Adakah anda mengalami keradangan pada kolon? Mari kita bincangkan tentang kolitis!

Adakah anda sering mengalami sakit perut, kembung perut, atau cirit-birit yang teruk? Anda mungkin perasan bahawa kadangkala terdapat benda seperti lendir atau sedikit darah dalam najis anda. Walaupun anda mungkin menganggap bahawa ini hanyalah sakit perut, ia mungkin merupakan simptom keadaan yang dipanggil kolitis . Jadi mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci hari ini, bolehkah kita?

Apakah itu kolitis? Secara ringkasnya...

Secara ringkasnya, kolitis ialah keradangan kolon anda, bahagian utama usus besar anda. Fikirkanlah, kolon ialah bahagian terakhir makanan yang kita makan yang bergerak melalui badan kita. Jadi, apabila anda mengalami keradangan kolon, yang bermaksud bengkak, kemerahan, atau kesakitan, bahagian terakhir perjalanan makanan itu akan menjadi sedikit terganggu. Ketika itulah anda mengalami sakit perut, cirit-birit, dan kadangkala darah dalam najis anda. Keradangan sebenarnya ialah tindak balas badan kita terhadap kecederaan atau jangkitan dalam badan kita.

Adakah kolitis penyakit yang serius?

Terdapat pelbagai jenis kolitis, dan puncanya juga berbeza. Sebahagian daripadanya, sebagai contoh, kolitis yang berlaku apabila anda mengalami jangkitan bakteria seperti keracunan makanan, sembuh dalam beberapa hari, dan mudah dirawat. Walau bagaimanapun, terdapat juga kolitis kronik , yang bermaksud ia berterusan dan sukar untuk disembuhkan. Kami memanggilnya (Penyakit Radang Usus - IBD) . Kolitis menjadi sedikit lebih serius jika tidak dirawat dan berterusan. Jika itu berlaku, ia boleh menyebabkan kerosakan serius pada kolon anda dari semasa ke semasa. Ia juga boleh memberi impak yang besar kepada kehidupan seharian anda.

Apakah simptom-simptom kolitis?

Ini adalah simptom-simptom yang biasa dilihat oleh ramai orang:

• Sakit perut
• Perut kembung
• Cirit-birit yang mendesak (cirit-birit yang tiba-tiba dan sukar diubati)
• Lendir atau darah dalam najis anda
• Hilang selera makan
• Penurunan berat badan

Dalam kes akut, perkara berikut juga boleh dilihat:

• Loya dan muntah
• Demam

Dalam kes kronik, gejala berikut juga mungkin berlaku:

• Keletihan/keletihan yang melampau
• Anemia (kekurangan darah)
• Dehidrasi (pengekalan air)
• Malabsorpsi dan kekurangan zat makanan

Bagaimanakah seseorang boleh mendapat kolitis?

Terdapat beberapa jenis kolitis, setiap satunya mempunyai punca yang berbeza. Mari kita lihat apa itu.

1. Kolitis Berjangkit

Ini disebabkan oleh jangkitan virus, parasit atau bakteria. Contohnya , bakteria yang dipanggil Salmonella dan E. coli adalah punca utama. Ia sering disebabkan oleh makan makanan atau air yang kotor dan tercemar. Kebanyakan masa, ia bersifat sementara dan akan sembuh dalam beberapa hari. Walau bagaimanapun, sesetengah jangkitan memerlukan antibiotik . Bayangkan anda sedang dalam perjalanan dan mengalami sakit perut.

2. Kolitis Pseudomembran

Kolitis jenis ini terutamanya disebabkan oleh bakteria yang dipanggil (C. diff) atau (Clostridioides difficile) . Anehnya, ia sering berkembang selepas menggunakan antibiotik. Bakteria (C. diff) biasanya terdapat di dalam usus kita, tetapi sesetengah antibiotik membunuh bakteria baik lain yang membantu mengawalnya. Bakteria (C. diff) kemudian membiak dengan cepat dan menyebabkan keadaan ini.

3. Kolitis Alahan

Ini terutamanya benar untuk bayi yang disusui badan . Ini disebabkan oleh intoleransi makanan. Selalunya, alahan ini disebabkan oleh susu lembu (dipanggil intoleransi laktosa ) atau susu soya (dipanggil alahan soya). Sesetengah protein dalam makanan yang dimakan oleh ibu yang menyusukan bayi akan meresap ke dalam badan bayi melalui susu ibu, menyebabkan keadaan ini.

4. Kolitis Iskemik

Ini adalah kesan sampingan daripada keadaan yang dipanggil sindrom iskemia usus . Ini berlaku apabila usus anda tidak mendapat bekalan darah yang mencukupi. Iskemia ini, atau bekalan darah yang berkurangan, disebabkan oleh penyumbatan dalam saluran darah anda. Contohnya, ia boleh disebabkan oleh pembekuan darah , aneurisme (saluran darah yang membonjol), atau aterosklerosis (pengumpulan plak lemak pada dinding arteri anda, menjadikannya lebih nipis/keras).

5. Penyakit Radang Usus (IBD)

Ini adalah sekumpulan penyakit yang menyebabkan keradangan kronik pada kolon anda. Ia termasuk keadaan seperti kolitis ulseratif , kolitis mikroskopik dan penyakit Crohn . Sukar untuk menentukan punca tunggal. Doktor percaya bahawa ini adalah penyakit autoimun . Ini bermakna sistem imun anda secara tersilap menyerang tisu badan anda sendiri. Penyakit ini dianggap mempunyai faktor genetik dan persekitaran .

6. Kolitis Radiasi

Terapi radiasi untuk beberapa jenis kanserIni boleh berlaku sebagai kesan sampingan. Kebanyakan masa ini adalah sementara, tetapi sesetengah orang mungkin mengalami simptom yang berterusan.

7. Kolitis Pengalihan

Ini adalah kesan sampingan yang boleh berlaku pada orang yang telah menjalani kolostomi (prosedur pembedahan di mana bahagian usus besar dibuang dan kantung dicipta untuk menyimpan najis). Ia berlaku di bahagian usus besar yang tidak lagi digunakan. Doktor berpendapat bahawa kerana najis tidak melalui bahagian itu, ia tidak mendapat sebahagian daripada nutrien yang diperlukan untuk memastikan tisu sihat. Walau bagaimanapun, ini hanya menyebabkan gejala pada sebilangan kecil orang.

Apakah komplikasi kolitis yang mungkin berlaku?

Komplikasi sering berlaku disebabkan oleh kolitis kronik yang teruk dan berjangka panjang. Antaranya ialah:

• Perforasi: Dinding kolon anda menjadi lemah akibat keradangan yang berterusan, menjadikannya lebih mudah pecah. Ulser di kolon anda juga boleh pecah sepenuhnya. Jika ini berlaku, bakteria dari kolon anda boleh memasuki rongga perut anda dan menyebabkan jangkitan ( peritonitis ). Bukan itu sahaja, bakteria juga boleh masuk ke dalam aliran darah anda dan menyebabkan keracunan darah ( septikemia ). Ini sangat berbahaya, kerana septikemia boleh menyebabkan keadaan yang mengancam nyawa yang dipanggil sepsis .
• Megakolon Toksik: Keradangan yang teruk boleh menyebabkan dinding usus besar mengembang, mengganggu pengecutan otot normal (peristalsis, pergerakan biasa yang menolak makanan melalui usus). Ini boleh menyebabkan makanan dan udara terperangkap dalam usus besar, menyebabkan penyumbatan usus besar . Ini boleh menyebabkan distensi dan kesakitan abdomen yang teruk, dan boleh meningkatkan risiko perforasi usus.
• Peningkatan risiko kanser kolon: Keradangan jangka panjang menyebabkan perubahan selular di dinding kolon, yang kadangkala boleh bertukar menjadi sel kanser. Risiko ini meningkat dengan cepat selepas dekad pertama kolitis kronik.
• Peningkatan risiko penyakit radang lain: Orang yang menghidap penyakit radang usus (IBD) lebih cenderung untuk menghidap penyakit radang di bahagian badan yang lain. Contohnya, osteoartritis (keradangan sendi) dan kolangitis sklerosis primer (keradangan hati dan saluran hempedu). Nampaknya keradangan yang tidak terkawal di satu kawasan boleh menyebabkan masalah yang serupa di kawasan lain.

