तुमच्या स्मरणशक्तीबद्दल तुम्हाला शंका आहेत का? चला, बोधात्मक चाचण्यांबद्दल जाणून घेऊया!

कधीकधी आपल्याला असं वाटतं की, "अरे, आजकाल मी सगळंच विसरतोय," बरोबर ना? घराच्या चाव्या कुठे ठेवल्या होत्या, मित्रासोबत जायचं ठरलेलं भ्रमंतीचं सत्र, किंवा काल पाहिलेल्या टीव्ही शोमध्ये काय घडलं... जेव्हा अशा गोष्टी घडतात, तेव्हा आपल्याला थोडी भीती वाटते. आपल्याला प्रश्न पडतो की, हे वय वाढण्याचा एक सामान्य भाग आहे की यामागे काहीतरी अधिक गंभीर कारण आहे. अशा वेळी संज्ञानात्मक चाचण्या आपल्याला मदत करू शकतात.

ही 'बौद्धिक' क्षमता आणि चाचणी काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, 'बोधात्मक' म्हणजे आपल्या मेंदूतील अत्यंत महत्त्वाच्या क्षमतांचा समूह, जसे की विचार करणे, लक्षात ठेवणे, समजून घेणे, तर्क करणे आणि निर्णय घेणे. हे आपल्या मेंदूच्या 'ऑपरेटिंग सिस्टम'सारखे आहे.

तर, 'कॉग्निटिव्ह' चाचणी ही एक साधी चाचणी आहे जी तुमच्या क्षमतांमधील कोणतीही कमतरता, म्हणजेच 'बौद्धिक कमजोरी' शोधते. महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, ही चाचणी तुम्हाला थेटपणे सांगत नाही की तुम्हाला एखादा आजार आहे. त्याऐवजी, ती तुमच्या डॉक्टरला एक संकेत देते की, "ठीक आहे, इथे थोडी समस्या असल्याचे दिसते, आपण जरा अधिक सखोलपणे पाहूया." हे आपल्या मेंदूच्या 'तपासणी'सारखे आहे.

मला अशा प्रकारची परीक्षा देण्याची गरज का आहे?

सर्वसाधारणपणे, जसजसे आपले वय वाढते, तसतसा स्मरणशक्ती आणि विचार करण्याशी संबंधित आजार होण्याचा धोका वाढतो. त्यामुळे, जेव्हा एखादी वृद्ध व्यक्ती नियमित वैद्यकीय तपासणीसाठी जाते, तेव्हा डॉक्टर अशा प्रकारची चाचणी करतात. कारण स्मृतिभ्रंश (डिमेशिया ) आणि अल्झायमर रोगासारख्या आजारांचे लवकर निदान होणे , हे उपचारांसाठी आणि रोग नियंत्रणासाठी खूप महत्त्वाचे आहे.

पण हे फक्त वृद्धांपुरते मर्यादित नाही. कोणत्याही वयोगटातील व्यक्तीला या प्रकारच्या चाचणीची गरज भासू शकते. जर तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील, किंवा तुमच्या कुटुंबातील सदस्याने किंवा मित्राने तुम्हाला त्याबद्दल सांगितले असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे निश्चितच सर्वोत्तम ठरेल.

या कमतरतांची कारणे काय आहेत?

या प्रकारच्या स्मृतीभ्रंशाची अनेक कारणे असू शकतात, त्यापैकी काहींवर उपचार करता येतात.

• औषधांचे दुष्परिणाम: काही औषधांमुळे तात्पुरती स्मरणशक्ती कमी होऊ शकते.
• रक्तवहिन्यांचे आजार: मेंदूला रक्तपुरवठा करणाऱ्या रक्तवाहिन्यांमधील समस्या.
• नैराश्य: नैराश्यामुळे स्मरणशक्तीवरही परिणाम होऊ शकतो.
• स्मृतिभ्रंश: अल्झायमरसारखे आजार, ज्यात मेंदूच्या पेशी हळूहळू नष्ट होतात.
• थायरॉईडचा आजार: थायरॉईड संप्रेरकांमधील असंतुलन.
• व्हिटॅमिनची कमतरता : विशेषतः व्हिटॅमिन बी१२ सारख्या जीवनसत्त्वांची कमतरता.
• झोपेचे विकार: पुरेशी झोप न मिळणे.

परीक्षेला सामोरे जाताना तुम्ही काय अपेक्षा करावी?

घाबरण्यासारखं काही नाही. ही अशी परीक्षा नाही जिथे तुम्हाला इंजेक्शन दिलं जाईल किंवा रक्त काढलं जाईल. डॉक्टर तुम्हाला काही प्रश्न विचारतील आणि काही सोपी कामं देतील. तुमची इच्छा असल्यास तुम्ही तुमच्यासोबत कुटुंबातील सदस्य किंवा मित्राला आणू शकता.

नेहमी वापरल्या जाणाऱ्या तीन प्रकारच्या चाचण्या आहेत:

निकाल लागल्यानंतर काय होतं?

चाचणीच्या निकालांवरून तुमची आकलनशक्ती सामान्य पातळीवर नसल्याचे दिसून आल्यास, नेमके कारण शोधण्यासाठी तुमचे डॉक्टर पुढील चाचण्या करायला सांगतील. यामध्ये रक्त तपासणी आणि स्कॅनचा समावेश असू शकतो.

येथे एक अतिशय महत्त्वाची गोष्ट आहे जी आपल्या सर्वांना माहित असणे आवश्यक आहे.

उदाहरणार्थ:

• जर थायरॉईडचा आजार असेल, तर त्यावर औषधोपचार केल्याने तुमची स्मरणशक्ती पूर्ववत होण्यास मदत होईल.
• जर तुमच्यामध्ये एखाद्या जीवनसत्त्वाची कमतरता असेल, तर ते जीवनसत्त्व घेतल्याने ही समस्या सुटेल.
• जर एखाद्या औषधाचे दुष्परिणाम होत असतील, तर डॉक्टर ते औषध बदलतील.

जरी याचे कारण स्मृतिभ्रंशासारखा असाध्य आजार असला तरी, त्याचे लवकर निदान झाल्यास तुम्हाला त्याचे परिणाम सांभाळण्यास, आवश्यक आधार मिळवण्यास आणि जीवन सुकर करण्यास खूप मदत होऊ शकते. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तज्ञाकडे पाठवू शकतात आणि तुम्हाला मदत करू शकणाऱ्या पुनर्वसन सेवा व आधार गटांबद्दल माहिती देऊ शकतात.