Adakah anda telah didiagnosis menghidap kanser payudara dan dijadualkan menjalani terapi radiasi? Maka anda mungkin sedikit risau, 'Adakah rawatan ini akan membahayakan organ lain dalam badan saya, terutamanya jantung saya?' Ini adalah ketakutan yang sangat munasabah. Ramai orang mempunyai soalan ini dalam fikiran mereka. Tetapi berita baiknya ialah hari ini, terima kasih kepada sains perubatan yang canggih, terdapat cara yang sangat berkesan untuk meminimumkan risiko sedemikian. Hari ini kita bercakap tentang teknologi yang sangat penting dan mudah.
Apakah itu Menahan Nafas Dalam (DIBH)?
Walaupun namanya kedengaran agak rumit, prosesnya sangat mudah. DIBH (Deep Inspiration Breath Hold) bermaksud anda menarik nafas dalam-dalam, mengisi paru-paru anda, dan menahan nafas tersebut untuk jangka masa yang singkat, kira-kira 20 saat.
Fikirkan tentang apa yang berlaku di dalam badan kita apabila kita menarik nafas dalam-dalam seperti ini. Di bawah paru-paru kita terdapat sekeping otot yang besar dan berbentuk kubah. Kita memanggilnya diafragma . Apabila kita menarik nafas, sekeping otot ini bergerak ke bawah. Apa yang berlaku ialah jantung di dada kita bergerak ke bawah sedikit dan menjauhi dinding dada. Secara tepatnya, kedudukan jantung berubah sedikit. Tindakan mudah ini adalah wira cerita kita.
Mengapakah DIBH digunakan dalam rawatan kanser payudara?
Selepas anda didiagnosis menghidap kanser payudara, doktor anda akan membuat pelan rawatan yang terbaik untuk anda. Ini bergantung kepada banyak faktor, termasuk jenis, saiz dan penyebaran kanser.
Terapi radiasi merupakan rawatan utama untuk kanser payudara. Ia menggunakan sinar-X bertenaga tinggi untuk menyasarkan dan memusnahkan hanya sel-sel kanser sambil meminimumkan kerosakan pada sel-sel yang sihat. Rawatan ini biasanya diberikan kepada tisu payudara yang tinggal selepas lumpektomi.
Tetapi terdapat sedikit cabaran di sini. Terutamanya apabila memberikan rawatan radiasi kepada seseorang yang menghidap kanser payudara sebelah kiri , memandangkan jantung kita berada di sebelah kiri, ada kemungkinan sebahagian daripada tenaga radiasi itu akan terkena jantung juga.
Walaupun risiko kerosakan jantung akibat terapi radiasi adalah kecil, ia tidak boleh diabaikan. Ini mungkin sedikit sebanyak meningkatkan risiko menghidap penyakit jantung koronari pada masa hadapan.
Kami menggunakan teknologi DIBH untuk melindungi jantung daripada risiko tersebut.
Secara ringkasnya, tenaga sinaran dihantar ke dada anda dalam tempoh masa yang singkat itu, kira-kira 20 saat, apabila anda menahan nafas. Apabila anda menarik nafas dalam-dalam dan menahannya, seperti yang saya nyatakan sebelum ini, jantung bergerak menjauhi dinding dada. Ini bermakna jantung bergerak menjauhi 'zon bahaya' pancaran sinaran. Ini boleh mengurangkan dos sinaran ke jantung secara mendadak.
Ini dapat difahami dengan lebih jelas daripada jadual di bawah.
| Masalahnya | Penyelesaian dengan Teknologi DIBH |
|---|---|
| Apabila rawatan radiasi diberikan pada payudara kiri, jantung terletak berhampiran dengan zon radiasi. | Apabila anda menarik nafas dalam-dalam, diafragma menolak jantung ke bawah dan menjauhi dinding dada. |
| Radiasi ke jantung boleh meningkatkan risiko penyakit jantung pada masa hadapan. | Oleh kerana jantung berada jauh dari 'zon bahaya', dos radiasi yang diterimanya adalah kira-kira separuh daripada pernafasan biasa. |
Bagaimana anda membuat persediaan untuk ini? Bolehkah anda berlatih?
Sekarang anda mungkin terfikir, 'Oh, saya boleh menahan nafas selama 20 saat berturut-turut.' Jangan risau tentang itu. Anda akan dilatih dengan baik untuk ini. Ini bukan sesuatu yang anda perlu lakukan sendirian.
Pusat terapi radiasi mempunyai peralatan khas yang direka untuk tujuan ini. Sebelum rawatan bermula, anda akan diberi peluang untuk berlatih pernafasan dalam menggunakan peralatan ini. Anda akan diajar berapa lama untuk menahan nafas dan cara melakukannya dengan betul.
Berlatih di rumah adalah sangat penting.
Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah mengamalkannya di rumah setiap hari, walaupun sebelum rawatan anda bermula.
- Duduk di tempat yang tenang.
- Tarik nafas dalam-dalam untuk mengisi paru-paru anda.
- Kemudian cuba tahan nafas itu selama yang anda boleh tanpa menghembus nafas.
- Lakukan ini beberapa kali sehari.
Ini akan meningkatkan kapasiti paru-paru anda dan membolehkan anda melakukan ini tanpa sebarang ketidakselesaan atau ketakutan semasa rawatan. Kajian juga menunjukkan bahawa mengamalkan proses ini di rumah boleh menjadi sangat berjaya.
Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang ini, jangan berlengah-lengah. Tanya doktor yang merawat anda.Atau tanyakan kepada jururadiograf/ahli terapi untuk maklumat lanjut. Mereka akan dengan baik hati menjawab semua soalan anda dan mengurangkan ketakutan anda.
Mesej Bawa Pulang
- DIBH merupakan kaedah yang sangat berkesan untuk meminimumkan potensi kerosakan pada jantung semasa terapi radiasi untuk kanser payudara, terutamanya pada payudara kiri.
- Apa yang berlaku dalam hal ini ialah anda menarik nafas dalam-dalam dan menahannya selama kira-kira 20 saat semasa radiasi dihantar.
- Tindakan mudah ini akan menjauhkan jantung anda daripada pancaran radiasi, sekali gus mengurangkan jumlah radiasi yang diterima oleh jantung anda dengan ketara.
- Mengamalkan pernafasan dalam di rumah setiap hari sebelum rawatan dapat membantu anda melakukannya dengan lebih mudah semasa rawatan.
- Jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan mengenai perkara ini, pastikan anda berbincang dengan doktor anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda