Apabila membincangkan tentang kesihatan seksual, perkataan "kondom" sering muncul. Namun, kadangkala orang berasa tidak selesa atau malu apabila membicarakannya secara terbuka atau membelinya di farmasi. Pada hakikatnya, ini bukanlah sesuatu yang perlu dibimbangkan. Kondom adalah salah satu kaedah paling mudah dan berkesan untuk mencegah kehamilan yang tidak diingini dan melindungi diri anda daripada jangkitan kelamin (STI). Hari ini, mari kita bincangkan semua perkara yang berkaitan dengan ini tanpa menyembunyikan apa-apa, seolah-olah anda sedang bercakap dengan sahabat baik anda.
Secara ringkasnya, apakah itu kondom?
Kondom ialah sarung nipis dan boleh diregangkan yang bertindak sebagai penghalang fizikal antara dua badan semasa aktiviti seksual. Ia mengehadkan pertukaran cecair badan dan, sehingga tahap tertentu, sentuhan kulit ke kulit. Disebabkan oleh penghalang ini, ia menghalang penularan virus dan bakteria yang menyebabkan STI. Tambahan pula, dengan menghalang sperma daripada memasuki saluran faraj, ia merupakan cara yang sangat berkesan untuk mencegah kehamilan yang tidak diingini .
Jika anda aktif secara seksual, penggunaan kondom secara konsisten adalah salah satu cara terbaik untuk mengekalkan kehidupan seks yang selamat . Anda boleh membelinya dengan mudah di mana-mana farmasi atau pasar raya.
Apakah faedah dan risiko penggunaan kondom?
Kondom merupakan kaedah yang sangat berjaya untuk mencegah STI dan kehamilan. Apabila digunakan dengan betul, ia berkesan lebih 90%. Ia amat bagus dalam memberikan perlindungan terhadap:
Walau bagaimanapun, seperti apa-apa sahaja, terdapat beberapa risiko. Walaupun kondom mengurangkan risiko anda dengan ketara, ia tidak dapat memberikan perlindungan 100% kerana ia mungkin tidak meliputi seluruh kawasan genital anda. Oleh itu, beberapa jangkitan yang berjangkit melalui sentuhan kulit ke kulit masih boleh berlaku. Contohnya termasuk:
- Herpes genital
- Ketuat kemaluan
- Sifilis
Selain itu, kondom kadangkala boleh pecah, koyak, atau tertanggal . Jika ini berlaku, risiko kehamilan atau penularan STI meningkat.
Perkara yang paling penting ialah menggunakan kondom dengan betul untuk meminimumkan risiko ini.
Isu-isu lain yang berpotensi termasuk:
- Alahan lateks: Sesetengah orang mungkin mengalami reaksi alahan terhadap lateks yang digunakan dalam banyak kondom.
- Kerengsaan daripada pelincir tertentu: Kondom yang mengandungi spermisid boleh menyebabkanjangkitan saluran kencing (UTI) atau kegatalan dan kerengsaan alat kelamin pada sesetengah individu.
Apakah sebab-sebab biasa kegagalan kondom?
Kebanyakan masa, kegagalan kondom adalah disebabkan oleh kesilapan manusia—bermaksud kesilapan dalam cara ia digunakan. Tanya diri anda jika mana-mana masalah biasa ini pernah berlaku kepada anda:
- Penggunaan yang salah: Tidak mengetahui cara memakainya dengan betul merupakan punca utama.
- Kerosakan akibat objek tajam: Kuku, cincin atau barang kemas yang panjang boleh menyebabkan koyakan mikro pada kondom.
- Kekurangan pelinciran: Pelinciran yang tidak mencukupi boleh meningkatkan geseran, mengakibatkan kerosakan.
- Menggunakan lebih daripada satu pada satu masa: Sesetengah orang berpendapat memakai dua kondom memberikan perlindungan tambahan. Ini tidak betul; ia sebenarnya meningkatkan geseran dan menjadikan kedua-duanya lebih mudah koyak.
- Menangguhkan penggunaan: Memakai kondom selepas hubungan seksual telah bermula akan menjejaskan tujuannya. Sentiasa gunakannya dari awal lagi.
- Guna Semula: Jangan sekali-kali menggunakan semula kondom. Setiap satu hanya boleh digunakan sekali sahaja.
- Menggunakan kondom yang telah tamat tempoh: Setiap kondom mempunyai tarikh luput. Jangan sekali-kali menggunakan kondom yang telah melepasi tarikh tersebut.
- Tidak sesuai: Menggunakan kondom yang terlalu ketat atau terlalu longgar boleh menyebabkannya tergelincir atau koyak.
Apakah jenis kondom yang ada?
