Kulit awak merah dan gatal? Mungkin ekzema! Kita bincang pasal ni tak?

Adakah kulit anda merah, menyakitkan, dan kadangkala mengelupas? Adakah ia gatal-gatal yang tidak tertanggung? Anda tahu ini bukan alahan kepada daun atau penyakit seperti cacar air. Jadi apa yang sedang berlaku? Tidak hairanlah, ia mungkin ekzema. Mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci hari ini.

Apakah itu Ekzema?

Secara ringkasnya, ekzema adalah keadaan yang menjadikan kulit anda kering, merah, dan sangat gatal . Kadangkala ia boleh muncul sebagai lepuh kecil pada kulit. Ia adalah keadaan kronik, bermakna ia datang dan pergi, tetapi ia boleh menyertai anda untuk masa yang lama.

Jika anda menghidap ekzema, anda tidak keseorangan. Ia biasanya menjejaskan kanak-kanak yang sangat kecil, biasanya sebelum mereka berumur lima tahun. Tetapi ia juga boleh menjejaskan kanak-kanak yang lebih besar. Mujurlah, lebih separuh daripada kanak-kanak yang menghidap ekzema hari ini akan sembuh daripada keadaan ini apabila mereka mencapai usia remaja.

Ekzema juga dikenali sebagai Dermatitis Atopik. Anda mungkin pernah mendengar nama ini daripada doktor.

Mengapakah ekzema berlaku?

Kulit kita mempunyai sejenis sel yang istimewa. Sel-sel ini bertindak balas apabila bersentuhan dengan sesuatu yang berbahaya kepada kulit, iaitu perengsa. Kemudian, sel-sel tersebut menyebabkan keradangan pada kulit untuk melindunginya. Jika anda menghidap ekzema, sel-sel ini bertindak balas secara berlebihan dan mula berfungsi sepanjang masa, walaupun ia dirangsang oleh sesuatu yang kecil. Itulah sebabnya kulit anda menjadi merah, sakit, dan gatal yang tidak tertanggung.

Secara tepatnya, tiada siapa yang tahu dengan tepat mengapa orang ramai mendapat ekzema. Tetapi satu perkara yang jelas: ia tidak berjangkit. Anda tidak boleh dijangkiti daripada sesiapa pun, dan anda tidak boleh dijangkiti daripada sesiapa pun. Keluarga kanak-kanak yang menghidap ekzema juga mungkin mempunyai keadaan atopik yang lain, seperti demam alergi (yang menyebabkan bersin dan hidung berair yang kerap) dan asma (yang menyebabkan kesukaran bernafas).

Lebih separuh daripada kanak-kanak yang menghidap ekzema juga akan menghidap demam alergi atau asma pada satu ketika. Perkara yang penting ialah ekzema bukanlah alahan. Walau bagaimanapun, alahan boleh memburukkan lagi ekzema. Ini bermakna jika anda alah kepada benda seperti habuk atau bulu haiwan, ekzema anda kadangkala mungkin menjadi lebih teruk.

Apakah pencetus-pencetus ekzema?

Selain alahan, terdapat beberapa perkara lain yang boleh memburukkan lagi ekzema. Mari kita lihat apa itu:

• Sabun, detergen dan minyak wangi: Bahan kimia dalam sesetengah sabun, detergen dan minyak wangi boleh memudaratkan kulit.
• Kulit panas dan berpeluh: Gatal pada kulit boleh meningkat apabila anda berpeluh untuk masa yang lama.
• Cuaca musim sejuk yang kering: Kekurangan kelembapan di udara semasa musim sejuk boleh mengeringkan kulit dan memburukkan lagi ekzema.
• Perkara lain yang menyebabkan alahan kulit: Sesetengah fabrik, seperti bulu, mula gatal apabila anda memakainya, bukan? Perkara seperti itu.

Bagaimanakah saya tahu dengan pasti jika saya menghidap ekzema?

Jika anda menghidap ekzema, ruam mungkin akan hilang pada mulanya. Walau bagaimanapun, ia boleh kembali lagi, itulah sifat ekzema.

Bukan semua ruam gatal. Tetapi ekzema memang gatal, gatal, gatal! Ia adalah kegatalan yang sangat menjengkelkan. Ia selalunya bermula di bahagian dalam siku dan di belakang lutut. Ia juga boleh muncul di muka dan bahagian badan yang lain.

Tetapi ingat, ruam boleh berlaku atas pelbagai sebab selain ekzema. Oleh itu, doktor anda adalah orang yang paling tepat untuk mengetahui punca sebenar perubahan pada kulit anda ini. Jadi, pastikan anda mendapatkan nasihat perubatan.

Apa yang boleh anda lakukan jika anda menghidap ekzema?

Hidup dengan keadaan ini mungkin agak mencabar, tetapi jangan risau. Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan mengenainya.

Rawatan daripada doktor

Anda perlu menggunakan pelembap yang baik (salap atau krim) untuk mengawal kekeringan dan kegatalan kulit. Sesetengah orang mungkin memerlukan ubat yang lebih kuat. Ini dipanggil "Kortikosteroid". Apabila disapu pada kulit, salap atau krim "Kortikosteroid" ini membantu mengurangkan keradangan (kemerahan dan bengkak) kulit.

Doktor anda juga mungkin menetapkan antihistamin (yang terdapat dalam bentuk pil atau cecair). Ini boleh membantu mengawal kegatalan dan membantu anda tidur lebih lena pada waktu malam. Kadangkala, jika anda menggaru dan mencederakan kulit anda, anda mungkin perlu mengambil antibiotik.

Perkara yang paling penting ialah ubat-ubatan ekzema ini tidak dapat menyembuhkan anda secara kekal. Walau bagaimanapun, ia boleh membantu melegakan kulit anda, mengurangkan kemerahan dan menjadikan hidup anda lebih mudah.

Perkara penting yang boleh kita lakukan sendiri

Selain ubat-ubatan, terdapat beberapa perkara penting lain yang boleh membantu anda menguruskan ekzema. Jika anda mengikuti langkah-langkah ini dengan betul, anda boleh melihat perbezaan yang besar.

• Jangan garu! Saya tahu ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Tetapi cuba sedaya upaya untuk tidak menggaru. Apabila anda menggaru, kulit anda lebih sakit, dan kadangkala anda hanya menggaru lebih kerap. Fikirkanlah, menggaru akan mencederakan kulit, yang boleh menyebabkan bakteria masuk dan menyebabkan jangkitan. Jika anda mempunyai tempat yang sangat gatal, letakkan kain yang direndam dalam air sejuk di atas kawasan tersebut.
• Pastikan kuku anda dipotong pendek.Dengan cara itu, walaupun anda tercalar secara tidak sengaja, anda kurang berkemungkinan mencederakan kulit anda.
• Mandilah sebentar dan suam-suam kuku. Mandi dalam air panas boleh menyebabkan kulit anda lebih gatal. Tanya doktor anda sama ada ibu atau bapa anda dibenarkan mandi dengan oat. Ini boleh membantu mengurangkan kegatalan.
• Elakkan menggunakan sabun wangi. Sebaliknya, pilih sabun yang mengandungi pelembap.
• Apabila kulit anda kering, tepuk perlahan-lahan sehingga kering menggunakan tuala lembut. Jangan gosok atau gosok dengan kuat. Kemudian, sebelum kulit anda kering, segera sapukan pelembap atau krim yang baik. Anda boleh melakukan ini beberapa kali sehari.
• Minum banyak air. Ini akan memberikan kulit anda kelembapan yang diperlukan.
• Pakai pakaian yang longgar. Ini akan membantu kulit anda berasa lebih baik. Pakaian yang diperbuat daripada gentian semula jadi yang lembut seperti kapas adalah yang terbaik. Bulu dan beberapa fabrik sintetik boleh merengsakan seluruh badan anda.
• Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui apa yang mencetuskan ekzema anda. Kemudian cuba elakkannya seboleh mungkin.
• Kekal tenang! Anda akan mendapati ekzema menjadi lebih teruk apabila anda tertekan. Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan, berbincanglah dengan ibu bapa, guru atau rakan karib anda untuk menjernihkan fikiran anda.

Pesanan terakhir untuk dibawa pulang

Ekzema merupakan keadaan yang mengecewakan, tetapi terdapat cara untuk mengatasinya dengan jayanya. Perkara yang paling penting ialah menjaga kulit anda.

• Kenal pasti pencetus anda dan jauhinya.
• Sentiasa lembapkan kulit anda, yang bermaksud menggunakan pelembap yang baik.
• Ingat jangan menjerit.
• Pastikan anda berjumpa doktor dan ikuti nasihatnya.

Jika anda menjaga perkara-perkara ini, anda akan dapat mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkan oleh ekzema dengan ketara dan meneruskan aktiviti harian anda dengan senang hati.

` Ekzema, Dermatitis Atopik, Penyakit Kulit, Ekzema, Kulit Gatal, Kulit Kering, Penyakit Pediatrik