Adakah anda juga merasakan belakang yang kaku dan sakit sebaik sahaja anda bangun dari katil pada waktu pagi? Tetapi adakah kesakitan ini beransur-ansur reda selepas anda berjalan sedikit dan memulakan kerja harian anda? Walaupun ramai orang berpendapat bahawa ini hanyalah masalah belakang, kadangkala ini boleh menjadi keadaan yang memerlukan sedikit perhatian. Hari ini kita bercakap tentang seseorang yang, walaupun mempunyai keadaan perubatan sedemikian, berjaya mengatasinya dan menjalani kehidupan yang aktif.
Chad Baker - Atlet yang mencabar penyakit itu
Chad Baker ialah bapa kepada empat orang anak dari Colorado, Amerika Syarikat. Beliau merupakan seorang pentadbir sekolah dan peminat sukan sepanjang hayat. Beliau juga pernah bekerja sebagai jurulatih dalam pelbagai sukan, termasuk bola keranjang, olahraga dan bola sepak.
Kisah Chad unik kerana beliau didiagnosis menghidap Ankylosing Spondylitis pada usia 20-an. Walaupun biasanya sukar untuk kekal aktif dengan penyakit seperti ini, Chad kini berusia 40-an dan menjalani kehidupan yang sangat sihat dan normal. Beliau mengatakan sebab terbesar untuk ini adalah kerana beliau tidak menjadi tidak aktif secara fizikal kerana penyakit itu, tetapi terus bersenam dan memastikan tubuhnya kuat. Kisahnya memberikan contoh yang baik untuk kita bercakap tentang penyakit ini.
Secara ringkasnya, apakah itu Ankylosing Spondylitis (AS)?
Nama ini mungkin kedengaran agak panjang dan pelik, tetapi intinya mudah. Mari kita pecahkan kepada dua perkataan dan fahaminya.
- Spondilitis: Ini merujuk kepada keradangan sendi antara vertebra tulang belakang.
- Ankylosing: Ini merujuk kepada fakta bahawa dari semasa ke semasa, sendi yang meradang menjadi bersatu, kaku, dan kaku.
Iaitu, Ankylosing Spondylitis ialah keadaan artritis radang kronik yang terutamanya menjejaskan tulang belakang.
Ini adalah penyakit autoimun. Ini bermakna sistem imun, yang sepatutnya melindungi badan kita, secara tersilap mula menyerang bahagian badan kita yang sihat, terutamanya sendi di tulang belakang dan pelvis. Ini menyebabkan sendi membengkak dan menjadi sakit.
Apakah simptom-simptom biasa penyakit ini?
Simptom-simptom AS boleh berbeza-beza dari orang ke orang, tetapi terdapat beberapa simptom biasa yang penting untuk diketahui.
| Simptom | Penerangan |
|---|---|
| Kesakitan dan kekakuan di bahagian belakang dan punggung | Ini adalah simptom utama. Kesakitan dan kekakuan ini lebih teruk pada waktu pagi atau selepas berada dalam posisi yang sama untuk masa yang lama (cth., apabila bangun dari posisi duduk). |
| Mengurangkan kesakitan semasa bersenam | Tidak seperti masalah belakang yang lain, kesakitan dan kekakuan berkurangan dengan aktiviti fizikal dan senaman, dan meningkat dengan rehat. |
| Sakit pada sendi lain | Selain belakang, sakit dan bengkak boleh berlaku di tempat-tempat seperti sendi pinggul, bahu, lutut, dan tumit. |
| Keletihan dan kelesuan | Rasa sangat letih dan lesu tanpa sebab juga merupakan gejala biasa. |
| Keradangan mata (Uveitis) | Sesetengah orang mungkin mengalami gejala seperti mata merah, sakit, dan kesukaran melihat cahaya. Ini adalah keadaan yang dipanggil uveitis. |
Siapakah yang berisiko lebih tinggi untuk menghidap penyakit ini?
Penyakit ini biasanya didiagnosis pada usia muda, antara umur 17 dan 45 tahun. Penyakit ini lebih biasa berlaku pada lelaki berbanding wanita. Ia juga mempunyai kaitan genetik . Orang yang membawa gen HLA-B27 berisiko lebih tinggi untuk menghidap penyakit ini. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa tidak semua orang yang mempunyai gen ini akan menghidap penyakit ini.
Apa yang berlaku jika penyakit itu bertambah buruk?
Jika AS tidak dirawat dengan betul atau jika ia tidak dikawal, komplikasi boleh berkembang dari semasa ke semasa.
- Gabungan Tulang Belakang:Ini adalah peringkat penyakit yang paling teruk. Disebabkan keradangan yang berterusan, badan menghasilkan tulang baharu, mengisi jurang antara vertebra di tulang belakang. Akibatnya, tulang belakang menjadi kaku seperti sebatang kayu, kehilangan sepenuhnya fleksibilitinya. Ini juga dipanggil "tulang belakang buluh".
- Postur Bongkok: Postur bongkok ke hadapan boleh berlaku disebabkan oleh kelengkungan tulang belakang.
- Kesukaran bernafas: Jika tulang rusuk dan sendi yang menghubungkan dada ke tulang belakang menjadi radang dan tersekat, ia boleh mengganggu pengembangan dada dan menyebabkan kesukaran bernafas.
- Osteoporosis: Tulang menjadi lemah dan risiko mudah patah meningkat.
Bagaimanakah ia dirawat dan diuruskan?
Perkara paling penting untuk dinyatakan dahulu ialah tiada penawar untuk Ankylosing Spondylitis lagi. Tetapi jangan risau. Terdapat rawatan yang sangat berkesan untuk mengawal gejala, mengawal perkembangan penyakit dan menjalani kehidupan yang normal.
Perkara yang paling penting adalah untuk mendiagnosis penyakit dan memulakan rawatan seawal mungkin. Lebih cepat rawatan dimulakan sebelum kerosakan kekal pada sendi berlaku, lebih baik hasilnya.
Jika anda mengalami mana-mana simptom di atas, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa doktor dengan segera. Dia akan memeriksa anda dan, jika perlu, akan merujuk anda untuk menjalani X-ray, imbasan MRI dan ujian darah untuk mendiagnosis keadaan dengan tepat.
Kaedah rawatan boleh dibahagikan kepada beberapa kategori utama:
1. Terapi Fizikal dan Senaman: Ini adalah asas pengurusan AS. Terdapat senaman dan senaman regangan khusus untuk mengekalkan fleksibiliti, mengekalkan penjajaran tulang belakang yang betul dan mengurangkan kesakitan. Adalah penting untuk melakukan ini di bawah bimbingan ahli terapi fizikal.
2. Ubat-ubatan:
- NSAID (Ubat Anti-radang Bukan Steroid): Ini adalah rawatan barisan pertama. Ubat tahan sakit dan ubat anti-radang seperti Ibuprofen dan Naproxen boleh membantu mengawal kesakitan dan kekakuan.
- Ubat Biologi: Jika NSAID tidak memberikan kawalan yang mencukupi, doktor anda mungkin mengesyorkan ubat-ubatan yang lebih maju ini. Ubat-ubatan ini berfungsi dengan menyasarkan secara langsung bahan kimia tertentu dalam sistem imun yang menyebabkan keradangan. Contohnya termasuk penyekat Faktor Nekrosis Tumor (TNF) dan perencat Interleukin 17 (IL-17).
3. Pembedahan: Ini adalah pilihan terakhir. Sekiranya sendi rosak teruk dan kesakitan tidak tertanggung, pembedahan seperti penggantian pinggul mungkin dipertimbangkan.
Kisah Chad Baker sekali lagi mengingatkan kita bahawa gaya hidup aktif adalah sama pentingnya dengan, dan mungkin lebih penting lagi daripada, ubat-ubatan.Dan betapa pentingnya pemikiran positif untuk hidup bahagia dengan penyakit ini.
Mesej Bawa Pulang
- Ankylosing Spondylitis (AS) adalah sejenis artritis yang terutamanya menjejaskan tulang belakang.
- Sakit belakang dan kekakuan yang berlaku pada waktu pagi dan berkurangan dengan senaman adalah simptom utama.
- Jika anda mengalami simptom-simptom ini, jangan abaikan dan berjumpalah dengan doktor anda secepat mungkin.
- Walaupun penyakit ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, dengan rawatan yang berjaya, penyakit ini dapat dikawal dan kehidupan dapat dijalani secara normal.
- Terapi fizikal dan senaman harian adalah sangat penting dalam pengurusan AS. Ia adalah rawatan yang sama berkesannya dengan ubat-ubatan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda