Adakah anda juga bimbang tentang "Demam Cedar"? Mari kita bincangkan tentang keadaan pelik ini!

Adakah anda kadang-kadang rasa seperti baru sahaja selsema, mata anda gatal, hidung anda tersumbat, dan anda bersin, tetapi anda sebenarnya tidak demam? Anda mungkin pernah mendengar tentang sesuatu yang dipanggil 'Demam Cedar'. Adakah ini benar-benar selesema? Atau adakah ia disebabkan oleh sesuatu yang lain? Mari kita lihat perkara ini hari ini, kerana penting untuk semua orang mengetahui tentang perkara seperti ini.

Apakah "Demam Cedar" ini?

Secara ringkasnya, "Demam Cedar" bukanlah demam. Ia adalah alahan . Ia adalah reaksi terhadap sesuatu yang tidak berbahaya. Dalam kes ini, ia adalah debunga daripada pokok yang dipanggil "Mountain Cedar" (juga dikenali sebagai "Juniper").

Bayangkan, apabila anda berjalan di tepi pokok-pokok cedar ini, debunga dari pokok-pokok tersebut masuk ke dalam hidung dan mata anda. Kemudian sistem imun badan anda berfikir, "Wah, apa yang telah masuk ke dalam badan saya? Ini mesti sesuatu yang berbahaya!" Kemudian, untuk melawan "penceroboh berbahaya" ini, badan anda melepaskan beberapa siri bahan kimia. Bahan kimia itulah yang memberi anda simptom yang anda sebutkan, seperti hidung berair, mata gatal, dan hidung tersumbat. Jadi, walaupun ia dipanggil "demam cedar," kebanyakan orang sebenarnya tidak demam . Kadangkala anda mungkin berasa sedikit demam, tetapi ia bukan demam yang tinggi.

Mari kita belajar sedikit tentang pokok-pokok cedar ini.

"Mountain Cedar" ialah spesies pokok yang tergolong dalam keluarga "Juniper". Pokok-pokok ini kebanyakannya ditemui di negeri-negeri seperti Texas, Arizona, dan New Mexico di Amerika Syarikat. Ia juga ditemui di negara-negara seperti Mexico dan Jepun. Jenis pokok ini tidak begitu biasa di Sri Lanka.

Yang penting ialah hanya pokok jantan pokok cedar ini yang menghasilkan debunga . Debunga ini terdapat dalam kon kecil berwarna oren-coklat. Pokok juniper betina mempunyai kon yang kelihatan seperti beri biru. Jadi, anda dapat melihat bahawa debunga yang menyebabkan alahan ini berasal dari pokok jantan.

Bilakah "demam cedar" paling biasa berlaku?

Kita biasanya menganggap alahan sebagai musim bunga, apabila bunga-bunga sedang mekar. Tetapi "demam cedar" sedikit berbeza. Ia paling biasa berlaku pada musim sejuk , dari Disember hingga Februari. Sesetengah orang boleh mula mengalami simptom seawal November dan berterusan sehingga Mac.

Ini kerana pokok juniper menghasilkan debunga pada musim sejuk. Terutamanya di kawasan seperti Texas, terdapat banyak debunga di udara pada masa ini dalam setahun. Malah, kadangkala apabila anda melihat pokok juniper ini, ia kelihatan seperti berasap! Itulah jumlah debunga yang dilepaskan.

Walaupun kita di Sri Lanka mungkin tidak terjejas secara langsung oleh "demam cedar" ini, adalah penting untuk mengetahui tentang alahan debunga. Kerana, di negara kita juga, debunga dilepaskan dari pelbagai pokok dan tumbuhan, dan sesetengah orang juga boleh alah kepada mereka. Oleh itu, adalah baik untuk mengetahui tentang gejala dan kaedah rawatan penyakit ini.

Apakah simptom-simptom "demam cedar"?

Simptom "demam cedar" sangat serupa dengan selsema atau flu biasa. Itulah sebabnya ramai orang menyangka ia adalah selsema. Kerana ia berlaku semasa selsema dan flu adalah perkara biasa.

Berikut adalah beberapa gejala utama:

• Hidung berair
• Mata gatal dan berair
• Batuk atau sakit tekak
• Bersin
• Kadangkala demam rendah/ringan
• Kehilangan sebahagian bau atau rasa
• Keletihan

Sekarang anda faham, adalah munasabah untuk menganggap bahawa simptom-simptom ini adalah selesema. Walau bagaimanapun, jika simptom-simptom ini berterusan selama beberapa hari, terutamanya jika ia berterusan tanpa demam, kemungkinan besar ia adalah alahan.

Penting: Jika anda mempunyai masalah pernafasan seperti asma , "demam cedar" ini boleh memburukkan lagi simptom anda. Anda mungkin mengalami kesukaran bernafas, dada terasa sesak dan mengi. Jika ini berlaku, anda pasti perlu mendapatkan nasihat perubatan.

Mengapakah "demam cedar" ini berlaku? Apakah punca-puncanya?

Seperti yang telah kita bincangkan sebelum ini, apabila debunga cedar memasuki badan, sistem imun kita tersilap menganggap debunga itu sebagai sesuatu yang berbahaya. Kemudian, untuk melawan "penceroboh", badan melepaskan bahan kimia seperti histamin. Bahan kimia itulah yang menyebabkan gejala alahan tersebut.

Malah, pakar tidak dapat menyatakan dengan pasti mengapa sesetengah orang mengalami alahan dan yang lain tidak. Tetapi genetik dan persekitaran didapati memainkan peranan. Ini bermakna jika seseorang dalam keluarga anda mempunyai alahan, anda juga lebih cenderung untuk menghidapnya.

Apabila jumlah debunga cedar di udara tinggi, kemungkinan untuk menghidap "demam cedar" meningkat. Pokok juniper melakukan pendebungaan semasa cuaca sejuk, biasanya selepas cuaca sejuk. Pada masa ini, cuaca kering dan tekanan udara berubah. Ini adalah persekitaran terbaik untuk pokok juniper melakukan pendebungaan. Debunga ini dikumpulkan oleh tiupan angin kencang, menghasilkan sejenis ribut debunga. "Demam cedar" memuncak pada pertengahan Januari.

Adakah "Demam Cedar" dan "Demam Hay" adalah perkara yang sama?

Demam Hay, atau secara perubatan dikenali sebagai Rhinitis Alahan, ialah himpunan simptom yang disebabkan oleh alahan, termasuk bersin, hidung tersumbat, hidung gatal dan sakit tekak. Simptom demam hay boleh dicetuskan oleh perkara seperti debunga, bulu haiwan peliharaan dan kulat.

"Demam Cedar" tidak sama dengan "demam alergi." Walau bagaimanapun, "demam cedar" boleh menyebabkan simptom yang serupa dengan "demam alergi." Secara ringkasnya, "demam cedar" boleh menjadi punca "demam alergi".

Bagaimanakah anda tahu dengan pasti jika anda menghidap "demam cedar"?

Jika anda mengalami simptom-simptom ini, doktor boleh melakukan ujian alahan untuk menentukan sama ada anda mempunyai alahan debunga.

• Ujian cucuk kulit: Ini adalah ujian yang paling biasa. Ini melibatkan meletakkan sedikit alergen yang disyaki pada kulit anda dan membuat cucukan kecil. Kulit kemudiannya diperiksa untuk melihat bagaimana ia bertindak balas. Jika ia menjadi merah dan bengkak, itu bermakna anda alah kepada bahan tersebut.
• Ujian darah: Ini juga boleh mendiagnosis alahan.

Di samping itu, doktor anda juga mungkin membuat tekaan berdasarkan perkara seperti bila simptom anda bermula dan berapa lama ia telah berlaku. Contohnya, jika anda mengalami simptom-simptom ini sekitar masa yang sama anda terdedah kepada debunga cedar, dan anda tidak mengalami demam atau jangkitan lain, mereka mungkin menganggap ia sebagai alahan debunga.

Apakah rawatan untuk "demam cedar"?

Terdapat beberapa cara untuk merawat "demam cedar." Ini termasuk ubat-ubatan bebas (OTC), ubat preskripsi dan perubahan gaya hidup.

Jenis Ubat

Berikut adalah beberapa ubat yang paling biasa digunakan:

• Antihistamin: Contohnya termasuk Cetirizine (Zyrtec®), Loratadine (Claritin®), dan Azelastine (Astelin®). Ini berfungsi dengan menyekat tindakan bahan kimia yang dipanggil histamin dalam badan yang menyebabkan alahan. Ia datang dalam bentuk pil, cecair atau semburan hidung.
• Dekongestan: Ini berfungsi dengan menyempitkan saluran darah di hidung, mengurangkan kesesakan hidung. Contoh: Pseudoephedrine (Sudafed®), Phenylephrine (Sudafed PE®). Ini juga boleh didapati sebagai tablet, cecair atau semburan hidung.
• Ubat antihistamin dan dekongestan: Contohnya, `Loratadine/Pseudoephedrine (Claritin-D®)` dan `Fexofenadine/Pseudoephedrine (Allegra-D®)`.
• Semburan hidung yang mengandungi kortikosteroid: Contohnya ialah 'Fluticasone (Flonase®).' Ini mengurangkan bengkak di dalam hidung dan melegakan kesesakan.
• Perencat leukotriena: Contohnya ialah "Montelukast (Singulair®). Ini hanya boleh diambil dengan preskripsi doktor. Pil ini berfungsi dengan menyekat bahan kimia yang dipanggil leukotriena, yang menyebabkan bengkak semasa reaksi alahan.

Ubat-ubatan khas untuk penghidap asma

Jika anda menghidap asma, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat pengawal dan ubat asma yang melegakan cepat. Ini boleh didatangkan sebagai ubat berasingan atau sebagai gabungan ubat-ubatan. Inhaler ialah alat yang menghantar ubat terus ke dalam paru-paru anda. Sesetengah orang menggunakan alat berbeza yang dipanggil nebulizer untuk merawat asma.

Suntikan Alahan - Imunoterapi

Ini adalah rawatan jangka panjang. Imunoterapi, atau suntikan alahan, berfungsi dengan mengubah cara sistem imun anda bertindak balas terhadap alergen (dalam kes ini, debunga cedar) dari semasa ke semasa. Ini bermakna badan anda secara beransur-ansur membiasakan diri dengan debunga cedar, supaya ia tidak bertindak balas dengan teruk terhadap debunga apabila ia ditelan. Kadangkala doktor anda juga mungkin menetapkan tablet sublingual. Tetapi ingat, kaedah ini memerlukan masa untuk berkesan. Jadi, jika ubat-ubatan lain tidak membantu, jangan berlengah berjumpa pakar alahan.

Perubahan Gaya Hidup

Walaupun sukar untuk mengelakkan diri daripada keluar sepenuhnya, anda boleh membuat beberapa perubahan pada rutin harian anda untuk mengurangkan pendedahan anda kepada debunga. Contohnya, cuba elakkan keluar pada hari yang kering dan berangin, kerana pada masa itulah debunga cedar berada pada tahap tertinggi. Perkara lain yang boleh anda lakukan:

• Pastikan pintu dan tingkap rumah anda tertutup. Pastikan tingkap ditutup semasa memandu. Ini akan mengurangkan jumlah debunga yang masuk ke dalam.
• Tukar dan basuh pakaian anda selepas anda pulang dari luar. Sebaiknya gunakan pengering untuk mengeringkan pakaian anda.
• Bulu haiwan peliharaan anda boleh mengumpul debunga, jadi anda mungkin perlu memandikannya lebih kerap.
• Bersihkan permukaan dalaman dan luaran dengan kerap untuk membuang zarah debunga.
• Periksa tahap debunga sebelum keluar. Anda boleh mengetahui perkara ini di laman web dan aplikasi cuaca.
• Pakai topeng habuk, topi dan cermin mata hitam apabila anda keluar. Ini akan mengurangkan jumlah debunga yang masuk ke dalam mulut, hidung dan mata anda.
• Tukar penapis AC (Penghawa Dingin) di dalam kereta dan rumah anda.

Apakah ubat terbaik untuk "demam cedar"?

Merawat alahan adalah berbeza untuk setiap orang. Apa yang berkesan untuk seseorang mungkin tidak berkesan untuk orang lain . Walaupun sesetengah orang mendapat kelegaan dengan ubat-ubatan yang dijual bebas, yang lain mungkin memerlukan ubat preskripsi atau suntikan alahan. Jadi, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda untuk mencari rawatan yang sesuai untuk anda.

Berapa lama "demam cedar" ini akan berlarutan? Bilakah ia akan sembuh?

"Demam Cedar" adalah bermusim.Sesuatu. Iaitu, ia akan hilang dengan sendirinya selepas beberapa ketika. Jika anda mengalami simptom alahan pada bulan-bulan musim sejuk, dan anda tidak menghidap selsema atau demam, ia mungkin "demam cedar" (terutamanya jika anda tinggal di kawasan yang mempunyai banyak pokok). Ia tidak menjejaskan anda sepanjang tahun. Simptom biasanya paling teruk dari Disember hingga Februari. Simptom sepatutnya reda apabila musim bunga tiba.

Tidak bolehkah "demam cedar" dicegah?

Tidak, kita tidak boleh mencegah alahan sepenuhnya . Kita hanya boleh menguruskan simptomnya. Ini bermakna mengurangkan pendedahan kepada debunga dan merawat simptom apabila ia berlaku.

Bagaimanakah saya menjaga diri saya? / Bagaimanakah kita boleh melindungi diri kita daripada situasi ini?

Ramai orang boleh mendapatkan kelegaan daripada simptom "demam cedar" dengan ubat-ubatan. Ia mungkin mengambil sedikit masa untuk mencari ubat yang sesuai untuk anda. Bercakap dengan doktor anda untuk mendapatkan rawatan terbaik untuk simptom anda.

Walaupun mungkin sukar untuk tinggal di dalam rumah selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, cara terbaik untuk melindungi diri anda daripada debunga adalah dengan cuba mengehadkan pendedahan anda kepadanya sebanyak mungkin.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami simptom "demam cedar," berjumpalah dengan doktor. Ramai orang mendapat kelegaan dengan ubat alahan yang dijual bebas (OTC). Walau bagaimanapun, jika ini tidak membantu, atau jika simptom anda sangat teruk sehingga mengganggu aktiviti harian anda , berjumpalah dengan doktor untuk rawatan yang lebih berkesan. Anda tidak perlu mengalami simptom alahan - terdapat rawatan yang boleh membantu.

Mari kita ingat secara ringkas (Pesanan Bawa Pulang)

Baiklah, mari kita imbas kembali fakta paling penting tentang "Cedar Fever" yang telah kita bincangkan hari ini:

• "Demam Cedar" sebenarnya bukanlah selesema, ia adalah alahan kepada debunga daripada pokok cedar gunung (juniper) .
• Simptomnya serupa dengan selsema: hidung tersumbat/berair, mata gatal, bersin, dan batuk.
• Ini biasa berlaku pada musim sejuk , terutamanya di kawasan yang mempunyai pokok cedar.
• Rawatan termasuk ubat-ubatan (antihistamin, dekongestan, semburan hidung) dan perubahan gaya hidup . Sesetengah orang mungkin memerlukan suntikan alahan (imunoterapi) .
• Jika ubat-ubatan yang dijual bebas tidak memberikan kelegaan atau jika gejala teruk, pastikan anda mendapatkan nasihat perubatan .
• Walaupun tiada "demam cedar" secara langsung di Sri Lanka, adalah penting untuk mengetahui tentang alahan debunga , kerana sesiapa sahaja boleh alah kepada sebarang debunga.

Jadi, jika anda mengalami simptom-simptom ini, adalah bijak untuk tidak memandang ringan, tetapi dapatkan nasihat perubatan jika perlu dan uruskan dengan betul.

Demam Cedar, Alahan, Debunga, Juniper, Simptom, Rawatan, Demam Hay