नख त्वचेत घुसणे (Ingrown Toenail) - लक्षणे, कारणे, घरगुती उपाय आणि योग्य उपचार

कधीकधी आपल्या पायाचे, विशेषतः अंगठ्याचे नख त्वचेत अडकते आणि त्यामुळे असह्य वेदना होतात, नाही का? केवळ चालतानाच नाही, तर नुसते उभे राहिल्यावरही खूप दुखते, सूज येते आणि कधीकधी त्यातून पू सुद्धा निघतो. यालाच वैद्यकीय भाषेत 'इनग्रोन टोनेल' (Ingrown Toenail) म्हणतात. हे खरं तर आपण बऱ्याचदा दुर्लक्षित करतो, पण नंतर हा त्रास खूप वाढू शकतो. त्यामुळे, जर तुमच्यासोबत किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणा Sसोबत असे काही घडले असेल, तर चला आज आपण याबद्दल सविस्तर बोलूया, काय म्हणता?

वाढलेले नख म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, वाढलेले नख ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यात आपल्या नखाचा कोपरा, विशेषतः नखाच्या बाजूचा टोकदार भाग, नखाच्या सभोवतालच्या मऊ त्वचेत वाढतो. हे नख चुकीच्या दिशेने वाढण्यासारखेच आहे, नाही का? बहुतेकदा, ही समस्या आपल्या पायाच्या अंगठ्याला होते. तथापि, ही स्थिती इतर बोटांच्या नखांमध्ये देखील उद्भवू शकते. एका निरोगी व्यक्तीसाठी, यामुळे सुरुवातीला मोठा धोका नसतो, परंतु वेदना अतिशय तीव्र असू शकतात.

कोणाला पायाचे नख आत वाढण्याची शक्यता जास्त असते?

खरं तर, नख आत वाढण्याची ही समस्या कोणालाही होऊ शकते, पण काही लोकांना याचा धोका जास्त असतो. जरा विचार करा, तुमच्या घरात किंवा ओळखीच्या लोकांमध्ये खालीलपैकी कोणी आहे का?

• किशोरवयीन मुले-मुली: या वयात घाम येणे खूप सामान्य आहे आणि खेळताना किंवा धावताना घट्ट बूट वापरल्यामुळे असे होऊ शकते.
• खेळाडू: धावताना आणि उडी मारताना पायांवर सतत दाब येत असल्यामुळे, विशेषतः पायाच्या बोटांवर जोर पडल्याने हा त्रास होऊ शकतो.
• मधुमेही व्यक्ती: मधुमेहामुळे पायांमधील नसांना नुकसान पोहोचू शकते आणि रक्तप्रवाह कमी होऊ शकतो. यामुळे लहान जखमा सुद्धा लवकर बऱ्या होत नाहीत आणि संसर्गाचा धोका अनेक पटींनी वाढतो.
• ज्यांच्या पायातील किंवा तळपायातील नसांना इजा झाली आहे: या लोकांना वेदना नीट जाणवत नसल्यामुळे, नख त्वचेखाली घुसले आहे हे त्यांच्या लक्षातच येत नाही.
• रक्ताभिसरण कमी असणारे लोक: जर शरीरात रक्त योग्य प्रकारे फिरत नसेल, तर साधी जखम किंवा सूज बऱ्या होण्यास जास्त वेळ लागतो.
• नखांचा संसर्ग (पॅरोनिकिया) असलेले लोक: नखाभोवती आधीच संसर्ग झालेला असेल, तर नख आत वाढण्याची शक्यता वाढते.

तुम्हाला माहिती आहे का? पायाच्या समस्येसाठी जवळच्या दवाखान्यात जाणाऱ्या प्रत्येक दहा लोकांपैकी सुमारे दोन जण या समस्येवर उपचार घेण्यासाठी येतात!

नखे त्वचेत अशा प्रकारे का घुसतात? याची कारणे काय आहेत?

नख आत वाढण्याची अनेक कारणे आहेत. त्यातील मुख्य कारणांवर आपण एक नजर टाकूया:

• चुकीच्या पद्धतीने नखे कापणे: हे सर्वात प्रमुख कारण आहे. जर आपण आपली नखे खूपच लहान कापली, किंवा बोटाला गोल आकार देण्यासाठी नखांचे कोपरे जास्त खोलवर कापले, तर नवीन नखाला त्वचेत वाढण्यासाठी योग्य जागा मिळते.
• घट्ट किंवा टोकदार बूट घालणे: काही बूट पुढच्या बाजूने खूप टोकदार आणि घट्ट असतात. जर तुम्ही असे बूट सतत घातले, तर पायाच्या नखांवर सतत दाब पडून ती त्वचेत रुतू लागतात.
• नखाचा कोपरा फाटणे किंवा तोडणे: काही लोक नखे कापण्याऐवजी हाताने किंवा दाताने ओढून काढतात. यामुळे नखाचा कोपरा टोकदार होऊन व्यवस्थित तुटण्याऐवजी त्वचेत घुसू शकतो.
• पायाच्या बोटाला झालेली इजा: खेळताना मार लागल्याने, कोणाचा पाय पडल्याने किंवा बोटावर जड वस्तू पडल्याने नखाला इजा होऊ शकते.

तुमचे नख आत वाढले आहे हे कसे ओळखावे? ते कसे दिसते?

जेव्हा तुमचे नख त्वचेत घुसते, तेव्हा त्याच्या आजूबाजूची त्वचा लाल रंगाची आणि सुजलेली दिसते. ही लक्षणे नख त्वचेत घुसलेल्या भागात प्रकर्षाने जाणवतात. त्याला स्पर्श केल्यावर तुम्हाला तिथे एक कठीणपणा किंवा गाठ जाणवू शकते. चालताना किंवा जुने शूज घालताना तिथे टोचल्यासारखे दुखते.

नखांच्या संसर्गाची लक्षणे कोणती आहेत?

सुरुवातीला ही फक्त एक साधी सूज वाटू शकते. पण जर नख त्वचेत खोलवर गेले आणि तिथे बॅक्टेरियाने प्रवेश केला, तर संसर्ग होतो. अशा वेळी काय होते बघा:

• बोटातून पिवळसर किंवा पांढरट द्रव (पू) स्रवणे.
• तीव्र वेदना होणे, इतक्या की साध्या चपला घालणे किंवा चालणेही अवघड होऊन जाते.
• तो भाग गडद लाल किंवा सुजलेला दिसणे.
• बोटाला स्पर्श केल्यावर तो इतर बोटांपेक्षा जास्त गरम लागणे.

यासाठी कोणत्या प्रकारच्या चाचण्या केल्या जातात?

सहसा, वाढलेल्या नखाचे निदान करण्यासाठी मोठ्या वैद्यकीय चाचण्यांची गरज भासत नाही. आपले जवळचे फॅमिली डॉक्टर किंवा पोडियाट्रिस्ट फक्त तुमचे बोट बघून आणि तपासून हे सहज ओळखू शकतात. परंतु, जर संसर्ग खूप वाढला असेल आणि पू निघत असेल, तर डॉक्टर बॅक्टेरिया तपासायला प्रयोगशाळेत छोटा नमुना पाठवू शकतात. क्वचित प्रसंगी, जर संसर्ग हाडापर्यंत पोहोचल्याचा संशय असेल, तर डॉक्टर एक्स-रे (X-ray) काढण्याचा सल्ला देऊ शकतात.

कोणते उपचार घरी करता येतात? (वाढलेल्या नखाची घरगुती काळजी)

जर त्रास अगदी सुरुवातीच्या टप्प्यात असेल, तर तुम्ही प्राथमिक आरोग्य केंद्राच्या किंवा डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखाली खालील घरगुती उपाय करू शकता:

• पाय कोमट पाण्यात भिजवणे: दिवसातून दोन ते तीन वेळा तुमचे पाय कोमट पाण्यात १५ ते २० मिनिटे ठेवा. पाण्यात थोडे मीठ घातल्यास सूज कमी होण्यास मदत होते.
• पाय कोरडे ठेवणं: पाण्यातून पाय बाहेर काढल्यानंतर तो पूर्णपणे स्वच्छ आणि कोरडा करा.
• नखाचे टोक हलकेच वर उचलणे: त्वचा मऊ झाल्यावर, नखाच्या खाली कापसाचा किंवा डेंटल फ्लॉसचा अगदी लहान तुकडा हलकेच ठेवू शकता, जेणेकरून नख त्वचेला न घासता वर राहील. (पण हे खूप काळजीपूर्वक करावे, अन्यथा वेदना वाढू शकतात!)
• अँटिबायोटिक मलम: डॉक्टरांच्या सल्ल्याने योग्य मलम लावून त्यावर स्वच्छ पट्टी बांधा.

तुम्हाला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज आहे का?

नक्कीच! जर घरगुती उपाय करूनही दोन ते तीन दिवसांत आराम मिळाला नाही, किंवा वेदना व लालसरपणा वाढतच गेला, तर वेळ न घालवता जवळच्या दवाखान्यात जाऊन डॉक्टरांना भेटणे सर्वात उत्तम ठर Lेल. विशेषतः जर तुम्हाला मधुमेह असेल किंवा पायात रक्तपुरवठा कमी होण्याची समस्या असेल, तर घरच्या घरी प्रयोग न करता तात्काळ वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे.

डॉक्टर यावर उपचार कसे करतात?

जर तुमची समस्या थोडी वाढली असेल, तर डॉक्टर अत्यंत सुरक्षित पद्धतीने त्यावर उपचार करतात. अनेकदा साध्या उपचारांनी किंवा छोट्या प्रक्रियेने हे बरे होते. परंतु, जर नख वारंवार आत जात असेल, तर डॉक्टर शस्त्रक्रियेचा पर्याय सुचवू शकतात. या प्रक्रियेमध्ये डॉक्टर स्थानिक भूल (Local Anesthesia) देऊन बोट बधीर करतात, ज्यामुळे तुम्हाला अजिबात वेदना होत नाहीत. त्यानंतर नखाचा त्रासदायक भाग किंवा गरज पडल्यास संपूर्ण नख सुरक्षितपणे काढून टाकले जाते. काही प्रकरणांमध्ये, भविष्यात नख पुन्हा तसे वाढू नये म्हणून औषधांचा वापर करून ते मूळ भागात नियंत्रित केले जाते.

पायाची नखे आत वाढण्यापासून कसे रोखायचे?

काळजी घेतली तर हा त्रास टाळता येऊ शकतो, नाही का? त्यासाठी या सोप्या सवयी अंगीकारा:

• नखे कापण्यापूर्वी पाय काही वेळ कोमट पाण्यात भिजवा किंवा आंघोळीनंतर नखे काпа, म्हणजे ती मऊ असतात.
• नेहमी स्वच्छ आणि निर्जंतुक केलेले नेल ट्रिमर वापरा.
• नखे कधीही गोलाकार किंवा जास्त खोल कोपरे कापून कापू नका; ती नेहमी सरळ रेषेत कापा.
• पायाच्या बोटांना पुरेशी मोकळी जागा देणारे आणि आरामदायक शूज वापरा.

तुलनात्मक माहिती: नखांच्या समस्येचे टप्पे आणि उपाय