Pernahkah anda rasa perut anda kembung dan penuh dengan gas? Anda rasa seperti skirt atau seluar anda menjadi ketat. Ini sebenarnya adalah keadaan biasa yang dialami oleh ramai orang. Inilah yang kita panggil secara perubatan sebagai kembung perut, atau 'Distensi Abdomen'. Walaupun ini normal pada masa-masa tertentu, ia juga boleh menjadi tanda keadaan perubatan. Jadi, mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci hari ini.
Apa sebenarnya kembung perut ini?
Kembung perut bukan sekadar tentang "rasa" penuh. Ia sebenarnya merupakan bengkak atau penonjolan perut yang boleh diukur, yang lebih besar daripada biasa. Rasa bergas dan tidak selesa juga biasa berlaku, seolah-olah anda tidak mencerna makanan.
Tetapi puncanya tidak selalunya masalah dengan sistem penghadaman. Secara ringkasnya, doktor membincangkan 5 sebab utama yang mempengaruhi perkara ini. Iaitu:
- Kembung perut (gas): Gas yang berlebihan di dalam perut.
- Janin (kehamilan): Pembuahan seorang anak.
- Najis: Halangan najis (sembelit).
- Cecair: Pengumpulan cecair di dalam abdomen (ini boleh disebabkan oleh beberapa punca).
- Lemak: Pemendapan lemak di sekitar abdomen.
Kembung perut ini boleh menjadi keadaan yang tiba-tiba (akut), atau ia boleh menjadi keadaan kronik yang datang dan pergi berulang kali. Selalunya, kembung perut yang kerap berkaitan dengan beberapa masalah dalam sistem pencernaan.
Apakah punca-punca kembung perut?
Kita boleh membahagikan punca-punca ini kepada dua kategori utama. Satu ialah kembung perut yang disebabkan oleh penyakit atau keadaan fizikal tertentu . Satu lagi ialah kembung perut yang disebabkan oleh beberapa masalah dalam fungsi badan , tanpa sebarang penyakit yang jelas.
| Kategori yang termasuk dalam sebab tersebut | Penerangan dan contoh |
|---|---|
| 1. Disebabkan oleh penyakit fizikal atau keadaan tertentu (Punca Organik) | |
| Kehamilan dan haid | Kembung perut boleh berlaku disebabkan oleh pembesaran rahim semasa kehamilan dan pengekalan cecair dalam badan sebelum haid. |
| Pertambahan berat badan | Apabila berat badan anda bertambah dalam tempoh masa yang singkat, lemak boleh terkumpul di bahagian perut dan mengganggu penghadaman. |
| Penyakit sistem penghadaman | Gas dan kembung perut boleh disebabkan oleh keadaan seperti pertumbuhan bakteria usus kecil yang berlebihan (SIBO) , alahan gluten (penyakit seliak) , kekurangan pankreas eksokrin (EPI) , dan penyakit radang usus (IBD) . |
| Masalah organ | Penyakit hati boleh menyebabkan pengumpulan cecair di dalam perut (asites) , fungsi perut yang terjejas (gastroparesis) , keradangan lapisan perut (peritonitis) , dan pembesaran organ seperti hati, limpa, dan rahim akibat tumor atau keradangan. |
| Sekatan dan pendarahan | Pengekalan gas dan najis disebabkan oleh penyumbatan usus kecil atau besar. Jarang sekali, pendarahan intra-abdomen . |
| 2. Punca Fungsian | |
| Pengisian gas | Senak, intoleransi makanan, dan keadaan seperti Sindrom Usus Rengsa (IBS) boleh menyebabkan gas berlebihan dan kembung perut. |
| Sembelit dan pengekalan air kencing | Oleh kerana najis tidak dikumuhkan, ia terkumpul di dalam usus dan menyebabkan kembung. Selain itu, menahan air kencing tanpa membuang air kecil juga merupakan salah satu puncanya. |
| Kelemahan otot | Apabila otot abdomen lemah, organ abdomen boleh kendur ke hadapan dan ke bawah (enteroptosis), menyebabkan perut menonjol ke luar. |
Macam mana doktor nak periksa ni?
Apabila anda berjumpa doktor untuk masalah ini, dia akan bertanya tentang simptom anda terlebih dahulu dan kemudian memeriksa abdomen anda.
- Pemeriksaan: Periksa sama ada perut kembung di satu kawasan atau seluruh abdomen.
- Palpasi: Perut ditekan perlahan-lahan dengan tangan. Ini dapat membantu menentukan sama ada mana-mana organ membesar, jika terdapat ketulan, atau jika terdapat sebarang rasa nyeri.
- Mengetuk: Doktor mengetuk abdomen dengan jari untuk mendengar bunyi yang dihasilkan. Jika ia penuh dengan gas, bunyi lain akan kedengaran, dan jika ia penuh dengan cecair, bunyi lain akan kedengaran.
Selepas pemeriksaan ini, doktor boleh mendapatkan sedikit gambaran tentang puncanya. Contohnya, dia boleh memahami sama ada organ pepejal seperti hati atau rahim membesar akibat keradangan atau tumor, atau sama ada organ berongga seperti perut atau usus dipenuhi dengan gas atau najis.
Jika anda perlu mengetahui punca sebenar, doktor anda akan meminta anda menjalani ujian pengimejan, seperti imbasan ultrasound .
Apakah rawatan untuk ini?
Rawatan bergantung sepenuhnya kepada puncanya.
- Jika ia disebabkan oleh penyakit tertentu: Rawatan adalah berdasarkan puncanya. Contohnya, antibiotik untuk jangkitan, rawatan untuk tumor, rawatan untuk penyumbatan dalam usus, dsb.
- Jika ia disebabkan oleh pengekalan cecair (asites): Diuretik diberikan untuk membuang lebihan cecair dari badan.
- Jika sembelit adalah puncanya: Julap diberikan untuk memudahkan pergerakan usus.
- Jika ia disebabkan oleh gas: Sesetengah ubat yang mengurangkan gas (contohnya, arang aktif) diberikan.
- Jika tiada punca yang dapat ditemui: Pada ketika itu, doktor anda mungkin akan mengesyorkan mengubah diet anda, mencuba perkara seperti probiotik , dan bersenam.
Bolehkah keadaan ini dikawal di rumah?
Ya, anda boleh mengawal perkara ini dalam kebanyakan kes. Terutamanya jika kembung perut anda lebih cenderung berlaku selepas makan, cubalah perkara-perkara ini.
- Kenal pasti makanan yang tidak baik untuk anda:Sesetengah orang tidak suka susu, tepung gandum dan sayur-sayuran tertentu. Kenal pasti makanan sedemikian dan kurangkannya daripada diet anda.
- Makan sedikit demi sedikit: Daripada makan hidangan yang banyak sekaligus, makanlah dalam jumlah yang kecil beberapa kali sehari. Kunyah makanan anda dengan baik dan makan perlahan-lahan.
- Air dan makanan kaya serat: Minum banyak air sepanjang hari. Selain itu, sertakan buah-buahan, sayur-sayuran dan herba yang tinggi serat dalam diet anda. Ini boleh membantu mencegah sembelit.
- Senaman: Bersenam setiap hari membantu melancarkan penghadaman.
Bilakah kita perlu mengambil berat tentang perkara ini? Bilakah perlu mendapatkan nasihat perubatan
Walaupun kembung perut selalunya merupakan masalah pencernaan sementara, ia kadangkala boleh menjadi tanda penyakit yang serius, jadi penting untuk memberi perhatian kepada gejala-gejala ini.
Jika anda mengalami simptom-simptom berikut , pastikan anda berjumpa doktor.
- Jika kembung perut semakin meningkat dari hari ke hari dan tidak berkurangan.
- Jika anda mengalami sakit perut yang teruk dan tidak tertanggung bersama-sama dengan kembung perut.
- Jika terdapat simptom lain seperti demam, muntah, dan darah dalam najis .
- Jika ini merupakan masalah yang berulang dan anda tidak tahu apa puncanya.
Adalah sangat penting untuk pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat, terutamanya jika keadaan ini berlaku dengan sakit perut yang teruk.
Mesej Bawa Pulang
- Kembung perut boleh menjadi gejala apa sahaja daripada senak mudah kepada keadaan serius seperti kehamilan dan penyakit hati.
- Mencari punca sebenar ketidakselesaan anda adalah penting untuk rawatan, dan berjumpa doktor adalah cara terbaik untuk melakukannya.
- Jika anda sering berasa kembung selepas makan, cuba buat beberapa perubahan kecil pada diet dan gaya hidup anda.
- Jika anda mengalami sakit perut yang teruk, demam, dan muntah serta kembung perut, jangan abaikan. Dapatkan nasihat perubatan dengan segera.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda