Jika anda sedang dirawat untuk kemurungan, doktor anda mungkin telah menetapkan antidepresan kepada anda. Ubat-ubatan ini boleh membantu melegakan simptom anda. Selain itu, terapi perbualan, juga dikenali sebagai psikoterapi, boleh menjadi sangat membantu dalam perjalanan ini. Tetapi seperti ubat-ubatan lain, ia boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan. Tetapi jangan risau, kebanyakan orang bertolak ansur dengan ubat ini dengan baik.
Apakah kesan sampingan yang biasa berlaku?
Terdapat beberapa jenis antidepresan yang paling kerap diresepkan oleh doktor. Contohnya, `(SSRI)`, `(SNRI)`, `(Antidepresan Trisiklik)`, `(Antidepresan Atipikal)` dan `(MAOI)`. Setiap jenis ini boleh mempunyai kesan sampingannya sendiri. Mari kita lihat yang paling biasa.
| Kesan Sampingan Biasa | |
|---|---|
| Sakit kepala | Disfungsi atau masalah seksual |
| Loya | Keletihan |
| Mulut kering | Pertambahan berat badan |
| Insomnia | Gegaran |
| Pening | Berpeluh meningkat |
| Cirit-birit atau sembelit | |
Tetapi jangan risau dengan ini.Kebanyakan kesan sampingan ini hilang apabila badan anda membiasakan diri dengan ubat tersebut. Ia biasanya reda dalam masa kira-kira dua minggu, dan ada yang mungkin hilang dalam masa beberapa hari sahaja. Walau bagaimanapun, perkara seperti masalah seksual dan kenaikan berat badan mungkin berlarutan sedikit lebih lama.
Siapakah yang mendapat kesan sampingan ini?
Ini adalah perkara yang sangat peribadi. Walaupun anda mengambil ubat yang sama, kesan sampingan yang anda alami mungkin sangat berbeza daripada yang dialami oleh orang lain. Sesetengah orang mungkin tidak mengalami sebarang masalah langsung. Terdapat beberapa faktor yang boleh mempengaruhi bagaimana badan anda bertindak balas terhadap ubat:
- Ubat-ubatan lain: Jika anda mengambil ubat untuk keadaan lain, ia mungkin berinteraksi dengan antidepresan ini. Ini boleh meningkatkan kesan sampingan atau mengurangkan keberkesanan antidepresan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memaklumkan kepada doktor anda tentang semua ubat yang anda ambil (termasuk yang anda beli dari farmasi).
- Umur: Secara amnya, pesakit yang lebih tua sedikit lebih cenderung mengalami kesan sampingan berbanding orang yang lebih muda.
- Gen: Gen anda menentukan seberapa cepat badan anda menyerap ubat. Secara ringkasnya, semakin perlahan badan anda menyerap ubat, semakin besar kemungkinan anda mengalami kesan sampingan.
- Jenis ubat: Ubat-ubatan lama, seperti "antidepresan trisiklik" dan "MAOI", mempunyai lebih banyak kesan sampingan berbanding ubat-ubatan yang lebih baharu, seperti "SSRI" dan "SNRI".
Ubat antidepresan dan pemikiran bunuh diri
Ini adalah topik yang sangat sensitif. FDA telah mewajibkan pakej pil antidepresan merangkumi amaran kotak hitam bahawa kanak-kanak, remaja dan dewasa muda di bawah umur 25 tahun mungkin berisiko lebih tinggi untuk berfikir dan melakukan tindakan bunuh diri.
Walaupun terdapat amaran ini, tidak mungkin untuk mengatakan bahawa terdapat "kaitan yang pasti" antara ubat-ubatan ini dan pemikiran untuk membunuh diri. Malah, kajian telah menunjukkan bahawa kadar bunuh diri telah menurun apabila penggunaan antidepresan telah meningkat.
Ingat, kemurungan yang tidak dirawat merupakan faktor risiko utama untuk bunuh diri. Oleh itu, dalam kebanyakan kes, manfaat ubat-ubatan ini jauh melebihi risikonya. Doktor anda akan membincangkan perkara ini dengan anda dengan jelas.
Jika seseorang mempunyai fikiran untuk membunuh diri, adalah mungkin untuk mengenali tanda-tanda amaran lebih awal.
| Tanda-tanda amaran pemikiran bunuh diri | |
|---|---|
| Perubahan mood yang melampau | Bercakap tentang mencederakan diri sendiri atau ingin mati |
| Tidur terlalu sedikit atau terlalu banyak | Pengasingan sosial |
| Peningkatan penggunaan dadah atau alkohol | Rasa putus asa atau tidak berdaya |
| Perubahan tingkah laku yang luar biasa | Simptom kemurungan sedia ada yang semakin teruk |
Bagi kanak-kanak dan kanak-kanak kecil, perhatikan juga tanda-tanda seperti kegelisahan, tingkah laku impulsif, dan mengatakan perkara seperti "keluarga akan lebih baik tanpa saya." Jika anda fikir anak atau orang tersayang anda berisiko mencederakan diri mereka sendiri, dapatkan bantuan kecemasan dengan segera. Jika perlu, pergi terus ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat.
Bagaimana untuk menangani kesan sampingan tertentu?
Apabila melibatkan pengurusan kesan sampingan, nasihat pertama adalah "bersabarlah." Kebanyakan masa, ini akan hilang apabila badan anda menyesuaikan diri. Jika tidak, anda boleh mencuba perkara ini.
Masalah seksual
Mengurangkan keinginan seksual dan kesukaran mencapai orgasme adalah kesan sampingan biasa ubat ini. "Malangnya, inilah sebabnya sesetengah orang berhenti mengambil ubat walaupun yang berkesan," kata doktor. Jika anda mempunyai masalah ini, berbincanglah dengan doktor anda mengenainya. Mereka mungkin boleh mengurangkan dos anda atau menukar anda kepada ubat yang mempunyai lebih sedikit kesan sampingan seksual. Kadangkala, ubat lain, seperti Bupropion atau Sildenafil, boleh membantu.
Pertambahan berat badan
Ini juga merupakan masalah bagi kebanyakan orang. Ini boleh dikawal dengan mengelakkan makanan yang tinggi natrium (garam), minuman bergula, mengamalkan diet yang sihat dan bersenam secara berkala. Selain itu, penambahan berat badan kadangkala boleh disebabkan oleh sebab-sebab lain, seperti masalah tiroid. Jadi, adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor anda tentang perkara ini juga.
Masalah perut
Jika anda mengalami sebarang ketidakselesaan, seperti loya, tanya doktor anda sama ada anda perlu mengambil ubat ini bersama makanan atau secara berasingan. Makan hidangan kecil beberapa kali sehari boleh membantu mengurangkan sakit perut dan masalah penghadaman.
Masalah tidur
Walaupun sesetengah ubat boleh membuatkan anda mengantuk, ubat lain boleh membuatkan anda mengantuk sepanjang hari. Perkara pertama yang perlu dipertimbangkan di sini ialah bila hendak mengambil ubat tersebut. Contohnya, jika anda mengambil ubat pada waktu pagi dan ia membuatkan anda mengantuk sepanjang hari, berbincanglah dengan doktor anda sama ada anda boleh mengambilnya pada waktu malam. Jika ubat yang anda ambil pada waktu malam tidak membantu anda tidur, anda boleh menukarnya kepada waktu pagi. Jika itu tidak berkesan, adalah penting untuk memeriksa keadaan lain, seperti apnea tidur.
Pastikan anda berbincang dengan doktor anda sebelum berhenti mengambil ubat!
Ini adalah perkara yang paling penting. Jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat secara tiba-tiba tanpa berunding dengan doktor anda. Jika anda berbuat demikian, anda mungkin mengalami ketidakselesaan pada badan anda. Gejala seperti sakit kepala dan demam (sindrom penghentian) mungkin berlaku.
Apa yang lebih berbahaya ialah jika anda berhenti mengambil ubat tersebut, simptom kemurungan anda mungkin akan kembali. Anda mungkin berasa lebih baik sekarang, tetapi ia adalah kerana ubat tersebut. Oleh itu, adalah penting untuk terus mengambil ubat tersebut bagi mencegah kambuh.
Jika kesan sampingannya tidak dapat ditanggung, berbincanglah dengan doktor anda mengenainya. Ia mungkin mengambil sedikit masa untuk mencari ubat yang sesuai untuk anda. Tetapi jangan berputus asa.
Mesej Bawa Pulang
- Kesan sampingan antidepresan adalah perkara biasa, dan kebanyakannya hilang dari semasa ke semasa.
- Anda tidak boleh berhenti mengambil ubat atau mengubah dos atas apa jua sebab tanpa nasihat doktor anda.
- Maklumkan kepada doktor anda tentang sebarang kesan sampingan yang anda alami dan semua ubat lain yang anda sedang ambil.
- Ubat hanyalah satu bahagian daripada rawatan. Keputusan yang lebih baik boleh dicapai dengan menggabungkannya dengan rawatan lain, seperti psikoterapi.
- Jika anda atau seseorang yang anda kenali mempunyai fikiran untuk membunuh diri, dapatkan bantuan perubatan kecemasan dengan segera. Anda tidak keseorangan, dan jangan takut untuk meminta bantuan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda