Sebagai ibu hamil, pernahkah anda mengalami sakit yang tiba-tiba dan tajam pada faraj anda yang terasa seperti renjatan elektrik atau luka tikaman dan kemudian hilang dalam beberapa saat? Ini selalunya boleh berlaku secara tiba-tiba, ketika anda duduk, berjalan, atau berpusing di atas katil. Ramai ibu takut apabila sakit mendadak seperti ini berlaku. Tetapi ini adalah keadaan biasa yang sering berlaku semasa kehamilan. Hari ini, kita akan membincangkan tentang keadaan ini, yang dikenali dalam sains perubatan sebagai 'Kelangkang Kilat'.
Apa Kelengkang Halilintar ini?
Secara ringkasnya, ia adalah kesakitan yang tajam dan menusuk yang berlaku di dalam dan di sekitar faraj, bahagian bawah abdomen, dan kawasan sekitarnya semasa kehamilan. Ia dipanggil 'kilat' kerana ia datang dan pergi seperti sambaran kilat.
Ini tidak berbahaya. Kesakitan ini biasanya disebabkan oleh tekanan bayi dalam rahim anda pada serviks dan saraf di sekelilingnya. Anda tahu, serviks adalah bahagian paling bawah rahim anda. Apabila bayi secara beransur-ansur membesar dan turun untuk bersedia untuk kelahiran, saraf di kawasan ini dimampatkan. Ketika itulah rasa sakit seperti kejutan elektrik ini terasa.
Adakah terdapat perbezaan dalam cara rasa sakit ini?
Ya, kesakitan ini berbeza daripada kontraksi atau senggugut. Anggaplah ia sebagai kesakitan yang sangat cepat, tajam dan menusuk. Ada yang menggambarkannya sebagai menikam atau mencucuk. Keamatan kesakitan ini biasanya bergantung pada kedudukan dan saiz bayi.
Mari kita lihat apakah perbezaan utama antara kesakitan ini.
| Sifat kesakitan | Kelengkang Kilat | Pengecutan |
|---|---|---|
| Bagaimana rasanya | Kesakitan yang tajam, seperti ditikam dengan pisau, seperti ditiup elektrik. | Ia adalah kesakitan berirama yang bermula sebagai sakit berdenyut-denyut, secara beransur-ansur meningkat dan berkurangan. |
| Masa | Ia masa yang sangat singkat. Ia hilang dalam beberapa saat sahaja. | Ia berlangsung selama 30-60 saat atau lebih, dan meningkat dari semasa ke semasa apabila proses bersalin semakin hampir. |
| Lokasi | Ia boleh dirasai di bahagian bawah faraj, rektum, dan kawasan pelvis. | Seluruh rahim terasa tegang, dan bahagian belakang serta bahagian bawah abdomen juga terjejas. |
Pada tahap kehamilan yang manakah ini bermula?
Kebanyakan orang mengalami kesakitan ini semasa trimester ketiga kehamilan, selepas 28 minggu. Sebab utamanya adalah kerana dalam tempoh ini, apabila berat badan bayi bertambah, ia juga akan jatuh lebih jauh ke dalam pelvis sebagai persediaan untuk kelahiran. Ini dipanggil 'baby dropping'. Kesakitan ini boleh berlaku disebabkan oleh tekanan pada serviks semasa ia menurun.
Adakah ini bermakna bayi itu akan lahir tidak lama lagi?
Ini adalah soalan yang ditanya oleh ramai ibu. Ya, kadangkala kesakitan ini boleh menjadi tanda bahawa proses bersalin sudah hampir. Walau bagaimanapun, ini bukanlah petunjuk yang boleh dipercayai. Sesetengah ibu mungkin mengalami kesakitan ini beberapa minggu atau bulan sebelum proses bersalin. Oleh itu, doktor tidak menggunakan simptom ini untuk menentukan sama ada proses bersalin sudah hampir.
Ini bermakna anda tidak perlu bergegas ke hospital dengan segera kerana anda takut cedera. Tetapi adalah sangat penting untuk berbincang dengan doktor anda tentang perkara ini.
Apa yang boleh dilakukan untuk mengurangkan kesakitan?
Mustahil untuk menghentikan kesakitan ini sepenuhnya kerana ia disebabkan oleh kedudukan bayi. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan kekerapannya dan mengawal sedikit kesakitan.
- Tukar posisi anda: Sebaik sahaja anda merasa sakit, ubah posisi anda. Jika anda berdiri, duduk sebentar. Jika anda duduk, bangun dan berjalan-jalan sebentar.
- Bergerak perlahan: Elakkan pergerakan yang tiba-tiba dan pantas. Contohnya, semasa bangun dari katil atau keluar dari kenderaan, lakukan perkara-perkara ini dengan sangat perlahan dan terkawal.
- Gunakan Band Sokongan Perut:Menggunakan jalur/tali pinggang sokongan yang direka khusus untuk wanita hamil boleh mengurangkan tekanan pada pelvis dengan ketara.
- Senaman: Adalah baik untuk melakukan senaman ringan secara berkala yang sesuai untuk kehamilan. Senaman seperti berenang, khususnya, mengurangkan tekanan pada sendi anda.
- Mandi air suam: Mandi air suam akan merelakskan otot dan sendi badan. Ia akan memberikan anda rasa lega yang hebat.
- Urutan Pranatal: Urutan daripada pengamal terlatih boleh membantu melegakan kesakitan jenis ini.
Bilakah saya perlu berjumpa doktor?
Seperti yang telah kami katakan sebelum ini, sakit 'petir kelangkang' biasanya tidak berbahaya. Walau bagaimanapun, jika sakit disertai dengan gejala berikut, anda pasti perlu berjumpa dengan doktor anda.
- Jika kesakitan berterusan, meningkat, atau datang dalam corak berirama (ini mungkin tanda-tanda sakit bersalin).
- Jika kesakitan disertai dengan pendarahan faraj .
- Jika cecair berair keluar bersama-sama dengan kesakitan (ini mungkin 'air terkumpul').
- Jika kesakitan yang tajam ini berlaku lebih daripada beberapa kali sehari, adalah idea yang baik untuk memaklumkan kepada doktor mengenainya juga.
Jangan lupa, jika anda mempunyai sebarang keraguan atau ketakutan, jangan teragak-agak untuk berbincang dengan doktor anda mengenainya.
Adakah Sakit Kelengkang Kilat dan Sakit Ligamen Bulat adalah perkara yang sama?
Tidak. Walaupun kedua-duanya adalah sakit kehamilan, ia berbeza. Perbezaan utama adalah di mana kesakitan itu dirasai.
| Ciri | Kelengkang Kilat | Sakit Ligamen Bulat |
|---|---|---|
| Di mana kesakitan dirasai | Ia dirasai jauh di dalam faraj, pelvis, dan dubur. | Rasanya seperti berada di kedua-dua belah bahagian bawah abdomen, di kawasan pangkal paha. |
| Masa kejadian | Biasanya pada trimester ketiga. | Biasanya pada trimester kedua. |
| Sebab | Tekanan bayi pada serviks dan saraf. | Apabila rahim membesar, ligamen yang menyokongnya meregang. |
Kehamilan merupakan satu pengalaman yang menakjubkan. Ia juga merupakan masa apabila pelbagai jenis kesakitan dan ketidakselesaan timbul. Jadi kesakitan 'kelengkang kilat' ini hanyalah salah satu daripada ketidakselesaan tersebut. Walaupun ia terasa sedikit kuat, semuanya akan hilang sebaik sahaja bayi dilahirkan. Jadi jangan terlalu risau mengenainya.
Mesej Bawa Pulang
- 'Kekejangan kilat' ialah kesakitan yang tiba-tiba dan tajam yang sering berlaku semasa trimester ketiga kehamilan. Ia biasanya bukan keadaan yang berbahaya.
- Sebab utamanya adalah tekanan yang dikenakan oleh bayi dalam kandungan pada serviks dan saraf di sekitarnya.
- Ini bukanlah tanda yang boleh dipercayai bahawa proses bersalin akan berlaku tidak lama lagi.
- Perkara seperti menukar posisi, bergerak perlahan, memakai jalur sokongan perut dan mandi air suam boleh membantu.
- Jika kesakitan disertai dengan pendarahan, keluarnya cecair berair, atau kesakitan yang berterusan , hubungi doktor anda dengan segera.
👩🏽⚕️ Soalan tambahan (Soalan Lazim)
💬 Apakah itu Pergerakan Usus yang Kerap? Adakah ini cirit-birit?
Biasanya, seseorang membuang air besar (najis) kira-kira 1-3 kali sehari. Walau bagaimanapun, 'Pergerakan Usus yang Kerap' adalah keadaan di mana anda tiba-tiba berlari ke tandas (Urgency) lebih daripada 4-5 kali sehari, sejurus selepas makan (atau tanpa rasa mahu pergi). Ini boleh jadi cirit-birit yang berair, atau ia boleh jadi hanya buang air besar yang kerap (ini boleh menjadikan seluruh hidup anda sengsara).
💬 Apakah punca utama kerap membuang air besar?
Terdapat 4 sebab utama untuk ini: 1) 'IBS / Sindrom Usus Rengsa' - Ini adalah penyakit serius di mana usus kembung seperti orang gila akibat tekanan (tiada penyakit dalam ujian). 2) 'Keracunan makanan / kuman berbahaya (Gastroenteritis Viral/Bakteria)' Cirit-birit yang disebabkan oleh kemasukan ke dalam perut. 3) Punca maut ialah: Penyakit Radang Usus / IBD - Penyakit Crohn atau Kolitis Ulseratif. 4) Intoleransi susu/gula (Intoleransi Laktosa/Gluten).
💬 Apakah 'situasi mengancam nyawa/kecemasan' di mana anda perlu pergi ke hospital/doktor dengan segera dan bukannya duduk di rumah sehingga penyakit bertambah baik?
Kebanyakan masa, jangkitan bakteria akan hilang dalam masa 2-3 hari (anda perlu minum air/cecair). Tetapi bahaya terbesar! 1) Jika anda mempunyai 'darah' merah gelap dalam najis anda (Najis berdarah), atau najis hitam berair (Melena - usus berlubang), 2) Jika anda mengalami sakit perut yang tidak tertanggung dengan demam panas (Demam), 3) Jika anda mengalami cirit-birit yang berterusan selama beberapa hari dan anda berasa lemah dan pening (Dehidrasi Teruk), 4) Jika anda menurunkan berat badan tanpa sebab (Penurunan berat badan - kanser), anda perlu dimasukkan ke hospital dengan segera!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment