Adakah ibu bapa awak akan bercerai? (Perceraian) Mari kita bincangkan perkara ini?

Kadangkala kehidupan keluarga tidaklah seindah dan sebahagia yang kita sangkakan, bukan? Mungkin akan tiba masanya apabila pelbagai masalah dan perselisihan faham timbul antara ibu bapa, dan mereka memutuskan bahawa mereka tidak lagi boleh tinggal bersama di bawah satu bumbung. Inilah yang biasanya kita panggil 'perceraian' atau "perceraian" dalam bahasa Inggeris. Ini benar-benar boleh menjadi perubahan besar untuk anda dan seluruh keluarga anda, dan ia boleh menjadi tempoh yang sukar. Jadi, mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci, dengan cara yang anda boleh fahami, secara ringkas.

Apa itu perceraian sebenarnya?

Secara ringkasnya, perceraian adalah apabila dua orang yang sudah berkahwin, iaitu ibu bapa anda, memutuskan bahawa mereka tidak lagi mahu menjadi suami isteri dan perkahwinan mereka harus ditamatkan. Ini seperti memisahkan mereka secara sah antara satu sama lain, sama seperti mereka disatukan secara sah semasa berkahwin. Selepas menandatangani dokumen sah yang berkaitan, mereka menjadi bujang semula secara sah.

Kadangkala, kedua-dua ibu bapa memutuskan untuk bercerai selepas berbincang dan memahami. Walau bagaimanapun, kadangkala hanya seorang sahaja yang memutuskan untuk bercerai, walaupun orang yang satu lagi tidak mahu pada mulanya. Walau bagaimanapun, membuat keputusan untuk menamatkan perkahwinan adalah sesuatu yang sangat sukar. Ramai ibu bapa cuba menyelesaikan masalah mereka dan menyelamatkan keluarga dengan segala cara yang mungkin sebelum bercerai. Mereka mungkin juga menggunakan kaunseling. Walau bagaimanapun, kadangkala usaha tersebut tidak berjaya. Dalam kes sedemikian, perpisahan adalah keputusan terbaik untuk mereka berdua, dan mungkin untuk seluruh keluarga, daripada menderita bersama.

Apakah sebab-sebab ibu bapa bercerai?

Terdapat banyak sebab mengapa ibu bapa bercerai. Ia seperti mengambil pelbagai ubat untuk penyakit yang sama, dan sebabnya mungkin berbeza bagi setiap orang. Berikut adalah beberapa sebab yang paling biasa:

• Pergaduhan dan perselisihan faham yang berterusan sehingga mustahil untuk hidup bersama: Bayangkan, jika terdapat pergaduhan dan jeritan di rumah setiap pagi, adakah sesiapa akan gembira atau lega? Apabila itu berterusan, mereka mungkin menyedari bahawa tinggal bersama hanya akan menambah masalah dan tidak membawa keselesaan kepada sesiapa pun.
• Kasih sayang dan ikatan yang wujud ketika berkahwin berubah dari semasa ke semasa: Hati manusia berubah, bukan? Jadi, perasaan cinta dan keintiman yang anda miliki ketika berkahwin boleh berkurangan atau hilang dari semasa ke semasa. Mungkin cara mereka berfikir dan merasa telah banyak berubah, dan mereka mungkin menyedari bahawa mereka tidak lagi serasi antara satu sama lain.
• Salah seorang ibu bapa memulakan hubungan romantik dengan orang lain: Kadangkala, ibu bapa, sama ada ibu atau bapa, boleh menjalinkan hubungan sulit dengan pasangan mereka secara rahsia. Apabila orang lain mengetahuinya, ia boleh menjadi satu kejutan dan kesedihan yang besar, dan kepercayaan yang mereka miliki dalam perkahwinan itu boleh musnah.
• Masalah serius seperti ketagihan alkohol atau penderaan rumah tangga:Bayangkan, jika seorang dalam keluarga minum alkohol setiap hari, mengganggu ahli keluarga yang lain, membazirkan wang, atau mendera mereka secara fizikal atau mental, adakah sesiapa dalam keluarga itu boleh bahagia? Masalah serius sebegini boleh menjadi sebab utama perceraian. Perkara sebegini juga mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap minda anak-anak.
• Walaupun tiada masalah besar, kedua-duanya mahu hidup berasingan: Kadangkala, walaupun tiada pergaduhan besar atau masalah serius, kedua-duanya menyedari bahawa adalah lebih baik bagi mereka untuk berpisah dan bersendirian daripada hidup bersama. Mungkin matlamat dan jangkaan hidup mereka telah berubah.

Mungkin terdapat banyak sebab lain seperti ini. Perkara penting adalah untuk memahami bahawa apa pun sebabnya, ia adalah masalah antara ibu bapa anda, bukan sesuatu yang anda bertanggungjawab.

Adakah saya bertanggungjawab atas perceraian ibu bapa saya?

Ini adalah perkara paling penting yang perlu anda ketahui: Tiada anak yang menyebabkan ibu bapa bercerai. Ingatlah itu.

Ibu bapa anda memutuskan untuk berpisah kerana ketidakserasian, masalah, dan perselisihan faham antara mereka. Ia tidak ada kena mengena dengan apa-apa yang anda lakukan atau tidak lakukan. Sesetengah kanak-kanak, terutamanya mereka yang masih muda seperti anda, mungkin berfikir perkara seperti: "Kalaulah saya belajar lebih bersungguh-sungguh dan mendapat gred yang lebih baik dalam peperiksaan, ibu bapa saya tidak akan bergaduh," "Kalaulah saya membantu mereka dengan kerja rumah sedikit lagi, mereka tidak akan berpisah," "Kalaulah saya tidak menyusahkan mereka..." Seribu satu perkara seperti ini mungkin terlintas di fikiran anda.

Adalah perkara biasa bagi anda untuk berasa begitu, bimbang tentang apa yang berlaku. Tetapi, itu bukan salah anda, anda tidak boleh menyalahkan sesiapa untuk ini, dan anda juga tidak sepatutnya menyalahkan diri sendiri. Adakah anda faham? Ini seperti ribut besar. Ribut ini tidak datang kerana anda. Ini adalah cara yang sama.

Apa perasaan saya bila ibu bapa saya bercerai?

Apabila ibu bapa anda berpisah, anda boleh mengalami pelbagai emosi, kadangkala bercanggah. Ia seperti cuaca: cerah pada suatu hari, hujan pada keesokan harinya, dan berangin pada keesokan harinya. Begitulah perasaan anda.

• Kesedihan: Adalah perkara biasa untuk berasa sedih apabila keluarga anda rasa seperti sedang berantakan, atau apabila dua orang yang anda sayangi berpisah.
• Kemarahan: Anda mungkin berasa marah kepada ibu, ayah anda, dan mungkin juga seluruh dunia, memikirkan perkara seperti, "Mengapa ini berlaku kepada saya?", "Mengapa mereka tidak dapat menyelesaikan masalah?"
• Kekecewaan: Ia boleh menjadi sangat mengecewakan apabila anda merasakan kehidupan keluarga yang anda impikan dan harapan yang anda miliki untuk masa depan semakin hilang.
• Ketakutan dan kebimbangan: Anda mungkin berasa takut dan cemas, memikirkan perkara seperti, "Apa yang akan berlaku seterusnya?", "Siapa yang akan menjaga saya?", "Adakah saya tidak akan dapat berjumpa ibu dan ayah saya?"
• Kesunyian: Apabila ibu bapa rakan anda bersama, anda mungkin berasa kesunyian, berfikir bahawa anda sahaja yang mengalaminya. Anda mungkin juga berfikir, "Saya sahaja yang mempunyai masalah ini."
• Rasa bersalah: Seperti yang telah kita bincangkan sebelum ini, rasa bersalah boleh datang daripada berfikir, "Adakah ini salah saya?" Tetapi ingat, bukan.
• Rasa ingin mempertahankan yang satu dan menyalahkan yang lain: Anda mungkin berasa kasihan pada ibu anda dan marah kepada ayah anda. Atau mungkin juga sebaliknya.
• Rasa lega: Ini mungkin kelihatan agak mengejutkan, tetapi kadangkala anda mungkin berasa lega. Terutamanya jika terdapat banyak pergaduhan, jeritan, dan ketegangan di rumah anda, anda mungkin berasa sedikit lega kerana bebas daripada perkara-perkara tersebut.

Jika anda merasakan semua perasaan ini, atau tiada satu pun daripadanya, atau apa-apa lagi, adalah penting untuk memahami bahawa semuanya adalah perkara biasa . Anda tidak keseorangan pada masa ini.

Apakah perubahan yang boleh berlaku akibat perceraian?

Bergantung pada apa yang berlaku dalam keluarga anda, beberapa perkara dalam hidup anda mungkin berubah dengan perceraian. Sebahagian daripada perubahan ini mungkin sukar, tetapi sesetengahnya juga mungkin merupakan perubahan yang baik.

Perubahan sukar yang mungkin berlaku:

• Menukar tempat tinggal anda: Anda mungkin perlu berpindah ke rumah baharu, atau ke bandar atau wilayah lain.
• Menukar sekolah: Berpindah ke rumah baharu, pergi ke sekolah baharu dan mencari rakan baharu boleh jadi agak mencabar.
• Hanya bersama seorang sahaja pada satu masa: Anda mungkin tidak dapat meluangkan masa bersama kedua ibu bapa seperti dahulu. Anda mungkin perlu menyesuaikan diri dengan jadual yang berbeza, seperti meluangkan masa bersama ibu pada hari bekerja dan ayah pada hujung minggu.
• Kesukaran kewangan: Apabila sesebuah keluarga berpecah, mungkin terdapat kurang wang dalam poket anda berbanding sebelum ini.
• Menangani kemarahan ibu bapa: Jika ibu bapa anda marah kerana perkara yang berlaku sebelum atau semasa perceraian, anda mungkin mendengar atau melihat mereka menjerit antara satu sama lain dan menyalahkan satu sama lain. Ini boleh menjadi pengalaman yang sangat sukar. Cuba jangan terjebak di dalamnya.

Perubahan yang baik yang mungkin berlaku:

• Peningkatan kedamaian di rumah: Pergaduhan dan jeritan yang berterusan di rumah boleh hilang, dan rumah boleh menjadi tempat yang damai dan tenang.
• Melihat ibu bapa anda gembira: Anda mungkin mendapati bahawa ibu bapa anda, yang pernah sedih dan marah ketika mereka bersama, kini fokus pada kehidupan mereka sendiri dan lebih bahagia berbanding sebelum ini selepas mereka berpisah.
• Memperkukuhkan hubungan anda dengan ibu bapa anda: Selepas ibu bapa anda berpisah, anda mungkin mendapati mereka menghabiskan lebih banyak masa dengan anda secara berasingan. Mereka mungkin lebih memberi perhatian kepada anda dan cuba membina hubungan yang lebih baik dengan anda secara individu.
• Mewujudkan persahabatan yang baik antara ibu bapa:Ia mungkin kelihatan pelik, tetapi selepas perceraian, sesetengah ibu bapa tidak lagi mempunyai masalah seperti suami isteri, jadi mereka bercakap seperti kawan baik dan bekerjasama dalam hal ehwal anak-anak mereka.

Apa lagi yang perlu saya tahu tentang perceraian?

Terdapat beberapa perkara yang anda boleh lakukan dan harus tahu semasa waktu sukar ini.

1. Bincangkan perasaan anda: Beritahu ibu bapa anda tentang perasaan anda tentang perceraian, bagaimana perasaan anda (kesedihan, kemarahan, ketakutan). Tidak kira betapa banyak masalah yang mereka lalui, anda adalah anak mereka. Mereka akan memahami perasaan anda. Jangan berbohong, katakan yang benar . Ia akan membantu mereka memahami anda dan banyak membantu anda.

2. Bercakap dengan orang dewasa yang dipercayai: Jika anda mempunyai perkara yang sukar untuk diberitahu kepada ibu bapa anda, atau jika anda perlu bercakap dengan seseorang selain mereka, adalah sangat membantu untuk bercakap dengan orang dewasa lain yang anda percayai . Ia mungkin ibu, bapa, nenek, makcik, pakcik, guru anda, kaunselor sekolah, pemimpin agama seperti paderi, paderi di kuil, atau paderi di gereja . Kongsikan beban anda dengan mereka.

3. Ingat bahawa anda tidak keseorangan: Terdapat berjuta-juta kanak-kanak di seluruh dunia, termasuk di Sri Lanka, yang ibu bapanya telah bercerai. Anda bukanlah orang pertama yang melalui pengalaman ini, dan anda juga tidak akan menjadi yang terakhir. Ada seseorang yang boleh membantu dan mendengar luahan anda.

4. Sayangi kedua ibu bapa: Hanya kerana mereka telah bercerai tidak bermakna anda perlu mengubah rasa sayang anda terhadap mereka. Mereka adalah ibu bapa anda. Walaupun mereka mempunyai masalah, mereka berdua sayangkan anda. Jika boleh, cuba kekalkan hubungan yang baik dengan mereka berdua.

5. Kekalkan rutin anda: Seboleh-bolehnya, teruskan kerja sekolah, sukan dan hobi anda seperti biasa. Ini akan membantu anda mengharungi masa sukar ini seperti biasa.

Mesej Bawa Pulang untuk Anda

Apabila ibu bapa bercerai, ia merupakan perubahan besar bagi seisi keluarga, masa yang mencabar untuk menyesuaikan diri. Ia tidak selalunya mudah. ​​Adalah perkara biasa untuk berasa sedih, sakit hati, dan keliru.

Tetapi, perkara yang paling penting adalah untuk mempercayai sepenuhnya bahawa perceraian ini tidak pernah menjadi salah anda. Anda tidak mempunyai sebab untuk merasa bersalah mengenainya atau menyalahkan diri sendiri.

Ramai kanak-kanak lain, seperti anda, telah menghadapi situasi yang serupa, mengatasinya, dan berjaya membina kehidupan mereka. Anda juga boleh melakukannya. Anda lebih kuat daripada yang anda sangkakan. Ada orang di sekeliling anda yang menyayangi anda dan ingin membantu anda. Bercakaplah dengan mereka, kongsikan beban, kesakitan dan masalah anda. Jika perlu, anda juga boleh mendapatkan kaunseling profesional.

Lama-kelamaan, kamu akan menemui kekuatan untuk menyesuaikan diri dengan situasi sukar ini. Sama seperti luka memerlukan masa untuk sembuh, hatimu juga akan mengambil masa untuk sembuh selepas pengalaman ini. Benarkan ia. Jaga dirimu. Kamu berharga.

Perceraian , isu keluarga, kesihatan mental kanak-kanak, hubungan keibubapaan, pengurusan emosi, kaunseling, Sri Lanka