Adakah si kecil anda sangat tenang dan santai sepanjang hari, bermula pada waktu yang sama setiap petang dan menangis tanpa henti? Adakah anda letih dan tidak dapat bangun walau apa pun yang anda lakukan? Apabila bayi anda, yang biasa tidur sepanjang masa semasa bayi baru lahir, kini menangis selama berjam-jam selepas beberapa minggu, adalah sangat normal bagi anda sebagai seorang ibu atau bapa untuk berasa sangat risau dan letih. Tempoh masa apabila bayi anda rewel dan menangis pada waktu yang sama, terutamanya pada waktu petang, adalah apa yang kita panggil 'Waktu Sihir Bayi'. Jangan takut dengan nama ini, tiada apa yang misteri mengenainya. Tempoh ini boleh berlangsung selama sejam, kadangkala sehingga 3 jam.
Kenapa anak-anak kecil menangis begini pada waktu petang?
Malah, doktor masih belum menemui sebab khusus untuk ini. Adalah perkara biasa bagi semua bayi untuk menangis. Tetapi sesetengah bayi, terutamanya kira-kira 20% bayi, menangis selama berjam-jam tanpa sebab yang jelas. Kami memanggilnya secara perubatan sebagai "Kolik". Ini biasanya boleh bermula apabila bayi berumur 2-4 minggu.
Sebab utamanya adalah kerana otak kecil mereka tidak dapat mengendalikan rangsangan (bunyi bising, lampu, orang) yang mereka terima sepanjang hari, dan mereka menjadi letih pada waktu petang. Selain itu, mereka masih belum tahu bagaimana untuk bertenang dan mengawal diri mereka sendiri. Disebabkan ini, mereka menjadi marah dan mula menangis pada waktu petang.
Yang penting, walau betapa tertekannya perkara ini untuk anda, ia tidak akan menyebabkan sebarang kemudaratan atau penyakit jangka panjang kepada kesihatan bayi. Ini hanyalah keadaan sementara.
Bagi kebanyakan bayi, tangisan berterusan ini akan hilang dengan sendirinya menjelang usia kira-kira 3 bulan. Bagi sesetengah bayi, ia mungkin berlarutan sedikit lebih lama, mungkin sehingga mereka berumur 4-5 bulan.
Bagaimana anda menenangkan bayi yang menangis?
Tidak semua bayi adalah sama. Jadi apa yang berkesan untuk seorang bayi mungkin tidak berkesan untuk bayi yang lain. Lama-kelamaan, anda akan mengetahui kaedah menenangkan yang paling sesuai untuk bayi anda. Tetapi sementara itu, anda boleh mencuba kaedah ini.
| Kaedah yang menenangkan | Bagaimana dan mengapa ia dilakukan? |
|---|---|
| Membedung bayi | Membalut bayi anda dengan kain nipis dengan ketat akan membantu mereka berasa selamat seolah-olah mereka berada di dalam rahim ibunya. Jika anda tidak tahu bagaimana untuk melakukannya dengan tepat, mintalah bantuan doktor atau petugas kesihatan keluarga anda untuk belajar. |
| Bunyi Bunyi Putih | Kita menggelar bunyi berterusan, seperti bunyi kipas, bunyi hujan, atau degupan jantung yang dirakam, sebagai "Bunyi Putih". Bunyi-bunyi ini serupa dengan bunyi yang didengari bayi dalam kandungan, jadi ia tenang. |
| Menukar postur | Peluk bayi anda di atas riba anda, mengiring ke kiri atau di atas perut anda. Ini akan membantu bayi anda mencerna makanan dan mungkin membantu mengurangkan sebarang sakit perut. Tetapi ingat, jika bayi anda sedang tidur, anda pasti perlu meletakkan bayi anda menghadap ke atas di atas katil bayi atau katil. |
| Berayun atau berjalan | Berjalan atau menggoyangkan bayi anda sambil memeluknya rapat dengan anda (anda juga boleh menggunakan gendongan bayi) membantu mereka berasa lebih tenang, kerana mereka rasa seperti berada di dalam rahim. |
| Memberi puting | Jika belum tiba masanya untuk menyusu, biarkan bayi anda menghisap puting atau jari anda yang telah dibersihkan dengan baik. Menghisap adalah cara semula jadi untuk bayi bertenang. |
| Menjaga pemakanan | Memberi makan bayi anda ketika anda kenyang boleh menjadi tidak selesa. Selain itu, jika anda sedang menyusukan bayi, doktor anda mungkin menasihati anda untuk berhenti mengambil makanan seperti susu lembu dan kopi buat sementara waktu. Sesetengah bayi mungkin mempunyai intoleransi protein susu. Jika anda memberi susu formula, berbincanglah dengan doktor anda tentang cara menukar kepada jenis susu formula yang lain. |
Adakah terdapat sebab-sebab biasa lain mengapa bayi menangis?
Kadangkala tangisan bayi bukan sahaja disebabkan oleh kolik. Ia juga mungkin kerana salah satu keperluan asasnya tidak dipenuhi. Jadi, semak perkara-perkara ini sebelum cuba menenangkan bayi anda.
- Lapar? - Periksa bila kali terakhir bayi anda minum. Cari tanda-tanda awal kelaparan, seperti menggosok tangannya dan memasukkannya ke dalam mulutnya.
- Adakah cuaca sejuk? Adakah cuaca panas? - Pakaikan bayi anda dengan pakaian yang sama banyak seperti yang anda pakai.
- Adakah lampin basah? - Periksa sama ada sudah tiba masanya untuk menukar lampin.
- Adakah anda banyak muntah? - Sesetengah bayi mungkin mempunyai keadaan yang dipanggil "Penyakit Refluks Gastroesofagus" (GERD) yang menyebabkan ketidakselesaan yang berterusan. Bercakap dengan doktor anda tentang perkara ini.
- Adakah terdapat terlalu banyak rangsangan daripada persekitaran? - Malapkan lampu, kurangkan tahap bunyi bising dan cipta persekitaran yang tenang.
- Adakah dia sakit? - Periksa suhu bayi anda. Jika bayi di bawah umur 2 bulan mengalami demam 38°C (100.4°F) atau lebih tinggi, hubungi doktor anda dengan segera. Periksa juga tanda-tanda penyakit yang lain.
- Rasa bosan? - Nyanyikan lagu untuk bayi, bercakap dengannya, bawa dia berjalan-jalan di luar.
Ibu, ayah, kamu semua perlu jaga diri juga!
Sudah tentu betapa tertekannya menjaga bayi yang menangis. Adalah perkara biasa untuk berasa terbeban dan marah.
Apabila anda berasa seperti ini, hubungi rakan atau saudara yang dipercayai dan minta mereka menjaga bayi itu buat sementara waktu, supaya anda boleh berehat.
Jika tiada sesiapa di sana, letakkan bayi di tempat yang selamat, seperti katil bayi , tutup pintu, dan berehat selama 10 minit. Dalam tempoh itu, lakukan sesuatu yang menenangkan anda. Ini sangat penting untuk keselamatan anda dan bayi.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Kebanyakan masa, tangisan bayi bukanlah masalah perubatan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memastikan tiada punca perubatan yang mendasarinya. Jika bayi anda mempunyai mana-mana gejala berikut, berjumpalah dengan pakar pediatrik anda dengan segera.
| Bila perlu mendapatkan nasihat perubatan segera | |
|---|---|
| 🌡️ | Jika demam adalah 38°C (100.4°F) atau lebih tinggi. |
| 😴 | Jika bayi tidak seaktif biasa dan sentiasa mengantuk. |
| ⚖️ | Jika berat badan anda turun atau tidak naik. |
| 🤮 | Jika muntah berterusan. |
| 💩 | Jika perut buncit atau terdapat darah dalam najis. |
| 🍼 | Jika anda enggan minum susu atau mengalami kesukaran menghisap. |
| 😭 | Jika walau apa pun yang anda lakukan, anda tidak dapat menenangkan bayi itu dengan apa cara sekalipun. |
Mesej Bawa Pulang
- 'Waktu Gatal Bayi' adalah keadaan yang sangat biasa berlaku pada bayi, dan biasanya bersifat sementara. Ia bukan salah anda.
- Cuba pelbagai kaedah untuk menenangkan bayi anda (bedongan, bunyi bising putih, goyangan). Lama-kelamaan, anda akan menemui kaedah yang paling sesuai untuk anda.
- Apabila bayi menangis, pastikan anda memeriksa keperluan asasnya (kelaparan, lampin, kehangatan).
- Jika anda mempunyai sebarang keraguan atau kebimbangan tentang tangisan bayi anda, terutamanya jika terdapat simptom seperti demam, jangan teragak-agak untuk menghubungi doktor anda.
- Amat penting untuk menjaga kesihatan mental anda dan mendapatkan rehat secukupnya dalam tempoh ini. Seorang ibu dan bapa yang bahagia dapat membesarkan bayi yang bahagia.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda