कोपराला मार लागल्यावर विजेचा धक्का बसल्यासारखं का वाटतं? चला, अल्नर नर्व्ह (फनी बोन) बद्दल जाणून घेऊया!

आपल्या सगळ्यांनीच हा अनुभव घेतला आहे की, जेव्हा आपला कोपर कुठेतरी आदळतो, तेव्हा जणू काहीतरी विचित्र लागल्यासारखं वाटतं आणि मग आपल्या संपूर्ण हातातून एक विचित्र मुंग्या आल्यासारखी संवेदना जाते. आपण गंमतीने याला 'फनी बोन' म्हणतो. पण तुम्हाला माहित आहे का की हे 'फनी बोन' खरंतर हाड नसून, आपल्या हातातील एक अत्यंत महत्त्वाची नस आहे? आज आपण हाताच्या त्या भागाबद्दल बोलणार आहोत ज्यामुळे हा अनुभव येतो, ज्याला वैद्यकीय भाषेत 'अल्नर नर्व्ह' (Ulnar Nerve) म्हणतात.

हे 'फनी बोन' नेमकं काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, ही एक नस आहे. अल्नर नस, जी आपल्या कोपराच्या आतल्या बाजूला त्वचेखाली खोलवर असते, ती एका हाडावर असते. त्यामुळे, जेव्हा आपला कोपर एखाद्या कठीण पृष्ठभागाला लागतो, तेव्हा ही नस तात्पुरती दाबते. हे एखाद्या तारेला दाबल्यासारखं आहे. तेव्हाच आपल्याला विजेचा धक्का बसल्यासारखी, मुंग्या आल्यासारखी, 'विचित्र' संवेदना जाणवते. म्हणून, 'फनी बोन' हे नाव या विचित्र, हसण्यासारख्या संवेदनेमुळे आले आहे, ते हाड असल्यामुळे नाही.

लहान नस दबल्यामुळे तुमच्या हातात वेदना, बधिरता आणि अशक्तपणा येऊ शकतो. याचा परिणाम वस्तू पकडण्याच्या, दैनंदिन कामे करण्याच्या आणि संवेदना जाणवण्याच्या तुमच्या क्षमतेवर होऊ शकतो. जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर डॉक्टरांना भेटणे उत्तम. ते तुमच्या लक्षणांबद्दल तुमच्याशी बोलू शकतात आणि तुम्हाला आराम मिळवण्यासाठी आवश्यक उपाय सुचवू शकतात.

अल्नर नर्व्हचे कार्य काय आहे? शरीरासाठी तिचे महत्त्व काय आहे?

अल्नर नर्व्ह (Ulnar nerve) ही आपल्या हातातील एक अत्यंत महत्त्वाची नर्व्ह आहे. ती आपल्या हातातील अनेक लहान स्नायूंना नियंत्रित करते. जरी ही नर्व्ह आपल्या काखेतून सुरू होत असली तरी, तिची मुख्य कार्ये हाताच्या पुढच्या भागातून (forearm) सुरू होतात. तिच्या मुख्य कार्यांची विभागणी दोन भागांमध्ये करता येते.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

आपल्या शरीरात अलनार नस कोठे असते?

हे आपल्या शरीरातील एका लांब केबलसारखे आहे. याची सुरुवात ब्रॅकिअल प्लेक्ससमध्ये होते, जो आपल्या मानेच्या मणक्यापासून सुरू होणाऱ्या नसांचा एक समूह आहे. तिथून ही नस खूप लांबवर प्रवास करते.

यावर अशा प्रकारे विचार करा...

ही नस आपल्या काखेतून सुरू होते.

२. दंडाच्या आतील बाजूने खाली सरकते.

३. यानंतर येतो सर्वात महत्त्वाचा भाग - कोपर. ही नस कोपराच्या आतील बाजूस असलेल्या हाडाच्या उंचवट्याखालून उतींच्या एका बोगद्यातून (ज्याला क्युबिटल टनेल म्हणतात) जाते. याच जागेला आपण "फनी बोन" म्हणतो.

४. त्यानंतर, हाताच्या आतील बाजूस असलेल्या स्नायूंच्या खालून हालचाल करा.

५. शेवटी, मनगटाजवळ, तळहाताच्या बाजूने आणखी एक लहान बोगदा ( गायनचा कालवा ) आत शिरतो आणि संपूर्ण हातात विभागला जातो.

या प्रवासादरम्यान, अलनार नस लहान शाखांमध्ये विभागली जाते, त्यापैकी प्रत्येक शाखा हाताच्या वेगवेगळ्या भागांना हालचाल आणि संवेदना पुरवते.

अल्नर नर्व्हमध्ये कोणत्या समस्या उद्भवू शकतात?

विविध कारणांमुळे या नसेला इजा होऊ शकते किंवा ती दाबल्या जाऊ शकते. असे घडल्यास उद्भवू शकणाऱ्या काही मुख्य समस्या खालीलप्रमाणे आहेत.

तुम्ही कोणत्या लक्षणांबद्दल काळजी करावी?

जेव्हा अलनार नर्व्हवर दाब येतो, तेव्हा विविध लक्षणे दिसू शकतात. ही लक्षणे सुरुवातीला कदाचित लक्षात येणार नाहीत, पण कालांतराने ती वाढू शकतात. त्यामुळे, या लक्षणांविषयी जागरूक असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

• सुन्नपणा आणि मुंग्या येणे: हे सर्वात सामान्य लक्षण आहे. यामध्ये विशेषतः करंगळी आणि अनामिकेमध्ये (चौथे बोट) मुंग्या आल्यासारखे वाटते. बोटे 'झोपली' आहेत असे वाटू शकते.
• हातातील अशक्तपणा: वस्तू घट्ट पकडण्यास अडचण येणे. उदाहरणार्थ, पाण्याच्या बाटलीचे झाकण उघडणे, पाना फिरवणे किंवा एखादी जड वस्तू उचलणे अवघड वाटू शकते. लिहिताना किंवा टायपिंग करतानाही हा अशक्तपणा जाणवू शकतो.
• पंजासारखा हात: ही एक अधिक गंभीर स्थिती आहे. मज्जातंतूंचे नुकसान वाढत गेल्याने, करंगळी आणि अनामिका तळहाताकडे वाकतात आणि पंजासारखी होतात.
• स्नायूंचा ऱ्हास: जर एखादी नस दीर्घकाळ दाबल्या गेली, तर त्या नसेद्वारे नियंत्रित होणारे स्नायू हळूहळू आकुंचन पावून क्षीण होऊ शकतात. हे एक दुर्मिळ परंतु गंभीर लक्षण आहे.
• कोपर किंवा मनगटातील वेदना: नस दाबल्या गेलेल्या ठिकाणी वेदना होऊ शकते.

तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका. सुरुवातीला ही किरकोळ अस्वस्थता वाटू शकते, परंतु कालांतराने त्याचे रूपांतर मज्जातंतूंच्या कायमस्वरूपी नुकसानीत होऊ शकते. म्हणूनच लवकरात लवकर उपचार घेणे महत्त्वाचे आहे.

जर तुम्हाला खालीलपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आढळल्यास, तात्काळ तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.

• जर तुमच्या करंगळीत किंवा अनामिकेत (चौथ्या बोटात) वारंवार मुंग्या येत असतील किंवा ते बधीर झाले असेल.
• जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमची पकड कमी झाली आहे .
• जर तुम्हाला शर्टाची बटणे लावणे किंवा पेनने लिहिणे यांसारखी नाजूक कामे करण्यास अडचण येत असेल.
• जर तुमची करंगळी किंवा अनामिका आतल्या बाजूला वळत असल्याचे दिसत असेल .
• जर तुमच्या कोपरात, मनगटात किंवा हातात वेदना किंवा बधिरता असेल.

तुमचे डॉक्टर तुमची तपासणी करतील आणि गरज भासल्यास तुम्हाला मज्जातंतू तज्ञाकडे पाठवतील. ते करत असलेल्या चाचण्यांमधून मज्जातंतूला काही इजा झाली आहे का आणि ती नेमकी कुठे झाली आहे, हे निश्चित करता येते.