Adakah anda juga mengalami masalah resdung yang kerap? (Resdung) - Mari kita ketahui dengan tepat apa itu!

Apabila kita mendengar perkataan sinus, kebanyakan daripada kita terfikir tentang hidung tersumbat dan kepala yang berat, bukan? Bagi sesetengah orang, ini adalah masalah yang berterusan. Jadi, apakah sebenarnya sinus? Mengapa ia cepat rosak? Mari kita bincangkan semua ini hari ini, dan saya akan cuba memberi anda pemahaman yang lebih baik tentang perkara ini.

Pertama sekali, mari kita lihat, apakah sinus-sinus ini?

Secara ringkasnya, sinus ialah kantung udara berongga di dalam tulang muka kita, di sekitar hidung kita. Ia seperti bilik-bilik kecil. Ia terletak di empat tempat utama:

• Tulang Pipi
• Di kawasan dahi
• Antara mata
• Di belakang mata dan saluran hidung

Rongga sinus ini dilapisi dengan membran mukus yang nipis dan lembap, seperti hidung dan saluran pernafasan kita. Membran ini sentiasa menghasilkan bahan seperti lendir yang membantu memastikan bahagian dalam hidung lembap dan bersih.

Jadi, apakah itu sinusitis atau jangkitan sinus?

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, sinus ialah ruang yang dipenuhi udara apabila sihat. Walau bagaimanapun, jika rongga sinus ini menjadi radang atas apa jua sebab, bermakna ia menjadi bengkak, merah, dan tidak selesa , itulah yang kita panggil sinusitis, atau jangkitan sinus. Anggaplah ia seperti tekak anda bengkak apabila anda mengalami sakit tekak.

Terdapat beberapa punca utama sinusitis:

• Kuman: Ini boleh jadi virus atau bakteria. Jika kuman seperti ini menyebabkan sinusitis, kami memanggilnya "jangkitan sinus".
• Alahan: Sesetengah orang alah kepada benda seperti habuk, debunga dan makanan tertentu, bukan? Ketika itulah sinus juga boleh menjadi bengkak.
• Asap tembakau atau bahan pencemar udara lain: Jika anda kerap menyedut asap rokok, ekzos kenderaan atau bahan kimia lain, ia juga boleh merosakkan sinus dan menyebabkan keradangan.

Bagaimanakah jangkitan sinus ini boleh berlaku? Apakah punca-puncanya?

Sekarang, lihat, apabila anda menghidap selsema atau flu, atau alahan, seperti yang saya nyatakan, membran halus di dalam saluran hidung dan rongga sinus anda menjadi radang. Kemudian ia mula menghasilkan lebih banyak lendir .

Biasanya, lendir ini secara beransur-ansur mengalir keluar dari hidung. Tetapi apa yang berlaku jika bukaan kecil yang mengalirkan lendir dari rongga sinus tersumbat akibat bengkak itu? Kemudian lendir terperangkap di dalam rongga sinus . Bayangkan paip longkang tersumbat dengan daun.

Apabila lendir terperangkap seperti ini, persekitaran lembap itu menjadi tempat pembiakan kuman, terutamanya bakteria. Ketika itulah keadaan menjadi lebih teruk sehingga mengakibatkan jangkitan sinus.

Kadangkala, saluran sinus boleh tersumbat dan dijangkiti atas sebab-sebab lain. Contohnya:

• Adenoid yang membesar: Ini adalah struktur seperti limfa yang terletak di bahagian belakang hidung dan di bahagian atas tekak. Pada kanak-kanak kecil, ini boleh menjadi membesar dan menyekat sinus.
• Polip hidung: Ini adalah pertumbuhan lembut kecil seperti anggur yang terbentuk di dalam hidung. Ia juga boleh menyekat saluran sinus.

Apakah simptom-simptom jangkitan sinus? Bagaimanakah kita dapat mengenalinya?

Simptom jangkitan sinus kadangkala boleh menjadi sangat serupa dengan selesema biasa. Contohnya:

• Hidung tersumbat atau hidung berair
• Batuk yang bertambah buruk pada waktu malam

Walau bagaimanapun, selesema biasa dan sinusitis virus yang menyertainya biasanya sembuh tanpa sebarang rawatan khas dalam masa 7-10 hari.

Walau bagaimanapun, jika simptom-simptom ini berlarutan lebih daripada 10 hari, atau jika ia menjadi lebih teruk selepas kira-kira seminggu menghidap selsema, ia mungkin merupakan tanda jangkitan sinus bakteria. Jika kanak-kanak kecil mempunyai jangkitan sinus bakteria, mereka juga mungkin mengalami simptom tambahan, seperti:

• Demam kembali selepas simptom selsema reda.
• Nafas berbau.
• Muntah dan hilang selera makan.
• Rasa sakit atau tekanan di muka. Kesakitan ini kadangkala boleh dirasai di telinga, gigi, atau tekak.
• Sakit kepala atau sakit di belakang mata pada remaja. Sakit kepala yang mengiringi selsema pada kanak-kanak kecil tidak selalunya disebabkan oleh jangkitan sinus. Ini kerana rongga sinus di dahi dan di belakang mata mula berkembang sekitar usia 7 tahun. Ia hanya berkembang secukupnya untuk menyebabkan jangkitan pada awal remaja.

Jarang sekali, jangkitan sinus bakteria boleh bermula secara tiba-tiba. Kanak-kanak mungkin kelihatan sangat sakit, demam panas dan hidung tersumbat selama 3-4 hari.

Adakah jangkitan sinus ini berjangkit kepada orang lain?

Tidak, jangkitan sinus tidak merebak secara langsung dari seorang ke seorang yang lain. Walau bagaimanapun, jangkitan sinus sering berlaku selepas penyakit seperti selsema, jadi selsema awal boleh berjangkit kepada keluarga dan rakan-rakan. Jadi, adalah penting untuk berhati-hati apabila anda mendapat selsema.

Apa yang boleh dilakukan untuk merawat jangkitan sinus?

Kebanyakan jangkitan sinus disebabkan oleh virus, dan ia biasanya sembuh tanpa sebarang rawatan perubatan khas. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan kesakitan:

• Letakkan kompres suam di kawasan yang sakit.
• Ambil ubat tahan sakit seperti `Paracetamol` atau `Ibuprofen` seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
• Paling penting: Jangan sekali-kali memberikan aspirin kepada kanak-kanak yang menghidap jangkitan virus (contohnya, selsema, cacar air). Berbuat demikian boleh menyebabkan keadaan yang sangat berbahaya dan mengancam nyawa yang dipanggil sindrom Reye.

Larutan garam (air masin), yang boleh didapati di kaunter farmasi, sangat selamat digunakan pada hidung, dan ia juga boleh membantu melegakan kesesakan hidung dengan membilas bahagian dalam hidung. Ia boleh digunakan sebagai semburan hidung atau sebagai bilasan hidung.

Jika doktor berpendapat jangkitan sinus anda disebabkan oleh bakteria, dia mungkin menunggu beberapa hari untuk melihat sama ada ia hilang dengan sendirinya. Atau mereka mungkin menetapkan antibiotik . Tetapi ingat, tidak semua jangkitan sinus memerlukan antibiotik.

Adakah terdapat apa-apa yang boleh kita lakukan untuk mencegah resdung?

Sejujurnya, kita tidak dapat mencegah semua jangkitan sinus, tetapi kita boleh cuba mencegah sebahagian daripadanya.

• Jika anda mempunyai alahan, dapatkan rawatan yang sesuai dan kawal simptom anda sebaik sahaja ia muncul.
• Ambil langkah untuk mengurangkan risiko mendapat penyakit seperti selesema biasa. Ajar anak-anak anda perkara-perkara berikut:
• Elakkan orang sakit seboleh-bolehnya.
• Sentiasa basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun.
• Jangan berkongsi tuala, gelas minum, atau peralatan makan dengan seseorang yang menghidap selsema.
• Jangan sentuh tisu yang telah digunakan oleh orang lain.

Selain itu, terutamanya semasa musim sejuk, jika udara di rumah anda kering, gunakan pelembap udara untuk mengekalkan kelembapan di rumah anda antara 45%–50%. Ini dapat membantu mengurangkan risiko jangkitan sinus akibat udara kering. Walau bagaimanapun, jika anda menggunakan pelembap udara, ia harus dibersihkan secara berkala untuk mengelakkan kulat daripada tumbuh di dalam.

Bilakah kita perlu berjumpa doktor?

Jika anak anda mengalami demam 7-10 hari selepas bermulanya simptom selsema, ia mungkin merupakan tanda jangkitan sinus atau jangkitan lain, seperti pneumonia atau jangkitan telinga. Oleh itu, berjumpalah dengan doktor jika:

• Jika selsema tidak sembuh selama lebih daripada 7-10 hari.
• Jika selsema kelihatan semakin teruk selepas kira-kira 7 hari.
• Jika simptom alahan tidak lega dengan ubat-ubatan biasa.

Sebaiknya dapatkan nasihat perubatan pada waktu seperti ini.

Akhir sekali, perkara paling penting untuk diingat (Mesej Bawa Pulang)

Jadi, kita telah banyak berbincang tentang resdung hari ini, bukan? Berikut adalah beberapa perkara penting yang perlu diingat:

• Sinus ialah rongga udara kecil di muka kita.
• Perkara seperti selsema dan alahan boleh menyebabkannya membengkak, tersumbat dengan lendir, dan dijangkiti.
• Kebanyakan masa, ini disebabkan oleh virus dan sembuh sendiri dalam masa beberapa hari.
• Anda boleh mendapatkan kelegaan daripada perkara seperti rehat yang cukup, kompres suam dan `(Paracetamol)`. Jangan berikan aspirin kepada kanak-kanak!
• Berjumpa doktor jika simptom teruk, berlarutan lebih daripada 10 hari, atau jika simptom baharu seperti demam muncul.
• Lindungi diri anda daripada penyakit seperti selsema sebanyak mungkin, basuh tangan anda, dan kekal bersih.

Resdung bukanlah masalah besar jika anda merawatnya dengan betul. Jika anda mempunyai sebarang soalan lagi tentang perkara ini, jangan malu dan tanya doktor keluarga anda. Kekal sihat!

` resdung, resdung, sinus, hidung tersumbat, sakit kepala, selsema, lendir, jangkitan sinus