Adakah anda kadangkala bangun pada waktu pagi dengan sakit yang teruk di lutut dan pinggul anda? Adakah sakit itu reda selepas beberapa ketika, kemudian kembali? Anda mungkin berfikir bahawa ini adalah perkara biasa, atau ia hanyalah sakit tekak yang disebabkan oleh aktiviti berlebihan. Tetapi kadangkala, di sebalik kesakitan yang sebegini, mungkin terdapat keadaan perubatan yang perlu kita beri perhatian. Hari ini, kita akan membincangkan tentang keadaan sedemikian, iaitu Ankylosing Spondylitis (AS).
AS lebih daripada sekadar sakit belakang.
Ramai orang menganggap AS hanyalah penyakit yang menyebabkan sakit belakang dan kekakuan. Ya, sakit belakang dan kekakuan adalah simptom utama penyakit ini. Tetapi sebenarnya, AS adalah keadaan yang boleh menjejaskan seluruh badan. Secara tepatnya, ia adalah penyakit sistemik , bermakna ia menjejaskan pelbagai sistem dalam badan, bukan hanya satu kawasan.
Apabila ini berlaku pada orang muda, kadangkala sakit belakang boleh didahului oleh sakit pada sendi besar seperti bahu dan pinggul. Selain itu, keadaan yang dipanggil entesitis adalah sangat biasa dalam penyakit ini.
Jadi apakah itu Entesitis?
Secara ringkasnya, ia adalah keradangan pada tendon dan ligamen yang melekatkan otot kita pada tulang kita. Ini paling biasa dilihat pada tendon Achilles di tumit dan plantar fascia di tapak kaki. Jika anda mengalami sakit tumit yang teruk apabila anda mula-mula bangun dari katil pada waktu pagi, ia mungkin disebabkan oleh keadaan ini.
Walaupun saya berumur 21 tahun, saya berjalan seperti orang berusia 90 tahun, dengan badan yang kaku dan bergoyang dari sisi ke sisi.
Kisah ini diceritakan oleh seseorang yang pernah menghidap penyakit ini. Kadangkala apabila simptom-simptom ini datang, kita tidak begitu memberi perhatian kepadanya. Atau kita terlupa untuk memberitahu doktor tentangnya. Itulah sebabnya sesetengah orang mungkin mengambil masa bertahun-tahun untuk mendapatkan diagnosis AS yang tepat. Terutamanya jika anda dirawat oleh doktor am, dia mungkin tidak terfikir tentang keradangan sendi seperti ini. Oleh itu , adalah sangat penting untuk berbincang dengan doktor anda tentang setiap simptom yang anda alami, tidak kira betapa kecilnya ia.
Bagaimana AS mempengaruhi tulang belakang
AS adalah keadaan sepanjang hayat. Jika tidak diurus dengan betul, ia boleh membengkokkan tulang belakang anda secara kekal dan juga menjejaskan keupayaan anda untuk berjalan. Jika anda mengalami sakit di bahagian lain selain belakang anda, ini bermakna anda mungkin menghidap kes penyakit yang lebih teruk. Mari kita lihat bahagian utama yang boleh menjejaskan AS selain belakang anda.
| Bahagian badan yang terjejas | Perkara yang perlu diketahui dan gejala |
|---|---|
| Pinggul dan bahu | Kira-kira 1 daripada 3 orang yang menghidap AS mengalami sakit pada sendi-sendi ini. Kesakitan mungkin bermula di pangkal paha, lutut, atau bahagian hadapan paha. |
| Mata | Kira-kira 40% pesakit AS menghidap keadaan yang dipanggil uveitis , iaitu keradangan mata. Jika anda mengalami simptom seperti mata merah, sakit dan kesukaran melihat cahaya, berjumpa doktor dengan segera. |
| Sistem penghadaman (usus) | Kira-kira 1 dalam 10 orang yang menghidap AS mungkin menghidap penyakit radang usus (IBD) , seperti penyakit Crohn atau kolitis ulseratif . Simptomnya termasuk cirit-birit berdarah, penurunan berat badan, dan keletihan yang melampau. |
| Rahang | Kira-kira 10% pesakit AS mengalami keradangan sendi rahang, yang boleh menyukarkan mereka untuk makan. Adalah penting untuk berjumpa doktor gigi jika anda mengalami kesakitan jenis ini. |
| Tulang | Kira-kira separuh daripada pesakit AS berisiko menghidap osteoporosis , sejenis penyakit yang menyebabkan penipisan tulang. Mengambil suplemen kalsium dan vitamin D dan melakukan senaman seperti berjalan kaki boleh membantu memastikan tulang kuat. |
| Paru-paru | Kadangkala, AS boleh menyebabkan sendi antara tulang belakang dan tulang rusuk menjadi tegang, menyebabkan dada tidak mengembang dengan betul semasa anda bernafas. Ini boleh menyebabkan kesukaran bernafas. Jika anda mengalami sakit dada, berjumpa doktor dengan segera. |
| Jantung | AS meningkatkan risiko penyakit jantung. Aorta, arteri utama yang mengepam darah ke seluruh badan, boleh menjadi bengkak. Kadar denyutan jantung juga boleh menjadi cepat atau perlahan. Oleh itu, adalah penting untuk menjalani ekokardiogram (ujian ultrasound jantung) sekurang-kurangnya sekali setahun. |
Mari kita juga belajar tentang rawatan dan pengurusan.
Jika anda mengalami simptom-simptom ini, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa dengan pakar reumatologi . Dia akan memeriksa anda dan, jika perlu, akan mengarahkan ujian seperti sinar-X, MRI dan ujian darah untuk mengesahkan diagnosis.
Sebagai rawatan, ubat tahan sakit yang dipanggil NSAID (ubat anti-radang bukan steroid) biasanya diberikan terlebih dahulu. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami kesan sampingan seperti kerengsaan perut dan loya daripada ubat-ubatan ini. Jika itu berlaku, anda harus memberitahu doktor anda mengenainya. Kemudian dia mungkin boleh menukar jenis ubat atau melaraskan dos.
Jika penyakit ini lebih teruk, kini terdapat ubat-ubatan moden seperti biologi yang boleh mengawal kerosakan yang disebabkan oleh penyakit ini kepada badan.
Perkara yang paling penting adalah melakukan fisioterapi dan senaman yang betul , serta mengambil ubat-ubatan. Ini akan sangat membantu mengurangkan kekejangan sendi dan memastikan badan fleksibel.
Mengawal berat badan, tekanan darah dan tahap kolesterol anda juga sangat penting untuk kesihatan jantung. Selain itu, jika anda merokok, anda harus berhenti segera. Merokok memburukkan lagi keadaan ini.
Mesej Bawa Pulang
- AS bukanlah penyakit yang terhad kepada tulang belakang. Ia juga boleh menjejaskan mata, jantung, paru-paru, usus dan sendi-sendi lain.
- Jika anda mengalami simptom-simptom lain bersama-sama dengan sakit belakang anda, seperti mata merah, sakit tumit, sakit pinggul, atau kesukaran bernafas, beritahu doktor anda tentang semua ini.
- Jika penyakit ini didiagnosis lebih awal, digabungkan dengan rawatan yang betul dan perubahan gaya hidup, AS boleh diuruskan dengan baik dan kehidupan yang normal boleh dijalani.
- Melakukan senaman dan rawatan terapi fizikal yang ditetapkan oleh doktor adalah sama pentingnya dengan pengambilan ubat.
- Mendidik diri sendiri tentang keadaan anda adalah cara terbaik untuk berjaya dengannya.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න