Adakah anda juga mengalami kehilangan pendengaran apabila usia meningkat? (Presbycusis) Mari kita bincangkan perkara ini!

Adakah anda kadangkala perlu meminta seseorang untuk "bercakap semula" apabila anda tidak dapat mendengar apa yang mereka katakan dengan jelas? Atau adakah anda perlu meningkatkan sedikit kelantangan TV? Mungkin anda tidak dapat mendengar bunyi halus seperti kicauan burung atau bunyi jam loceng seperti dahulu. Ini adalah tanda-tanda biasa bahawa pendengaran kita secara beransur-ansur mula merosot seiring bertambahnya usia. Secara perubatan, kita memanggil keadaan ini ' presbikusis '. Secara ringkasnya, ini adalah kehilangan pendengaran yang berlaku seiring bertambahnya usia . Ia menjejaskan ramai orang di seluruh dunia. Malah, dikatakan bahawa kira-kira dua daripada tiga orang yang berumur lebih dari 70 tahun menghidap keadaan ini. Pada masa ini tiada penawar sepenuhnya untuk ini, tetapi dengan alat seperti alat bantu pendengaran, kita dapat mengawal keadaan ini secara besar-besaran dan mendapatkan bantuan untuk mendengar dengan lebih baik.

Apakah simptom-simptom presbikusis?

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, perkara utama ialah anda tidak mendengar sebaik dahulu. Gejala-gejala ini tidak muncul sekaligus, tetapi secara beransur-ansur meningkat. Jika anda mengalami mana-mana gejala ini, ia mungkin merupakan tanda kehilangan pendengaran berkaitan usia:

• Ketidakupayaan untuk mendengar bunyi-bunyi yang sangat halus dan bernada tinggi, seperti kicauan burung atau bunyi jam loceng. Bayangkan, jika dahulu anda bangun pada waktu pagi dengan bunyi kicauan burung, kini anda hampir tidak mendengarnya langsung.
• Apabila anda bercakap di telefon, menonton TV atau mendengar sesuatu di komputer , anda sering perlu menguatkan kelantangan. Orang lain di rumah mungkin berpendapat bahawa kelantangan itu terlalu kuat.
• Perasaan sentiasa mendengar bunyi yang berbeza di telinga. Z… Bunyi berdering atau berdengung. Kami juga memanggilnya tinnitus .
• Sukar untuk memahami dengan jelas apa yang seseorang katakan di tempat yang sesak, seperti di pesta atau di restoran, di mana tahap bunyi bisingnya tinggi. Kata-kata mungkin kelihatan bercampur-baur dan kedengaran terputus-putus.

Mengapakah kehilangan pendengaran berlaku seperti ini? Apakah punca-punca presbikusis?

Presbikusis sebenarnya merupakan kehilangan pendengaran yang disebabkan oleh kerosakan pada sel-sel di telinga dalam kita. Doktor memanggilnya kehilangan pendengaran sensorineural . Terdapat beberapa faktor risiko utama yang boleh mempengaruhi keadaan ini:

• Sejarah keluarga: Jika seseorang dalam keluarga anda, contohnya ibu, bapa, nenek atau datuk anda, mengalami kehilangan pendengaran apabila mereka semakin tua, anda juga mungkin berisiko. Ini mungkin disebabkan oleh keturunan.
• Kesan sampingan beberapa ubat (Ototoksisiti): Terdapat beberapa ubat yang, apabila digunakan secara berterusan, boleh merosakkan sel-sel di telinga dalam kita dan menyebabkan kehilangan pendengaran. Ini dipanggil ototoksisiti . Oleh itu, anda harus berhati-hati semasa menggunakan ubat selain daripada yang ditetapkan oleh doktor.
• Pendedahan kepada bunyi bising yang berlebihan:Orang yang bekerja dalam persekitaran yang bising untuk jangka masa yang lama, atau yang sentiasa mendengar muzik pada kelantangan maksimum dengan fon kepala, boleh mengalami masalah pendengaran dengan cepat. Kajian mendapati bahawa orang yang mengalami kehilangan pendengaran akibat bunyi bising (kehilangan pendengaran akibat bunyi bising) mungkin lebih cenderung untuk menghidap presbikusis, suatu keadaan yang berlaku apabila mereka meningkat usia . Bayangkan, jika anda bekerja di kilang dengan mesin yang bising sejak kecil, atau jika anda sentiasa berada berhampiran pembesar suara di konsert muzik, ia boleh menjejaskan anda.

Selain punca utama ini, terdapat beberapa penyakit lain yang didapati berkaitan dengan kehilangan pendengaran apabila usia meningkat. Penyakit tersebut termasuk:

• Penyakit jantung, terutamanya penyakit arteri koronari (CAD) .
• Kencing Manis (Diabetes Mellitus) .
• Tekanan darah tinggi (Hipertensi) .
• Keadaan seperti strok .

Penyakit-penyakit ini boleh menjejaskan bekalan darah ke telinga dalam, yang juga boleh menyebabkan kehilangan pendengaran.

Apakah komplikasi lain yang boleh berlaku akibat keadaan ini?

Presbikusis bukan sekadar kehilangan pendengaran. Apabila anda menghadapi masalah untuk memahami apa yang seseorang katakan, anda mungkin berasa cemas atau gementar untuk bercakap dengan orang lain. Terpaksa bertanya, "Apa yang baru awak katakan?" berulang kali boleh memalukan. Ini boleh menyebabkan sesetengah orang menarik diri daripada masyarakat dan cuba menyendiri. Kajian telah menunjukkan bahawa keadaan ini boleh menyebabkan perkara berikut:

• Pengasingan sosial.
• Peningkatan risiko menghidap masalah kesihatan mental seperti gangguan keresahan atau kemurungan .

Bayangkan, rakan-rakan anda sedang ketawa dengan sesuatu yang lucu, tetapi anda tidak dapat mendengarnya dengan betul dan anda tidak boleh ketawa. Itu akan membuatkan anda berasa sedih, bukan?

Bagaimanakah presbikusis didiagnosis?

Jika anda fikir anda mempunyai masalah pendengaran, berjumpalah dengan doktor keluarga anda (pembekal penjagaan primer) terlebih dahulu. Dia akan memeriksa telinga anda.

• Pemeriksaan fizikal: Doktor akan melihat ke dalam telinga anda untuk melihat sama ada gegendang telinga anda rosak, bengkak, atau dijangkiti. Ini dilakukan menggunakan alat kecil yang dipanggil otoskop . Ia mempunyai kanta pembesar dengan cahaya.
• Ujian pendengaran: Seterusnya, doktor anda akan merujuk anda kepada pakar telinga, pakar audiologi , yang akan menjalankan pelbagai ujian pendengaran. Ujian utama yang digunakan untuk mendiagnosis presbikusis ialah ujian nada tulen.Ini bermakna anda memakai fon kepala dan mendengar bunyi pada intensiti (nada) dan tahap kelantangan yang berbeza. Ini membolehkan anda mengetahui bunyi paling senyap yang boleh anda dengar.

Adakah terdapat jenis presbikusis?

Ya, selepas ujian oleh pakar audiologi, anda boleh diberitahu jenis presbikusis yang anda alami. Klasifikasi ini bergantung pada bahagian telinga dalam anda yang rosak. Untuk memahami jenis-jenis ini, adalah berguna untuk mengetahui sedikit tentang cara telinga dalam kita berfungsi dan bagaimana kita mendengar.

• Telinga dalam kita mengandungi bahagian berbentuk siput yang dipanggil koklea . Di dalamnya terdapat beribu-ribu sel seperti rambut kecil yang dipanggil stereocilia .
• Apabila sel-sel rambut ini mengesan getaran bunyi yang datang dari telinga tengah kita, ia akan menukarkannya menjadi impuls elektrik dan menghantarnya ke saraf auditori kita.
• Saraf auditori ini menghubungkan telinga kita ke otak. Otak menerima isyarat ini dan mentafsirkannya sebagai bunyi.

Sekarang mari kita lihat dua jenis utama presbikusis:

1. Presbikusis deria: Ini berlaku apabila sel rambut luar dalam Organ Corti, yang terletak di pangkal koklea, hilang.

2. Presbikusis neural: Agar kita dapat mendengar dengan baik, sel-sel saraf di koklea dan laluan auditori ke otak perlu berfungsi dengan baik. Seiring bertambahnya usia, sel-sel saraf ini boleh berkurangan secara beransur-ansur. Ini adalah nama yang diberikan kepada gangguan pendengaran yang berlaku akibatnya.

Apakah rawatan untuk ini?

Rawatan utama dan paling biasa digunakan untuk presbikusis adalah dengan memakai alat bantu pendengaran. Alat bantu pendengaran menguatkan bunyi dalam persekitaran luaran dan menghantarnya ke telinga kita. Walau bagaimanapun, alat bantu pendengaran tidak dapat menyembuhkan sepenuhnya keadaan tersebut atau memulihkan kehilangan pendengaran. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi sangat membantu dalam melaksanakan tugas harian dan berkomunikasi dengan orang lain.

Adakah rawatan berbeza bergantung pada jenis presbikusis?

Tidak, alat bantu pendengaran biasanya disyorkan sebagai rawatan untuk semua jenis. Walau bagaimanapun, dengan mengenal pasti jenis yang anda miliki, doktor anda boleh mendapatkan gambaran tentang bagaimana keadaan tersebut akan mempengaruhi kehidupan anda. Contohnya, seseorang yang menghidap presbikusis saraf mungkin lebih sukar memahami pertuturan, atau membezakan pertuturan .

Apa yang berlaku jika saya mempunyai keadaan ini?

Presbikusis adalah keadaan progresif yang berkembang dari semasa ke semasa.Ini bermakna dalam beberapa tahun, pendengaran anda mungkin sedikit kurang berbanding hari ini. Tetapi, tiada apa yang perlu dirisaukan. Keadaan ini boleh diuruskan dengan baik dengan penggunaan alat bantu pendengaran. Ramai orang yang kehilangan pendengaran mereka apabila mereka meningkat usia hidup dengan jayanya dengan cara ini.

Bolehkah presbikusis dicegah?

Sama seperti penuaan yang tidak dapat dihentikan, keadaan ini juga sukar untuk dicegah sepenuhnya. Ia adalah bahagian semula jadi proses penuaan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk mengawal kadar kehilangan pendengaran berlaku, atau untuk mengurangkan keterukan keadaan:

• Gunakan penyumbat telinga atau alat pelindung lain di tempat yang mempunyai tahap bunyi yang tinggi. Contohnya, jika anda akan menonton konsert muzik atau bekerja di tapak pembinaan.
• Dengarkan TV dan radio dengan memperlahankan kelantangan. Jangan terlalu kuatkan kelantangan, terutamanya semasa mendengar muzik atau menonton filem dengan fon kepala.
• Jika anda tidak dapat melindungi diri anda daripada bunyi bising, jauhilah sejauh mungkin daripadanya. Contohnya, jika anda pergi ke konsert tanpa penyumbat telinga, jauhilah sedikit daripada pembesar suara.
• Jika anda merokok, berhentilah. Merokok menjejaskan peredaran darah kita serta pendengaran kita. Bukan itu sahaja, perokok boleh mengalami kehilangan pendengaran pada usia yang lebih awal berbanding orang lain. Jika anda memerlukan bantuan untuk berhenti merokok, berjumpalah dengan doktor.
• Jaga kesihatan anda secara keseluruhan. Pakar percaya bahawa terdapat kaitan antara keadaan seperti tekanan darah tinggi, diabetes, penyakit jantung dan kehilangan pendengaran. Oleh itu, melindungi diri anda daripada keadaan ini juga boleh membantu mengawal kehilangan pendengaran.

Bagaimanakah saya menjaga diri saya sendiri?

Walaupun alat bantu pendengaran boleh membantu anda mendengar dengan lebih baik, kehilangan pendengaran tidak boleh dipulihkan. Oleh itu, hidup dengan kehilangan pendengaran, walaupun dengan alat bantu pendengaran, kadangkala boleh menjadi satu cabaran. Berikut adalah beberapa petua untuk menguruskan keadaan ini:

• Beritahu orang lain tentang keadaan anda: Beritahu keluarga, rakan-rakan dan orang di tempat kerja anda bahawa anda mempunyai masalah pendengaran. Mereka kemudiannya boleh membantu anda. Contohnya, mereka boleh memandang tepat ke muka anda apabila mereka bercakap dengan anda dan cuba bercakap dengan jelas.
• Lindungi telinga anda: Presbikusis boleh menjadi lebih teruk dengan bunyi bising, jadi pastikan anda memakai penyumbat telinga apabila anda berada di tempat yang bising.
• Pakai alat bantu pendengaran anda dengan kerap: Sesetengah orang berhenti menggunakan alat bantu pendengaran mereka kerana ia menyakitkan telinga mereka. Walau bagaimanapun, jika anda menghidap presbikusis, memakai alat bantu pendengaran anda dengan kerap boleh membantu mencegah keadaan daripada menjadi lebih teruk. Jika anda mengalami ketidakselesaan semasa memakai alat bantu pendengaran anda, berbincanglah dengan pakar audiologi anda. Dia boleh melaraskannya agar sesuai dengan anda.

Bilakah saya perlu berjumpa dengan pakar audiologi saya?

Anda mungkin perlu berjumpa pakar audiologi sekurang-kurangnya sekali setahun untuk ujian pendengaran bagi melihat sama ada pendengaran anda menjadi lebih teruk. Jika anda masih mengalami masalah pendengaran walaupun selepas memakai alat bantu pendengaran , pastikan anda berjumpa pakar audiologi secepat mungkin.

Apakah soalan yang perlu saya tanyakan kepada doktor saya?

Jika ujian pendengaran anda mengesahkan bahawa anda menghidap presbikusis, bertanya soalan-soalan ini akan membantu anda lebih memahami keadaan tersebut:

• Seberapa terukkah kehilangan pendengaran saya?
• Apakah jenis rawatan yang anda cadangkan? Adakah anda memerlukan alat bantu pendengaran?
• Bagaimanakah situasi ini mempengaruhi kehidupan seharian saya?
• Apa lagi yang perlu saya risaukan?

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Presbikusis, iaitu kehilangan pendengaran secara beransur-ansur apabila kita meningkat usia, adalah sebahagian daripada proses penuaan. Jika anda menghadapi kesukaran untuk memahami apa yang seseorang katakan, atau jika anda sentiasa perlu meningkatkan kelantangan TV, ia mungkin merupakan tanda bahawa pendengaran anda semakin lemah. Walaupun ia tidak dapat dicegah sepenuhnya, menjaga telinga anda boleh membantu memperlahankan perkembangan keadaan ini. Jika anda perasan sebarang perubahan pada pendengaran anda, jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor. Dia akan dapat memeriksa keadaan anda, merujuk anda untuk ujian pendengaran jika perlu, dan memberikan nasihat dan rawatan yang paling sesuai. Ingat, lebih cepat ia dikesan, lebih mudah untuk diuruskan!

Presbikusis , Kehilangan pendengaran berkaitan usia, Pendengaran, Alat bantu pendengaran, Tinnitus, Pakar Audiologi, Koklea