Bayangkan berada di rumah dan tiba-tiba mengalami sakit telinga yang teruk... atau anak kecil anda terjaga menjerit di tengah malam dengan telinga yang sakit... Sakit telinga boleh menjadi pengalaman yang sangat menjengkelkan dan menyakitkan. Itulah sebab utama ramai orang berjumpa doktor. Tetapi berita baiknya ialah kebanyakan sakit telinga tidak serius. Dan ia boleh dirawat dengan remedi rumah yang mudah.
Apakah beberapa petua mudah di rumah untuk sakit telinga?
Jika anda mengalami sakit telinga, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berbincang dengan doktor anda mengenainya. Walaupun belum banyak kajian tentang keberkesanan petua rumah ini, kebanyakan doktor mengatakan ia selamat untuk dicuba.
- Kompres panas atau sejuk: Ambil kain bersih, rendam dalam air panas atau sedikit sejuk, perah sehingga keluar, dan letakkan di atas telinga yang terjejas. Selang-seli antara kedua-duanya untuk melihat kaedah mana yang paling melegakan. Pilihan lain ialah menggunakan pad pemanas. Tetapi ingat, ia tidak boleh terlalu panas sehingga melecur.
- Mengunyah gula-gula getah: Jika anda mengalami sakit telinga akibat perubahan tekanan udara semasa terbang atau memandu di kawasan pergunungan, kunyah gula-gula getah. Ini akan membantu melegakan tekanan di dalam telinga dan mengurangkan gejala.
- Tidur sambil duduk: Ini mungkin kedengaran agak pelik, tetapi tidur dalam posisi sedikit tegak dengan banyak bantal dan bukannya berbaring dapat membantu cecair di telinga anda mengalir dengan lebih mudah. Ini akan mengurangkan tekanan di dalam telinga anda dan mengurangkan kesakitan.
- Pereda sakit: Pereda sakit yang boleh didapati di kaunter seperti ibuprofen (Advil, Motrin) atau acetaminophen (Tylenol) boleh membantu melegakan sakit telinga. Ini amat berguna untuk kesakitan yang disebabkan oleh jangkitan telinga. Tetapi pastikan anda mengikuti arahan pada label .
- Minyak zaitun: Jika anda rasa telinga anda penuh dengan tahi telinga dan ia tersekat, anda boleh cuba titiskan beberapa titis minyak zaitun suam ke dalam telinga anda. Ini akan melembutkan tahi telinga dan memudahkannya untuk ditanggalkan.
Penting: Sesetengah orang cuba memasukkan benda seperti jus halia dan minyak pokok teh ke dalam telinga mereka. Walaupun halia boleh membantu mengurangkan bengkak, hanya sapukan pada bahagian luar telinga. Jangan sekali-kali memasukkannya ke dalam saluran telinga. Doktor juga tidak mengesyorkan memasukkan benda seperti minyak pokok teh ke dalam telinga anda kerana ia boleh menyumbat atau merosakkan telinga.
Apa yang perlu saya lakukan jika anak kecil saya sakit telinga?
Jika seorang kanak-kanak kecil mengadu sakit telinga, kemungkinan besar puncanya ialah jangkitan telinga tengah (Otitis Media). Selalunya, kanak-kanak menangis kerana sakit, enggan makan atau minum, dan tidak tidur lena pada waktu malam.
Jika anak anda mengalami sakit telinga, berikut adalah beberapa perkara paling selamat yang boleh anda lakukan:
- Pereda sakit: Sirap Acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil, Motrin) untuk kanak-kanak mungkin melegakan. Tetapi pastikan anda bertanya kepada pakar pediatrik anda untuk dos yang betul.
- Kompres panas/sejuk: Lekatkan kain pada bahagian luar telinga kanak-kanak selama kira-kira 20 minit sehingga penahan sakit berkesan.
- Pastikan anak anda terhidrat dengan baik: Jika sakit telinga disebabkan oleh jangkitan pernafasan seperti selesema, adalah penting untuk memastikan anak anda terhidrat dengan baik. Ini dapat membantu mengurangkan bengkak dan pengumpulan cecair di telinga.
- Tidur dengan kepala ditinggikan: Tinggikan sedikit kepala anak anda dengan beberapa bantal. Ini akan mengurangkan tekanan di telinga dan membantu melegakan kesakitan.
Rawatan Telinga Perenang pada Kanak-kanak
Jika anda fikir anak anda mempunyai telinga perenang, iaitu keadaan yang sering berlaku akibat berenang, berjumpalah dengan doktor dengan segera. Anda boleh memberi mereka ubat tahan sakit untuk melegakan kesakitan. Jika ini berlaku dengan kerap, anda boleh mencampurkan cuka putih dan alkohol gosok dengan bahagian yang sama dan meletakkan beberapa titis di telinga mereka selepas berenang. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor sebelum melakukan ini.
Bilakah kita perlu berjumpa doktor?
Sakit telinga biasanya hilang dengan rawatan di rumah dalam masa dua hingga tiga hari. Walau bagaimanapun, kadangkala ia boleh menjadi tanda sesuatu yang lebih serius. Jika anda mengalami mana-mana gejala berikut, berjumpa doktor dengan segera.
Jika anda mengalami sakit telinga yang tidak tertanggung , ia adalah kecemasan perubatan. Anda perlu terus ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat.
| Bila anda pasti perlu berjumpa doktor | |
|---|---|
| Simptom | Penerangan dan risiko |
| Cecair (nanah atau darah) mengalir dari telinga | Ini mungkin tanda jangkitan atau gegendang telinga yang pecah. |
| Demam tinggi, sakit kepala , atau pening | Ia mungkin petanda bahawa jangkitan itu sedang merebak. |
| Bengkak di belakang telinga | Ia adalah tanda jangkitan serius, terutamanya jika ia disertai dengan kelemahan otot pada bahagian muka tersebut. |
| Kehilangan kesakitan yang teruk secara tiba-tiba | Ini mungkin disebabkan oleh gegendang telinga yang pecah. Jangan gembira kerana kesakitan itu telah hilang. |
| Tiada peningkatan selepas 24-48 jam | Jika rawatan di rumah tidak membantu atau kesakitan bertambah, nasihat perubatan diperlukan. |
| Jika kanak-kanak itu mengatakan telinga mereka sakit atau kelihatan sukar mendengar | Jangkitan telinga pada kanak-kanak adalah menyakitkan, jadi penting untuk berjumpa doktor secepat mungkin. |
Mesej Bawa Pulang
- Sakit telinga adalah perkara biasa dan selalunya boleh dirawat dengan perkara mudah seperti kompres panas/sejuk dan ubat tahan sakit.
- Jika anak anda mengalami sakit telinga, terutamanya jika disertai demam, pastikan anda berjumpa dengan pakar pediatrik.
- Jika terdapat cecair yang mengalir dari telinga, terdapat demam panas, atau kesakitan berlarutan selama lebih daripada dua hari, berjumpa doktor dengan segera.
- Jangan masukkan sebarang minyak atau bahan lain ke dalam telinga anda tanpa nasihat doktor. Ini boleh memburukkan lagi keadaan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda