तुमच्यावर उपचार सुचवण्यापूर्वी अनेक घटकांचा विचार करतील.

• शरीरात कर्करोग कुठे पसरला आहे
• तुमच्या कर्करोगाच्या पेशींचा प्रकार
• तुमची लक्षणे
• तुम्ही यापूर्वी स्तनाच्या कर्करोगासाठी कोणते उपचार घेतले आहेत?
• तुमचे सर्वसाधारण आरोग्य आणि वय
• तुमची वैयक्तिक पसंती

या सर्वांचा विचार केल्यानंतरच तुमच्यासाठी सर्वात योग्य उपचार योजना निश्चित केली जाते.

तसेच, उपशामक काळजी पथकाकडून (palliative care team) मदत मिळवण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुमच्या उपचारांमध्ये समन्वय साधणे, तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या काळजीची गरज आहे हे ठरविण्यात मदत करणे आणि दुष्परिणाम व्यवस्थापित करण्यात मदत करणे ही त्यांची मुख्य भूमिका असते.

मुख्य उपचार कोणते आहेत?

हे उपचार स्वतंत्रपणे किंवा एकत्रितपणे वापरले जातात. ते काय आहेत ते पाहूया.

तुमची सोय देखील खूप महत्त्वाची आहे. कर्करोगाच्या उपचारांमधील लक्षणे, गुंतागुंत आणि दुष्परिणाम नियंत्रित करण्यासाठी औषधे उपलब्ध आहेत. त्याबद्दलही तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुम्ही 'क्लिनिकल ट्रायल्स'साठी पात्र ठरू शकता.किंवा तुम्ही संशोधनावर आधारित चाचण्यांमध्ये सहभागी होऊ शकता. आज आपण वापरत असलेल्या प्रत्येक प्रमाणित उपचाराची चाचणी सर्वप्रथम अशा प्रकारच्या चाचण्यांमध्येच केली गेली होती.

उपचार यशस्वी झाला आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?

दर काही महिन्यांनी, तुमचे एक्स-रे आणि इतर स्कॅन केले जातील. याद्वारे कर्करोग वाढला आहे, कमी झाला आहे की आहे तसाच राहिला आहे, हे तपासले जाईल. तुमची शारीरिक तपासणीसुद्धा केली जाईल. तुम्हाला जाणवणाऱ्या कोणत्याही नवीन लक्षणांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.

तुमचे डॉक्टर 'ट्यूमर मार्कर्स' नावाच्या गोष्टीची तपासणी करण्यासाठी रक्त तपासणी करायला सांगू शकतात. काही प्रकारचे कर्करोग हे मार्कर्स रक्तात सोडतात. जर या मार्कर्सची पातळी जास्त असेल, तर याचा अर्थ कर्करोग वाढत आहे किंवा पसरत आहे असा होऊ शकतो.

कधीकधी स्कॅनमध्ये कर्करोग दिसत नाही. डॉक्टर 'आजाराचा कोणताही पुरावा नाही' असे सांगतील. ही एक चांगली बातमी आहे, पण याचा अर्थ असा नाही की कर्करोग पूर्णपणे नाहीसा झाला आहे. तुम्हाला उपचार सुरू ठेवण्याची गरज असते, कारण कर्करोगाच्या पेशी अजूनही तुमच्या शरीरात फिरत असू शकतात.

मी उपचारातून थोडा वेळ विश्रांती घेऊ शकतो का?

हो, तुम्ही घेऊ शकता. तुम्हाला थोडा वेळ थांबावे लागू शकते, विशेषतः जर तुम्हाला दुष्परिणामांमुळे खूप त्रास होत असेल.

कल्पना करा की तुमच्या आयुष्यात लग्न किंवा वाढदिवसासारखा एखादा खास प्रसंग येत आहे. अशा प्रकारची विश्रांती तुम्हाला हा खास क्षण आनंदात घालवण्यासाठी मदत करेल. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि निर्णय घ्या.

शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी कसे राहावे?

कर्करोगासोबत जगताना शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी राहणे महत्त्वाचे आहे. प्रत्येक व्यक्ती वेगळी असली तरी, काही सामान्य गोष्टी आहेत ज्या बहुतेक लोकांना मदत करतात. या गोष्टी तुम्हाला मदत करू शकतात का ते पहा.

• चांगले खा, सक्रिय राहा: हलका व्यायाम करा. योगासारख्या गोष्टींमुळे तुमचा थकवा, तणाव कमी होण्यास आणि चांगली झोप लागण्यास मदत होऊ शकते.
• प्रियजनांकडून आधार मिळवा: तुमच्या सर्वात कठीण काळात तुमचे मित्र आणि कुटुंबीय हेच तुमच्या शक्तीचा सर्वात मोठा स्रोत असतात. एकत्र जेवण करणे, एकत्र चित्रपट पाहणे इत्यादी गोष्टी तुम्हाला याची आठवण करून देऊ शकतात की आयुष्य म्हणजे केवळ कर्करोग नाही.
• आधार मिळवा: तुमच्यासारख्याच मेटास्टॅटिक ब्रेस्ट कॅन्सर असलेल्या लोकांच्या सपोर्ट ग्रुपमध्ये सामील व्हा. इतरांशी बोलल्याने तुम्हाला कमी एकटेपणा जाणवण्यास मदत होऊ शकते. व्यावसायिक समुपदेशकाशी बोलल्याने तुम्हाला तुमच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यासही मदत होऊ शकते.
• आध्यात्मिक शक्ती टिकवून ठेवा: तुमच्या विश्वासातील धार्मिक नेत्याशी, आध्यात्मिक सल्लागाराशी बोलणे आणि तुमच्या श्रद्धांशी जोडलेले राहणे हे तुमच्यासाठी शक्तीचा स्रोत ठरू शकते.
• वर्तमानात जगा:माइंडफुलनेस मेडिटेशनसारख्या गोष्टी दीर्घ श्वास घेऊन तुम्हाला आराम करण्यास मदत करू शकतात. दिवसातून काही मिनिटे फक्त तुमच्या श्वासावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी वेळ काढा.
• जीवनाचा आनंद घ्या: तुम्हाला आनंद देणाऱ्या गोष्टी करण्यासाठी वेळ काढा. चित्र काढा. तुमच्या आवडत्या गाण्यावर नाचा. सुंदर सूर्योदय पाहा. तुमच्या चेहऱ्यावर हास्य आणणारी कोणतीही गोष्ट करण्यासारखी आहे.