Adakah anda kadangkala berasa letih dan tidak bermaya tanpa sebab? Atau adakah anda sering mengalami kebas pada anggota badan anda? Apabila anda berjumpa doktor pada waktu seperti ini, dia mungkin akan menetapkan beberapa ujian darah untuk anda. Antaranya, mungkin terdapat ujian yang anda belum pernah dengar dan mempunyai nama yang pelik. Hari ini kita akan membincangkan tentang ujian darah yang begitu penting, tetapi ramai orang tidak menyedarinya. Itulah Ujian Homosistein .
Secara ringkasnya, apakah itu Homosistein?
Bayangkan badan kita sebagai sebuah kilang besar yang sangat sibuk. Di dalam kilang ini, beribu-ribu proses sentiasa berlaku. Untuk menjalankan proses ini dengan betul, kita memerlukan pelbagai jenis bahan kimia, enzim dan protein. Homosistein ialah satu lagi bahan kimia yang terdapat dalam jumlah yang sangat kecil dalam darah kita. Lebih tepat lagi, ia adalah asid amino .
Terdapat tiga hero dalam badan kita yang mengawal tahap homosistein ini dan menukarkannya kepada bahan berguna lain yang diperlukan oleh badan. Iaitu:
- Vitamin B6
- Vitamin B9 (juga dikenali sebagai folat atau asid folik)
- Vitamin B12
Ketiga-tiga vitamin ini berfungsi bersama untuk mengekalkan tahap homosistein dalam darah pada tahap tertentu. Apabila proses ini berfungsi dengan baik, hanya sedikit sahaja homosistein yang tinggal dalam darah kita.
Walau bagaimanapun, atas sebab tertentu, terutamanya jika badan kekurangan mana-mana tiga vitamin B, proses ini menjadi terjejas. Apa yang berlaku ialah tahap Homosistein dalam darah secara beransur-ansur meningkat. Ia seperti kesesakan lalu lintas di jalan raya. Homosistein yang berlebihan ini terkumpul di dalam saluran darah kita, merosakkannya dan mengeraskannya. Lama-kelamaan, ini boleh menyebabkan beberapa masalah kesihatan yang serius.
Mengapakah doktor mengesyorkan ujian Homosistein ini?
Ujian homosistein bukanlah ujian yang biasanya dilakukan sekaligus. Anda disyorkan untuk menjalani ujian ini hanya jika doktor anda mengesyaki sesuatu, dengan mengambil kira simptom dan sejarah keluarga anda. Terdapat beberapa perkara utama yang boleh dijangkakan daripada ujian ini.
| Sebab untuk ujian | Apa yang anda dapati dalam ini? |
|---|---|
| Kekurangan vitamin B yang disyaki | Jika anda mengalami simptom seperti keletihan yang berterusan, kebas, dan luka mulut, ini dapat membantu menentukan sama ada puncanya adalah kekurangan vitamin B6, B9 (folat), atau B12. |
| Untuk menilai risiko penyakit jantung atau strok | Tahap homosistein yang tinggi dalam darah merupakan faktor risiko pembekuan darah, infarksi miokardium, strok, dan aterosklerosis. Ujian ini dapat memberikan gambaran tentang risiko tersebut. |
| Untuk memantau orang yang sudah menghidap penyakit jantung | Ujian ini kadangkala digunakan untuk melihat sama ada keadaan seseorang yang sudah menghidap penyakit jantung semakin teruk dan sama ada rawatan berjaya. |
| Untuk mendiagnosis penyakit keturunan yang jarang berlaku | Ujian ini juga boleh digunakan untuk mengesan keadaan keturunan yang sangat jarang berlaku yang dipanggil homocystinuria pada bayi baru lahir. |
Apakah simptom-simptom biasa kekurangan vitamin B?
Sekarang anda mungkin tertanya-tanya, "Bagaimana saya tahu jika saya kekurangan vitamin B?" Sebab utama doktor anda mungkin mengesyorkan ujian homosistein adalah jika anda mengalami satu atau lebih daripada gejala berikut.
- Keletihan dan kelemahan yang berterusan .
- Kemurungan dan penderitaan mental.
- Masalah perut seperti cirit-birit atau sembelit.
- Palpitasi jantung.
- Rasa kebas atau kesemutan di tangan dan kaki .
- Masalah keseimbangan semasa berjalan.
- Masalah tumpuan atau ingatan.
- Ruam kulit.
- Sukar bernafas, berdehit walaupun berjalan jarak dekat.
- Perubahan lidah (bengkak, kemerahan, atau kelicinan lidah).
Simptom-simptom ini juga boleh disebabkan oleh keadaan perubatan lain. Oleh itu, jika anda mengalami sesuatu seperti ini, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.
Bagaimanakah saya membuat persediaan sebelum ujian?
Ini sangat mudah, tetapi untuk mendapatkan hasil yang paling tepat, anda perlu menjaga beberapa perkara.
1. Puasa: Doktor anda selalunya akan memberitahu anda untuk berpuasa selama 8 hingga 12 jam . Ini bermakna anda tidak boleh makan atau minum apa-apa kecuali air dari malam sebelum ujian sehingga keesokan paginya apabila anda menderma darah anda.
2. Maklumat Ubat: Ini sangat penting. Adalah penting untuk memberitahu doktor tentang semua ubat yang anda ambil (baik preskripsi mahupun ubat bebas), vitamin dan suplemen herba yang anda ambil. Sesetengah ubat boleh menjejaskan keputusan ujian homosistein.
Ujiannya sangat mudah.
Ini sama seperti ujian darah yang lain. Ia mengambil masa beberapa minit. Di makmal, jururawat atau juruteknik akan mengambil sedikit sampel darah dari vena di lengan anda, berhampiran siku anda. Anda mungkin merasakan sensasi pedih, tetapi itu sahaja.
Selepas darah diambil, plaster kecil akan disapu pada kawasan tersebut. Anda mungkin diminta untuk membiarkannya selama beberapa jam. Adalah lebih baik untuk mengelakkan mengangkat berat atau senaman berat pada lengan yang diambil pada hari itu.
Ini adalah ujian yang sangat selamat. Kawasan tempat darah diambil mungkin bertukar sedikit kebiruan, tetapi ini akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Tiada apa yang perlu dirisaukan.
Apa yang dinyatakan oleh keputusan tersebut?
Anda biasanya boleh mendapatkan laporan anda dalam satu atau dua hari. Tahap homosistein seseorang yang sihat hendaklah kurang daripada 15.1 mikromol seliter (µmol/L) . Walau bagaimanapun, nilai ini boleh sedikit berbeza dari makmal ke makmal.
Jika laporan anda menunjukkan tahap homosistein yang tinggi, ia mungkin bermakna beberapa perkara.
| Kemungkinan penyebab peningkatan tahap homosistein |
|---|
| Kekurangan vitamin: Tahap B6, B9 (folat), atau B12 yang rendah disebabkan oleh nutrisi yang tidak mencukupi (terutamanya pengambilan sayur-sayuran dan sayur-sayuran yang rendah) atau masalah dengan penyerapan vitamin oleh badan. Ini adalah punca yang paling biasa. |
| Risiko penyakit jantung: Tahap yang tinggi mungkin menunjukkan peningkatan risiko serangan jantung, strok, dan pengerasan arteri. |
| Keadaan perubatan lain: Ini juga boleh meningkat disebabkan oleh keadaan perubatan lain seperti hipotiroidisme, penyakit buah pinggang atau penyakit Alzheimer. |
| Tabiat gaya hidup: Pengambilan alkohol yang berlebihan dan merokok juga menyumbang secara langsung kepada peningkatan tahap ini. |
Perkara yang paling penting ialah: Tahap homosistein yang tinggi sahaja tidak menjamin 100% bahawa anda menghidap penyakit yang serius. Ia hanyalah satu faktor. Ia seperti bukti dalam siasatan jenayah.
Doktor anda tidak akan membuat keputusan berdasarkan laporan ini sahaja. Dia juga akan mempertimbangkan banyak faktor lain, termasuk umur anda, jantina (tahap lelaki biasanya sedikit lebih tinggi), sama ada anda telah menopaus, ubat-ubatan lain yang anda ambil, dan sama ada anda merokok. Dia juga mungkin akan mengarahkan ujian lain untuk mengesahkan diagnosis.
Mesej Bawa Pulang
- Ujian homosistein adalah ujian darah mudah yang memberikan petunjuk penting tentang kekurangan vitamin B dan risiko penyakit jantung.
- Jika anda mengalami simptom seperti keletihan yang berterusan, kebas pada tangan dan kaki anda, atau masalah ingatan, jangan abaikannya dan berjumpalah dengan doktor anda.
- Jangan panik jika keputusan ujian anda tinggi. Doktor anda akan menentukan dengan tepat apa maksud keputusan tersebut dan langkah yang perlu diambil seterusnya, setelah mempertimbangkan semua faktor lain.
- Pengambilan makanan yang seimbang, terutamanya makanan yang kaya dengan vitamin B (sayur-sayuran berdaun hijau gelap, susu, telur, daging, ikan), dan mengekalkan gaya hidup sihat dengan mengelakkan merokok dan alkohol adalah sangat penting untuk mengawal tahap ini.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment