Apabila anda melihat jari tangan dan kaki anda pada hari yang sejuk dengan sedikit hujan, adakah anda melihat bintik-bintik merah atau biru kecil yang sedikit bengkak dan gatal? Kadangkala dengan sedikit rasa sakit. Ini sebenarnya sesuatu yang berlaku kepada ramai orang. Walaupun ia agak tidak selesa dan menjengkelkan, ia bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti. Hari ini kita akan membincangkan tentang keadaan ini. Dalam perubatan, kita memanggilnya Chilblains , atau Pernio .
Secara ringkasnya, apakah Chilblains (Pernio) ini?
Chilblains adalah keadaan yang menyebabkan benjolan kecil, merah, dan timbul pada kulit kita. Ia bukan disebabkan oleh pendedahan kepada kesejukan yang melampau, iaitu kesejukan beku. Sebaliknya, ia disebabkan oleh pendedahan berpanjangan kepada cuaca lembap dan sedikit sejuk . Secara tepatnya, cuaca sejuk di tempat-tempat seperti Nuwara Eliya di Sri Lanka boleh menjadi faktor utama dalam hal ini.
Ini biasanya muncul pada jari tangan dan kaki , tetapi juga boleh muncul pada telinga dan hidung. Tompok-tompok ini boleh berwarna merah, biru, atau ungu. Ia juga boleh menjadi gatal, terbakar, dan menyakitkan.
Sesiapa sahaja boleh menghidap keadaan ini, tetapi orang yang mempunyai Indeks Jisim Badan ( BMI ) yang rendah, yang bermaksud mereka kurus, berisiko sedikit lebih tinggi. Selain itu, bayi juga boleh menghidap keadaan ini jika mereka tidak berpakaian dengan sewajarnya untuk cuaca sejuk.
Apakah sebenarnya simptom-simptom ini?
Anda boleh melihat pelbagai gejala pada anak-anak kecil. Kadangkala bintik-bintik ini boleh kelihatan sedikit berkilat. Mari kita lihat gejala utama.
| Simptom | Penerangan |
|---|---|
| Perubahan warna kulit | Tompok merah, biru atau ungu pada kulit. Ini adalah simptom yang paling biasa. |
| Gatal-gatal | Mungkin terdapat kegatalan yang teruk di kawasan yang terjejas. |
| Keradangan dan kesakitan | Anda mungkin berasa pedih dan sakit di tempat seperti hujung jari. |
| Bengkak | Kawasan kulit itu mungkin menjadi bengkak. |
| Lepuh | Dalam sesetengah kes, jika ia menjadi teruk, lepuh berisi air mungkin terbentuk di kawasan tersebut. |
Mengapa ini berlaku kepada kita? Apakah sebabnya?
Secara ringkasnya, ini kerana badan kita mempunyai tindak balas yang tidak normal terhadap kesejukan. Apabila kita terdedah kepada cuaca yang sejuk dan lembap, saluran darah kecil di bawah kulit kita mengecut . Kemudian, apabila kita kembali ke persekitaran yang lebih panas, saluran darah ini tiba-tiba mengembang dengan cepat. Tidak dapat menampung perubahan mendadak ini, saluran darah mula membocorkan cecair ke dalam tisu di sekelilingnya. Inilah yang menyebabkan bengkak, kemerahan , dan kesakitan .
Penyelidik masih belum pasti mengapa tindak balas ini berlaku. Walau bagaimanapun, sesetengah pakar percaya ia mungkin disebabkan oleh:
- Genetik
- Perubahan hormon
- Keadaan perubatan lain yang mendasari dalam badan (contohnya, penyakit tisu penghubung )
Siapakah yang berisiko lebih tinggi untuk menghidap keadaan ini?
Sesetengah orang lebih cenderung untuk menghidap chilblain berbanding yang lain. Mari kita lihat apakah faktor risiko tersebut.
| Faktor risiko | Penerangan |
|---|---|
| Indeks jisim badan (BMI) yang menurun | Orang yang kurus berisiko lebih tinggi kerana mereka lebih sukar untuk mengekalkan haba badan. |
| Iklim lembap | Ini lebih biasa berlaku pada orang yang tinggal di iklim sejuk dan lembap yang tidak membeku. |
| Merokok | Merokok menyempitkan saluran darah, yang menghalang peredaran darah. |
| Berpakaian untuk penjara | Memakai kasut, stokin, sarung tangan atau pakaian yang ketat boleh menjejaskan peredaran darah dan memburukkan lagi keadaan ini. |
| Keadaan perubatan lain | Orang yang mempunyai penyakit yang menjejaskan peredaran darah berisiko lebih tinggi. Contoh: Lupus , fenomena Raynaud , Penyakit Arteri Periferi (PAD) . |
Bagaimanakah seorang doktor mengenali perkara ini?
Dalam kebanyakan kes, doktor anda boleh mengetahui sama ada anda menghidap chilblains dengan memeriksa kulit anda. Menanyakan soalan seperti bagaimana anda mendapat simptom-simptom ini dan berapa lama anda mengalaminya boleh memberi doktor anda gambaran yang baik tentang keadaan tersebut.
Walau bagaimanapun, kadangkala terdapat keadaan lain yang menunjukkan simptom yang serupa, jadi doktor anda mungkin mengesyorkan beberapa ujian darah atau biopsi kulit untuk memastikan ia tidak sama.
Apakah rawatan untuk ini?
Berita terbaiknya ialah kebanyakan masa, chilblain sembuh sendiri dalam masa dua hingga tiga minggu, tanpa sebarang rawatan.Perkara yang paling penting untuk dilakukan ialah melindungi diri anda daripada kesejukan dan kelembapan serta memastikan badan anda sentiasa hangat.
Walau bagaimanapun, jika keadaan ini berterusan selama lebih daripada tiga minggu atau jika rasa sakit dan kegatalan teruk, anda pasti perlu berjumpa doktor. Doktor kemudiannya akan menetapkan ubat yang sesuai untuk anda.
Ubat-ubatan Oral
Ubat-ubatan ini membantu melebarkan saluran darah dan meningkatkan peredaran darah.
- Nifedipine (Adalat®) : Membantu melebarkan saluran darah.
- Pentoxifylline (Trental®, Pentoxil®) : Meningkatkan peredaran darah.
Ubat-ubatan Topikal
Ini adalah ubat-ubatan yang disapu terus ke permukaan kulit yang terjejas.
- Nitrogliserin (Nitrol®, Nitro-Bid®)
- Krim yang mengandungi steroid, seperti betamethasone valerate (Beta-Val®, Valisone®) .
Apa yang boleh kita lakukan di rumah?
Selain ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor anda, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan di rumah untuk mengurangkan ketidakselesaan ini.
- Pastikan tangan dan kaki anda hangat. Pakai stokin dan sarung tangan.
- Pakai pakaian berlapis-lapis. Memakai beberapa lapisan pakaian nipis akan membantu anda mengekalkan haba badan dengan lebih baik berbanding memakai satu lapisan pakaian tebal.
- Pakai topi. Kebanyakan haba badan keluar melalui kepala, jadi memakai topi membantu memastikan seluruh badan sentiasa hangat.
- Sapukan pelembap tanpa wangian pada kulit anda. Mengeringkan kulit anda boleh menyebabkan kegatalan menjadi lebih teruk.
- Anda boleh mengambil NSAID untuk kesakitan dan bengkak, seperti ibuprofen (Advil®, Motrin®) . Tetapi adalah lebih baik untuk bertanya kepada doktor anda sebelum mengambil sebarang ubat.
- Rendamkan kawasan yang terjejas dalam air suam untuk seketika. Tetapi ingat, jangan gunakan air panas. Selain itu, jangan gosok kulit terlalu kuat. Berbuat demikian boleh memburukkan lagi keadaan.
Bilakah masa terbaik untuk berjumpa doktor?
Ini biasanya bukan keadaan yang serius. Walau bagaimanapun, anda perlu berjumpa doktor dengan segera dalam kes berikut:
| Peluang | Mengapakah itu penting? |
|---|---|
| Tidak sembuh selama lebih daripada tiga minggu | Ini mungkin disebabkan oleh keadaan perubatan lain, jadi pemeriksaan yang betul adalah perlu. |
| Jika anda menghidap diabetes dan mengalami chilblains pada kaki anda | Oleh kerana pesakit diabetes mempunyai deria dan bekalan darah yang lemah ke kaki mereka, luka kecil pun boleh menyebabkan jangkitan serius. |
| Jika nanah keluar dari kulit | Ini adalah tanda jangkitan bakteria dan memerlukan rawatan segera. |
| Jika anda berasa demam atau selsema | Ini juga boleh menjadi tanda jangkitan yang merebak ke seluruh badan. |
Mesej Bawa Pulang
- Chilblains disebabkan oleh pendedahan kepada cuaca sejuk dan lembap, bukan sejuk beku.
- Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan memastikan badan, terutamanya tangan dan kaki, sentiasa hangat dan kering.
- Dalam kebanyakan kes, keadaan ini hilang sendiri dalam masa 1-3 minggu.
- Jika kegatalan dan kesakitan teruk, berlarutan lebih daripada tiga minggu, atau jika anda melihat tanda-tanda jangkitan (nanah, demam), pastikan anda berjumpa doktor.
- Jika anda menghidap diabetes, dapatkan nasihat perubatan dengan segera tentang sebarang perubahan kulit pada kaki anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda