Sakit belakang bawah? Mari kita ketahui lebih lanjut tentang tulang ekor!

Pernahkah anda tergelincir dan terhantuk punggung? Anda mungkin ingat rasa sakit yang tajam yang datang dari bahagian bawah belakang anda, atau lebih tepat lagi, di antara punggung anda. Kebanyakan masa, kesakitan ini disebabkan oleh kerosakan pada tulang kecil di hujung tulang belakang anda. Itulah yang akan kita bincangkan hari ini. Tulang ini adalah apa yang kita panggil secara perubatan sebagai tulang ekor.

Apakah sebenarnya Tulang Koksiks?

Secara ringkasnya, tulang ekor (coccyx) ialah tulang terendah dan terakhir di tulang belakang anda. Ia merupakan tulang yang sangat kecil dan sedikit melengkung. Biasanya, kita tidak begitu memberi perhatian kepadanya, tetapi apabila kita tergelincir dan jatuh, barulah kita menyedari kepentingannya. Walaupun kita tidak memikirkannya dalam kehidupan seharian kita, tulang kecil ini berfungsi dengan baik untuk menyokong badan anda dan menghubungkan otot dan ligamen penting. Ia juga dipanggil 'tulang ekor' dalam bahasa Inggeris.

Ada sebab ia dipanggil 'tulang ekor'. Ini adalah sisa ekor yang pernah kita miliki. Walaupun manusia telah kehilangan ekornya dahulu, tulang ini masih ada dalam badan kita sebagai sisa kecil evolusi tersebut. Secara tepatnya, ia adalah sisa evolusi yang tidak penting untuk kelangsungan hidup kita.

Apakah kepentingan tulang kecil ini?

Tulang kecil ini melakukan lebih banyak kerja daripada yang kita sangkakan. Seperti tulang lain dalam badan kita, ia menyediakan sokongan untuk badan, dan tulang tulang ekor juga melakukan beberapa fungsi khusus.

Bayangkan anda sedang duduk di atas kerusi. Tulang ini membantu mengagihkan berat badan anda secara sekata dan memastikan anda stabil. Seperti sebelah kaki di atas bangku berkaki tiga, ia berfungsi dengan pelvis anda untuk membantu menyokong berat badan anda semasa anda duduk.

Di samping itu, ia seperti sauh yang disambungkan kepada beberapa otot penting dalam badan kita.

Selain otot-otot ini, tulang ini juga membantu menghubungkan tendon dan ligamen di sekelilingnya. Ia juga menghubungkan beberapa saraf yang memberikan sensasi pada kawasan ini.

Bagaimanakah tulang koksiks terbentuk?

Walaupun kita memanggilnya tulang ekor, ia sebenarnya bukan satu tulang. Ia terdiri daripada beberapa vertebra yang telah bergabung bersama. Ia biasanya dibentuk oleh empat vertebra yang bergabung bersama. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mempunyai tiga atau lima vertebra.

Macam mana tulang ni boleh rosak?

Tulang ini boleh rosak akibat kemalangan seperti jatuh atau berada dalam posisi yang sama untuk jangka masa yang lama. Kecederaan yang paling biasa adalah disebabkan oleh tergelincir dan terhentak ke tanah. Jatuh sedemikian boleh mengakibatkan lebam tulang atau patah tulang.

Sesetengah orang berisiko lebih tinggi untuk mengalami kemalangan sedemikian.

Selain punca-punca biasa ini, sangat jarang berlaku, beberapa jenis kanser juga boleh merosakkan tulang ini. Jangan risau tentang perkara ini, kerana ini sangat jarang berlaku.

• Kordoma
• Kanser prostat
• Kanser kolorektal

Bagaimanakah doktor mendiagnosis keadaan ini?

Apabila anda berjumpa doktor dengan kesakitan, perkara pertama yang akan ditanyanya adalah tentang kesakitan tersebut. Iaitu, bagaimana kesakitan itu timbul, bila ia menjadi lebih teruk, bagaimana ia menjadi lebih baik, dan sama ada ia merebak ke kawasan lain. Kami memanggilnya 'corak kesakitan' anda. Adalah sangat penting untuk memberitahu doktor anda semua yang anda rasakan tentang kesakitan tersebut.

Kemudian, jika perlu, anda mungkin akan dirujuk untuk beberapa ujian bagi memeriksa keadaan tulang.

• Pemeriksaan sinar-X (X-ray)
• Imbasan CT
• Imbasan MRI ( MRI )

Ujian ini boleh menentukan sama ada tulang patah, lebam, atau mempunyai masalah lain.

Adakah kesakitan ini akan sembuh dengan sendirinya?

Sesetengah lebam kecil boleh sembuh tanpa sebarang rawatan khas, dengan penjagaan di rumah. Walau bagaimanapun, jika kesakitan dan bengkak tidak reda selepas beberapa hari, anda pasti perlu berjumpa doktor. Kadangkala apa yang anda perlukan hanyalah rawatan mudah di rumah. Walau bagaimanapun, sebelum memutuskan apa yang perlu dilakukan, adalah penting untuk berjumpa doktor untuk menentukan jenis sebenar keadaan anda dan mendapatkan diagnosis.

Akhir sekali, tulang ekor ialah tulang kecil di hujung tulang belakang kita, tetapi ia membantu kita mengekalkan keseimbangan semasa duduk. Walaupun kesakitan ini selalunya boleh diuruskan di rumah, jangan abaikannya jika ia terlalu teruk sehingga anda tidak boleh duduk atau melakukan tugas harian. Dapatkan rawatan perubatan dengan segera, terutamanya jika kesakitan itu datang selepas jatuh atau kemalangan sukan.