पौगंडावस्था हा पालक आणि मुलांसाठी एक आव्हानात्मक काळ असतो. ते त्यांच्या शरीरातील बदल, समवयस्कांचा दबाव आणि विविध भावनांशी झगडत असतात. पण जर तुमच्या मुलाला टाईप १ मधुमेह असेल, तर या काळात आपल्याला काही गोष्टींची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. कारण या दोन्ही गोष्टी एकमेकांवर परिणाम करतात. म्हणजेच, पौगंडावस्थेचा मधुमेहावर परिणाम होऊ शकतो आणि मधुमेहाचा तुमच्या मुलाच्या पौगंडावस्थेवर परिणाम होऊ शकतो. पण काळजी करू नका, थोड्या अतिरिक्त प्रयत्नांनी तुम्ही हा काळ यशस्वीपणे हाताळू शकता. चला, याबद्दल बोलूया.
पौगंडावस्थेचा मधुमेहावर कसा परिणाम होतो?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, पौगंडावस्था शरीरात लैंगिक संप्रेरकांच्या निर्मितीने सुरू होते. या काळात मुलींमध्ये इस्ट्रोजेन आणि मुलांमध्ये टेस्टोस्टेरॉन स्रवू लागतात. हे संप्रेरक तुमच्या मुलाच्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढवू शकतात. इतकेच नाही, तर पौगंडावस्थेत स्रवणारे कॉर्टिसोलसारखे संप्रेरकदेखील रक्तातील साखरेची पातळी वाढवतात.
या हार्मोन्समुळे मुलाच्या शरीरातील पेशींची इन्सुलिन वापरण्याची क्षमता कमी होते. दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे झाल्यास, त्या इन्सुलिनला योग्य प्रकारे प्रतिसाद देत नाहीत. वैद्यकीय भाषेत याला इन्सुलिन रेझिस्टन्स (insulin resistance ) म्हणतात. या काळात, मुलाच्या शरीरातील इन्सुलिनची परिणामकारकता ३०% ते ५०% पर्यंत कमी होऊ शकते.
लक्षात ठेवा, हे हार्मोन्स रात्रीच्या वेळी सर्वात जास्त सक्रिय असतात. त्यामुळे, सकाळी उठल्यावर मुलाच्या रक्तातील साखरेची पातळी खूप जास्त असू शकते.
या काळात मुलाचे शरीर वाढत असते, उंची वाढत असते आणि स्नायू तयार होत असतात. त्यामुळे हे सर्व सांभाळण्यासाठी त्यांना जास्त खाण्याची गरज असते. या सर्वांमुळे, पौगंडावस्थेत मुलाला पूर्वीपेक्षा जास्त इन्सुलिनची गरज भासते.
| पौगंडावस्थेत होणारा बदल | मधुमेहावर त्याचा कसा परिणाम होतो |
|---|---|
| हार्मोन्सची पातळी वाढणे (इस्ट्रोजेन, टेस्टोस्टेरॉन, कॉर्टिसोल) | रक्तातील साखरेची पातळी वाढवते आणि इन्सुलिन प्रतिरोध निर्माण करते. |
| शरीराची वाढ आणि भूक वाढणे | जास्त अन्न खाल्ल्यावर रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी अधिक इन्सुलिनची आवश्यकता असते. |
| मुलींमधील मासिक पाळी | मासिक पाळीच्या काही दिवस आधी साखरेची पातळी वाढू शकते आणि नंतर मासिक पाळीच्या पहिल्या काही दिवसांत ती कमी होऊ शकते. इन्सुलिनच्या डोसमध्ये बदल करण्याची गरज भासू शकते. |
जर मुलगी असेल तर या बाबतीत विशेष काळजी घ्या.
मुलीला मासिक पाळीच्या काळात इन्सुलिनची गरज महिन्याच्या इतर वेळेपेक्षा वेगळी असू शकते.
- मासिक पाळी सुरू होण्याच्या काही दिवस आधी रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते.
- मासिक पाळीच्या पहिल्या काही दिवसांत रक्तातील साखरेची पातळी अचानक कमी होऊ शकते.
त्यामुळे, या काळात तुमच्या मुलीच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियमितपणे तपासणे आणि तिच्या मासिक पाळीनुसार त्यात होणाऱ्या बदलांचा नमुना ओळखणे खूप महत्त्वाचे आहे. कालांतराने, त्या नमुन्याच्या आधारावर इन्सुलिनचा डोस समायोजित करण्याबद्दल तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलू शकता.
मधुमेहाचा पौगंडावस्थेवर कसा परिणाम होतो?
हे उलट्या दिशेनेही काम करते. म्हणजेच, मधुमेहामुळे काही मुलांमध्ये पौगंडावस्था उशिरा येऊ शकते. असे विशेषतः तेव्हा होऊ शकते, जेव्हा मधुमेह चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात नसतो आणि शरीराला आवश्यक प्रमाणात इन्सुलिन मिळत नाही.
- मुले: त्यांची वाढ आणि वजनवाढ त्याच वयाच्या इतर मुलांपेक्षा कमी असू शकते.
- मुली: पहिली मासिक पाळी नेहमीपेक्षा उशिरा येऊ शकते आणि मासिक पाळीचे चक्र अनियमित असू शकते.
पण सर्वात चांगली बातमी ही आहे की, मधुमेहावर योग्य नियंत्रण ठेवल्यास, तुमचे मूल वेळेवर आणि कोणत्याही अडचणींशिवाय वयात येऊ शकते.
पालक म्हणून तुम्ही कशी मदत करू शकता?
मुलासाठी पौगंडावस्थेतील बदलांशी जुळवून घेणे आणि त्याच वेळी मधुमेहाचे व्यवस्थापन करणे कठीण असू शकते, त्यामुळे या काळात तुमचा पाठिंबा अत्यावश्यक आहे.
दुसरीकडे, या काळात मुलांना मित्रांसोबत राहायचे असते, मोकळे राहायचे असते आणि स्वतःच्या आवडीच्या गोष्टी करायच्या असतात. त्यामुळे मधुमेहाबद्दलचा विचार त्यांच्या प्राधान्यक्रमात खाली येऊ शकतो. त्यांना या विषयात पुन्हा रस निर्माण करण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता.
- तुमच्या मुलाला लहानपणापासूनच यात सामील करा: इन्सुलिन कसे कार्य करते, शरीरात त्यात बदल का होतात आणि रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवणे का महत्त्वाचे आहे, याबद्दल त्यांना समजेल अशा भाषेत त्यांच्याशी बोला. यामुळे त्यांना ही परिस्थिती स्वतःहून कशी हाताळायची याची अधिक चांगली समज येईल.
- आरोग्याचे महत्त्व समजावून सांगा: रक्तातील साखरेची पातळी खूप वाढल्यास किंवा खूप कमी झाल्यास, त्यांना आवडणाऱ्या गोष्टी (उदा. खेळ खेळणे, मित्रांसोबत बाहेर जाणे) करता येणार नाहीत, याबद्दल बोला. याचा वापर शिक्षा म्हणून करू नका, तर एक वास्तव म्हणून करा.
- एक संघ म्हणून काम करा: तुमच्या मुलाला/मुलीला एक नोंदवही दाखवा, ज्यात तिच्या/त्याच्या रक्तातील साखरेची पातळी नोंदवलेली असेल, आणि तिच्याशी/त्याच्याशी बोला की यामुळे तुम्हाला आणि डॉक्टरांना तिची/त्याची मदत करणे कसे सोपे जाईल. विशेषतः जर ती मुलगी असेल, तर तिच्या मासिक पाळीनुसार तिच्या रक्तातील साखरेची पातळी कशी बदलते याची तुम्ही नोंद करू शकता. तिला/त्याला समजावून सांगा की ही काही गुप्त गोष्ट नाही आणि यामुळे तुम्हा दोघांनाही मदत होईल.
- तुमच्या डॉक्टरांच्या नियमित संपर्कात रहा: जर तुमच्या मुलाच्या रक्तातील साखरेच्या पातळीत कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय अचानक मोठे बदल झाल्याचे तुमच्या लक्षात आले, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. मधुमेहाच्या व्यवस्थापनासाठी नवीन योजना तयार करण्याची वेळ आली असेल.
जरी हा काळ आव्हानात्मक असला तरी, योग्य समज, संयम आणि आपल्या मुलाशी मोकळ्या संवादाने तुम्ही हा प्रवास यशस्वीपणे पार पाडू शकता.
मुख्य संदेश
- पौगंडावस्थेत, मुलामध्ये स्रवणाऱ्या हार्मोन्समुळे त्यांच्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढते आणि इन्सुलिनची गरज वाढते.
- या संपूर्ण कालावधीत मुलाच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियमितपणे तपासून त्याची नोंद ठेवणे आवश्यक आहे.
- अनियंत्रित मधुमेहामुळे मुलाची पौगंडावस्था लांबणीवर पडू शकते.
- पालक, मूल आणि डॉक्टर यांनी एक संघ म्हणून एकत्र काम केल्यास या आव्हानावर मात करता येते.
- तुमच्या मुलाच्या साखरेच्या पातळीत अनपेक्षित बदल झाल्याचे तुमच्या लक्षात आल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा