स्तनाचा कर्करोग ही अनेक लोकांसाठी एक भीतीदायक गोष्ट आहे. पण सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, स्तनाच्या कर्करोगामुळे सुरुवातीच्या टप्प्यात सहसा वेदना होत नाहीत. आजार प्रगत अवस्थेत पोहोचल्यावरच वेदना जाणवू लागतात. पण तरीही, तुम्हाला काळजी करण्याची गरज नाही. वेदना नियंत्रित करण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टर अनेक गोष्टी करू शकता. येथे सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, तुम्हाला काय वाटत आहे याबद्दल तुमच्या कर्करोग उपचार टीमशी मोकळेपणाने बोलणे, म्हणजेच वेदनेबद्दल काहीही न लपवणे.
तुम्ही तुमच्या वेदनेबद्दल डॉक्टरांना नेमके कसे सांगाल?
तुम्हाला होणारी वेदना दुसऱ्या व्यक्तीला होणाऱ्या वेदनेपेक्षा खूप वेगळी असू शकते. म्हणूनच, तुमच्या वेदनेचे नेमके स्वरूप समजून घेण्यासाठी डॉक्टरांकडे एक पद्धत असते. या प्रश्नांची तुमची उत्तरे तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या वेदनेचे नेमके कारण शोधण्यास आणि त्यावर सर्वोत्तम उपचार करण्यास मदत करतील.
कल्पना करा की जेव्हा तुम्ही डॉक्टरकडे जाता, तेव्हा ते तुम्हाला असे काही प्रश्न विचारतात.
| डॉक्टर विचारत असलेला प्रश्न | सोप्या भाषेत सांगायचं तर, याचा अर्थ असा की... |
|---|---|
| सुरुवात (ते केव्हा सुरू झाले?) | तुम्हाला ही वेदना पहिल्यांदा कधीपासून जाणवायला लागली? काल? आठवड्याभरापूर्वी? |
| स्थान (ते कोठे स्थित आहे?) | शरीरात नेमकी वेदना कुठे आहे? ती एकाच ठिकाणी आहे का? की अनेक ठिकाणी आहे? |
| कालावधी (किती वेळ झाला आहे?) | वेदना सतत असते का? की ती येते आणि जाते? तसे असल्यास, ती किती काळ टिकते? |
| वैशिष्ट्ये (वेदनांचे स्वरूप) | ही कोणत्या प्रकारची वेदना आहे? ती ठणकणारी आहे का? टोचणारी आहे का? मुंग्या आल्यासारखे वाटते का? आवळल्यासारखे वाटते का? |
| त्रासदायक (काय त्रासदायक आहे?) | काहीही केल्यावर ही वेदना वाढते का? (उदा., हालचाल करताना, चालताना, खोकताना) |
| आराम देणे (कशाचा आराम मिळत आहे?) | काहीही केल्याने वेदना कमी होण्यास मदत होते का? (उदा. झोपणे, औषध घेणे, तेल लावणे) |
| वेळ (तुम्ही केव्हा येणार आहात?) | वेदना दिवसाच्या विशिष्ट वेळी येतात का? सकाळी? रात्री? जेवणानंतर? |
| तीव्रता (वेदनांची तीव्रता) | जर तुम्हाला तुमच्या वेदनेला ० ते १० च्या स्केलवर (० = वेदना नाही, १० = असह्य वेदना) मोजायला सांगितले, तर तुम्ही तुमच्या वेदनेला किती गुण द्याल? |
लक्षात ठेवा, 'शमनकारी काळजी ' ही एक विशेष वैद्यकीय सेवा आहे, ज्यामध्ये वेदना व्यवस्थापन, मानसिक दिलासा आणि सामाजिक आधार यांचा समावेश होतो. ही सेवा केवळ आजाराच्या अंतिम टप्प्यापुरती मर्यादित नाही. ती जीवनाच्या कोणत्याही टप्प्यावर तुमचे जीवनमान सुधारण्यास मदत करते.
तुम्हाला वेदना कुठे जाणवते?
शरीरात कर्करोग कोठे पसरला आहे आणि नव्याने तयार होणाऱ्या गाठींच्या आकारावरून वेदनेचे ठिकाण ठरवले जाते.
- हाडे: जेव्हा कर्करोग हाडांमध्ये पसरतो, तेव्हा वेदना होऊ शकतात, विशेषतः हाडे हलवताना. अनेक महिला या वेदनेचे वर्णन तीव्र, टोचणाऱ्या वेदना असे करतात, ज्यामुळे त्यांना रात्री जाग येते .
- मेंदू: डोकेदुखी ही एक सामान्य गोष्ट आहे जी प्रत्येकाला होते. परंतु, जर स्तनाचा कर्करोग मेंदूपर्यंत पसरला, तर त्यामुळे सतत वाढणारी डोकेदुखी किंवा डोक्यात दाब जाणवणे यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात.
- त्वचा: कधीकधी तुम्हाला तुमच्या त्वचेत मुंग्या आल्यासारखे वाटू शकते. डॉक्टर याला न्यूरोपॅथिक वेदना म्हणतात.
- पोट: पोटदुखी हे यकृताच्या समस्येचे लक्षण असू शकते. यकृताचा आकार वाढल्यामुळे ही स्थिती उद्भवू शकते. ही वेदना मंद आणि दीर्घकाळ टिकणारी असू शकते.
- फुफ्फुसे : जेव्हा कर्करोग फुफ्फुसांमध्ये किंवा त्यांच्या सभोवतालच्या आवरणात (प्ल्युरा) पसरतो, तेव्हा त्यामुळे दीर्घकाळ टिकणारी वेदना होऊ शकते. यामुळे सतत खोकलाही येऊ शकतो. या खोकल्यामुळे बरगड्यांमध्ये आणि छातीच्या भागातही वेदना होऊ शकते.
- लसिका ग्रंथी: लसिका ग्रंथींना सूज येणे हे एक लक्षण आहे की कर्करोग शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरला आहे की नाही हे तपासण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांनी तपासणी करणे आवश्यक आहे. सुजलेल्या लसिका ग्रंथींना स्पर्श केल्यावर दाब आणि वेदना जाणवू शकतात.
वेदना कमी करणारी औषधे
तुमच्या वेदनेचे सविस्तर वर्णन मिळाल्यानंतर, तुमची वैद्यकीय टीम तुमच्यासाठी योग्य औषध निवडेल. यामध्ये सहसा नियमितपणे सौम्य वेदनाशामक औषध घेणे आणि वेदना तीव्र झाल्यावर अधिक प्रभावी औषध देणे समाविष्ट असते.
सर्वाधिक वापरली जाणारी औषधे:
- नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs): या श्रेणीमध्ये ` ऍसिटामिनोफेन` , `ऍस्पिरिन`, `आयबुप्रोफेन` यांसारख्या औषधांचा समावेश होतो. ही औषधे हाडांच्या वेदना आणि सूजेमुळे होणाऱ्या वेदनांवर अत्यंत प्रभावी आहेत.
- अवसादरोधी औषधे: `अमिट्रिप्टिलिन` आणि `नॉरट्रिप्टिलिन` सारखी औषधे नसांच्या वेदना नियंत्रित करण्यास मदत करू शकतात. `ड्युलोक्सेटिन` हे अवसादरोधी औषध देखील नसांच्या वेदनांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते.
- झटके थांबवणारी औषधे: गॅबापेंटिन आणि प्रेगॅबालिन सारखी औषधे, जी अपस्मारावर उपचार करण्यासाठी वापरली जातात, ती कर्करोगामुळे होणाऱ्या नसांच्या वेदना कमी करण्यासाठी देखील अत्यंत उपयुक्त ठरू शकतात.
- स्थानिक वेदनाशामक: कधीकधी, ज्या नसांच्या वेदना ओव्हर-द-काउंटर औषधांनी पूर्णपणे नियंत्रणात येत नाहीत, त्यांच्यासाठी अतिरिक्त आराम म्हणून तुमचे डॉक्टर लिडोकेन पॅचसारख्या एखाद्या गोष्टीची शिफारस करू शकतात.
- कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स: डेक्सामेथासोनसारखी औषधे हाडांच्या आणि नसांच्या वेदनांवर उपचार करण्यासाठी वापरली जातात.
- ओपिएट्स: इतर औषधांनी नियंत्रणात न येणाऱ्या तीव्र, दीर्घकाळ टिकणाऱ्या वेदनांसाठी, तुमचे डॉक्टर कोडीन, मॉर्फिन किंवा ऑक्सिकोडोनसारखे ओपिओइड औषध लिहून देऊ शकतात. ही औषधे एंडोर्फिनप्रमाणेच काम करतात, जे आपल्या शरीरात तयार होणारे नैसर्गिक वेदनाशामक आहेत.
अत्यंत महत्त्वाचे: ओपिओइड्स हे एक प्रकारचे औषध आहे ज्याचे व्यसन लागू शकते. त्यामुळे , ते नेहमी तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच, योग्य मात्रेत घ्या.यांचा वापर केला पाहिजे. पण हेही लक्षात ठेवा की, डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली कर्करोगाच्या वेदनांसाठी ही औषधे वापरणे पूर्णपणे योग्य आहे. या औषधांचे व्यसन लागत नाही. वेदना वाढल्यामुळे तुम्हाला औषधाचा डोस वाढवावा लागतो, याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला त्याचे व्यसन लागले आहे.
औषधोपचारांव्यतिरिक्त इतर उपचार
औषधोपचारांव्यतिरिक्त, तुमच्या वेदना कमी करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर खालील उपचारांचा देखील विचार करू शकतात:
- शस्त्रक्रिया: वेदना देणाऱ्या कर्करोगाच्या गाठीचा संपूर्ण किंवा काही भाग शस्त्रक्रियेने काढून टाकणे.
- रेडिएशन थेरपी: ट्यूमरचा आकार कमी करण्यासाठी रेडिएशनचा वापर केला जातो. कधीकधी, शस्त्रक्रिया शक्य नसल्यास, रेडिओफ्रिक्वेन्सी ॲब्लेशन नावाचे तंत्र वापरले जाऊ शकते (हे एक अतिशय सूक्ष्म उपकरण असून ते ट्यूमरला लक्ष्य करण्यासाठी उच्च-ऊर्जा रेडिओ लहरींचा वापर करते).
- इतर उपचार: केमोथेरपी किंवा हार्मोनल थेरपीमुळे देखील वेदना कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
- नर्व्ह ब्लॉक: मज्जातंतूच्या आसपास सुन्न करणारे औषध टोचल्याने वेदनांचे संकेत मेंदूपर्यंत पोहोचण्यापासून थांबवता येतात.
- नर्व्ह स्टिम्युलेशन: वेदना होत असलेल्या भागाला सौम्य संवेदना देऊन वेदनेपासून लक्ष विचलित करणे. हे उष्णता, थंडी, मसाज, मेंथॉल, कॅप्सायसिन (मिरचीचा अर्क) वापरून केले जाऊ शकते. याचे एक उदाहरण म्हणजे TENS (ट्रान्सक्युटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व्ह स्टिम्युलेशन) नावाचे उपकरण.
तुम्ही स्वतः करू शकता अशा इतर गोष्टी
औषधोपचारांव्यतिरिक्त, तुमच्या वेदना नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करून पाहू शकता. यापैकी एखादी गोष्ट वापरून तुम्ही घ्याव्या लागणाऱ्या वेदनाशामक गोळ्यांचे प्रमाणदेखील कमी करू शकाल.
- अॅक्युपंक्चर: प्रशिक्षित थेरपिस्टद्वारे शरीरावरील विशिष्ट बिंदूंमध्ये अत्यंत बारीक सुया घालून वेदना कमी करण्याची एक पद्धत. हा पारंपारिक चीनी औषधोपचाराचा एक प्रकार आहे.
- संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी: ही एक समुपदेशन सेवा आहे जी तुम्हाला वेदनेमुळे निर्माण होणाऱ्या त्रासदायक विचारांना आणि भावनांना प्रतिसाद देण्याची व त्यांना नियंत्रित करण्याची पद्धत बदलण्यास मदत करते.
- हालचाल उपचार: योग आणि ताई ची सारखे सौम्य व्यायाम तुमची मनःस्थिती, रक्तसंचार आणि एकूणच आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकतात.
- श्वासोच्छ्वास तंत्र: अचानक आणि तीव्र वेदनांवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी हा एक उत्तम मार्ग आहे. यामुळे चिंता कमी होते आणि तीव्र वेदना सहन करण्याची प्रचंड शक्ती मिळते.
या सगळ्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. लक्षात ठेवा, तुम्हाला वेदना एकट्याने सहन करण्याची गरज नाही. त्यावर नियंत्रण मिळवण्याचे मार्ग आहेत.
मुख्य संदेश
- स्तनाच्या कर्करोगाच्या प्रगत अवस्थेत वेदना होणे सामान्य आहे, परंतु त्यावर नियंत्रण मिळवता येते . त्यामुळे एकटेच दुःख सहन करू नका.
- तुम्हाला जाणवत असलेल्या वेदनेचे स्वरूप, वेळ आणि तीव्रता याबद्दल काहीही न लपवता तुमच्या डॉक्टरला सांगा .
- शमनकारी काळजी केवळ आयुष्याच्या शेवटच्या टप्प्यासाठी नसते. ती आयुष्याच्या कोणत्याही टप्प्यावर तुमचे जीवनमान सुधारण्यास मदत करते.
- तुमच्या डॉक्टरांशी औषधोपचार, शस्त्रक्रिया, तसेच योग आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम यांसारख्या विविध उपचार पर्यायांवर चर्चा करा.
- नेहमी वैद्यकीय सल्ल्याचे पालन करा, विशेषतः वेदनाशामक औषधे घेताना.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा