Adakah anda juga mengalami kegatalan, ruam, dan mata merah dan berair apabila menyentuh habuk, keluar dalam kesejukan, atau makan sesuatu? Adakah anda kadangkala mengalami kesukaran bernafas? Kita sering memanggilnya 'alahan'. Jadi hari ini kita akan bercakap tentang salah satu watak utama di sebalik alahan ini. Dia ialah histamin. Anda mungkin pernah mendengar nama ini daripada doktor atau daripada nama ubat yang anda ambil untuk alahan anda. Mari kita lihat apa itu histamin dan apa kesannya kepada badan.
Secara ringkasnya, siapakah histamin ini?
Bayangkan tubuh badan kita sebagai sebuah negara yang terlindung dengan baik. Walaupun penceroboh asing memasuki negara ini, walaupun sesuatu yang tidak berbahaya kepada tubuh badan kita (contohnya, setitik debu, stamen bunga, atau makanan seperti udang), sistem pertahanan kita (sistem imun) kadangkala menyangka ia sebagai musuh.
Pada masa itu, sel-sel dalam sistem imun kita melepaskan bahan kimia untuk bercakap dengan sel lain , untuk bertukar mesej. Ia seperti mesej amaran yang mengatakan, "Musuh datang, bertindak cepat!" Utusan itu dipanggil histamin.
Bahan kimia yang dipanggil histamin ini disimpan dalam badan kita terutamanya dalam dua jenis sel.
1. Sel mast: Ini adalah sejenis sel darah putih yang terdapat dalam tisu penghubung di seluruh badan kita. Ia banyak terdapat di bawah kulit, berhampiran saluran darah dan saluran limfa, dalam saraf, paru-paru dan usus.
2. Basofil: Ini adalah satu lagi jenis sel darah putih yang terdapat dalam darah.
Apabila sesuatu yang berbahaya bersentuhan dengan badan, sel-sel ini melepaskan histamin, menyebabkan simptom alahan. Biasanya, simptom-simptom ini terhad kepada satu bahagian badan, tetapi kadangkala reaksi ini boleh menjadi sangat teruk. Kami memanggilnya anafilaksis . Ini adalah kecemasan yang menjejaskan seluruh badan dan juga boleh mengancam nyawa.
Apakah fungsi histamin dalam badan? Apakah ini semua tentang reseptor?
Histamin bukan sekadar bahan berbahaya yang menyebabkan alahan. Ia melakukan beberapa fungsi yang sangat penting dalam badan. Apa yang dilakukan oleh histamin dalam badan bergantung pada reseptor yang diikatnya. Sama seperti kunci yang sama boleh membuka beberapa pintu, bilik yang anda masuki akan berbeza bergantung pada pintu mana yang anda buka. Saintis telah mengenal pasti empat jenis reseptor histamin.
Mari kita lihat ini untuk memahaminya dengan jelas.
| Jenis Reseptor | Lokasi utama | Apa yang berlaku apabila ia diaktifkan? |
|---|---|---|
| Penerima H1 | Di seluruh badan, terutamanya dalam sel saraf, saluran pernafasan, dan sel otot licin dalam saluran darah. |
|
| Penerima H2 | Terutamanya dalam sel penghasil asid perut, sel otot licin dan sel jantung. | |
| Penerima H3 | Dalam sel saraf sistem saraf pusat (otak). | |
| Penerima H4 | Dalam sumsum tulang dan sel-sel yang belum matang yang menjadi sel darah. |
Awak faham? Ini bermakna walaupun kita fikir ia adalah alahan, histamin secara rahsia terlibat dalam banyak perkara dalam badan kita, seperti tidur, ingatan, pembelajaran dan kawalan suhu badan.
Apakah keadaan perubatan utama yang boleh dikaitkan dengan histamin?
Keadaan alahan terutamanya disebabkan oleh tindakan histamin utusan. Berikut adalah beberapa contoh:
- Dermatitis atopik (juga dikenali sebagai ekzema): Satu keadaan yang menyebabkan kulit menjadi kering, merah, bersisik dan sangat gatal, sering dirujuk sebagai 'ekzema'.
- Dermatitis kontak: Alahan yang berlaku apabila sesuatu bersentuhan dengan kulit. Contohnya, pewangi sintetik, logam tertentu (seperti nikel), dan pengawet.
- Rhinitis alahan (juga dikenali sebagai demam alergi): Ini adalah keadaan biasa yang dialami oleh ramai orang. Ia disebabkan oleh benda seperti habuk, debunga, bulu haiwan peliharaan dan hama habuk, yang menyebabkan hidung berair, hidung berair dan hidung tersumbat.
- Asma alahan: Punca yang sama seperti di atas, tetapi di sini saluran pernafasan menjadi sempit, menyebabkan kesukaran bernafas dan mengi.
- Konjunktivitis alahan: Keadaan di mana konjunktiva mata menjadi bengkak, merah, gatal, dan berair disebabkan oleh alergen.
Apakah Intoleransi Histamin?
Ini sedikit berbeza. Kadangkala tahap histamin badan kita menjadi terlalu tinggi. Ini kerana badan tidak dapat memecahkan histamin dengan betul. Apabila ini berlaku, pelbagai gejala boleh berlaku.
- Sakit kepala atau migrain
- Hidung tersumbat
- Sentiasa letih
- Gatal-gatal
- Masalah penghadaman
- Kitaran haid yang tidak teratur pada wanita
Jika anda mengalami simptom-simptom ini secara berterusan, adalah penting untuk berjumpa doktor dan berbincang mengenainya.
Jadi bagaimana anda mengawal histamin ini?
Terdapat beberapa rawatan yang disyorkan oleh doktor untuk mengawal ketidakselesaan yang disebabkan oleh histamin. Inilah rawatan yang terlintas di fikiran apabila anda mendengar perkataan ubat alahan.
- Antihistamin H1: Ini adalah ubat-ubatan yang biasa kita kenali sebagai 'pil alahan'. Ia berfungsi dengan menyekat reseptor H1 yang dinyatakan di atas. Ini menghalang histamin daripada mengikat pada reseptor tersebut dan menyebabkan kegatalan dan ruam. Ubat-ubatan ini terdapat dalam pelbagai bentuk, termasuk pil, sirap, krim dan titisan mata. Sebahagian daripadanya boleh diambil tanpa preskripsi doktor, tetapi adalah lebih baik untuk bertanya kepada doktor anda ubat yang terbaik untuk anda.
- Antihistamin H2: Ini terutamanya digunakan untuk masalah perut. Ia diberikan untuk keadaan seperti gastritis, penyakit refluks gastroesofagus (GERD), dan ketidakhadaman (dispepsia). Ia berfungsi dengan menyekat reseptor H2 dalam perut yang menghasilkan asid.
- Kortikosteroid: Kami memanggilnya 'steroid'. Ia membantu mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh histamin. Contohnya, banyak inhaler yang digunakan untuk mengawal asma mengandungi ubat steroid ini.
- Suntikan epinefrin: Ini sangat penting. Suntikan ini diberikan sebagai rawatan kecemasan dalam situasi yang mengancam nyawa, seperti reaksi alahan yang teruk atau anafilaksis. Ia dengan cepat membuka saluran pernafasan dan memulihkan tekanan darah.
- Beberapa kajian mendapati bahawa vitamin tertentu, seperti vitamin C, kuprum dan vitamin B6, boleh membantu mengurangkan tahap histamin dalam badan. Walau bagaimanapun, jangan ambil mana-mana suplemen ini tanpa berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Jika anda mempunyai alahan bermusim atau mengalami simptom alahan terhadap sesuatu, terutamanya jika ia mengganggu aktiviti harian anda, adalah penting untuk berjumpa doktor. Doktor anda boleh menjalankan ujian untuk menentukan dengan tepat apa yang anda alah dan mengesyorkan rawatan terbaik untuk anda. Selain itu, berbincanglah dengan doktor anda tentang sebarang simptom intoleransi histamin yang dinyatakan di atas.
Walaupun histamin penting untuk fungsi normal badan kita, kadangkala apabila ia menjadi terlalu aktif, ia boleh menyebabkan banyak masalah kepada kita. Oleh itu, tidak perlu mengalami ketidakselesaan sedemikian. Keadaan ini boleh dikawal dengan sebaik mungkin dengan mendapatkan nasihat perubatan yang betul.
Mesej Bawa Pulang
- Histamin ialah sejenis utusan kimia semula jadi yang dilepaskan oleh sistem imun kita.
- Histamin adalah penyebab utama banyak gejala alahan, seperti kegatalan, bersin, dan hidung tersumbat.
- Histamin mengikat kepada reseptor yang dipanggil H1, H2, H3, dan H4 yang terletak di bahagian badan yang berbeza dan menjalankan pelbagai fungsi.
- Ubat-ubatan seperti antihistamin boleh menyekat tindakan histamin dan mengawal gejala alahan.
- Jika simptom alahan anda teruk atau mengganggu kehidupan seharian anda, pastikan anda berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat dan rawatan yang sewajarnya.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda