Hari terindah dalam hidup anda akan tiba tidak lama lagi. Anda mungkin telah menunggu dengan penuh harapan untuk mendukung si kecil yang telah anda kandung selama berbulan-bulan. Dengan setiap perubahan kecil yang anda rasakan dalam beberapa minggu kebelakangan ini, anda mungkin tertanya-tanya, "Adakah ini bayi yang akan lahir?" Itu sangat normal. Sesetengah ibu mempunyai tanda-tanda yang sangat jelas bahawa mereka akan menimang cahaya mata, tetapi yang lain tidak merasakan tanda-tanda yang begitu besar. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang tanda-tanda yang diberikan oleh badan anda bahawa "bayi itu sudah bersedia untuk lahir."
Perubahan dalam badan sebelum sakit bersalin
Sebelum anda menimang cahaya mata, badan anda akan melalui beberapa perubahan kecil sebagai persediaan untuknya. Inilah tanda-tandanya.
Mencerahkan
Ini adalah ketika bayi jatuh sedikit ke dalam pelvis anda. Sesetengah orang menggelarnya "bayi jatuh". Ini boleh berlaku beberapa minggu sebelum waktu yang dijangkakan, atau ia boleh berlaku beberapa jam sebelumnya. Apabila bayi jatuh serendah ini, rahim akan memberi tekanan pada pundi kencing anda, menjadikan anda perlu membuang air kecil lebih kerap. Tetapi ada juga perkara yang baik. Ruang di bahagian atas abdomen anda memudahkan pernafasan dan boleh mengurangkan pedih ulu hati.
Pelepasan palam mukus
Sepanjang kehamilan , terdapat sumbat mukus yang melindungi serviks. Kami memanggilnya sumbat mukus. Apabila serviks mula mengembang untuk membolehkan bayi masuk, sumbat mukus ini keluar dari faraj. Ia mungkin jernih, merah jambu, atau bercampur dengan sedikit darah. Ini juga dipanggil "show" atau "bloody show". Selepas ini keluar, bayi boleh keluar tidak lama lagi. Tetapi kadangkala ia boleh mengambil masa satu atau dua minggu.
Pergerakan bayi yang berkurangan
Apabila anda semakin hampir untuk bersalin, pergerakan bayi anda mungkin berkurangan. Walau bagaimanapun, ini kadangkala boleh menjadi tanda masalah, jadi pastikan anda memberitahu doktor anda jika anda perasan sebarang penurunan dalam pergerakan bayi anda.
Sedikit penurunan berat badan
Adalah perkara biasa untuk menambah berat badan semasa hamil. Tetapi yang menghairankan, sesetengah ibu mungkin kehilangan satu atau dua paun beberapa hari sebelum melahirkan anak. Ini disebabkan oleh perubahan hormon dalam badan.
Naluri bersarang
Selepas berminggu-minggu bekerja keras, anda mungkin tiba-tiba merasakan lonjakan tenaga apabila bayi anda semakin hampir. Anda mungkin merasakan lonjakan tenaga untuk membersihkan rumah, menyediakan peralatan bayi, dan memasak makanan. Ini dipanggil "naluri bersarang". Tetapi ingat, jangan terlalu memaksa diri. Anda memerlukan banyak tenaga untuk mempunyai bayi.
Perbezaan antara buruh sebenar dan buruh palsu
Menjelang akhir kehamilan anda, anda mungkin mengalami kekejangan di bahagian abdomen. Ini dipanggil kontraksi Braxton Hicks. Ini bukanlah kontraksi sebenar, tetapi cara badan anda bersedia untuk kontraksi sebenar. Jadi bagaimana anda membezakan antara kedua-duanya?
Apa yang penting ialah dalam proses bersalin sebenar, kesakitan akan bertambah dari semasa ke semasa, selang masa menjadi lebih pendek, dan ia tidak berhenti walaupun anda menukar posisi.
Perbezaan ini dapat difahami dengan lebih jelas daripada jadual di bawah.
| Ciri-ciri | Kontraksi palsu (Braxton Hicks) | Buruh Sejati |
|---|---|---|
| Masa kesakitan | Tidak teratur. Tidak mengikuti corak yang sama berulang kali. | Ia datang dalam corak yang tetap. Selang antara kontraksi menjadi lebih pendek dari semasa ke semasa (cth. 10, 8, 5 minit). |
| Kekuatan | Biasanya lemah. Tidak menjadi lebih teruk dari semasa ke semasa. | Kesakitan secara beransur-ansur meningkat dalam intensiti dari semasa ke semasa. |
| Lokasi kesakitan | Ia sering dirasai hanya di bahagian hadapan perut. | Ia biasanya bermula dari bahagian bawah belakang dan bergerak ke bahagian hadapan abdomen. |
| Kesan Pergerakan | Ia boleh berhenti apabila anda menukar posisi, berjalan atau berehat. | Kesakitan tidak berhenti walaupun anda menukar posisi atau berjalan. |
Cara Mengira Masa Pengecutan
Jika anda fikir anda mengalami keguguran yang sebenar, mulakan merekodkan masa kesakitan itu datang. Tuliskan masa kesakitan bermula dan masa ia berakhir. Adalah penting untuk mencatat berapa lama kesakitan itu berlarutan (tempoh) dan berapa lama masa yang diambil antara dua kontraksi (selang masa). Pada mulanya, kesakitan mungkin datang setiap 15-20 minit dan berlangsung selama 60-90 saat. Secara beransur-ansur, ini akan datang dengan selang masa kurang daripada 5 minit. Jika kesakitan teruk dan berlarutan selama 45-60 saat dan datang setiap 3-4 minit, ketika itulah anda perlu pergi ke hospital.
Tanda-tanda jelas lain yang menunjukkan anda hampir menimang cahaya mata
Pecahan Air
Semasa kehamilan, terdapat kantung cecair yang mengelilingi bayi anda. Ini dipanggil membran amniotik. Apabila bayi anda semakin hampir bersalin, kantung ini mungkin pecah dan cecair mungkin keluar melalui faraj anda. Ini mungkin keluar sekaligus sebagai sejumlah besar air, atau ia mungkin terasa seperti bocor perlahan-lahan. Cecair ini biasanya tidak berbau dan tidak berwarna atau berwarna seperti jerami. Jika air ketuban anda pecah, tuliskan masa, jumlah yang keluar, dan warna cecair tersebut dan hubungi doktor anda dengan segera. Dia akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan seterusnya. Bukan semua air ketuban pecah di rumah. Kadangkala, doktor memecahkannya selepas anda pergi ke hospital.
Penyingkiran dan dilatasi serviks
Ini adalah perkara yang anda tidak boleh ketahui di rumah, dan diuji serta diberitahu oleh doktor .
- Penipisan: Apabila proses bersalin sebenar bermula, serviks mula menipis untuk membolehkan kepala bayi keluar. Ini diukur dari 0% hingga 100%. 100% bermaksud serviks telah melebar sepenuhnya.
- Dilatasi: Serviks juga mula mengembang. Ini diukur dalam sentimeter. 10 sentimeter bermaksud ia telah mengembang sepenuhnya.
Tanda-tanda Emosi
Selain simptom fizikal, anda juga mungkin mengalami perubahan mental apabila anda semakin hampir untuk menimang cahaya mata.
- Perubahan mood tanpa sebab
- Kebimbangan
- Kerengsaan
- Ketidaksabaran
Bilakah anda perlu pergi ke hospital?
Ini adalah masalah yang dihadapi oleh ramai ibu. Jika anda fikir anda benar-benar sedang bersalin, berbincanglah dengan doktor anda. Selain itu, dalam kes berikut, anda pasti perlu berbincang dengan doktor anda atau pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital.
- Jika anda rasa beg air anda telah rosak .
- SedikitJika terdapat pendarahan yang berlebihan (lebih daripada tompokan).
- Jika anda merasakan pergerakan bayi anda kurang daripada biasa .
- Jika kesakitan tidak tertanggung dan datang setiap 5 minit selama sejam .
- Jika anda mengalami simptom-simptom ini sebelum minggu ke-37 , ia mungkin merupakan tanda kelahiran pramatang, jadi anda perlu mendapatkan nasihat perubatan dengan segera.
Mesej Bawa Pulang
- Tidak semua kesakitan yang anda rasai semasa peringkat akhir kehamilan adalah kesakitan bersalin. Fahami perbezaan antara kontraksi sebenar dan kontraksi palsu (Braxton Hicks).
- Bercinta sejati akan menjadi lebih kuat dari semasa ke semasa, menjadi lebih teratur, dan tidak berhenti walaupun anda menukar posisi.
- Jika air ketuban anda pecah, anda berdarah, atau pergerakan bayi anda berkurangan, maklumkan kepada doktor anda dengan segera.
- Apabila kesakitan yang teruk mula berlaku setiap 3-4 minit, bersiaplah untuk pergi ke hospital.
- Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan, walau sekecil mana pun, jangan teragak-agak untuk bertanya kepada doktor anda. Keselamatan anda dan bayi anda adalah perkara yang paling penting.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda