Adakah selamat untuk menggunakan semula susu ibu yang telah diperah? Mari kita ketahui dengan pasti!

Adakah anda baru sahaja menimang cahaya mata? Anda mungkin tahu betapa pentingnya menyusukan bayi anda yang paling berharga. Malah doktor mengesyorkan penyusuan susu ibu berbanding susu formula kerana ia mengandungi jumlah nutrien yang betul, lebih mudah untuk sistem penghadaman bayi anda yang halus, dan lebih baik diserap oleh badan. Tetapi menyusukan bayi anda sepanjang masa mungkin sukar. Mungkin anda seorang yang sibuk, atau anda sedang berfikir untuk memberi peluang kepada ahli keluarga anda untuk membantu anda menyusukan bayi. Ia adalah satu kemudahan yang hebat untuk menyimpan susu ibu anda pada masa seperti ini.

Tetapi persoalannya, berapa lama anda boleh menyimpan susu perahan dalam botol seperti ini? Adakah selamat untuk menggunakannya semula? Ini bergantung kepada beberapa perkara. Contohnya, perkara seperti bila susu diperah dan bagaimana ia disimpan adalah sangat penting. Mari kita bincangkan semuanya dengan jelas dan mudah.

Apakah itu Memerah Susu Ibu?

Secara ringkasnya, memerah susu ibu adalah proses mengeluarkan susu dari payudara menggunakan pam, dan bukannya menghisapnya terus dari bayi. Terdapat dua kaedah untuk ini.

• Ekspresi Tangan: Seperti namanya, anda boleh memerah susu dengan memicit payudara anda sendiri dengan lembut. Ia mungkin terasa sedikit sukar pada mulanya, tetapi setelah anda terbiasa, ia sangat mudah. ​​Sesetengah ibu merasa sakit untuk memerah susu dengan pam susu. Kaedah ini boleh menjadi sangat mudah untuk mereka.
• Menggunakan pam susu ibu: Terdapat pam susu ibu manual dan elektrik. Pam ini mudah digunakan. Walaupun ramai orang menggunakannya, ada kalanya anda mungkin tidak dapat menggunakan pam anda, jadi adalah berbaloi untuk mempelajari cara memerah susu ibu dengan tangan.

Bagaimana cara menyimpan susu ibu yang diperah dengan betul?

Berapa lama anda boleh menyimpan susu perahan berbeza-beza bergantung pada tempat anda menyimpannya. Terdapat garis panduan khusus untuk ini, dan kita perlu mengikutinya dengan tepat demi keselamatan bayi kita.

Anda boleh mendapatkan gambaran yang baik tentang perkara ini daripada jadual di bawah.

Mengenai beg dan botol simpanan susu

Terdapat beg dan botol simpanan khas yang dibuat khusus untuk menyimpan susu ibu. Jangan sekali-kali menyimpan susu ibu dalam beg plastik isi rumah biasa. Beg dan botol khas ini biasanya bebas daripada bahan kimia berbahaya `(BPA - Bisphenol A).` Walau bagaimanapun, kajian baharu mendapati bahawa beg ini boleh melarutkan zarah plastik kecil `(Mikroplastik)` ke dalam susu. Kajian masih dijalankan untuk melihat sama ada ini mempunyai sebarang kesan pada bayi. Jika boleh, menyimpan susu dalam botol kaca yang bersih dan tertutup rapat juga merupakan pilihan yang baik.

Paling penting: Tuliskan dengan jelas tarikh susu diperah pada beg atau botol yang anda gunakan untuk mengambilnya. Jika anda menghantar bayi anda ke pusat jagaan harian , jangan lupa untuk menulis nama bayi juga .

Bagaimanakah cara memanaskan susu ibu yang disimpan sebelum memberikannya kepada bayi anda?

Sesetengah bayi suka minum susu pada suhu bilik atau sejuk dari peti sejuk. Anda juga boleh mencubanya. Tetapi kebanyakan bayi lebih suka minum susu yang sedikit suam, sama seperti suhu badan ibu.

• Cara yang betul: Cara terbaik untuk memanaskan susu adalah dengan menggunakan pemanas botol. Sebagai alternatif, anda boleh memanaskan botol dengan meletakkannya di dalam semangkuk air suam.
• Memeriksa suhu: Sebelum memberikannya kepada bayi anda, titiskan beberapa titis susu dari botol pada pergelangan tangan anda. Jika ia terasa sesuai dengan kulit anda, ia akan sesuai untuk mulut bayi anda.
• Perkara yang tidak boleh anda lakukan: Jangan sekali-kali memanaskan susu ibu terus di atas dapur atau di dalam ketuhar gelombang mikro. Berbuat demikian tidak akan memanaskan susu secara sekata, dan mungkin terlalu panas di beberapa tempat dan melecurkan mulut bayi anda. Ia juga boleh memusnahkan nutrien berharga dan khasiat susu yang meningkatkan imuniti.

Bagaimana anda mencairkan susu beku?

Walaupun anda boleh menyimpan susu di dalam peti sejuk beku selama 6 hingga 12 bulan, adalah lebih baik untuk menggunakannya dalam tempoh 6 bulan. Semasa mencairkan susu, sentiasa gunakan bungkusan susu yang paling lama terlebih dahulu.

• Kaedah keselamatan :
• Sejukkan semalaman dan cairkan. Ini adalah kaedah terbaik.
• Letakkan beg/botol susu ke dalam mangkuk berisi air yang sedikit suam.
• Pegang ia di bawah aliran air yang sedikit suam.
• Kaedah yang salah: Jangan sekali-kali cuba mencairkan susu beku dengan cepat dengan memasukkannya ke dalam ketuhar gelombang mikro atau di atas dapur.

Selepas susu cair, anda mungkin perasan lapisan lemak terpisah dari bahagian atas. Ini adalah perkara biasa dan tidak bermakna susu telah rosak. Putar botol dengan lembut untuk mencampurkannya dengan baik.

Berapa lama anda boleh menyimpan susu cair?

Susu ibu yang telah dicairkan dan disimpan di dalam peti sejuk hendaklah digunakan dalam tempoh 24 jam selepas dicairkan sepenuhnya. Ingat, tempoh 24 jam ini bermula dari masa susu dicairkan sepenuhnya, bukan dari masa ia dikeluarkan dari peti sejuk beku.

Bagaimana anda tahu jika susu ibu telah rosak?

Susu ibu biasanya berwarna kuning, oren, biru, atau hijau. Ini adalah perkara biasa. Perkara terbaik untuk dilakukan ialah menghidu dan merasainya sebelum memberikannya kepada bayi anda. Jika baunya normal dan mempunyai sedikit rasa manis, maka susu itu baik. Walau bagaimanapun, jika ia berbau masam atau terasa masam , maka ia pasti telah busuk dan harus dibuang.

Kadangkala susu anda mungkin terasa atau berbau seperti sabun atau zat besi. Ini tidak selalunya bermakna susu anda telah rosak. Mungkin terdapat beberapa sebab untuk ini. Jika anda perasan perkara ini atau jika bayi anda tidak bertindak balas terhadap susu anda, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor atau pakar laktasi anda.