Adakah anak anda telah didiagnosis dengan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) oleh doktor? Pernahkah anda perasan bahawa anak anda sering sedih, kecewa dan tidak berminat dengan sesuatu? Walaupun sesetengah ibu bapa mungkin berpendapat bahawa ini hanyalah sebahagian daripada ADHD anak mereka, sebenarnya mungkin terdapat hubungan antara kedua-duanya. ADHD dan kemurungan adalah dua keadaan kesihatan mental yang paling biasa pada kanak-kanak. Hari ini, kita akan membincangkan tentang hubungan antara kedua-duanya, cara mengenalinya dan apa yang anda boleh lakukan sebagai ibu bapa.
Apakah hubungan antara ADHD dan kemurungan?
Kajian mendapati bahawa kanak-kanak yang menghidap ADHD adalah kira-kira sepuluh kali ganda lebih berkemungkinan mengalami kemurungan berbanding kanak-kanak normal. Mungkin terdapat beberapa sebab untuk ini.
Secara ringkasnya, hidup dengan ADHD merupakan cabaran besar bagi seorang kanak-kanak. Mereka sering terpaksa menghadapi masalah akibat gejala ADHD.
- Kerja Sekolah: Mereka mungkin berasa kecewa dengan diri sendiri apabila mereka tidak dapat fokus pada pelajaran, melupakan kerja rumah , atau mendapat gred rendah dalam peperiksaan.
- Masalah dengan rakan-rakan: Oleh kerana kanak-kanak dengan ADHD menghadapi kesukaran mengawal tingkah laku mereka (tingkah laku impulsif), mereka mungkin sering menghadapi masalah dengan rakan-rakan. Apabila rakan-rakan mengasingkan mereka, adalah perkara biasa bagi mereka untuk berasa kesunyian dan sedih.
- Masalah di rumah: Apabila mereka gagal memenuhi jangkaan ibu bapa dan guru mereka, mereka mungkin akan mengalami perasaan seperti "Saya tidak berguna" dan "Saya tidak boleh melakukan apa-apa dengan betul."
Apabila perkara-perkara ini terus berlaku, hati kanak-kanak itu akan dipenuhi dengan perasaan sedih dan putus asa. Lama-kelamaan, keadaan ini boleh berkembang menjadi kemurungan utama , dan bukannya sekadar kesedihan.
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa mungkin terdapat faktor genetik biasa yang mempengaruhi ADHD dan kemurungan. Ini bermakna ia bukanlah salah kanak-kanak mahupun salah ibu bapa.
Bagaimanakah anda tahu jika kanak-kanak yang menghidap ADHD juga mengalami kemurungan?
Di sinilah ia menjadi sedikit rumit. Kerana beberapa gejala ADHD dan beberapa gejala kemurungan boleh serupa. Contohnya, masalah menumpukan perhatian dan pergolakan boleh dilihat dalam kedua-dua keadaan.
Walau bagaimanapun, jika anda perasan perubahan seperti ini dalam tingkah laku anak anda, anda perlu bimbang.Terutamanya jika kanak-kanak itu sentiasa sedih, murung, atau bercakap tentang mencederakan diri mereka sendiri, pastikan anda merujuk kanak-kanak itu kepada pakar kesihatan mental .
Jadual di bawah menyenaraikan beberapa gejala biasa yang boleh dilihat dalam kemurungan utama.
| Simptom | Penerangan |
|---|---|
| Kesedihan yang berterusan | Rasa sedih, kecewa, atau kosong sepanjang hari. |
| Kehilangan minat terhadap perkara yang anda gemari sebelum ini | Tidak mahu melakukan apa-apa yang anda sukai, seperti bermain, berbual dengan rakan, atau menonton TV. |
| Harga diri yang rendah | Mempunyai pemikiran negatif tentang diri sendiri, seperti "Saya tidak berguna", "Saya hodoh", "Tiada siapa yang menyukai saya". |
| Rasa letih sepanjang masa | Rasa sangat letih dan tidak bermaya badan walaupun tanpa melakukan sebarang kerja. |
| Perubahan dalam diet | Kehilangan selera makan secara tiba-tiba atau makan berlebihan. Ini boleh menyebabkan penurunan atau peningkatan berat badan. |
| Masalah tidur | Ketidakupayaan untuk tidur pada waktu malam atau tidur terlalu banyak. |
| Aduan fizikal | Sentiasa mengadu sakit fizikal tanpa sebab yang jelas, seperti sakit kepala dan sakit perut. |
| Pemikiran bunuh diri | Mengatakan atau menyiratkan perkara seperti "Saya lebih rela mati" atau "Tiada gunanya hidup." Ini adalah gejala yang sangat serius. |
Agar doktor dapat mendiagnosis kanak-kanak dengan kemurungan, dua gejala pertama (kesedihan dan kehilangan minat) dan sekurang-kurangnya tiga gejala lain mesti hadir selama dua minggu.
