Selepas anda menyelesaikan langkah besar rawatan kanser payudara , anda akan berasa lega. Ia seperti satu beban yang besar telah diangkat dari bahu anda. Tetapi ini bukan masanya untuk hanya berfikir, "Baiklah, semuanya sudah berakhir." Malah, perjalanan paling penting untuk masa depan yang sihat anda bermula sekarang. Masa selepas rawatan, atau apa yang kita panggil "Penjagaan Susulan," adalah penting untuk mengekalkan kesejahteraan anda.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Perlukah anda berjumpa doktor secara berkala?
Ya, sudah tentu. Selepas rawatan anda selesai, adalah penting untuk terus berhubung dengan pakar onkologi dan pakar bedah yang merawat anda. Mereka seperti dua penjaga yang menjaga kesihatan anda.
Biasanya, jadual yang disyorkan oleh doktor mungkin kelihatan seperti ini:
- 2 tahun pertama selepas rawatan : Setiap 3 bulan.
- 3 hingga 5 tahun: 6 bulan sekali.
- Selepas 5 tahun: Sekali setahun.
Tetapi ini tidak sama untuk semua orang. Doktor anda mungkin mengubah jadual ini bergantung pada diagnosis, jenis rawatan dan keadaan kesihatan peribadi anda. Oleh itu, berbincanglah dengan doktor anda tentang jadual yang sesuai untuk anda.
Apakah ujian yang sedang dijalankan pada masa ini?
Mamogram: Ini adalah ujian wajib. Anda akan diminta untuk menjalani mamogram antara 6 dan 12 bulan selepas rawatan. Selepas itu, anda perlu melakukan ini sekurang-kurangnya sekali setahun. Jika anda pernah menjalani mastektomi keseluruhan, ujian ini hanya akan dilakukan pada baki payudara.
Ujian darah dan X-ray: Jika anda tidak mengalami simptom, X-ray dada atau ujian darah yang kerap tidak selalunya boleh dipercayai. Walau bagaimanapun, jika anda pernah menjalani kemoterapi , doktor anda akan mengarahkan ujian darah yang kerap untuk melihat sama ada badan anda sedang pulih daripadanya.
Beri perhatian kepada perubahan dalam badan anda.
Antara lawatan ke doktor, anda adalah pemerhati terbaik badan anda. Jika kanser kembali, ia kemungkinan besar akan berlaku dalam tempoh 5 tahun selepas rawatan pertama. Jadi, dengarkan badan anda. Adalah sangat penting untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri setiap bulan. Beri perhatian khusus kepada perubahan berikut:
| Jenis perubahan | Perkara yang perlu diberi perhatian |
|---|---|
| Perubahan payudara atau dada |
|
| Perubahan di tempat lain di badan |
|
Perkara yang perlu diberi perhatian khusus
- Tamoxifen: Jika anda sedang mengambil ubat ini, beritahu doktor anda dengan segera jika anda mengalami pendarahan faraj yang luar biasa. Ini kerana wanita yang mengambil ubat ini selepas menopaus dan belum membuang rahim mereka mungkin mempunyai sedikit peningkatan risiko menghidap kanser endometrium.
- Risiko osteoporosis: Jika anda sudah menopaus, mengambil perencat aromatase , atau pernah menjalani kemoterapi sebelum ini, anda berisiko mengalami tulang yang lemah. Oleh itu, dapatkan ujian ketumpatan tulang (osteoporosis) secara berkala.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Adakah terdapat risiko kanser lain?
Ini soalan yang menakutkan, tetapi penting untuk mengetahui kebenarannya. Setelah menghidap kanser payudara bermakna anda sedikit lebih cenderung untuk menghidap jenis kanser payudara kedua yang berbeza. Selain itu, mempunyai sejarah kanser payudara boleh meningkatkan sedikit risiko anda untuk beberapa jenis kanser lain. IniBukanlah ia pasti akan berlaku, cuma risikonya sedikit lebih tinggi.
- Kanser kelenjar air liur
- Kanser perut
- Kanser esofagus
- Kanser ovari
- Kanser rahim (uterus)
- Kanser kulit
- Kanser tiroid
- Kanser kolon
- Kanser tisu lembut (Sarkoma)
- Melanoma, sejenis kanser kulit
- Leukemia mieloid akut (AML)
Jangan panik selepas melihat senarai ini. Ia hanyalah peringatan bahawa anda harus sentiasa berwaspada tentang semua perkara ini. Jika anda perasan sesuatu yang luar biasa pada badan anda, perkara yang paling penting adalah memberitahu doktor anda tanpa mengabaikannya.
Jangan lupa juga tentang kesihatan umum anda.
Selepas rawatan kanser, jangan hadkan tumpuan anda kepada kanser sahaja. Kesihatan keseluruhan anda adalah penting. Jadi, berjumpalah dengan doktor keluarga (GP) atau pakar sakit puan anda secara berkala. Mereka akan memeriksa masalah kesihatan anda yang lain.
- Ketumpatan tulang: Sesetengah ubat kanser dan menopaus boleh melemahkan tulang.
- Kencing manis
- Tekanan darah tinggi
- Penyakit jantung
- Pertambahan berat badan atau obesiti
Adalah penting untuk menjalani pemeriksaan kesihatan untuk keadaan ini juga. Dapatkan juga suntikan selesema dan vaksinasi lain yang diperlukan.
Perjalanan kanser dan pemulihan setiap orang adalah berbeza. Jangan bandingkan pelan rawatan dan hasilnya dengan orang lain. Perjalanan anda adalah unik untuk anda. Jadikan menjaga kesejahteraan fizikal dan mental anda sebagai keutamaan dalam hidup anda.
Mesej Bawa Pulang
- Selepas rawatan selesai, adalah penting untuk terus menjalani pemeriksaan susulan dengan pakar onkologi dan pakar bedah anda seperti yang dijadualkan.
- Anda yang paling mengenali badan anda. Jika anda perasan perubahan baharu yang luar biasa pada payudara anda atau di mana-mana bahagian badan anda, jangan abaikannya dan beritahu doktor anda dengan segera.
- Jaga kesihatan anda secara umum juga. Kawal perkara seperti diabetes dan tekanan darah tinggi.
- Kesejahteraan mental anda sama pentingnya dengan kesejahteraan fizikal anda. Dapatkan kaunseling jika perlu dan lakukan perkara yang membuatkan anda gembira.
- Perjalanan anda unik. Jangan bandingkannya dengan orang lain. Ikuti pelan kesihatan yang sesuai untuk anda.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.