Pernahkah anda perasan bahawa air kencing anda telah berubah warna, menjadi sedikit keruh, seperti susu yang telah dikacau? Adalah perkara biasa untuk berasa sedikit takut dan risau apabila anda melihatnya. Tetapi perkara terbaiknya ialah, ia tidak selalunya merupakan tanda sesuatu yang serius untuk dirisaukan. Kadangkala ia boleh disebabkan oleh sebab yang sangat mudah. Jadi hari ini, mari kita bincangkan mengapa ini berlaku, apakah kemungkinan puncanya, dan bila kita perlu berbincang dengan doktor mengenainya.
Pertama, mari kita lihat apa itu air kencing yang keruh.
Biasanya, air kencing orang yang sihat dan minum banyak sepatutnya jernih, berwarna kuning muda. Seperti warna jerami. Air kencing keruh adalah apabila air kencing anda hilang kejelasannya dan menjadi keruh atau seperti susu.
Adalah perkara biasa untuk perkara ini berlaku dari semasa ke semasa dan biasanya tidak berbahaya. Tetapi jika anda mempunyai keadaan ini secara berkala, atau jika ia tidak hilang selepas beberapa hari, adalah penting untuk mengetahui puncanya.
Secara ringkasnya, air kencing kita terdiri daripada air, garam dan bahan buangan yang ditapis keluar oleh buah pinggang. Keseimbangan benda-benda ini menentukan keasidan atau kealkalian (pH) air kencing. Biasanya, pH air kencing adalah antara 4.5 hingga 8. Apabila air kencing menjadi lebih beralkali, iaitu apabila pH adalah 8 atau lebih tinggi, air kencing boleh kelihatan keruh. Ini adalah punca air kencing keruh yang paling biasa.
Ingat, jangan takut dengan air kencing yang keruh sekali atau dua kali. Kebanyakan masa, ia boleh disebabkan oleh sesuatu yang semudah tidak minum air yang mencukupi atau mengubah diet anda.
Apakah punca utama air kencing keruh?
Terdapat beberapa sebab mudah mengapa air kencing mungkin keruh, serta masalah kesihatan yang perlu diberi perhatian. Mari kita lihat punca utamanya. Anda boleh mendapatkan gambaran yang baik tentang perkara ini daripada jadual di bawah.
| Sebab | Simptom lain yang mungkin berlaku dengannya |
|---|---|
| Dehidrasi Dehidrasi | Air kencing kuning gelap/oren, air kencing berbau busuk, mulut kering, pening. |
| Jangkitan saluran kencing (UTI) | Rasa pedih/sakit ketika membuang air kecil, kerap ingin membuang air kecil, sakit perut bawah, air kencing berbau busuk. |
| Batu Ginjal | Sakit yang teruk pada satu sisi belakang atau di bawah tulang rusuk, darah dalam air kencing (air kencing merah jambu/merah), demam, loya. |
| Penyakit kelamin (STI) Cth: Klamidia, Gonorea | Keputihan yang tidak normal dari alat kelamin (kuning, hijau), jangkitan saluran kencing, kegatalan di kawasan genital. |
| Sebab khusus wanita Contohnya: Jangkitan faraj (Vaginitis) | Keputihan yang luar biasa (putih, kelabu, hijau), bau busuk, kegatalan. (Keputihan ini boleh bercampur dengan air kencing, menjadikan air kencing kelihatan keruh.) |
| Sebab-sebab khusus untuk lelaki Contohnya: Masalah prostat | Sukar membuang air kecil, kerap membuang air kecil, terdapat darah dalam air kencing, sakit belakang. |
| Kencing manis | Jangkitan saluran kencing yang kerap, dahaga yang berlebihan, kerap lapar, penurunan berat badan yang tidak disengajakan. |
Air kencing keruh semasa kehamilan
Adalah perkara biasa untuk melihat perubahan dalam air kencing anda semasa badan anda berubah semasa kehamilan. Terdapat beberapa sebab mengapa air kencing anda mungkin menjadi keruh pada masa ini.
- Dehidrasi: Muntah dan loya, terutamanya pada waktu pagi (morning sickness), boleh menyebabkan kehilangan air dari badan dan mengakibatkan dehidrasi.
- Jangkitan: Risiko jangkitan saluran kencing (UTI) adalah lebih tinggi semasa kehamilan.
- Preeklampsia: Ini adalah keadaan serius yang boleh berlaku semasa kehamilan. Ia dicirikan oleh tekanan darah tinggi dan protein dalam air kencing.
- Keputihan: Adalah perkara biasa untuk mengalami peningkatan keputihan semasa kehamilan. Apabila ia bercampur dengan air kencing, ia boleh menjadikan air kencing kelihatan keruh.
Jika anda hamil dan air kencing anda terus keruh, dan anda mengalami simptom seperti sakit kepala, penglihatan kabur, atau sakit perut , berjumpalah dengan doktor anda dengan segera .
Bagaimana makanan mempengaruhi
Sesetengah makanan dan minuman yang anda makan juga boleh mengubah pH air kencing anda, menjadikannya keruh. Contohnya, seseorang yang makan banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan tenusu (kecuali keju) boleh mengalami air kencing beralkali dan menjadi keruh. Begitu juga, seseorang yang makan banyak daging, ikan dan keju boleh mengalami air kencing berasid. Ini biasanya tidak perlu dirisaukan.
Bilakah kita perlu berjumpa doktor?
Walaupun air kencing keruh sekali-sekala adalah perkara biasa, kadangkala penting untuk mendapatkan nasihat perubatan. Jika anda mempunyai satu atau lebih daripada gejala berikut bersama-sama dengan air kencing keruh, pastikan anda berjumpa doktor.
- Jika kekeruhan air kencing tidak berkurangan selepas beberapa hari.
- Jika anda mengalami rasa terbakar atau sakit yang teruk semasa membuang air kecil .
- Jika anda mengalami sakit yang teruk di bahagian belakang atau bahagian bawah abdomen .
- Jika anda demam, menggigil, dan menggigil .
- Jika anda berasa loya atau muntah .
- Jika air kencing anda kelihatan merah, merah jambu, atau coklat (berdarah) .
- Jika anda kerap perlu membuang air kecil dan sukar mengawal air kencing anda.
Dalam kes sedemikian, doktor akan meminta anda melakukan beberapa ujian, seperti ujian air kencing (`Laporan Penuh Air Kencing - UFR`). Melalui ini, punca sebenar dapat ditemui dan rawatan yang diperlukan dapat dimulakan. Contohnya, jika ia adalah jangkitan saluran kencing, antibiotik akan diberikan.
Jangan sekali-kali mendiagnosis sendiri atau merawat diri sendiri. Punca air kencing keruh boleh jadi apa-apa sahaja, daripada dehidrasi mudah hinggalah penyakit buah pinggang. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat perubatan.
Mesej Bawa Pulang
- Air kencing yang keruh sekali-sekala biasanya tidak perlu dirisaukan. Ia boleh berbeza-beza bergantung pada diet anda atau berapa banyak air yang anda minum.
- Adalah sangat penting untuk minum air yang mencukupi setiap hari. Cuba minum sekurang-kurangnya 8-12 gelas air sehari. Ini dapat membantu mencegah dehidrasi dan mengurangkan risiko jangkitan saluran kencing.
- Jika air kencing anda keruh selama beberapa hari, atau jika anda mengalami simptom serius lain seperti sakit, demam, rasa terbakar, atau darah dalam air kencing, jangan buang masa dan berjumpalah dengan doktor .
- Jika anda seorang ibu hamil, berhati-hatilah dengan perubahan dalam air kencing anda. Jangan teragak-agak untuk mendapatkan nasihat perubatan pada bila-bila masa jika anda mempunyai sebarang keraguan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment