Apabila kita mendengar perkataan kanser payudara, kita semua akan berasa sedikit takut, bukan? Itu perkara biasa. Tetapi tahukah anda bahawa bagi wanita Asia seperti kita, terutamanya wanita Asia Selatan, cara penyakit ini berkembang, risikonya, dan cara kita menanganinya sedikit berbeza berbanding wanita di negara Barat? Menyedari perbezaan ini adalah sangat penting untuk kesihatan kita. Jadi, mari kita bincangkan perkara ini dengan ringkas dan sopan hari ini.
Mengapa anda bercakap secara khusus tentang wanita Asia?
Kanser payudara adalah perkara biasa dalam kalangan wanita di seluruh dunia, tetapi kajian mendapati bahawa risikonya berbeza mengikut bangsa dan wilayah. Secara amnya, wanita Asia mempunyai risiko yang sedikit lebih rendah untuk menghidap kanser payudara berbanding wanita kulit putih di negara-negara Barat.
Tetapi inilah perkara penting: Baru-baru ini, kanser payudara semakin meningkat di kalangan wanita Asia. Ini bermakna kita perlu lebih prihatin tentang perkara ini sekarang berbanding sebelum ini. Peningkatan ini amat ketara di kalangan wanita di negara-negara seperti Filipina, Asia Selatan (termasuk kita), China dan Korea.
Bagaimana gaya hidup dan tempat tinggal kita mempengaruhi perkara ini
Ini mungkin kelihatan seperti perkara yang pelik, tetapi tempat kita dilahirkan dan bagaimana kita hidup secara langsung mempengaruhi risiko kanser payudara kita. Bayangkan sahaja, kajian mendapati bahawa seorang wanita yang berpindah dari negara kita ke negara Barat seperti Amerika atau Eropah mempunyai risiko kanser payudara yang lebih tinggi berbanding seorang wanita yang dilahirkan di negara kita dan hidup dengan makanan dan minuman tradisional kita.
Secara ringkasnya, risiko ini meningkat dengan penerapan "gaya hidup Barat".
Mengapakah perkara itu berlaku?
- Diet: Diet Barat tinggi kandungan minyak, makanan berlemak dan makanan yang diproses. Beralih daripada diet tradisional kita yang terdiri daripada sayur-sayuran, buah-buahan dan serat boleh meningkatkan risiko kesan buruk pada badan.
- Kurang bersenam: Dengan kehidupan yang sibuk, badan kurang bersenam. Perkara seperti menggunakan kenderaan dan duduk di tempat yang sama di pejabat mengurangkan aktiviti badan .
- Menangguhkan kehamilan: Seperti di negara-negara Barat, ramai wanita kini menangguhkan perkahwinan dan mempunyai anak kerana pendidikan, pekerjaan, dan sebagainya. Tidak mempunyai anak atau lewat melahirkan anak, dan tidak menyusukan anak mereka adalah faktor yang sedikit sebanyak meningkatkan risiko kanser payudara.
- Faktor persekitaran: Perkara seperti bahan kimia baharu dan pencemaran dalam persekitaran tempat kita tinggal juga boleh mempengaruhi perkara ini.
Berapakah umur yang paling berisiko? Ini adalah perkara yang paling penting!
Berikut adalah sesuatu yang anda harus ingat: Di negara Barat, risiko kanser payudara memuncak antara umur 75-79 tahun bagi wanita kulit putih.
Tetapi bagi wanita Asia, iaitu, bagi kami, risiko ini memuncak antara umur 40 dan 49 tahun.
Ini sangat penting sehingga di negara-negara Barat, saringan kanser payudara, iaitu mamogram, biasanya disyorkan selepas usia 50 tahun. Tetapi memandangkan risiko wanita kita meningkat sebelum itu, adalah sangat penting untuk berbincang dengan doktor anda tentang risiko anda selepas usia 40 tahun dan, jika perlu, mulakan saringan lebih awal.
Jangan hanya tunggu, jangan fikir, "Saya belum tua lagi." Selepas usia 40 tahun, pastikan anda berjumpa doktor dan berbincang tentang perkara ini.
Adakah jenis kanser yang berkembang berbeza?
Ya, terdapat beberapa perbezaan dalam jenis kanser payudara yang berkembang berdasarkan etnik. Ini adalah istilah yang agak teknikal, tetapi mari kita ringkaskannya.
1. Reseptor Estrogen-Positif (ER+): Dalam jenis ini, hormon wanita estrogen membantu sel-sel kanser membesar. Ia seperti menambah baja pada tumbuhan. Jenis ini lebih biasa berlaku pada wanita muda Asia. Ia boleh dirawat dengan jayanya dengan terapi hormon.
2. Kanser payudara tiga kali ganda negatif : Jenis ini lebih agresif dan lebih sukar untuk dirawat kerana sel-sel kanser tidak bergantung pada hormon yang dinyatakan di atas untuk membesar. Jenis ini lebih biasa berlaku pada wanita Asia yang lebih tua berbanding wanita Barat.
3. Kanser Positif HER2: Ini juga merupakan jenis yang tumbuh lebih cepat. Kini terdapat terapi yang disasarkan untuk ini juga.
Penyelidik percaya bahawa perbezaan ini dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk faktor genetik, gaya hidup dan akses kepada perkhidmatan kesihatan.
Terdapat juga berita baik: kuasa pengesanan awal!
Jangan risau dengan semua ini. Ada berita baik. Wanita Asia mempunyai kadar kematian terendah dalam kalangan mereka yang menghidap kanser payudara.
Sebab utama untuk ini adalah pengesanan awal . Wanita kami lebih cenderung untuk mendapatkan nasihat perubatan sebaik sahaja mereka mengalami gejala. Selain itu, penyakit ini lebih cenderung dikesan pada Peringkat I.
| Titik perbandingan | Wanita Asia (AS) | Wanita Barat (kulit putih) |
|---|---|---|
| Umur berisiko tinggi | 40 - 49 tahun | 75 - 79 tahun |
| Pengesanan awal | Terdapat trend yang lebih tinggi | Agak rendah |
| Kematian akibat kanser | Paling rendah antara semua bangsa | Nilai yang agak tinggi |
Kelebihan terbesar merawat penyakit adalah untuk mengesannya lebih awal, kerana rawatan akan lebih berjaya dan peluang untuk pemulihan sepenuhnya adalah jauh lebih tinggi.
Mesej Bawa Pulang
- Sebagai seorang wanita Asia, cara kanser payudara mempengaruhi anda adalah berbeza daripada wanita Barat.
- Umur risiko tertinggi kami adalah antara 40-49 tahun. Jadi pastikan anda berbincang dengan doktor anda tentang saringan payudara selepas umur 40 tahun.
- Jalani gaya hidup sihat. Anda boleh mengurangkan risiko dengan mengamalkan diet seimbang, bersenam setiap hari, mengekalkan berat badan yang sihat, dan mengelakkan alkohol dan merokok.
- Jika anda perasan sebarang perubahan, ketulan, perubahan kulit atau apa-apa yang luar biasa pada payudara anda , jangan berlengah dan berjumpa doktor dengan segera. Pengesanan awal adalah pertahanan terbaik.
- Jangan takut dengan maklumat ini. Perkara yang paling penting adalah untuk sentiasa peka. Kesedaran menjadikan anda lebih kuat.











💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda