Kelegaan menopaus? Mari kita bincang tentang Black Cohosh!

Adakah anda juga mengalami masalah tidur malam akibat menopaus? Adakah anda berpeluh dan berasa sedikit pelik? Anda mungkin pernah mendengar tentang suplemen herba yang dipanggil 'Black Cohosh' ini daripada rakan atau di internet. Ramai orang mengatakan bahawa mereka menggunakannya untuk mengurangkan ketidakselesaan menopaus. Jadi, mari kita bincangkannya dengan lebih terperinci hari ini? Apakah sebenarnya ia, bagaimana ia harus digunakan, apakah kesan sampingannya, dan banyak lagi perkara.

Apakah sebenarnya Black Cohosh?

Secara ringkasnya, Black Cohosh ialah herba yang berasal dari Amerika Utara. Akar dan rizomnya, batang bawah tanah, biasanya digunakan untuk membuat makanan tambahan. Ia sering digunakan untuk melegakan simptom menopaus, seperti rasa panas badan, insomnia, dan perubahan mood.

Tetapi ada satu perkara penting yang perlu diberi perhatian. Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan (FDA) masih belum meluluskan secara rasmi penggunaan black cohosh sebagai ubat untuk sebarang keadaan perubatan. Ini bermakna mereka tidak dapat menjamin kandungan sebenar bahan tersebut, sama ada semua yang tertera pada label adalah benar, atau sejauh mana keberkesanannya untuk sebarang keadaan. Oleh itu, jika anda mengambil suplemen ini, adalah sangat penting untuk berbincang dengan doktor atau jururawat anda dan mendapatkan nasihat mereka. Mereka boleh memberikan anda maklumat keselamatan yang penting.

Sesetengah orang mungkin menggunakan ini untuk keadaan lain, jadi jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, tanya doktor atau ahli farmasi anda.

Apakah yang perlu saya beritahu doktor saya sebelum mengambil suplemen ini?

Ya, ini sangat penting. Sebelum anda mula mengambil Black Cohosh, anda pasti perlu memberitahu doktor anda tentang perkara-perkara ini:

• Jika anda mempunyai mana-mana perkara ini:
• Kanser payudara
• Kanser serviks, ovari atau rahim
• Tekanan darah tinggi
• Kemandulan
• Penyakit hati - Ini amat penting, kerana cohosh hitam telah dilaporkan kadangkala menjejaskan hati.
• Perubahan haid atau tempoh yang tidak teratur
• Pendarahan faraj atau rahim yang luar biasa
• Jika anda pernah mengalami reaksi alahan atau reaksi luar biasa terhadap black cohosh, kacang soya, pewarna tartrazin (juga dikenali sebagai pewarna kuning nombor 5), makanan tambahan, makanan, pewarna atau pengawet lain.
• Jika anda hamil atau sedang berusaha untuk hamil.
• Jika anda seorang ibu yang menyusukan bayi.

Jika mana-mana daripada ini berkaitan dengan anda, jangan ambil ubat ini tanpa berbincang dengan doktor anda.

Bagaimanakah saya perlu menggunakan suplemen ini?

Ini biasanya datang sebagai pil atau kapsul yang anda ambil melalui mulut. Ambilnya dengan segelas air. Ikut arahan pada bungkusan atau seperti yang diarahkan oleh doktor anda.

Sangat penting: Jangan gunakan ini selama lebih daripada 6 bulan tanpa berunding dengan doktor anda.

Jangan gunakan ini jika anda hamil atau menyusukan bayi. Bercakap dengan doktor anda tentang perkara ini.

Suplemen ini tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah umur 18 tahun.

Apa yang berlaku jika anda mengambil terlalu banyak? (Dos berlebihan): Jika anda fikir anda telah mengambil terlalu banyak ubat ini, hubungi pusat kawalan racun atau bilik kecemasan hospital dengan segera.

Penting: Ubat ini hanya untuk anda sahaja. Jangan berikannya kepada orang lain, walaupun mereka mempunyai simptom yang sama seperti anda.

Apa yang perlu saya lakukan jika saya terlepas makan?

Jika anda terlepas dos, ambil dos tersebut sebaik sahaja anda teringat. Tetapi jika sudah hampir masanya untuk dos seterusnya, langkau dos yang terlepas dan ambil dos seterusnya. Jangan sekali-kali mengambil dua dos sekaligus.

Bolehkah ini bertindak balas dengan benda lain? (Interaksi)

Ya, ia boleh berinteraksi dengan beberapa ubat dan herba. Contohnya:

• Atorvastatin - Ini adalah ubat yang menurunkan kolesterol.
• Cisplatin - Ini adalah ubat yang digunakan untuk kanser.
• Rawatan kesuburan - Rawatan untuk kesukaran mendapatkan anak.

Senarai ini tidak lengkap. Oleh itu, beritahu doktor anda tentang semua ubat, herba, vitamin dan suplemen yang anda ambil. Selain itu, beritahu doktor anda jika anda merokok, minum alkohol atau menggunakan dadah haram. Sesetengah perkara boleh berinteraksi dengan suplemen ini.

Apakah beberapa perkara yang perlu saya beri perhatian terutamanya semasa menggunakannya?

Oleh kerana ini adalah suplemen herba, reaksi alahan mungkin berlaku. Jika anda mengalami ruam kulit, hentikan penggunaannya dan berjumpa doktor. Beritahu doktor anda tentang perkara ini. Jika anda mengalami sebarang kesan sampingan yang luar biasa, beritahu doktor anda dengan segera.

Jika anda mengambil suplemen ini untuk masalah haid atau simptom menopaus, berjumpalah dengan doktor anda secara berkala untuk memeriksa keadaan anda. Adalah idea yang baik untuk menjalani pemeriksaan lengkap setiap 6 bulan. Anda juga perlu menjalani pemeriksaan payudara dan pelvis secara berkala semasa mengambil rawatan ini. Ikut arahan doktor anda dengan tepat.

Wanita harus memberitahu doktor mereka jika mereka berharap untuk hamil, atau jika mereka fikir mereka hamil.Jika atas apa-apa sebab anda mengesyaki anda hamil, hentikan pengambilan suplemen ini dengan segera dan berjumpa doktor.

Sedikit peringatan tentang herba dan makanan tambahan

Adalah penting untuk mengetahui bahawa suplemen herba atau diet tidak dikawal seketat ubat-ubatan biasa. Ia tidak mempunyai piawaian yang ketat untuk mengawal kualitinya. Ini bermakna ketulenan dan kekuatan produk ini boleh berbeza-beza. Tidak diketahui dengan pasti betapa selamat atau berkesannya suplemen untuk keadaan tertentu. Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan A.S. (FDA) mencadangkan perkara berikut untuk membantu pengguna melindungi diri mereka sendiri:

• Sentiasa baca label produk dan ikut arahan.
• Hanya kerana ia "semula jadi" tidak bermakna ia selamat untuk diambil oleh orang ramai.
• Cari produk yang mempunyai USP selepas nama ramuan. Ini bermakna pengeluar telah mematuhi piawaian Farmakope AS.
• Makanan tambahan yang dibuat atau dijual oleh syarikat makanan atau farmaseutikal yang terkenal di negara ini berkemungkinan akan dibuat di bawah kawalan ketat. Anda boleh menulis surat kepada syarikat tersebut dan mengetahui lebih lanjut tentang cara produk tersebut dibuat.

Apakah kesan sampingan yang boleh saya dapat daripada ini?

Sesetengah orang mungkin mengalami kesan sampingan. Sebahagian daripadanya serius dan harus dilaporkan kepada doktor anda dengan segera. Yang lain biasanya bukan masalah besar, tetapi jika ia berterusan, adalah idea yang baik untuk memberitahu doktor anda .

Kesan sampingan yang perlu anda laporkan kepada doktor anda dengan segera:

• Reaksi alahan: Ruam kulit, kegatalan, ruam, bengkak pada muka, bibir, lidah atau tekak.
• Kecederaan hati: Sakit di bahagian atas kanan abdomen, hilang selera makan, loya, najis berwarna cerah, air kencing berwarna kuning gelap atau coklat, mata atau kulit menguning, dan keletihan yang luar biasa. Jika anda mengalami simptom-simptom ini, pastikan anda berjumpa doktor dengan segera.

Kesan sampingan yang biasanya tidak memerlukan rawatan perubatan (tetapi harus dilaporkan kepada doktor anda jika ia berterusan atau mengganggu):

• Kesakitan atau kelembutan payudara
• Kitaran haid yang tidak teratur atau bintik-bintik
• Loya
• Sakit perut

Senarai ini mungkin tidak merangkumi semua kesan sampingan yang mungkin. Jika anda perasan apa-apa lagi yang tidak normal, sila beritahu doktor anda.

Di mana saya perlu menyimpan suplemen ini?

Jauhkan daripada kanak-kanak dan haiwan peliharaan.

Simpan pada suhu bilik (antara 15 dan 30 darjah Celsius, 59 dan 86 darjah Fahrenheit). Buang sebarang suplemen yang telah tamat tempoh.

Mesej Akhir untuk Dibawa Pulang

Black cohosh ialah suplemen herba yang dipercayai oleh sesetengah orang boleh membantu melegakan beberapa ketidakselesaan menopaus. Walau bagaimanapun, ia bukanlah ubat yang diluluskan oleh FDA.

Perkara yang paling penting adalah sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakannya, terutamanya jika anda mempunyai keadaan perubatan lain, sedang mengambil ubat lain, sedang hamil, menyusukan bayi atau sedang berusaha untuk hamil.

Ingat bahawa tidak semua yang mengatakan "semula jadi" adalah selamat. Sentiasa baca label dan ikut nasihat doktor anda. Adalah lebih baik untuk sentiasa peka semasa membuat keputusan tentang kesihatan anda.

` Black Cohosh, menopaus, suplemen, herba, kesihatan wanita