Bagaimanakah kedua-dua keadaan ini boleh dirawat bersama?
Penyelidikan masih dijalankan untuk mencari rawatan terbaik untuk kanak-kanak yang menghidap ADHD dan kemurungan, tetapi doktor biasanya menggunakan gabungan rawatan .
Ubat
Stimulan adalah ubat yang paling biasa digunakan untuk ADHD. Antidepresan digunakan untuk kemurungan. Kajian telah menunjukkan bahawa penggunaan kedua-dua jenis ubat bersama adalah selamat. Tetapi semua ini terpulang kepada doktor anda untuk memutuskan.
Perkara yang paling penting adalah untuk berbincang dengan doktor anda tentang ubat-ubatan yang diambil oleh anak anda, kesan sampingannya dan perkara yang perlu diberi perhatian. Jika anda perasan sebarang perubahan baharu dalam tingkah laku anak anda atau gejala yang semakin teruk, beritahu doktor anda dengan segera.
Kadangkala kesan sampingan ubat ADHD boleh serupa dengan gejala kemurungan, jadi penting untuk mengetahui perkara ini juga.
| Kesan sampingan ubat ADHD | Persamaan dengan gejala kemurungan |
|---|---|
| Sakit kepala atau sakit perut | Kemurungan juga boleh menyebabkan kesakitan fizikal tanpa sebab yang jelas. |
| Kehilangan selera makan dan penurunan berat badan | Kemurungan juga menyebabkan perubahan dalam corak pemakanan dan berat badan. |
| Kesukaran tidur | Masalah tidur juga biasa berlaku dalam kemurungan. |
Terapi
Sama pentingnya dengan ubat-ubatan, atau lebih penting lagi, adalah rawatan terapeutik.
- Terapi Percakapan: Ini dapat membantu kanak-kanak memahami emosi mereka, mengurusnya, dan belajar cara mengatasi masalah.
- Kaunseling Keluarga: Ini merupakan bantuan yang hebat untuk ibu bapa memahami situasi anak mereka dan belajar bagaimana untuk menyokong anak tersebut sebagai sebuah keluarga.
Adakah kanak-kanak yang menghidap ADHD dan kemurungan berisiko membunuh diri?
Ini merupakan topik yang sukar untuk dibincangkan, tetapi ia sememangnya sesuatu yang perlu diberi perhatian. Ya, kanak-kanak yang menghidap ADHD mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami pemikiran dan percubaan membunuh diri berbanding kanak-kanak lain. Risiko ini amat tinggi dalam kalangan kanak-kanak perempuan.
Kemurungan merupakan punca utama perkara ini. Selain itu, disebabkan oleh sifat impulsif kanak-kanak ADHD, mereka mungkin tergoda untuk bertindak tanpa berfikir apabila mereka berasa sedih atau kecewa. Mereka juga berisiko lebih tinggi untuk menggunakan dadah dan alkohol. Perkara-perkara ini boleh memburukkan lagi keadaan.
Jika anak anda bercakap, menulis, atau membayangkan untuk membunuh diri, jangan sekali-kali menganggapnya sebagai "meminta perhatian". Dapatkan nasihat perubatan dengan segera. Jika perlu, bawa mereka ke bilik kecemasan hospital (ETU) terdekat.
Mesej Bawa Pulang
- ADHD dan kemurungan adalah dua keadaan biasa yang boleh berlaku bersama pada kanak-kanak.
- Beri perhatian kepada perubahan dalam tingkah laku anak anda, terutamanya kesedihan, kekecewaan, dan kehilangan minat.
- Oleh kerana simptomnya mungkin serupa, pastikan anda mendapatkan bantuan doktor yang berkelayakan untuk diagnosis yang tepat.
- Kedua-dua ubat dan terapi adalah sangat penting untuk rawatan. Semua ini perlu dilakukan di bawah nasihat perubatan.
- Berhati-hati dengan kesan sampingan ubat-ubatan yang diambil oleh anak anda. Jika anda melihat sebarang perubahan, beritahu doktor anda dengan segera.
- Jika anak anda bercakap tentang fikiran untuk membunuh diri, anggaplah perkara itu dengan serius dan dapatkan bantuan profesional dengan segera.
- Sebagai ibu bapa, kasih sayang, pemahaman dan sokongan anda adalah kekuatan terbesar yang akan dimiliki oleh anak anda untuk mengatasi cabaran ini.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda