Adakah anda mempunyai jangkitan kulat yang menjengkelkan pada kaki anda? (Kaki Atlet) Mari kita bincangkannya!

Adakah anda kadangkala gatal-gatal yang tidak tertanggung pada kaki anda, terutamanya di antara jari kaki dan di tapak kaki anda? Mungkin ia merah, mengelupas, atau mempunyai lepuh kecil? Mungkin ia berbau busuk? Jika ya, anda mungkin mempunyai keadaan kulit yang dipanggil Kaki Atlet. Jangan risau, ia adalah perkara biasa dan boleh dirawat. Mari kita bincangkannya dengan lebih terperinci, boleh?

Apakah itu 'Kaki Atlet'?

Secara ringkasnya, kaki atlet merupakan jangkitan pada kulit kaki yang disebabkan oleh sejenis kulat . Ia boleh menyebabkan kegatalan, rasa terbakar, kemerahan, dan ruam pada kulit kaki, terutamanya di antara jari kaki, di tapak kaki, di tumit, dan di bahagian atas kaki. Kadangkala kulit boleh menjadi kering, mengelupas, merekah, atau membentuk lepuh kecil yang berair . Ini juga boleh menyebabkan sesetengah orang mempunyai bau yang tidak menyenangkan dari kaki mereka.

Satu lagi nama perubatan untuk ini ialah 'Tinea Pedis' . 'Tinea' ialah nama lain untuk kulat 'Ringworm', dan 'pedis' bermaksud kaki atau tapak kaki. Jadi, 'Athlete's Foot' juga merupakan sejenis jangkitan 'Ringworm'.

Bagaimana rupa 'kaki atlet' apabila ia berkembang?

Apabila anda menghidap kaki atlet, anda mungkin akan melihat perubahan pada kulit di antara jari kaki anda, di tapak kaki anda, di bahagian atas kaki anda, di sisi kaki anda, dan di tumit anda. Kulit mungkin kelihatan merah, ungu, kelabu, atau pucat . Ia juga mungkin kelihatan bersisik, bersisik, atau kering .

Siapakah yang paling berisiko menghidap keadaan ini?

Kaki atlet boleh menjejaskan sesiapa sahaja. Walau bagaimanapun, sesetengah orang lebih cenderung untuk menghidapnya. Contohnya:

• Lelaki mungkin melihat pertumbuhan yang sedikit lebih tinggi berbanding wanita.
• Orang yang berumur lebih dari 60 tahun juga berisiko lebih tinggi.
• Jika anda menghidap diabetes (Diabetes Mellitus) . Kerana diabetes kadangkala boleh mengurangkan aliran darah ke kaki dan merosakkan saraf. Luka kecil pun mungkin tidak cepat sembuh dan jangkitan kulat mungkin mudah berlaku.
• Bagi mereka yang mengalami obesiti .
• Bagi mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah (contohnya, mereka yang mengambil ubat untuk HIV/AIDS, kanser).
• Bagi mereka yang mempunyai kulit yang rosak dan luka di kaki mereka.

Seberapa lazimkah 'kaki atlet' berlaku?

Ini sebenarnya merupakan keadaan yang lebih biasa daripada yang anda sangkakan. Menurut beberapa laporan, antara 3% dan 15% penduduk dunia mungkin menghidap kaki atlet pada bila-bila masa. Dikatakan juga bahawa kira-kira 70% orang akan menghidap keadaan ini sekurang-kurangnya sekali seumur hidup mereka. Jadi, jika ini berlaku kepada anda, ketahuilah bahawa anda tidak keseorangan.

Apakah simptom-simptom 'kaki atlet'?

Simptom utama yang dilihat ialah:

• Kulit merekah dan mengelupas: terutamanya di antara jari kaki dan di tapak kaki.
• Gatal yang tidak tertanggung:Inilah masalah utama yang dihadapi oleh ramai orang.
• Ruam ialah penampilan bintik-bintik merah atau bertompok-tompok pada kulit.
• Rasa macam nak terbakar.
• Kadangkala, ia boleh kelihatan putih dengan tekstur basah di antara jari kaki.
• Lepuh kecil .
• Jarang sekali, bau busuk datang dari kaki.

Adakah terdapat pelbagai jenis 'kaki atlet'?

Ya, kaki atlet boleh dibahagikan kepada beberapa jenis bergantung pada gejala yang anda alami.

Jangkitan jari kaki

Ini adalah jenis yang paling biasa . Ia biasanya berlaku di antara jari kaki keempat (jari di sebelah jari manis) dan jari kaki kecil (jari kelingking). Kulit di antara jari kaki anda mungkin menjadi berubah warna, merekah, mengelupas, dan mungkin juga menjadi lembap.

Jangkitan jenis moccasin

Jenis kaki atlet ini menjejaskan tapak kaki, tumit, dan tepi kaki . Kaki anda mungkin sakit selama beberapa hari pada mulanya. Kemudian, kulit pada tapak kaki anda menjadi tebal, kering, dan merekah. Ia mendapat namanya kerana ia kelihatan seperti anda telah memakai mokasin (sejenis kasut kulit) pada kaki anda. Jarang sekali, jenis kaki atlet ini juga boleh merebak ke kuku anda , menyebabkannya menjadi tebal, patah, dan tertanggal.

Jangkitan jenis vesikular

Ruam jenis ini dicirikan oleh kemunculan lepuh (vesikel) kecil yang berisi cecair secara tiba-tiba. Ini paling kerap dilihat pada tapak kaki, tetapi boleh berlaku di mana-mana sahaja di kaki. Lepuh ini boleh dijangkiti jika ia pecah.

Jangkitan ulseratif

Ini adalah bentuk keadaan yang jarang berlaku dan teruk . Ia menyebabkan luka terbuka (ulser) di antara jari kaki dan kadangkala di tapak kaki. Luka ini sangat menyakitkan dan boleh menyebabkan jangkitan bakteria.

Apakah punca 'kaki atlet'?

Punca utama penyakit kaki atlet adalah pelbagai jenis kulat . Kulat ini menyukai persekitaran yang hangat dan lembap. Bayangkan sahaja, apabila kita memakai stokin dan kasut ketat sepanjang hari, kaki kita berpeluh, lalu mewujudkan persekitaran yang hangat dan lembap. Itulah persekitaran yang sesuai untuk kulat membiak.

Terdapat beberapa cara ini boleh ditularkan:

• Sentuhan kulit ke kulit: Apabila bahagian kulit orang yang dijangkiti (contohnya, kulit yang mengelupas) bersentuhan dengan kulit orang yang sihat.
• Dengan menyentuh permukaan yang dijangkiti: Dengan menggunakan barang seperti tanah, tuala, stokin dan kasut yang tercemar dengan kulat.
• Dari tempat awam: Kulat ini boleh merebak dengan mudah di tempat ramai orang berkumpul, contohnya, bilik persalinan di kelab sukan, sekitar kolam renang awam, bilik mandi awam dan bilik wap (sauna).

Adakah 'kaki atlet' berjangkit?

Ya, penyakit kaki atlet sememangnya penyakit berjangkit.Kulat ini tumbuh pada atau di bawah kulit. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, ia menyukai persekitaran yang hangat dan lembap. Itulah sebabnya orang yang memakai kasut sepanjang hari dan berpeluh di kaki mereka lebih cenderung untuk menghidapnya.

Bagaimana untuk mengenali 'kaki atlet'?

Dalam kebanyakan kes, doktor atau jururawat boleh memeriksa kaki anda, mendengar simptom anda, dan memberitahu anda sama ada ini adalah kaki atlet.

Kadangkala, untuk memastikannya, doktor anda mungkin mengambil sampel kecil kulit anda (biopsi) dan menghantarnya ke makmal untuk ujian. Ujian ini melibatkan pelarutan sel kulit menggunakan bahan kimia yang dipanggil larutan kalium hidroksida (KOH), dan melihat di bawah mikroskop untuk melihat sama ada hanya sel kulat yang tinggal.

Bagaimanakah rawatan kaki atlet?

Berita baiknya ialah terdapat rawatan yang berkesan untuk kaki atlet.

• Krim, salap, gel, semburan atau serbuk antikulat yang boleh didapati di kaunter (OTC): Krim ini biasanya mengandungi antikulat seperti 'clotrimazole', 'miconazole', 'tolnaftate' atau 'terbinafine'.
• Ubat antikulat yang ditetapkan oleh doktor: Kadangkala, apabila ubat-ubatan OTC tidak mengawal keadaan tersebut, doktor anda mungkin akan menetapkan krim antikulat atau tablet oral yang lebih kuat. Tablet ini mungkin mengandungi bahan seperti 'fluconazole', 'itraconazole' atau 'terbinafine'.

Adalah sangat penting untuk menggunakan ubat yang ditetapkan oleh doktor anda sepanjang tempoh yang ditetapkan. Walaupun kegatalan nampaknya telah reda atau anda berasa lebih baik, jangan berhenti mengambilnya. Jika anda berhenti, jangkitan mungkin tidak hilang sepenuhnya dan mungkin akan kembali. Ini boleh menjadikannya lebih sukar untuk disembuhkan.

Bagaimanakah anda menguruskan simptom apabila ia berlaku?

Semasa menjalani rawatan, sila ambil perhatian tentang perkara berikut:

• Pastikan kaki anda kering, bersih dan sejuk sebaik mungkin. Jika boleh, jangan pakai stokin dan kasut semasa berada di rumah.
• Jangan biarkan menggaru membuat anda kecewa! Ini sukar, tetapi menggaru boleh mencederakan kulit dan menyebabkan jangkitan bakteria, dan kulat boleh merebak ke kawasan lain, seperti kuku dan tangan anda.

Berapa cepatkah saya akan berasa lebih baik selepas rawatan?

Jika penyakit ini didiagnosis dengan betul dan dirawat dengan betul, penyakit kaki atlet akan sembuh sepenuhnya dalam tempoh satu hingga lapan minggu . Ikut arahan doktor anda.

Simptom seperti kegatalan dan rasa terbakar akan reda pada peringkat awal pemulihan. Walau bagaimanapun, jangan menganggap bahawa jangkitan telah hilang sepenuhnya hanya kerana simptom telah hilang. Seperti yang dinyatakan sebelum ini, jika anda tidak menggunakan ubat tersebut untuk tempoh penuh, ia boleh berulang.

Apa yang berlaku jika 'kaki atlet' tidak dirawat?

Kaki atlet biasanya tidak sembuh dengan sendirinya. Jika tidak dirawat, ia boleh merebak dan menyebabkan lebih banyak masalah.

• Menyebar ke seluruh kaki:Jangkitan jenis mokasin boleh menyebabkan tompokan kering, gatal, dan bersisik pada tapak kaki, tumit dan tepi kaki.
• Lepuh atau luka terbuka: Dalam kes yang teruk, lepuh berisi cecair atau luka terbuka yang menyakitkan mungkin terbentuk. Ini juga boleh menyebabkan jangkitan bakteria.
• Bau busuk: Kaki boleh mengeluarkan bau yang busuk.

Selain itu, jika tidak dirawat, jangkitan kulat ini boleh merebak ke bahagian badan yang lain:

• Untuk kuku: Jangkitan kulat kuku boleh menjadi sukar untuk dirawat. Kuku boleh menjadi tebal, berubah warna, dan mudah rapuh.
• Tangan: Jangkitan kulat (tinea manuum) ini juga boleh berjangkit ke tangan apabila menggosok kaki, atau dengan menggosok tangan dengan tuala yang sama yang digunakan untuk mengelap kaki.
• Untuk kawasan pangkal paha: Ini juga dipanggil 'gatal jock' atau 'tinea cruris '. Ia biasanya merebak dengan menggosok kawasan pangkal paha dengan tuala yang sama yang digunakan untuk mengelap kaki selepas mandi.

Bagaimanakah anda boleh mengurangkan risiko menghidap 'kaki atlet'?

Terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk mengelakkan 'kaki atlet' yang menjengkelkan ini:

• Basuh kaki anda dengan teliti, terutamanya di celah-celah jari kaki, menggunakan sabun antiseptik .
• Keringkan kaki dan celah jari kaki anda dengan teliti selepas mandi atau berenang.
• Jika kaki anda berpeluh, sapukan sedikit bedak talkum atau serbuk antikulat . Ini akan menyerap kelembapan.
• Pakai stokin sebelum memakai seluar dalam. Ini mungkin kelihatan seperti petua yang pelik, tetapi ia boleh mencegah kulat daripada merebak dari kaki anda ke kawasan pangkal paha anda.
• Pakai kasut atau sandal yang membolehkan kaki anda bernafas dengan baik . Elakkan memakai kasut yang diperbuat daripada getah atau bahan sintetik yang tidak telap udara untuk jangka masa yang lama.
• Daripada memakai kasut anda selama dua hari berturut-turut, pakailah setiap selang sehari. Ini akan memberikan bahagian dalam kasut sekurang-kurangnya 24 jam untuk kering sepenuhnya.
• Jika boleh, bersihkan kasut anda dengan semburan pembasmi kuman atau tisu basah .
• Pakai stokin yang diperbuat daripada kapas atau bulu . Stokin ini menyerap peluh dengan baik. Atau, gunakan stokin yang diperbuat daripada bahan sintetik yang menyerap kelembapan dengan cepat.
• Pastikan anda memakai selipar di tandas awam, bilik persalinan, di sekitar kolam renang dan bilik wap. Jangan berjalan tanpa alas kaki di kawasan ini.
• Basuh stokin, tuala dan cadar anda dengan air panas.

Apa yang boleh anda jangkakan jika anda menghidap 'kaki atlet'?

Jika dirawat dengan betul, kadar pemulihan bagi penghidap kaki atlet adalah sangat baik. Perkara yang paling penting ialah mengikuti arahan doktor anda dengan tepat. Ini akan membantu anda pulih dengan cepat dan mencegah penyebaran jangkitan kepada orang lain.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jumpa doktor jika keadaan kaki atlet anda kelihatan seperti ini:

• Jika tiada peningkatan walaupun rawatan telah dijalankan atau keadaan semakin teruk.
• Jika ia kelihatan dijangkiti (cth., jika kulit berwarna merah, ungu, kelabu atau pucat, bengkak, atau mengeluarkan nanah ).
• Jika ia merebak ke bahagian badan yang lain (cth. kuku, tangan, pangkal paha).
• Jika anda mempunyai keadaan perubatan lain, seperti diabetes, adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor walaupun tentang perkara yang paling kecil.

Apakah soalan yang perlu anda tanyakan kepada doktor?

Anda boleh bertanya kepada doktor anda perkara seperti:

• Bagaimanakah saya boleh mendapat 'kaki atlet'?
• Berapa lamakah penyakit kaki atlet boleh berjangkit?
• Patutkah saya mengelak daripada pergi ke tempat awam seperti gimnasium, kolam renang awam atau sauna?
• Apa yang perlu saya lakukan untuk mengelakkan perkara ini daripada merebak ke bahagian badan saya yang lain?
• Apa yang perlu saya lakukan untuk mengelakkan perkara ini daripada merebak kepada orang lain?
• Apakah rawatan terbaik untuk 'kaki atlet'?
• Adakah terdapat sebarang ubat atau rawatan yang harus saya elakkan?
• Apa yang perlu saya lakukan untuk mencegah penyakit kaki atlet daripada berulang?
• Apakah tanda-tanda komplikasi yang perlu saya perhatikan?

Akhirnya, ada sesuatu yang perlu diingat!

Kaki atlet merupakan keadaan yang sangat menjengkelkan dan tidak menyenangkan. Ia boleh menyebabkan rasa gatal dan menyakitkan. Ia juga boleh menyebabkan ketidakselesaan kerana bau yang busuk. Tetapi, perkara terbaik ialah ia boleh disembuhkan dengan ubat antikulat atau remedi rumah.

Ingat, jangan menggaru atau anda akan menyebarkan jangkitan ke bahagian lain badan anda. Ikuti pelan rawatan doktor anda dengan tepat. Ambil ubat tersebut sepanjang tempoh rawatan. Jika tidak, kudis air mungkin akan kembali. Tanya doktor anda cara untuk mencegahnya daripada merebak ke bahagian lain badan anda atau orang lain. Kekal sihat!

Kaki Atlet , Tinea Pedis, Jangkitan Kulat, Kulat Kaki, Kaki Gatal, Dermatologi, Antikulat