Adakah anda mempunyai bintik hitam yang menjengkelkan di wajah anda? Mari kita ketahui dengan tepat apa itu!

Apabila anda melihat wajah anda di cermin, pernahkah anda perasan titik-titik hitam kecil di hidung, dagu, atau pipi anda? Kadang-kadang anda rasa seperti ingin memicitnya keluar dengan kuku, bukan? Ramai orang memanggilnya 'bintik hitam'. Adakah ini hanya liang pori yang tersumbat? Atau adakah ia disebabkan oleh sesuatu yang lain? Jangan risau, kita akan membincangkannya secara terperinci dan ringkas hari ini.

Secara ringkasnya, apakah itu Komedo Hitam?

Bintik hitam adalah sejenis jerawat. Secara perubatan, kami memanggilnya komedo terbuka . Ia sebenarnya disebabkan oleh minyak berlebihan (kami memanggilnya sebum ) dan sel kulit mati yang terperangkap di dalam liang pori kecil (folikel rambut) pada kulit anda.

Ramai orang beranggapan bahawa warna hitam ini disebabkan oleh kotoran yang tersekat di dalamnya. Tetapi itu bukanlah kebenarannya. Oleh kerana lubang ini terbuka di bahagian atas, warna hitam terbentuk melalui pengoksidaan apabila benda-benda yang tersekat di dalamnya terdedah kepada udara. Ia seperti epal yang dipotong menjadi coklat selepas beberapa ketika.

Apakah punca-punca bintik hitam?

Kulit kita mempunyai kelenjar penghasil minyak (kelenjar sebum). Kelenjar ini menghasilkan sebum, sejenis minyak yang membantu mengelakkan kulit daripada kering. Terdapat beberapa sebab utama mengapa bintik hitam timbul.

Adakah ini berjangkit?

Tidak. Bintik hitam langsung tidak berjangkit. Ia tidak merebak dari orang ke orang melalui sentuhan.

Mengapakah memicit dengan tangan sebenarnya tidak baik?

Ini adalah kesilapan terbesar yang dilakukan oleh ramai orang. Adalah perkara biasa untuk anda memicit dan membuang bintik hitam sebaik sahaja anda melihatnya. Tetapi berbuat demikian boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan.

• Liang pori terdorong lebih dalam: Apabila anda menekan, keseluruhan bintik hitam mungkin tidak terkeluar. Sebaliknya, sebahagian daripadanya mungkin terdorong lebih jauh ke dalam kulit. Ini boleh menyebabkan kesakitan, bengkak, dan jerawat yang lebih besar.
• Bakteria masuk: Bakteria daripada kuku dan tangan anda boleh masuk ke dalam lubang terbuka itu dan menyebabkan jangkitan.
• Parut: Kulit sangat sensitif. Apabila anda mencubitnya dengan kuat dengan kuku anda, ia boleh merosakkan kulit dan kadangkala menyebabkan parut kekal .
• Liang pori yang membesar: Memerah secara berterusan boleh menyebabkan liang pori kulit menjadi membesar.

Jadi rawatan apa yang boleh dilakukan?

Berita baiknya ialah terdapat banyak cara yang berkesan untuk mengawal dan menghilangkan bintik hitam. Mari kita pecahkan kepada dua bahagian.

1. Perkara yang boleh anda beli dan gunakan di farmasi

Sebelum memulakan rawatan dengan ini, adalah bijak untuk berbincang dengan doktor anda dan memilih yang terbaik untuk kulit anda.

• Asid Salisilik: Terdapat pencuci muka dan losyen yang mengandungi ini. Ia berfungsi dengan menanggalkan sel kulit mati dan mencegah liang pori daripada tersumbat.
• Benzoil Peroksida: Ini terdapat dalam bentuk gel atau pencuci. Ia membunuh bakteria permukaan yang menyebabkan jerawat. Ia boleh agak mengeringkan bagi sesetengah orang.
• Retinoid: Ubat-ubatan ini, yang diperbuat daripada vitamin A, sangat berkesan dalam menghilangkan bintik hitam dan bintik putih. Ia terdapat dalam bentuk krim atau gel. Walaupun sesetengah retinoid boleh dibeli di kaunter, di Sri Lanka adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor sebelum menggunakannya. Ini boleh menyebabkan sedikit pengelupasan kulit pada mulanya.

2. Rawatan yang tersedia melalui doktor

Jika rawatan di rumah tidak berkesan, pakar dermatologi boleh membantu anda.

• Retinoid preskripsi: Ini adalah retinoid yang lebih kuat daripada yang terdapat di farmasi.
• Antibiotik Oral: Jika anda mempunyai jerawat yang teruk dengan komedo, antibiotik oral mungkin ditetapkan untuk mengawal bakteria.
• Penyingkiran profesional: Doktor atau pakar estetik terlatih menggunakan alat khas yang dipanggil pengekstrak komedo untuk membuangnya dengan berhati-hati, tanpa merosakkan kulit.
• Pengelupasan Kimia: Satu prosedur di mana larutan kimia khas disapu pada muka untuk menanggalkan lapisan atas kulit. Ini boleh membantu mengurangkan bintik hitam.
• Mikrodermabrasi: Penyingkiran lapisan permukaan kulit secara lembut menggunakan peranti khas.

Bolehkah bintik hitam dicegah?

Sukar untuk menghentikan sepenuhnya bintik hitam yang datang dengan perubahan hormon. Walau bagaimanapun, beberapa tabiat penjagaan kulit yang baik boleh membantu mengawalnya.

• Basuh muka anda setiap hari: Basuh muka anda dua kali sehari, pagi dan malam, dengan air suam dan pencuci muka yang lembut.
• Gunakan pelembap: Walaupun anda mempunyai kulit berminyak, penting untuk menggunakan pelembap yang baik untuk memastikan kulit anda terhidrat. Jika tidak, kulit anda mungkin menjadi kering dan menghasilkan lebih banyak minyak sebagai tindak balas.
• Pilih produk "bukan komedogenik": Periksa sama ada alat solek, pelindung matahari dan produk penjagaan kulit lain yang anda gunakan dilabelkan sebagai "bukan komedogenik." Ini bermakna ia tidak akan menyumbat liang pori.
• Jauhkan tangan anda daripada muka: Elakkan menyentuh muka anda dengan tangan anda tanpa perlu. Kotoran dan minyak dari tangan anda boleh terkena muka anda.
• Tanggalkan alat solek sebelum tidur: Jangan sekali-kali tidur dengan alat solek. Ia menyumbat liang pori dan meningkatkan risiko bintik hitam dan jerawat.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Bintik hitam bukanlah keadaan perubatan yang serius. Walau bagaimanapun, kadangkala ia boleh menjejaskan kesihatan mental kita. Jika anda berasa cemas, malu atau mempunyai harga diri yang rendah mengenainya, itu adalah perkara biasa.

• Jika rawatan yang anda gunakan tidak memberi kesan.
• Jika anda mengalami sista merah, menyakitkan dan besar dengan bintik hitam.
• Jika anda berasa tertekan kerana keadaan kulit ini.

Dalam situasi sedemikian, jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor keluarga anda atau mendapatkan nasihat pakar dermatologi .