Apakah itu alahan?

Kita semua pernah mendengar perkataan alahan, bukan? Tetapi anda mungkin tertanya-tanya apa sebenarnya alahan dan mengapa ia berlaku.

Secara ringkasnya, alahan adalah apabila sistem pertahanan badan kita, iaitu sistem imun , bertindak balas secara berlebihan terhadap sesuatu yang biasanya tidak memudaratkan kita. Anggaplah ia seperti pengawal dalam badan kita. Tugas mereka adalah untuk melindungi kita daripada musuh seperti kuman yang menyebabkan penyakit. Tetapi apa yang berlaku dalam alahan ialah pengawal ini menjadi sedikit gementar dan mula menyerang sesuatu yang sebenarnya bukan musuh. Ini kerana sistem imun bertindak balas secara berlebihan dan kita mengalami pelbagai gejala apabila kita mengalami alahan.

Apakah yang menyebabkan alahan? Kami memanggil alergen ini.

Kita menggelarkan benda-benda yang menyebabkan alahan sebagai alergen . Terdapat banyak alergen di sekeliling kita. Walaupun sesetengah orang mungkin tidak peduli dengannya, bagi seseorang yang mempunyai alahan, ia boleh menjadi masalah besar.

Sekarang mari kita lihat apakah alergen biasa ini:

• Benda yang masuk semasa bernafas:
• Debunga : Anda mungkin perasan bahawa kadangkala apabila bunga mekar, benda-benda kecil seperti serbuk dilepaskan ke udara dari pokok. Itu dipanggil debunga. Ramai orang alah kepada debunga ini.
• Hama habuk: Ini adalah makhluk kecil yang terlalu kecil untuk dilihat. Ia hidup di dalam habuk rumah kita, di atas cadar, bantal dan tilam.
• Bulu haiwan peliharaan: Sesetengah orang alah kepada benda-benda ini yang datang daripada haiwan seperti kucing dan anjing.
• Kulat: Kulat yang terbentuk pada dinding di tempat lembap juga boleh menyebabkan alahan.
• Makanan dan minuman:
• Sesetengah makanan juga boleh menyebabkan alahan. Contohnya, susu, telur , kekacang seperti kacang tanah, gajus, soya, gandum, ikan, udang dan sotong adalah yang utama. Walau bagaimanapun, alahan boleh berlaku kepada makanan lain selain daripada ini.
• Gigitan serangga:
• Sesetengah orang juga mengalami alahan teruk terhadap racun daripada haiwan, seperti lebah dan tebuan.
• Jenis-jenis ubat:
• Sesetengah ubat, seperti antibiotik seperti penisilin, juga boleh menyebabkan alahan.
• Perkara yang disentuh:
• Sesetengah bahan kimia , seperti lateks (terdapat dalam benda seperti sarung tangan), dan logam seperti nikel (terdapat dalam beberapa barang kemas), juga boleh menyebabkan alahan apabila ia bersentuhan dengan kulit.

Apa yang berlaku di dalam badan apabila anda mengalami alahan?

Sekarang anda mungkin tertanya-tanya bagaimana reaksi ini berlaku apabila alergen memasuki badan.

Inilah yang berlaku: Apabila alergen (contohnya debunga) memasuki badan seseorang yang mengalami alahan, sistem imun kita menganggap ia sebagai musuh besar. Ia kemudian menghasilkan sejenis antibodi khas yang dipanggil IgE untuk melawan 'musuh' ini. Antibodi IgE ini akan melekat pada sejenis sel dalam badan kita yang dipanggil sel mast .

Apabila alergen yang sama bersentuhan dengan badan pada masa akan datang, ia akan mengikat antibodi IgE pada sel mast. Sel mast kemudiannya 'meletup' dan melepaskan banyak bahan kimia seperti histamin . Histamin inilah yang bertanggungjawab untuk banyak gejala alahan, seperti kegatalan, kemerahan , hidung berair dan mata berair.

Secara ringkasnya: alergen -> Antibodi IgE -> sel mast -> histamin -> simptom alahan

Apakah simptom-simptom alahan? Lihat jika anda juga menghidapnya

Simptom-simptom alahan boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Ia juga berbeza-beza bergantung pada apa itu alergen dan bagaimana ia memasuki badan. Mari kita lihat beberapa simptom yang paling biasa:

• Simptom Pernafasan:
• Bersin yang kerap.
• Hidung berair (walaupun tanpa selsema).
• Hidung tersumbat.
• Batuk, dada terasa sesak, kesukaran bernafas (ini adalah simptom asma)(Boleh juga dikaitkan dengan situasi tersebut).
• Tekak gatal, suara berubah.
• Sesetengah orang juga menggelarnya sebagai Demam Hay atau Rinitis Alahan .

• Simptom Kulit:
• Kulit gatal.
• Gatal-gatal dan kemerahan pada kulit ( Urtikaria atau Biduren ).
• Kulit kering, mengelupas, dan melepuh (ini juga boleh berlaku dengan keadaan seperti ekzema ).

• Simptom Mata:
• Kemerahan mata.
• Mata gatal.
• Air mata mengalir dari mata.
• Bengkak, gelap di bawah mata.

• Simptom Gastrointestinal – (terutamanya dalam alahan makanan):
• Loya, muntah.
• Sakit perut, kembung perut.
• Kembung perut (cirit-birit).
• Bengkak, gatal-gatal pada mulut, bibir, lidah atau tekak.

• Ciri-ciri lain:
• Telinga gatal, rasa tekanan di dalam telinga.
• Sakit kepala.
• Keletihan, kelesuan.

Reaksi alahan yang paling berbahaya: Anafilaksis

Kadangkala reaksi alahan boleh menjadi sangat teruk. Kami memanggilnya anafilaksis . Ini adalah kecemasan yang mengancam nyawa. Apa yang berlaku ialah seluruh badan bertindak balas sekaligus.

Simptom-simptom anafilaksis adalah:

• Bengkak muka, bibir, lidah, dan tekak secara tiba-tiba.
• Sesak nafas, dada terasa sesak.
• Pengsan/pening, rasa seperti hendak hilang kesedaran.
• Palpitasi jantung.
• Kulit sejuk, berpeluh.
• Loya, muntah, sakit perut.

Anafilaksis adalah kecemasan perubatan. Jika anda mengalami simptom-simptom ini, anda perlu segera pergi ke hospital. Doktor menasihatkan orang yang mempunyai alahan yang teruk untuk menyediakan suntikan adrenalin (seperti EpiPen) untuk digunakan dalam kes sedemikian.

Bagaimanakah doktor boleh mengetahui sama ada anda mempunyai alahan?

Jika anda mengesyaki anda mempunyai alahan, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa doktor. Doktor akan bertanya soalan tentang simptom anda, seperti bila ia berlaku, apa yang anda lakukan, dan sama ada ia menjadi lebih teruk. Mereka juga akan bertanya sama ada sesiapa dalam keluarga anda mempunyai alahan, kerana alahan kadangkala boleh diwarisi dalam keluarga.

Kemudian, beberapa ujian boleh dilakukan untuk mengetahui dengan tepat apa itu alahan:

• Ujian Cucuk Kulit: Ini melibatkan penggunaan sedikit alergen yang disyaki pada kulit anda (biasanya lengan atau belakang anda) dan mencucuknya dengan jarum kecil. Jika mana-mana kawasan menjadi merah, bengkak, atau gatal dalam masa 15-20 minit, anda alah kepada alergen tersebut. Ini adalah ujian yang cepat dan mudah.
• Ujian Darah: Kadangkala, bagi mereka yang tidak boleh menjalani ujian kulit (contohnya, mereka yang mempunyai masalah kulit yang teruk atau mereka yang mengambil ubat-ubatan tertentu), ujian darah akan dilakukan. Ujian ini bertujuan untuk melihat sama ada darah anda mempunyai antibodi IgE yang dinyatakan sebelum ini terhadap alergen tertentu. Ini juga dipanggil ujian RAST (ujian Radioallergosorbent), atau ujian IgE Khusus .

Dengan menggabungkan keputusan ujian ini dan simptom anda, doktor boleh memberitahu anda dengan tepat sama ada anda mempunyai alahan, dan jika ya, apakah itu.

Apa yang boleh kita lakukan jika kita mempunyai alahan? Bagaimanakah kita boleh mengawalnya?

Jangan panik jika anda mengetahui bahawa anda mempunyai alahan. Walaupun sukar untuk menyembuhkan sepenuhnya alahan, terdapat banyak cara untuk mengurangkan ketidakselesaan yang disebabkannya dan menjalani kehidupan yang lebih baik.

1. Mengelakkan alergen:

Ini adalah perkara yang paling penting. Jika anda tahu dengan tepat apa yang anda alah, rawatan terbaik adalah dengan mengelakkannya sebanyak mungkin.

• Jika anda alah kepada habuk, pastikan rumah anda bersih dan basuh cadar anda dengan kerap menggunakan air panas.
• Jika anda alah kepada debunga, pakai topeng muka apabila anda berada di luar dalam keadaan bilangan debunga yang tinggi, dan mandilah sebaik sahaja anda sampai di rumah.
• Jika anda alah kepada sesuatu makanan, elakkan makan apa-apa sahaja yang mengandungi makanan tersebut. Baca label ramuan dengan teliti semasa membeli makanan di kedai.

2. Ubat-ubatan:

Doktor menetapkan pelbagai ubat untuk mengawal gejala alahan.

• Antihistamin: Ini adalah ubat-ubatan yang paling biasa ditetapkan untuk alahan. Ia mengurangkan kegatalan, hidung berair, dan bersin yang disebabkan oleh histamin. Ia datang dalam bentuk pil, sirap, semburan hidung dan titisan mata.
• Kortikosteroid:Ini adalah ubat-ubatan yang berkesan untuk mengurangkan keradangan. Ia datang dalam bentuk semburan hidung, inhaler (untuk penghidap asma), krim topikal dan kadangkala pil jangka pendek. Ubat-ubatan ini harus digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
• Dekongestan: Ubat-ubatan yang melegakan hidung tersumbat. Walau bagaimanapun, tidak digalakkan untuk menggunakannya secara berterusan selama lebih daripada beberapa hari.
• Pengubah leukotriena: Satu lagi jenis ubat yang digunakan untuk asma dan demam alergi.

3. Imunoterapi:

Ini adalah rawatan jangka panjang. Ini melibatkan permulaan dengan jumlah alergen yang sangat kecil yang anda alah dan secara beransur-ansur meningkatkan jumlahnya, sama ada dengan menyuntiknya ke dalam badan anda ( suntikan alahan ) atau dengan memberikannya sebagai tablet di bawah lidah anda ( imunoterapi sublingual – SLIT ). Lama-kelamaan, badan anda akan terbiasa dengan alergen dan kurang bertindak balas. Ini tidak berkesan untuk semua orang, tetapi ia sangat berjaya bagi sesetengah orang. Ini perlu dilakukan di bawah pengawasan pakar.

4. Rawatan Kecemasan:

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, sekiranya berlaku reaksi anafilaksis yang teruk, suntikan adrenalin (seperti EpiPen) adalah penyelamat. Adalah sangat penting bagi mereka yang mempunyai alahan yang teruk untuk menyimpannya dan mengetahui cara menggunakannya.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor? Siapakah pakar alahan?

Adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor jika anda mempunyai mana-mana perkara berikut:

• Jika anda kerap mengalami simptom alahan yang mengganggu aktiviti harian anda.
• Jika anda ingin mengetahui dengan tepat apa yang anda alah.
• Jika anda mengalami simptom seperti asma (batuk, mengi, sesak dada).
• Jika anda mempunyai reaksi yang teruk terhadap makanan.
• Jika anda digigit serangga dan mengalami reaksi yang teruk.

Seorang pengamal am boleh merawat keadaan alahan asas. Tetapi kadangkala, jika alahan lebih kompleks, sukar didiagnosis, atau teruk, anda mungkin dirujuk kepada pakar imunologi . Doktor-doktor ini dilatih khas untuk mendiagnosis dan merawat alahan. Mereka boleh melakukan perkara seperti ujian kulit dan imunoterapi.

Jadi, apakah perkara yang perlu kita ingat daripada semua ini? (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, kita sudah banyak berbincang tentang alahan sekarang, bukan? Akhir sekali, berikut adalah perkara paling penting yang perlu anda ingat:

• Alahan bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti, tetapi penting untuk diketahui. Alahan hanyalah tindak balas berlebihan sistem imun kita terhadap sesuatu yang tidak berbahaya.
• Langkah pertama ialah mengetahui apa yang anda alah.
• Mengelakkan alergen adalah pertahanan terbaik. Jauhi perkara yang tidak baik untuk anda bila-bila masa yang mungkin.
• Terdapat ubat-ubatan yang baik untuk mengawal gejala. Gunakannya seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
• Berhati-hati dengan reaksi teruk yang dipanggil anafilaksis. Ia adalah kecemasan. Dalam kes sedemikian, pergi ke hospital dengan segera. Jika anda mempunyai alahan yang teruk, simpan suntikan adrenalin berdekatan.
• Alahan boleh dihidapi secara normal dan bahagia. Ia hanya memerlukan pengurusan yang betul.

Jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan lanjut, berbincanglah dengan doktor. Mereka sedia membantu anda.