Adakah anda sering mengalami pedih ulu hati? Mari kita bincangkan tentang (Pedih Ulu Hati) ini!

Pernahkah anda merasakan sensasi terbakar di tengah dada anda? Ia terasa seperti sensasi terbakar di dada anda? Ramai orang memanggilnya "pedih ulu hati," tetapi ia sebenarnya bukan masalah jantung. Ia disebabkan oleh asid di perut anda yang naik ke dalam saluran makanan anda (esofagus). Saluran makanan ini mengalir terus melalui dada anda, berhampiran dengan jantung anda. Itulah sebabnya ia kadangkala boleh disalah anggap sebagai masalah jantung. Bagi sesetengah orang, ia adalah kejadian sekali-sekala, tetapi bagi yang lain, ia adalah masalah yang berterusan. Jika ia berlaku dengan kerap, ia mungkin merupakan gejala keadaan yang dipanggil GERD (Penyakit Refluks Gastroesofagus). Mari kita bincangkan lebih lanjut tentang ini, boleh?

Apakah sebenarnya pedih ulu hati?

Secara ringkasnya, pedih ulu hati berlaku apabila asid perut mengalir kembali ke esofagus. Perut kita mempunyai lapisan mukus yang tebal untuk melindunginya daripada asid ini. Walau bagaimanapun, esofagus kita tidak mempunyai perlindungan sedemikian. Jadi, apabila asid perut sampai ke esofagus, ia membakar tisu halus di sana, menyebabkan keradangan.

Ramai orang pernah mengalami pedih ulu hati pada satu ketika dalam hidup mereka. Kadangkala ia boleh berlaku selepas makan makanan yang sangat pedas atau berminyak, atau apabila terdapat banyak tekanan pada perut, seperti semasa kehamilan. Tetapi jika pedih ulu hati ini berlaku dengan kerap, hari demi hari, ia mungkin merupakan gejala keadaan kronik yang dipanggil `GERD (Penyakit Refluks Gastroesofagus). Di negara seperti Amerika, dikatakan bahawa kira-kira 20% orang menghidap `GERD`.

Siapakah yang paling kerap mendapat jangkitan dada ini?

Sebenarnya, sesiapa sahaja boleh menghidapnya, tetapi bagi sesetengah orang, risikonya sedikit lebih tinggi.

• Bagi mereka yang mengalami obesiti: Iaitu, mereka yang mempunyai indeks jisim badan (BMI) lebih daripada 30.
• Bagi mereka yang berlebihan berat badan: Jika nilai `BMI` lebih daripada 25.
• Orang yang merokok dan mereka yang terdedah kepada asap rokok juga lebih cenderung untuk menghidapnya.

Bagaimanakah rasanya jangkitan dada itu?

Kesakitan dada, secara tepatnya, adalah sensasi terbakar yang datang dari bahagian dalam dada anda, seperti refluks asid. Esofagus anda terletak di tengah dada anda. Jadi kesakitan ini bermula di sana. Tetapi kadangkala kesakitan ini boleh merebak ke seluruh dada anda, malah sehingga ke tekak anda. Ia boleh terdiri daripada sensasi terbakar yang ringan hingga kesakitan yang teruk.

Bilakah anda paling merasakan kesakitan ini?

Anda mungkin pernah mengalami ini juga. Kadangkala anda berasa lebih sakit dada.

• Apabila anda berbaring, terutamanya jika anda berbaring dengan cepat selepas makan.
• Apabila membongkok ke hadapan.
• Apabila anda makan malam sangat lewat.
• Apabila anda makan makanan berminyak, masam, atau pedas.

Berapa lama sakit tekak boleh bertahan?

Ini boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa jam.Biasanya, keradangan ini reda sebaik sahaja makanan terakhir yang anda makan keluar dari perut anda. Ini kerana tiada apa-apa yang akan naik semula ke dalam perut. Bergantung pada apa yang anda makan, ia boleh mengambil masa antara dua hingga lima jam untuk dihadam. Ia juga boleh mengambil masa yang lebih lama untuk menghadam makanan berlemak dan berminyak.

Apakah simptom lain yang datang dengan keradangan dada?

Kadangkala sukar untuk mengetahui sama ada anda mengalami angina atau sejenis sakit dada yang lain. Jika anda tidak pasti tentang kesakitan yang anda alami, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor. Penting juga untuk mencari simptom lain yang mengiringi kesakitan. Simptom-simptom lain ini boleh membantu anda membezakan antara serangan jantung dan keadaan dada yang lain.

Pedih ulu hati yang disebabkan oleh refluks asid mungkin disertai dengan gejala berikut:

• Kerap membuang air kecil.
• Rasa masam di dalam mulut.
• Loya.
• Makanan masuk ke dalam tekak.

Sesetengah orang juga mungkin menunjukkan simptom atipikal seperti:

• Perut penuh, kembung perut.
• Cegukan.
• Batuk berterusan.
• Peningkatan asma.
• Sakit tekak.
• Keradangan larinks ('Laringitis').
• Kesukaran menelan atau rasa seperti ada sesuatu yang tersekat di kerongkong.
• Sakit dada yang bukan disebabkan oleh penyakit jantung, seperti `(Angina)`.

Mengapakah kita boleh mendapat jangkitan dada ini?

Biasanya dikaitkan dengan keadaan seperti GERD, pedih ulu hati berlaku apabila jus perut, iaitu asid dan enzim, mengalir kembali ke esofagus. Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, perut mempunyai lapisan pelindung, tetapi esofagus tidak. Di tempat esofagus kita bersambung dengan perut, terdapat injap yang dipanggil Sfinkter Esofagus Bawah (LES). Tugasnya adalah untuk menghentikan kandungan perut daripada naik semula. Tetapi kadangkala, jika injap ini menjadi lemah atau tidak tertutup dengan betul, kandungan perut boleh mula naik.

Terdapat beberapa sebab mengapa Sfinkter Esofagus Bawah boleh menjadi lemah atau terlalu relaks:

• Menyedut asap rokok (merokok).
• Tekanan tambahan di bahagian abdomen disebabkan oleh faktor-faktor seperti berat badan berlebihan, memakai pakaian ketat dan kehamilan.
• Satu keadaan yang dipanggil 'Hiatal Hernia'. Ini berlaku apabila sebahagian daripada perut menolak ke atas melalui diafragma.
• Makan makanan yang banyak sekaligus boleh meregangkan perut dan menyebabkan makanan kekal di dalam perut untuk jangka masa yang lama.
• Senak dan gas. Apabila gelembung gas bergerak ke atas saluran GI.
• Berbaring terlalu cepat selepas makan.
• Beberapa makanan: seperti kopi, coklat, limau nipis, pudina, sos tomato.
• Ubat-ubatan tertentu: seperti pil perancang keluarga dan beberapa ubat untuk tekanan darah tinggi.

Selalunya, lebih daripada satu daripada punca ini digabungkan untuk menyebabkan refluks asid dan pedih ulu hati.

Mengapakah jangkitan dada tiba-tiba muncul tanpa sebarang gejala sebelumnya?

Jika anda tidak pernah mengalami sakit dada yang teruk sebelum ini dan ia tiba-tiba bermula, dan anda tidak membuat sebarang perubahan besar pada diet atau gaya hidup anda baru-baru ini, ia mungkin disebabkan oleh sebab-sebab lain. Ini adalah perkara-perkara yang berkembang secara beransur-ansur dari semasa ke semasa.

• Penuaan: Seiring bertambahnya usia, otot kita menjadi lemah. Salah satu otot tersebut ialah sfinkter esofagus bawah.
• Pertambahan berat badan: Kebanyakan orang akan bertambah berat badan secara beransur-ansur. Walau bagaimanapun, tanda-tanda pertambahan berat badan (seperti kembung perut) boleh muncul secara tiba-tiba, sebaik sahaja ambang tertentu dilampaui.
• Ubat-ubatan: Jika anda baru-baru ini memulakan ubat baharu atau menukar ubat, tanya doktor anda jika ubat tersebut menyebabkan peningkatan refluks asid.

Adakah pedih ulu hati sentiasa berpunca daripada refluks asid yang dinyatakan di atas?

Selalunya, pedih ulu hati adalah masalah dengan esofagus. Punca utamanya ialah refluks asid. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa keadaan lain yang juga boleh menyebabkan pedih ulu hati. Contohnya:

• Ulser esofagus: Ulser ialah luka yang menyakitkan yang disebabkan oleh hakisan lapisan saluran penghadaman. Ulser esofagus kurang biasa berbanding ulser di perut atau usus. Apabila ia berlaku, ia sering disebabkan oleh refluks asid. Walau bagaimanapun, refluks asid bukanlah satu-satunya punca. Penggunaan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) yang berlebihan seperti aspirin dan ibuprofen juga boleh menyebabkan ulser.
• Esofagitis: Jika esofagus menjadi radang teruk, anda mungkin merasakan sensasi terbakar. GERD, virus, jangkitan kulat dan beberapa ubat boleh menyebabkannya. Esofagitis eosinofilik, keadaan alahan esofagus, juga boleh menyebabkan sakit dada.
• Pedih ulu hati berfungsi/hipersensitiviti refluks: Ini adalah gangguan hubungan usus-otak. Iaitu, terdapat masalah dengan cara sistem saraf anda menghantar isyarat dari sistem pencernaan anda ke otak anda. Pedih ulu hati berfungsi terasa seperti pedih ulu hati biasa. Walau bagaimanapun, ujian tidak menunjukkan sebarang refluks asid, rasa terbakar atau kerengsaan. Hipersensitiviti refluks disebabkan oleh benda yang tidak berasid masuk ke dalam tekak anda. Hipersensitiviti visceral juga boleh menyumbang kepada keradangan ini.

Adakah jangkitan dada ini serius?

Walaupun pedih ulu hati sekali-sekala boleh menyebabkan ketidakselesaan, ia tidak menyebabkan banyak kerosakan. Malah, adalah perkara biasa bagi sesetengah asid untuk naik ke tekak anda, dan kebanyakan orang tidak menyedarinya. Jika anda menyedarinya, mungkin kerana esofagus anda mendapat lebih banyak asid daripada yang dapat ditanganinya. Jika ia berlaku sekali-sekala, ia seperti luka kecil yang cepat sembuh. Tetapi jika ia berlaku secara berkala, lapisan esofagus anda tidak mempunyai masa yang cukup untuk sembuh.

Apabila lapisan esofagus terus cedera, ia boleh menyebabkan komplikasi jangka panjang, seperti:

• Penyempitan esofagus: Apabila tisu esofagus terus meradang, tisu parut mula terbentuk dari semasa ke semasa. Esofagus adalah seperti tiub panjang. Keradangan dan parut ini boleh menyebabkan esofagus menjadi sempit (penyempitan). Ini boleh menyebabkan kesukaran menelan dan makanan tersekat di esofagus.
• Metaplasia usus: Kadangkala, tisu berubah menjadi seperti lapisan usus dan bukannya parut . Ini dipanggil metaplasia usus kerana tisu berubah menjadi seperti lapisan usus. Apabila ini berlaku di esofagus, ia juga dipanggil Esofagus Barrett. Ini dianggap sebagai keadaan prakanser.
• Kanser esofagus: Kanser esofagus hanya berlaku dalam peratusan yang sangat kecil dalam kalangan orang. Walau bagaimanapun, terdapat laluan yang jelas daripada keradangan berterusan ('Esofagitis') kepada perubahan sel ('Esofagus Barrett') kepada kanser. Risiko meningkat bergantung pada betapa teruknya keradangan anda dan berapa lama ia tidak dirawat.

Refluks asid, yang menyebabkan pedih ulu hati, juga boleh menunjukkan masalah asas lain dalam sistem penghadaman anda. Contohnya, anda mungkin mempunyai terlalu banyak asid di dalam perut anda. Ini boleh menyebabkan komplikasi seperti gastritis dan ulser perut. Refluks asid juga boleh memburukkan lagi asma atau keadaan pernafasan kronik anda yang lain. Jika asid ini masuk ke dalam tekak anda, ia boleh menyebabkan bengkak, luka, dan pertumbuhan.

Bagaimanakah anda tahu dengan pasti jika anda mempunyai jangkitan sinus?

Pedih ulu hati adalah satu perasaan yang anda alami. Kebanyakan doktor boleh mengenalinya apabila anda menerangkannya kepada doktor. Jika ia berlaku sekali-sekala dan tidak terlalu teruk, anda mungkin tidak memerlukan sebarang ujian besar. Walau bagaimanapun, jika mereka mengesyaki anda mempunyai keadaan kronik, mereka mungkin akan melakukan ujian untuk melihat sama ada terdapat sebarang kerosakan pada esofagus anda. Pada ketika itu, anda mungkin akan dirujuk kepada pakar gastroenterologi.

Berikut adalah beberapa ujian yang dilakukan untuk memeriksa esofagus anda:

• Endoskopi (`Endoskopi Atas` / `prosedur EGD`):Endoskopi ialah ujian yang melihat ke dalam badan anda. Ini melibatkan memasukkan tiub panjang dengan kamera kecil (endoskop) melalui badan anda. Endoskopi atas memeriksa saluran penghadaman atas anda, dari esofagus anda melalui perut anda ke bahagian atas usus kecil anda. Tiub ini dimasukkan melalui tekak anda (anda diberi ubat untuk mengebaskannya). Ia boleh memeriksa keadaan seperti esofagitis, hernia dan esofagus Barrett.
• Ujian pH esofagus: Ini melibatkan meletakkan kapsul kecil tanpa wayar di dalam esofagus anda. Ia mengukur pH, atau keasidan, esofagus anda dari semasa ke semasa. Ini boleh dilakukan semasa endoskopi atas atau melalui tiub nasogastrik. Data dihantar ke penerima yang anda pakai di pinggang anda. Anda akan diminta untuk merekodkan simptom anda dan membandingkannya dengan data. Selepas tempoh masa tertentu, doktor akan mengeluarkan kapsul dan menganalisis data.

Apakah rawatan untuk radang paru-paru?

Anda boleh mendapatkan kelegaan daripada pedih ulu hati sekali-sekala dengan rawatan di rumah, ubat-ubatan bebas (OTC) dan perubahan gaya hidup. Walau bagaimanapun, untuk pedih ulu hati yang lebih kerap, anda mungkin perlu mengambil ubat preskripsi. Ubat-ubatan ini berfungsi dengan mengurangkan jumlah asid yang keluar dari perut ke dalam esofagus. Walau bagaimanapun, masalah yang mendasari dengan Sfinkter Esofagus Bawah adalah sesuatu yang tidak dapat diatasi oleh ubat-ubatan ini. Jika ubat-ubatan tidak berkesan, anda mungkin memerlukan rawatan lain.

Beberapa jenis ubat untuk keradangan dada:

• Antasid: Antasid (seperti Tums® dan Rolaids®) meneutralkan asid di dalam perut anda. Ini bermakna walaupun asid masuk ke dalam tekak anda, ia tidak akan membahayakan esofagus anda. Kadangkala ia mengandungi bahan-bahan lain yang boleh membantu melegakan simptom. Contohnya, Simetikon boleh membantu melegakan sakit perut, dan Magnesium boleh membantu melegakan sembelit. Antasid baik untuk pedih ulu hati sekali-sekala. Walau bagaimanapun, ia boleh memberi kesan sampingan jika diambil secara berkala.
• Alginat: Alginat ialah gula semula jadi yang terdapat dalam rumpai laut. Ia terapung di atas asid dan mewujudkan penghalang fizikal antara asid dan esofagus, membantu menghalangnya daripada naik semula ke dalam tekak. Jika anda tidak boleh mengambil antasid disebabkan oleh keadaan lain, anda boleh mengambil alginat sahaja. Sebagai alternatif, terdapat ubat-ubatan yang mengandungi alginat bersama-sama dengan antasid untuk meningkatkan kesannya.
• Antagonis reseptor histamin (penghalang H2):Ubat-ubatan ini berfungsi dengan menyekat histamin kimia yang memberi isyarat kepada badan untuk menghasilkan asid. Sesetengah penyekat H2 boleh didapati di kaunter, manakala yang lain hanya untuk preskripsi. Walaupun ia boleh diambil lebih kerap daripada antasid, ia tidak selalunya berkesan dalam jangka masa panjang. Jika badan anda terbiasa dengannya, ia boleh menjadi kurang berkesan.
• Perencat Pam Proton (PPI): Ini adalah sejenis ubat penyekat asid yang lebih berkuasa. Ia juga membantu penyembuhan tisu. Jika pedih ulu hati anda teruk, atau jika terdapat tanda-tanda kerosakan tisu di esofagus anda, doktor anda mungkin menetapkannya sebagai rawatan barisan pertama. Ia 90% berkesan dalam mengurangkan refluks asid. Jika anda mempunyai ulser esofagus, ia adalah satu-satunya ubat yang akan membantunya sembuh.

Rawatan tambahan untuk sinusitis:

• Jika terdapat jangkitan, antibiotik atau ubat antivirus.
• Rawat keradangan itu sendiri dengan `(Steroid Topikal)` atau `(Dupilumab)`.
• Neuromodulator dos rendah dan terapi pelengkap untuk pneumonia aktif.
• Jika sakit dada anda disebabkan oleh hernia hiatal, pembedahan untuk membetulkannya (pembedahan pembaikan hernia) diperlukan.

Bagi GERD yang tidak bertindak balas terhadap ubat – atau sebagai alternatif kepada ubat jangka panjang – doktor anda mungkin mencadangkan prosedur seperti ini:

• Fundoplikasi Nissen: Ini adalah pembedahan kecil yang mengetatkan ruang antara perut dan esofagus. Ia sangat berkesan dalam merawat GERD dan simptom-simptomnya.
• `Fundoplikasi Tanpa Sayatan Transoral`: Ini adalah pembedahan yang sama yang dinyatakan di atas tanpa pembedahan, tetapi melalui `endoskop`.
• `Peranti LINX`: Ini merupakan satu lagi pembedahan invasif minimum. Dalam pembedahan ini, `peranti LINX`, iaitu cincin magnet kecil, diletakkan di persimpangan antara perut dan esofagus. Ini membantu mencegah asid daripada naik ke tekak.

Adakah merawat jangkitan dada akan menyembuhkannya?

Pedih ulu hati adalah keadaan yang boleh dirawat. Perkara terbaik ialah anda boleh menguruskannya dengan membuat beberapa perubahan kecil pada diet dan gaya hidup anda, dan menyimpan antasid untuk kegunaan sekali-sekala. Jika perlu, ubat jangka panjang juga boleh menjadi sangat berkesan dalam mengawal refluks asid. Gangguan fungsi boleh menjadi sedikit lebih sukar untuk diuruskan. Walau bagaimanapun, dengan usaha yang konsisten dan gabungan rawatan, ia boleh bertambah baik dari semasa ke semasa.

Apakah perubahan gaya hidup yang boleh kita lakukan untuk mengawal keradangan?

Untuk membantu mencegah refluks asid, cuba perkara berikut:

• Makan beberapa hidangan kecil sepanjang hari. Apabila anda mempunyai sedikit makanan untuk dihadam sekaligus, jumlah asid yang dihasilkan oleh perut anda juga berkurangan.
• Longgarkan tali pinggang anda. Tekanan perut boleh menyumbang kepada refluks asid. Menurunkan berat badan juga boleh membantu.
• Jangan tidur dengan perut penuh. Tunggu sekurang-kurangnya tiga hingga lima jam sebelum berbaring.
• Tidur mengiring ke kiri. Ini meletakkan Sfingter Esofagus Bawah anda di atas kandungan perut anda, seperti poket udara. Apabila anda tidur mengiring atau mengiring ke kanan, injap tersebut akan tenggelam dalam kandungannya.
• Elakkan makanan pencetus. Beri perhatian kepada makanan yang memburukkan lagi sakit dada anda.
• Berhenti merokok. Sakit dada hanyalah salah satu sebab untuk berhenti merokok. Doktor anda boleh membantu anda dalam hal ini.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jumpa doktor dalam kes berikut:

• Jika anda mengalami sakit dada sekurang-kurangnya sekali seminggu.
• Jika anda mempunyai simptom yang tidak tipikal.
• Jika anda mengalami kesukaran menelan atau tidak dapat memperoleh kalori yang mencukupi.
• Jika anda berumur lebih 60 tahun.
• Jika anda mengalami sakit dada seperti "Angina" (tegang, menyempit).
• Jika rawatan anda tidak memberikan kelegaan.

Akhirnya, saya perlu katakan...

Sakit tekak yang kadangkala berlaku adalah perkara biasa. Kebanyakan orang boleh menguruskannya dengan beberapa perubahan mudah. ​​Walau bagaimanapun, jika anda mengalaminya sepanjang masa, anda mungkin memerlukan rawatan perubatan. Jangan abaikan sakit tekak kronik. Merasa sakit di tekak anda biasanya bermaksud ia sedang rosak. Ini boleh menyebabkan kerosakan sebenar dari semasa ke semasa. Selain itu, sakit tekak kronik boleh menjadi tanda bahawa terdapat masalah lain yang memerlukan rawatan. Jadi, berbincanglah dengan doktor tentang sakit tekak kronik.

Pedih Ulu Hati, GERD, Refluks Asid, Esofagus, Perut, Keradangan Dada