Bagaimanakah kolitis didiagnosis?

Doktor anda akan bertanya terlebih dahulu tentang simptom anda, bila ia bermula, apa yang anda makan dan minum pada masa itu, dan sebarang ubat yang sedang anda ambil dan sebarang keadaan perubatan baru-baru ini yang telah anda rawat. Mereka kemudian akan melakukan pemeriksaan fizikal dan mengarahkan ujian. Ini mungkin termasuk ujian darah, ujian najis , dan ujian pengimejan (seperti imbasan) untuk melihat kolon anda.

Khususnya, ujian endoskopik (contohnya, kolonoskopi , sigmoidoskopi fleksibel ) yang menggunakan kamera untuk melihat ke dalam kolon boleh sangat membantu dalam menentukan jenis kolitis yang anda hidapi. Semasa ujian ini, doktor boleh mengambil sampel kecil tisu dari dalam kolon. Ini dipanggil biopsi . Sampel tisu ini boleh diperiksa di makmal untuk mengetahui banyak maklumat penting.

Bagaimanakah kolitis dirawat?

Rawatan untuk kolitis bergantung kepada jenis dan puncanya. Ini mungkin termasuk:

• Ubat-ubatan: Doktor anda mungkin menetapkan ubat-ubatan seperti antibiotik untuk merawat jangkitan, kortikosteroid untuk mengurangkan keradangan, pengubah imun untuk menyekat tindak balas autoimun anda, dan aminosalicylates untuk merawat IBD.
• Diet: Jika anda menghidap kolitis sementara dan tiba-tiba, diet rendah serat dan mudah dihadam mungkin sesuai. Jika anda menghidap kolitis kronik, anda memerlukan pelan diet yang disesuaikan. Anda mungkin perlu menghapuskan makanan yang memburukkan lagi kolitis anda dan menambah makanan atau suplemen lain untuk memastikan anda mendapat nutrien yang anda perlukan.
• Pembedahan: Orang yang menghidap beberapa jenis kolitis, seperti enterokolitis nekrotik , kolitis iskemia, dan penyakit radang usus (IBD), mungkin memerlukan pembedahan untuk merawat komplikasi. Pembedahan tidak selalunya menyembuhkan sepenuhnya keadaan ini, tetapi mungkin perlu untuk menghentikan pendarahan, membaiki lubang, atau membuang penyumbatan.

Adakah kolitis menjadi lebih baik?

Kolitis akut yang disebabkan oleh jangkitan sementara, intoleransi makanan atau pendedahan radiasi biasanya hilang dengan sendirinya. Sesetengah jangkitan, terutamanya jangkitan parasit, mungkin memerlukan rawatan. Kebanyakan jangkitan hilang dalam masa seminggu, tetapi kolitis radiasi boleh mengambil masa beberapa bulan untuk hilang. Kolitis alahan hilang apabila anak anda bebas sepenuhnya daripada alergen.

Kolitis yang berlaku sebagai tindak balas kecemasan kepada keadaan kronik memerlukan rawatan. Kolitis iskemik yang disebabkan oleh sindrom iskemik usus hanya boleh disembuhkan dengan memulihkan bekalan darah ke kolon. Kolitis lencongan pada orang yang telah menjalani kolostomi hanya boleh disembuhkan dengan membuang kolostomi dan memulihkan penggunaan penuh kolon (ini dipanggil pembedahan anastomosis - iaitu, menyambung semula bahagian kolon). Sesetengah orang mungkin tidak dapat melakukan penyelesaian ini.

Kolitis kronik yang disebabkan oleh penyakit radang usus (IBD) adalah keadaan sepanjang hayat. Ia tidak hilang sepenuhnya, tetapi anda mungkin bebas daripada gejala untuk seketika. Ini dipanggil remisi . Fokus rawatan untuk IBD adalah untuk mengurangkan gejala anda dan memanjangkan remisi ini sebanyak mungkin. Ini berlaku jika kolitis anda disebabkan oleh penyakit lain yang tidak dapat disembuhkan. Dalam beberapa kes, pembedahan boleh digunakan untuk merawatnya.

Apakah jenis diet yang membantu apabila hidup dengan kolitis?

Doktor anda mungkin mencadangkan satu atau lebih diet ini, bergantung pada jenis kolitis yang anda hidapi:

• Diet rendah residu: Diet jenis ini mudah dihadam, terutamanya apabila simptom anda tiba-tiba bertambah buruk atau teruk. Ia mengehadkan serat dan lemak dan memberi tumpuan kepada makanan yang hambar dan dimasak dengan baik. Jika anda mempunyai jangkitan sementara atau kolitis radiasi, doktor anda mungkin mencadangkan diet rendah residu .
• Diet anti-radang: Untuk mengekalkan keradangan kronik pada tahap yang rendah, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda mengelakkan makanan yang meningkatkan keradangan, terutamanya makanan segera dan makanan yang diproses yang tinggi gula dan lemak. Sebaliknya, anda mungkin dinasihatkan untuk makan lebih banyak lemak tak tepu yang sihat (contohnya, minyak zaitun , avokado , kekacang , ikan berminyak ) yang mengurangkan keradangan. Diet Mediterranean ialah diet yang secara semula jadi mengurangkan keradangan.
• Diet Eliminasi: Jika anda menghidap Penyakit Radang Usus (IBD), doktor anda selalunya akan mencadangkan diet penghapusan untuk mengenal pasti makanan yang menyebabkan simptom anda. Dalam kaedah ini, anda berhenti makan makanan tertentu sepenuhnya untuk seketika, kemudian secara beransur-ansur memperkenalkannya semula satu persatu untuk melihat bagaimana usus anda bertindak balas. Selepas diet penghapusan sementara ini, anda boleh menggunakan apa yang telah anda pelajari untuk mencipta diet penyelenggaraan jangka panjang yang sesuai untuk anda.

Penting:Walaupun punca sebenar kolitis kronik tidak diketahui, keadaan ini semakin biasa di negara-negara Barat. Walaupun kita tidak tahu dengan tepat mengapa, doktor mengesyaki bahawa diet Barat moden mungkin terlibat. Diet ini, yang tinggi dalam makanan yang diproses dan lemak tepu, yang meningkatkan keradangan, boleh menyumbang kepada keradangan kronik dan peringkat rendah di usus. Menambah makanan utuh dan lemak tak tepu ke dalam diet anda, yang mengurangkan keradangan, boleh membantu melindungi usus anda.

Perkara paling penting untuk diingat (Mesej Bawa Pulang)

Kolitis bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti, tetapi penting untuk menyedarinya. Jika anda mengalami simptom seperti sakit perut yang berterusan, cirit-birit, atau darah dalam najis anda, anda pasti perlu mendapatkan nasihat perubatan . Diagnosis awal dan rawatan yang betul boleh membantu mencegah banyak komplikasi kolitis. Selain itu, mengekalkan diet yang seimbang dan berkhasiat serta gaya hidup sihat boleh membantu melindungi diri anda daripada keadaan ini. Anda tidak keseorangan, dan terdapat ramai orang untuk diajak berbual dan mendapatkan bantuan.

Kolitis , keradangan kolon, cirit-birit, sakit perut, IBD, sistem penghadaman, kesihatan