Pernahkah anda mengalami rasa pahit yang pelik di dalam mulut, atau rasa seperti anda sedang mengunyah sekeping besi, walaupun anda belum makan apa-apa? Atau adakah anda hanya mempunyai rasa yang tidak menyenangkan di dalam mulut walaupun anda belum makan apa-apa? Ini adalah masalah yang dialami oleh ramai orang, tetapi kita tidak banyak membincangkannya. Dalam perubatan, kita memanggil keadaan ini Dysgeusia (dys-geus-si-ya). Jangan risau, ia biasanya bukan penyakit yang serius. Tetapi apabila anda tidak dapat merasa makanan, ia adalah sesuatu yang sangat menyusahkan, bukan? Hari ini, kita akan membincangkannya dengan cara yang mudah yang anda boleh fahami.
Secara ringkasnya, apakah itu Dysgeusia?
Bayangkan TV anda sedang memainkan 'Jiri Biri' tanpa dapat menala dengan betul. Gambarnya boleh dilihat, tetapi tidak jelas. Disgeusia adalah sesuatu seperti itu. Reseptor rasa pada lidah anda tidak dapat "melaporkan" rasa makanan dengan tepat ke otak anda. Ini bermakna deria rasa telah terganggu.
Ini berbeza dengan keadaan yang dipanggil Ageusia , iaitu kehilangan rasa sepenuhnya. Dalam Ageusia, anda tidak dapat merasai apa-apa yang manis, masam, atau masin. Dalam Dysgeusia, anda boleh merasai sesuatu, tetapi semuanya salah . Hidangan manis mungkin terasa pahit, atau stew ikan yang sedap mungkin terasa seperti zat besi. Doktor kadangkala memanggil ini "rasa yang berubah".
Apakah simptom utama disgeusia?
Cara keadaan ini dirasai mungkin berbeza dari orang ke orang. Tetapi terdapat beberapa gejala biasa yang boleh dilihat. Saya telah menyenaraikannya dalam jadual di bawah untuk kejelasan.
| Simptom | Bagaimana perasaan anda |
|---|---|
| Rasa logam atau pahit | Ini adalah simptom yang paling biasa. Tidak kira apa yang anda makan atau minum, anda akan merasakan rasa yang tidak menyenangkan, seolah-olah anda mempunyai sudu besi di dalam mulut anda. Sesetengah orang juga mengalami ini sebagai rasa pahit. |
| Perubahan dalam rasa | Makanan yang dulunya rasa manis kini tidak lagi terasa manis. Makanan masin tidak lagi terasa masin. Seolah-olah sistem rasa telah menjadi kucar-kacir. |
| Makanan yang rosak | Apabila anda makan hidangan kegemaran anda (fikirkan kari ayam), ia boleh terasa tidak sedap, seperti sudah busuk, seperti busuk. |
| Rasa tidak menyenangkan yang berterusan di dalam mulut | Walaupun saya tidak makan apa-apa, cuma ada rasa yang tidak enak di mulut saya. Rasanya seperti ia tidak akan hilang walaupun di celah gigi. |
Mengapa ini berlaku? Punca-punca Disgeusia
Bukan hanya satu sebab untuk ini. Mungkin terdapat banyak sebab. Mari kita lihat sebab-sebab utama.
Punca-punca biasa
- Penuaan: Seiring bertambahnya usia, penglihatan dan kekuatan fizikal kita menurun, dan deria rasa kita juga sedikit berubah.
- Ubat-ubatan: Ini adalah punca yang sangat biasa. Sesetengah ubat, seperti ubat alahan, antibiotik, antidepresan dan kemoterapi untuk pesakit kanser, boleh menyebabkan perubahan pada rasa.
- Kebersihan mulut yang buruk: Perkara seperti tidak menggosok gigi dengan betul dan tidak membersihkan lidah boleh menyebabkan peningkatan bakteria di dalam mulut dan menjejaskan deria rasa anda.
- Merokok: Orang yang merokok mungkin mengalami kehilangan deria rasa dan bau dari semasa ke semasa, dan mungkin juga mengalami deria rasa yang terganggu.
- Prostesis gigi: Gigi palsu yang menutupi lelangit atas kadangkala boleh menyekat tunas rasa dan mengubah deria rasa.
Keadaan Perubatan
Disgeusia juga boleh disebabkan oleh keadaan perubatan tertentu. Adalah sangat penting untuk mengetahui perkara ini.
| Keadaan perubatan | Bagaimana Disgeusia Berlaku |
|---|---|
| Mulut kering (Xerostomia) | Keadaan ini berlaku apabila penghasilan air liur di dalam mulut berkurangan disebabkan oleh faktor-faktor seperti tidak minum air yang mencukupi. Air liur adalah penting untuk melarutkan makanan dan menghantarnya ke sel-sel rasa. |
| Kes gastritis yang teruk (GERD) | Apabila asid perut sampai ke tekak dan mulut, keasidan boleh merosakkan sel-sel rasa pada lidah dan mengubah rasa. |
| Jangkitan | Jangkitan virus seperti selsema biasa, flu dan COVID-19, seperti yang kita semua tahu, boleh menyebabkan perubahan sementara pada deria rasa dan bau. |
| Kehamilan | Ramai ibu mengalami perkara ini semasa bulan-bulan awal kehamilan. Ia disebabkan oleh perubahan hormon dalam badan. Tiada apa yang perlu dirisaukan, kerana ia biasanya akan bertambah baik pada akhir trimester pertama. |
| Kekurangan vitamin atau mineral | Perubahan dalam persepsi rasa boleh berlaku, terutamanya apabila terdapat kekurangan zink atau vitamin B. |
| Keadaan perubatan lain | Perubahan rasa juga boleh disebabkan oleh keadaan seperti diabetes, hipotiroidisme, penyakit buah pinggang atau hati, gangguan neurologi (contohnya Alzheimer, penyakit Parkinson), dan kecederaan otak traumatik. |
Bagaimanakah doktor mendiagnosis keadaan ini?
Jika anda mengalami simptom-simptom ini, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa dengan doktor keluarga anda. Dia akan bertanya terlebih dahulu tentang simptom-simptom anda, ubat-ubatan yang anda ambil, dan sebarang keadaan perubatan lain yang mungkin anda alami. Kemudian, jika perlu, anda mungkin diminta untuk melakukan beberapa ujian, seperti:
- Ujian bau: Bau menyumbang kira-kira 80% daripada rasa, jadi ujian ini boleh dilakukan untuk melihat sama ada terdapat masalah dengan deria bau anda.
- Ujian ambang rasa: Ujian untuk melihat sejauh mana anda boleh merasakan rasa yang berbeza.
- Ujian darah: Kiraan darah lengkap boleh dilakukan untuk memeriksa kekurangan tahap vitamin, tahap gula dan mineral lain dalam badan anda.
- Ujian pengimejan:Kadangkala, jika terdapat kecurigaan pertumbuhan atau perubahan yang tidak normal pada otak atau saraf, doktor mungkin akan meminta imbasan sinar-X, imbasan CT atau MRI.
Bagaimanakah ini dirawat?
Perkara yang paling penting ialah rawatan bergantung kepada punca sebenar keadaan tersebut. Tiada penyelesaian yang serasi untuk semua.
Contohnya, jika doktor anda mendapati bahawa ubat yang anda ambil menyebabkan masalah tersebut, mereka mungkin boleh menukar atau menghentikan ubat tersebut. Jika ia disebabkan oleh jangkitan seperti COVID-19, deria rasa anda akan beransur-ansur kembali normal apabila jangkitan tersebut sembuh.
Kadangkala terapi latihan olfaktori mungkin disyorkan. Ini melibatkan pendedahan diri anda kepada pelbagai aroma (contohnya lemon, mawar, cengkih, kayu putih) setiap hari. Lama-kelamaan, aroma ini boleh mengaktifkan semula ingatan bau di otak anda dan membantu memulihkan deria rasa anda.
Perkara yang boleh anda lakukan sendiri untuk mengurangkan risiko dan menguruskan gejala anda
Walaupun kita tidak dapat mengawal beberapa faktor yang menyumbang kepada perkembangan keadaan ini (penuaan, genetik), terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan risiko dan memudahkan kita menjalani kehidupan dengan gejala-gejala tersebut.
- Tukar pilihan makanan anda: Untuk mengatasi rasa zat besi di mulut anda, tambahkan buah-buahan seperti lemon dan oren, makanan masam seperti jeruk, dan salad yang direndam cuka ke dalam hidangan anda. Sebaiknya kurangkan makanan yang pedas, tinggi bahan pengawet, dan tinggi gula.
- Minum banyak air: Mulut kering adalah punca utama perkara ini. Jadi, minumlah banyak air sepanjang hari. Sebaiknya minum cecair yang bebas daripada gula atau kafein.
- Kurangkan penggunaan logam anda: Cuba gunakan peralatan kaca, plastik atau seramik dan bukannya kutleri logam dan botol air logam. Sesetengah orang perasan perbezaannya.
- Jaga kesihatan mulut anda: Gosok gigi anda dengan teliti dua kali sehari dan bersihkan lidah anda. Ini dapat membantu mengurangkan rasa yang tidak menyenangkan di mulut anda.
- Bilas mulut anda sebelum makan: Larutkan kira-kira satu sudu teh soda penaik dalam segelas air suam dan bilas mulut anda dengan air tersebut sebelum makan. Ini akan meneutralkan keasidan dalam mulut anda dan membantu anda merasai rasa sebenar makanan.
- Hisap ais kiub: Menghisap ais kiub tanpa gula dan gula-gula ais boleh membantu mencegah mulut kering.
- Elakkan merokok: Jika anda seorang perokok, berhenti merokok adalah salah satu cara terbesar untuk membantu memulihkan deria rasa anda.
Jika anda perasan sesuatu makanan telah berubah rasa, jangan abaikannya. Jangan abaikannya begitu sahaja, dengan berkata, "Ini hanyalah satu kebetulan." Badan anda mungkin cuba memberitahu anda sesuatu. Oleh itu, adalah bijak untuk berjumpa doktor dan mendapatkan nasihat.
Mesej Bawa Pulang
- Disgeusia bukanlah kehilangan rasa sepenuhnya, tetapi gangguan rasa (contohnya, rasa untuk makanan pahit, rasa untuk zat besi).
- Ini boleh disebabkan oleh banyak perkara, daripada punca mudah seperti ubat-ubatan, merokok, dan kebersihan mulut yang buruk kepada punca perubatan seperti diabetes dan kekurangan vitamin.
- Jika anda mengalami perubahan deria rasa secara tiba-tiba atau jangka panjang, jangan abaikannya. Pastikan anda berjumpa doktor .
- Keadaan ini selalunya bertambah baik apabila puncanya ditemui dan dirawat.
- Simptom-simptom boleh dikawal dengan meminum banyak air, menjaga kebersihan mulut yang baik, dan membuat perubahan mudah pada diet anda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment