Adakah anda juga rasa seperti hilang keseimbangan dan jatuh? (Masalah Keseimbangan) - Mari kita bincangkan perkara ini!

, , ? ზოგჯერ . " " (Balance Problems) `(Balance Disorders)` . , .

Mengapakah keseimbangan ini begitu penting bagi kita? Bagaimanakah badan kita mengawalnya?

Fikirkan bagaimana kita dapat menahan diri daripada jatuh ketika berjalan, berdiri, atau bergerak. Sebabnya ialah sistem kawalan keseimbangan badan kita yang menakjubkan. Ia berfungsi seperti superkomputer. Beberapa bahagian utama membantu dalam hal ini:

1. Telinga Dalam atau `(Sistem Vestibular)`: Bahagian telinga dalam kita inilah yang menghantar isyarat ke otak tentang kedudukan badan kita berhubung dengan graviti apabila kita bergerak, menggelengkan kepala dan menggerakkan badan kita. Ia seperti `(Giroskop)` dalam telefon.

2. Mata (atau "Penglihatan"): Kita menggunakan mata kita untuk melihat di mana kita berada dan bagaimana keadaan persekitaran kita, dan kita menyampaikan maklumat tersebut ke otak. Beginilah cara otak memahami di mana badan kita berada di angkasa lepas.

3. Kulit, Sendi dan Otot: Tekanan yang dirasai oleh kulit, sendi dan otot kita (contohnya, jika anda bersandar, tekanan yang dirasai oleh tumit anda memberitahu otak bahawa anda tidak seimbang) semuanya pergi ke otak.

Otak mengumpul dan menganalisis maklumat dari semua tempat ini untuk mengekalkan keseimbangan dalam badan kita. Bayangkan, jika terdapat sedikit masalah pada satu bahagian sistem ini, jika isyarat tidak sampai ke otak dengan betul, maka kita mula berasa pening dan pening.

Apakah simptom-simptom kehilangan keseimbangan?

Simptom-simptom ini boleh berbeza-beza bagi setiap individu, tetapi terdapat beberapa simptom yang biasa berlaku:

• Penglihatan kabur: Ia seperti anda tidak dapat melihat dengan jelas, terutamanya apabila anda menggerakkan kepala dari sisi ke sisi. Imej kelihatan kabur.
• Pening: Rasa pening dan sensasi berputar.
• Pening: Rasa seperti anda akan hilang kesedaran, seperti kepala anda tiba-tiba menjadi kosong.
• Ketidakstabilan: Ketidakstabilan semasa berdiri atau berjalan.
• Vertigo: Ini agak istimewa. Ia berlaku apabila anda rasa semua yang ada di sekeliling anda berputar dengan pantas, walaupun anda tidak bergerak. Sesetengah orang juga berasa loya apabila ia berlaku.

Simptom-simptom ini boleh datang secara tiba-tiba atau berkembang secara beransur-ansur. Sesetengah orang hanya mengalaminya pada masa-masa tertentu, seperti apabila berdiri secara tiba-tiba atau apabila mereka berada di tempat yang sesak.

Mengapakah masalah keseimbangan ini timbul? Apakah sebabnya?

Terdapat banyak sebab mengapa keseimbangan boleh terjejas. Walaupun ia lebih biasa apabila kita meningkat usia, ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja pada sebarang umur. Punca utama boleh dibahagikan kepada dua kategori: penyakit telinga dalam dan keadaan kesihatan lain.

Gangguan telinga dalam

Kini kita tahu bahawa telinga dalam kita memainkan peranan penting dalam mengekalkan keseimbangan. Jadi, penyakit yang menjejaskan bahagian ini boleh menyebabkan masalah keseimbangan.

• Neuroma akustik: Ini adalah tumor bukan kanser yang berkembang pada saraf yang membantu pendengaran dan keseimbangan di telinga dalam.
• BPPV (Vertigo Posisi Paroksismal Benign): Ini adalah vertigo teruk yang berlaku selama beberapa saat hingga seminit apabila kepala digerakkan secara tiba-tiba, contohnya semasa berguling di atas katil atau bangun dari katil. Ini adalah keadaan yang paling biasa bagi kebanyakan orang.
Labirinitis: Keradangan telinga dalam. Ini boleh menjejaskan keseimbangan dan pendengaran.
• Penyakit Ménière: Ini adalah keadaan yang dicirikan oleh vertigo yang tiba-tiba dan teruk. Simptomnya mungkin termasuk kehilangan pendengaran, rasa tekanan di telinga, dan bunyi "whioshing" di telinga.
• PPPD (Pening Persepsi Postural Berterusan): Ini adalah sejenis pening yang berterusan. Ia boleh menjadi lebih teruk apabila bergerak, berada di tempat yang sesak atau melihat skrin komputer.
• Neuritis vestibular: Keradangan saraf yang menghantar isyarat keseimbangan ke otak.

Keadaan kesihatan lain

Masalah keseimbangan bukan sahaja boleh disebabkan oleh masalah telinga dalam, tetapi juga oleh pelbagai penyakit lain:

• Kecederaan kepala: Kecederaan kepala, seperti gegaran otak, boleh menjejaskan keseimbangan dalam jangka pendek atau panjang.
• Penyakit jantung: Apabila aliran darah ke badan tidak lancar, terutamanya ke otak, pening dan pengsan boleh berlaku.
• Migrain: Sesetengah orang mengalami pening apabila mereka mengalami migrain.
• Mabuk perjalanan: Sesetengah orang mengalami pening dan loya semasa menaiki bas, kereta api atau kapal, serta semasa melihat skrin komputer atau telefon.
• Gangguan neurologi: Penyakit seperti penyakit Parkinson dan penyakit Alzheimer boleh menjejaskan keupayaan otak untuk mengawal keseimbangan.
• Hipotensi ortostatik: Ini adalah penurunan tekanan darah secara tiba-tiba apabila anda berdiri dari posisi berdiri. Ini juga boleh menyebabkan pengsan.
• Neuropati periferi: Apabila saraf di anggota badan rosak (yang boleh disebabkan oleh penyakit seperti diabetes), isyarat dari badan ke otak terganggu.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis keadaan ini?

Jika anda mengalami simptom-simptom ini, anda pasti perlu berjumpa doktor . Doktor akan bertanya tentang simptom-simptom anda terlebih dahulu dan melakukan pemeriksaan fizikal. Kemudian, mereka mungkin melakukan beberapa ujian khas (ujian vestibular) untuk melihat bagaimana mata, telinga dan otak anda berfungsi bersama untuk mengekalkan keseimbangan.

Berikut adalah beberapa ujian yang paling biasa:

• DVA (Ujian Ketajaman Penglihatan Dinamik): Ini melibatkan membaca beberapa siri huruf semasa kepala anda tidak bergerak, kemudian menggerakkan kepala anda dan membacanya semula. Ini menguji bagaimana pergerakan mempengaruhi penglihatan anda.
• mCTSIB (Ujian Klinikal Diubah Suai untuk Interaksi Deria pada Keseimbangan): Keseimbangan diuji dengan membuat anda berdiri di atas permukaan yang berbeza (cth., buih) dengan mata terbuka dan tertutup.
• Ujian kerusi berputar: Anda diletakkan di atas kerusi berputar dan mata serta telinga anda diukur menggunakan gogal khas.
• VHIT (Ujian Impuls Kepala Video): Semasa anda merenung sasaran, doktor akan menggerakkan kepala anda dengan cepat ke depan dan ke belakang. Mereka memerhatikan pergerakan mata anda melalui cermin mata khas.
• VEMP (Potensi Miogenik yang Ditimbulkan Vestibular): Anda terdedah kepada bunyi dan sensor diletakkan di sekitar leher atau mata anda untuk mengukur bagaimana otot bertindak balas.
• VNG (Videonystagmografi): Sekali lagi, anda diminta untuk melihat objek bergerak sambil memakai cermin mata khas. Corak pergerakan mata anda dipantau.

Ujian-ujian ini mungkin kedengaran agak menakutkan, tetapi ia adalah ujian yang akan membantu anda mencari punca sebenar masalah anda.

Bagaimanakah masalah keseimbangan ini dirawat?

Rawatan bergantung kepada punca masalah keseimbangan anda. Doktor anda akan merawat keadaan yang mendasari terlebih dahulu . Sama ada masalah di telinga, otak atau di tempat lain, rawatan akan bergantung kepada puncanya.

Di samping itu, doktor anda mungkin mencadangkan Terapi Pemulihan Vestibular (VRT) . Ini sebenarnya merupakan sejenis terapi fizikal khas. Ia melibatkan amalan senaman khusus yang membantu meningkatkan keseimbangan dan mengurangkan pening. Jika anda melakukan senaman ini dengan betul, anda boleh mendapatkan hasil yang sangat baik.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda rasa pening atau tidak stabil sepanjang masa, berjumpalah dengan doktor anda dengan segera . Amat penting untuk memberitahu doktor anda jika anda sudah mengambil ubat tetapi simptom anda tidak bertambah baik atau menjadi lebih teruk. Keadaan asas anda mungkin memerlukan jenis rawatan yang berbeza.

Apa yang perlu saya jangkakan jika saya mempunyai masalah keseimbangan?

Doktor anda akan membantu anda mendiagnosis dan merawat keadaan anda. Jika anda mempunyai masalah kesihatan yang menyebabkan masalah keseimbangan anda, mereka akan merawatnya terlebih dahulu.

Selain itu, anda mungkin memerlukan rawatan khas (seperti VRT) untuk membantu otak dan badan anda menyesuaikan diri dengan situasi baharu ini. Ia mengambil sedikit masa untuk pulih, tetapi dengan rawatan yang betul, ramai orang mendapati kelegaan dan keyakinan diri .

Adalah perkara biasa untuk berasa pening atau terpinga-pinga dari semasa ke semasa. Walau bagaimanapun, jika ia berterusan, ia mungkin merupakan tanda sesuatu yang lain. Masalah keseimbangan yang berterusan boleh menjadi sangat menjengkelkan dan juga boleh menghilangkan keseronokan hidup anda. Jadi, jangan tunggu dan berjumpa doktor . Dengan nasihat dan rawatan perubatan yang betul, anda boleh menjadi stabil dan yakin semula.

Jadi, apa yang telah kita pelajari daripada ini? (Mesej Bawa Pulang)

• Keseimbangan badan kita merupakan satu proses kompleks yang melibatkan mata, telinga dalam, otot dan otak.
• Terdapat banyak sebab untuk kehilangan keseimbangan; daripada gangguan telinga dalam hinggalah penyakit lain.
• Jika anda mengalami simptom seperti pening, sakit badan, dan keletihan yang kerap, jangan abaikan.
• Adalah sangat penting untuk berjumpa doktor dan menerima diagnosis serta rawatan yang betul .
• Rawatan seperti 'Terapi Pemulihan Vestibular (VRT)' boleh memberikan hasil yang sangat baik.
• Jangan risau, dengan rawatan yang betul, anda boleh pulih daripada keadaan ini dan menjadikan hidup anda selesa semula.

Ingat, anda tidak keseorangan. Terdapat ramai orang yang mempunyai masalah yang sama. Perkara yang paling penting adalah meminta bantuan.

Keseimbangan , Pening, Pening, Masalah Keseimbangan, Vertigo, BPPV, Penyakit Meniere, Telinga dalam, Nasihat perubatan