Terdapat pelbagai jenis kondom yang tersedia. Anda boleh memilih yang paling selesa untuk anda dan pasangan anda.
| Jenis Kondom | Penerangan |
|---|---|
| Kondom Luaran (Lelaki) | Ini adalah jenis yang paling biasa digunakan, direka untuk dipakai di atas zakar. |
| Kondom Dalaman (Wanita) | Ini dimasukkan ke dalam faraj. Ia mempunyai cincin fleksibel pada hujung yang tertutup untuk memastikan ia berada di tempatnya dan memudahkan penyingkiran selepas hubungan seks. |
| Empangan Pergigian | Ini adalah kepingan nipis yang diperbuat daripada lateks atau poliuretana, yang digunakan sebagai penghalang antara mulut dan kawasan kemaluan atau dubur semasa seks oral. |
| Katil Jari | Penutup kecil seperti sarung untuk jari anda, memberikan perlindungan semasa rangsangan digital. |
Kondom diperbuat daripada apa?
Kondom terutamanya diperbuat daripada tiga jenis bahan:
1. Lateks: Pilihan yang paling biasa. Ia sangat berkesan terhadap kehamilan yang tidak diingini dan STI. Walau bagaimanapun, elakkan penggunaan pelincir berasaskan minyak kerana ia boleh menyebabkan lateks rosak dan koyak.
2. Plastik (Bukan lateks):Diperbuat daripada bahan seperti poliuretana atau poliisoprena. Ini adalah alternatif yang sangat baik jika anda mempunyai alahan lateks.
3. Kulit Semula Jadi (Kulit Kambing): Ini diperbuat daripada membran semula jadi. Walaupun ia berkesan terhadap kehamilan, ia tidak melindungi daripada STI kerana ia mengandungi liang pori kecil yang membolehkan virus melaluinya. Kami tidak mengesyorkannya untuk pencegahan STI.
Cara menggunakan kondom dengan betul
Untuk perlindungan maksimum, anda mesti memakai kondom sebelum sebarang sentuhan alat kelamin berlaku. Ikuti langkah-langkah berikut:
1. Semak tarikh luput: Sentiasa sahkan tarikh pada pembungkusan. Jangan sekali-kali menggunakan kondom yang telah tamat tempoh.
2. Buka paket dengan berhati-hati: Jangan gunakan gigi atau kuku tajam anda. Gunakan takuk koyakan untuk membuka paket dengan lembut.
3. Periksa orientasi: Pastikan rim berada di luar supaya ia boleh digulung ke bawah dengan mudah.
4. Sapukan dengan betul: Letakkannya di kepala zakar yang tegang. Tinggalkan kira-kira setengah inci ruang di hujungnya untuk pengumpulan air mani.
5. Keluarkan udara: Picit hujungnya untuk mengeluarkan sebarang udara yang terperangkap.
6. Gulungkannya ke bawah: Buka gulungan kondom ke pangkal zakar. Jika ia tidak bergulung ke bawah, ia sudah terkeluar dari dalam; buangnya dan mulakan dengan yang baru.
7. Penyingkiran: Selepas ejakulasi dan semasa zakar masih tegang, pegang pangkal kondom dengan kuat dan tarik keluar. Tanggalkan kondom dengan berhati-hati, ikat simpul, balut dengan tisu, dan buang ke dalam tong sampah. Jangan sekali-kali membuangnya ke dalam tandas.
Bagaimana jika kondom itu rosak?
Jika ini berlaku, bertenanglah; terdapat langkah-langkah yang boleh anda ambil.
- Jika anda bimbang tentang kehamilan: Kontraseptif kecemasan ("pil selepas mengandung") boleh didapati. Ia paling berkesan apabila diambil dalam tempoh 72 jam selepas hubungan seks. Sila berjumpa doktor atau kunjungi klinik tempatan dengan segera untuk membincangkan pilihan ini.
- Jika anda bimbang tentang STI: Adalah penting untuk berjumpa doktor atau klinik kesihatan seksual untuk ujian, terutamanya untuk HIV dan STI lain.
Jangan sekali-kali menggantikan kondom dengan barangan rumah seperti belon, beg plastik atau sarung tangan. Ia tidak berkesan dan boleh menyebabkan kecederaan yang ketara.
Mesej Bawa Pulang
- Jika anda aktif secara seksual, kondom adalah cara yang sangat berkesan dan mudah diakses untuk melindungi diri anda daripada kehamilan yang tidak diingini dan STI.
- Sentiasa gunakan kondom dengan betul, dari awal hingga akhir.
- Semak tarikh luput sebelum setiap penggunaan.
- Simpan kondom di tempat yang sejuk dan kering, jauh daripada cahaya matahari langsung. Elakkan menyimpannya di dalam dompet anda, kerana geseran dan haba boleh menyebabkan kerosakan.
- Jika berlaku kegagalan, bertenang dan hubungi profesional penjagaan kesihatan atau lawati jabatan kecemasan dengan segera.
- Jika anda berminat dengan bentuk kawalan kelahiran yang lain (contohnya, pil, IUD), bincangkan pilihan ini dengan doktor anda.
Nirogi Lanka, kondom, kawalan kelahiran, kesihatan seksual, STI, HIV, seks selamat, pencegahan kehamilan
