Adakah darah anda rendah protein? (Hipoproteinemia) - Patutkah kita sedar tentang perkara ini?

Pernahkah anda melihat 'protein rendah' ​​dalam laporan darah? Atau adakah doktor memberitahu anda perkara itu? Apakah sebenarnya maksud protein rendah dalam darah? Adakah ia berbahaya? Mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci, tetapi secara ringkas.

Apakah protein rendah dalam darah? (Hipoproteinemia)

Secara ringkasnya, hipoproteinemia adalah apabila darah anda mempunyai kurang protein daripada yang sepatutnya. Protein adalah penting untuk badan kita. Fikirkanlah, sistem imun , otot dan organ dalaman kita memerlukan protein untuk berfungsi dan dikekalkan dengan baik. Jadi, apabila doktor memeriksa tahap protein darah anda, mereka hanya melihat kesihatan keseluruhan anda dan sebarang penyakit yang mungkin anda hidapi.

Terdapat dua jenis protein utama dalam darah kita. Iaitu:

• Albumin: Ini adalah protein utama dalam bahagian cecair darah kita yang dipanggil plasma . Tugas utamanya adalah untuk menghalang cecair daripada bocor keluar dari saluran darah kita. Ia seperti menghalang air daripada bocor keluar dari paip.
• Globulin: Protein jenis ini juga sangat penting. Ia membantu pembekuan darah, dan ia membantu hati dan buah pinggang kita berfungsi dengan baik. Bukan itu sahaja, globulin ini juga membantu fungsi sistem imun.

Jadi, apabila anda menjalani ujian darah , anda mungkin mendapati bahawa anda mempunyai kekurangan dalam satu atau kedua-dua jenis protein ini. Kadangkala ini boleh ditemui secara tidak sengaja semasa ujian darah rutin. Atau, doktor anda mungkin meminta anda memeriksa tahap protein anda kerana anda mempunyai simptom tertentu. Tetapi ingat satu perkara, terdapat banyak sebab mengapa tahap protein darah anda mungkin rendah, dan tidak semuanya disebabkan oleh penyakit yang serius.

Apakah simptom-simptom protein rendah dalam darah?

Sekarang, mari kita lihat simptom-simptom yang boleh berlaku jika tahap protein darah anda rendah. Ini boleh berbeza-beza dari orang ke orang, dan adalah lebih baik untuk tidak menganggap bahawa anda mempunyai protein rendah hanya kerana anda mempunyai satu atau dua simptom ini. Tetapi jika simptom-simptom ini berterusan, adalah bijak untuk berjumpa doktor:

• Rambut patah, keguguran rambut, dan perubahan warna rambut (keguguran rambut): Rambut sesetengah orang terasa tidak bermaya dan mudah patah.
• Kulit kering, ruam, dan luka: Kadangkala kulit menjadi kering dan boleh mengelupas. Malah luka mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh.
• Bengkak (Edema):Anda mungkin mengalami bengkak, terutamanya di bahagian abdomen, kaki, dan buku lali. Ini kerana albumin yang telah kita bincangkan sebelum ini berkurangan, menyebabkan cecair bocor dari saluran darah. Sesetengah orang juga melaporkan bahawa muka mereka terasa sedikit bengkak apabila mereka bangun pada waktu pagi.
• Rasa letih sepanjang masa (Keletihan): Rasa sangat letih walaupun selepas melakukan sedikit kerja, rasa seperti badan anda tidak bermaya.
• Jangkitan yang kerap: Disebabkan oleh imuniti yang rendah, anda boleh mendapat jangkitan seperti selsema dan flu dengan mudah.
• Kulit gatal / Gatal-gatal: Gatal boleh berlaku di seluruh badan atau di beberapa tempat tanpa sebab tertentu.
• Jaundis: Kekuningan pada kulit dan mata. Ini sering berkaitan dengan masalah hati.

Mengapakah protein dalam darah berkurangan seperti ini? Apakah punca-puncanya?

Baiklah, mari kita lihat mengapa tahap protein dalam darah boleh menurun seperti ini. Mungkin terdapat beberapa sebab, ada yang mudah, ada yang lebih rumit:

• Penyakit autoimun: Kadangkala terdapat penyakit di mana sistem imun kita sendiri menyerang sel kita sendiri. Contohnya, dalam keadaan seperti penyakit Celiac ( sensitiviti terhadap gluten protein) dan penyakit Crohn (keadaan keradangan saluran penghadaman), badan tidak dapat menyerap nutrien dengan betul. Ini dipanggil malabsorpsi . Kemudian badan menyerap kurang protein.
• Jangkitan atau keradangan: Apabila anda mengalami jangkitan atau keradangan di mana-mana bahagian badan anda, badan anda memerlukan lebih banyak protein daripada biasa. Badan anda sedang melawan jangkitan, jadi ia menggunakan lebih banyak sumber.
• Peningkatan metabolisme: Sesetengah penyakit (contohnya, hipertiroidisme) atau aktiviti berlebihan (contohnya, senaman berlebihan) boleh meningkatkan metabolisme badan. Dalam kes sedemikian, badan juga memerlukan lebih banyak protein.
• Penyakit buah pinggang: Buah pinggang adalah seperti penapis badan kita. Jadi, jika terdapat penyakit pada buah pinggang, contohnya, keadaan seperti sindrom nefrotik , buah pinggang boleh menapis protein dan mengeluarkannya bersama air kencing. Ia seperti penapis tersumbat yang membenarkan beberapa benda berharga melaluinya. Kemudian protein dalam darah berkurangan.
• Penyakit hati: Hati merupakan tempat utama penghasilan protein dalam badan kita, terutamanya albumin. Jadi, apabila penyakit yang merosakkan hati berlaku, seperti sirosis ( pengerasan hati), dan hepatitis (keradangan hati), hati tidak dapat menghasilkan dan menggunakan protein dengan betul.
• Kekurangan zat makanan:Ia mudah sahaja. Kekurangan protein berlaku apabila badan tidak mendapat nutrien yang diperlukan, terutamanya protein, daripada makanan. Ini mungkin disebabkan oleh tidak makan secukupnya, atau kerana makanan yang anda makan rendah protein.
• Kehamilan: Semasa mengandung dan semasa menyusukan bayi, paras protein dalam darah mungkin menurun. Ini kerana ibu memerlukan lebih banyak protein untuk tumbesaran bayi. Begitu juga semasa menyusukan bayi. Ini biasanya merupakan keadaan sementara.

Paling penting, tidak mendapat protein yang mencukupi daripada makanan yang anda makan juga boleh menjadi punca utama keadaan ini. Sesetengah orang tidak makan dengan betul untuk menurunkan berat badan, dan masalah ini juga boleh berlaku.

Apakah komplikasi yang boleh berlaku akibat kekurangan protein?

Protein rendah dalam darah kadangkala boleh menjadi tanda keadaan perubatan yang serius. Contohnya, perkara seperti penyakit buah pinggang atau penyakit hati, yang telah kita bincangkan sebelum ini. Ini boleh mengancam nyawa jika tidak dirawat dengan betul.

Selain itu, jika kekurangan protein menjadi teruk, ia boleh menyebabkan keadaan kekurangan zat makanan yang dipanggil Kwashiorkor . Ini adalah keadaan yang disebabkan oleh kekurangan protein yang teruk, terutamanya pada kanak-kanak kecil. Ia menunjukkan gejala seperti kembung perut, perubahan kulit, dan pertumbuhan terbantut.

Bagaimanakah doktor mengesan perkara ini?

Doktor biasanya akan menjalankan beberapa ujian darah khusus untuk menentukan sama ada anda mempunyai protein yang rendah dalam darah anda. Ini termasuk:

• Panel metabolik komprehensif (CMP): Ini adalah ujian darah yang biasa. Ia melihat tahap albumin dan perkara lain yang memberitahu anda tentang fungsi hati dan buah pinggang.
• Ujian darah globulin: Kadangkala tahap globulin yang berasingan juga boleh diperiksa.
• Ujian Jumlah Protein: Ini juga mengukur jumlah keseluruhan protein dalam darah.

Apakah paras protein normal dalam darah?

Tahap protein dalam darah biasanya diukur dalam gram setiap desiliter (g/dL) . Berikut adalah julat normal untuk orang dewasa yang sihat:

• Jumlah protein: 6.3 hingga 8.0 g/dL
• Albumin: 3.9 hingga 4.9 g/dL
• Globulin: 2.0 hingga 3.5 g/dL

Ujian jumlah protein ini juga menunjukkan sesuatu yang dipanggil nisbah albumin kepada globulin (nisbah A/G) . Ini memberitahu anda berapa banyak protein albumin dalam darah berbanding jumlah protein globulin. Biasanya, kita mempunyai sedikit lebih banyak albumin daripada globulin dalam badan kita. Jadi, nisbah A/G normal adalah sedikit lebih besar daripada 1.

Tetapi ingat, julat ini mungkin sedikit berbeza dari makmal ke makmal. Jadi, adalah lebih baik untuk membandingkannya dengan "Julat Normal" atau "Julat Rujukan" pada laporan anda. Doktor anda akan menerangkannya kepada anda.

Apa yang berlaku jika ujian menunjukkan protein rendah?

Jika ujian darah anda menunjukkan tahap protein yang rendah, doktor anda akan menerangkan dengan tepat maksud keputusan tersebut. Jangan risau. Dia akan bertanya tentang gejala lain, sejarah keluarga anda dan sebarang ubat yang anda ambil. Contohnya, jika dia mengesyaki anda mempunyai masalah buah pinggang atau hati, dia mungkin akan mengarahkan ujian tambahan , seperti ujian air kencing atau imbasan, untuk mengetahui lebih lanjut.

Bagaimana untuk merawat kekurangan protein?

Rawatan untuk tahap protein rendah bergantung kepada puncanya. Secara ringkasnya, puncanya dirawat.

• Contohnya, jika tahap protein anda rendah disebabkan oleh kehamilan atau kekurangan zat makanan, doktor anda akan menasihati anda untuk makan lebih banyak makanan kaya protein . Makanan seperti telur, daging, ikan, susu, yogurt, lentil, kacang kuda dan kacang hijau. Mereka juga mungkin mengesyorkan pengambilan suplemen protein.
• Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai gangguan makan , penyakit hati atau penyakit buah pinggang yang menyebabkan pengambilan protein rendah, pengambilan diet tinggi protein hanyalah sebahagian daripada rawatan. Ia harus dilakukan bersama-sama dengan rawatan khusus untuk keadaan tersebut (cth., ubat-ubatan, perubahan gaya hidup).

Apa yang boleh saya jangkakan jika saya kekurangan protein?

Apa yang berlaku jika anda mengalami kekurangan protein dan bagaimana anda akan meneruskan bergantung sepenuhnya kepada punca yang mendasarinya. Seperti yang telah dibincangkan sebelum ini, terdapat banyak punca, jadi doktor anda adalah orang yang terbaik untuk mengetahui butiran tepat keadaan anda. Dia akan menerangkan semua yang berkaitan dengan situasi anda. Kadangkala ini boleh diperbetulkan dengan sedikit perubahan dalam diet anda. Pada masa lain, rawatan jangka panjang mungkin diperlukan.

Bolehkah tahap protein darah rendah dicegah?

Dalam sesetengah kes, pengambilan makanan yang seimbang boleh membantu mengekalkan tahap protein darah yang sihat. Amat penting untuk makan makanan yang kaya dengan protein. Cuba dapatkan jumlah protein yang diperlukan oleh badan anda setiap hari.

Walau bagaimanapun, jika tahap protein rendah disebabkan oleh keadaan perubatan tertentu, seperti penyakit hati atau penyakit buah pinggang, keadaan tersebut tidak selalu mungkin untuk dicegah. Walau bagaimanapun, jika anda menghidapnya, menguruskannya dengan betul dapat membantu mengawal tahap protein anda. Adalah juga penting untuk menjalani pemeriksaan perubatan secara berkala.

Bagaimanakah saya menjaga diri saya sendiri?

Protein adalah badan kitaIa penting untuk membina otot, mengangkut nutrien, dan membantu membina dan membaiki tisu. Jadi, mendapatkan protein yang mencukupi adalah bahagian penting dalam pemakanan yang baik. Anda boleh memasukkan pelbagai jenis makanan yang kaya dengan protein dalam diet anda. Seperti telur untuk sarapan pagi, sedikit sup ikan atau lentil untuk makan tengah hari, dan sekeping ayam atau kacang kuda untuk makan malam.

Walau bagaimanapun, jika hipoproteinemia merupakan tanda keadaan perubatan yang mendasari, ia mungkin memerlukan rawatan yang berbeza. Dalam kes sedemikian, doktor anda akan menasihati anda tentang cara menjaga diri anda. Contohnya, cara menguruskan kesan sampingan rawatan, makanan apa yang perlu dimakan lebih banyak, dan apa yang perlu dihadkan.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Ini juga bergantung pada punca paras protein darah rendah anda. Doktor anda akan menerangkan kepada anda bila dan bagaimana anda perlu berjumpa dengannya lagi. Contohnya, dia akan memberitahu anda simptom yang menunjukkan bahawa keadaan anda semakin teruk. (Contohnya, jika anda mengalami peningkatan bengkak, kesukaran bernafas, atau berasa sangat letih).

Anda mungkin telah didiagnosis dengan hipoproteinemia melalui ujian darah rutin. Atau, anda mungkin mengalami simptom dan telah menjalani ujian oleh doktor anda. Walau bagaimanapun, adalah perkara biasa bagi anda untuk mempunyai banyak soalan apabila anda melihat laporan bahawa protein darah anda rendah. Jangan teragak-agak untuk bertanya soalan kepada doktor anda. Dia dengan senang hati akan menerangkan keputusannya kepada anda dan apa yang perlu dilakukan seterusnya.

Akhir sekali, beberapa perkara yang perlu diingat

Baiklah, mari kita ringkaskan beberapa perkara yang telah kita bincangkan yang kami fikir penting untuk anda:

• Hipoproteinemia adalah keadaan di mana tahap protein penting badan lebih rendah daripada julat normal.
• Albumin dan Globulin adalah dua jenis protein utama yang terdapat dalam darah.
• Simptom-simptom seperti keguguran rambut, masalah kulit, bengkak badan, kerap keletihan dan kerap sakit mungkin berlaku.
• Kekurangan protein boleh berlaku atas pelbagai sebab, termasuk kekurangan zat makanan, penyakit hati, penyakit buah pinggang, beberapa jangkitan, dan kehamilan .
• Rawatan untuk tahap protein rendah bergantung kepada punca yang mendasari.
• Jika anda mendapati tahap protein dalam darah anda rendah, jangan takut untuk berbincang dengan doktor anda untuk mengetahui butiran yang tepat. Dia akan memberikan panduan yang anda perlukan.
• Pengambilan diet seimbang dan kaya dengan protein sering membantu mencegah keadaan ini.

Sila ambil perhatian bahawa artikel ini hanyalah untuk maklumat umum. Jika anda mempunyai sebarang masalah kesihatan, sila berunding dengan profesional perubatan yang berkelayakan. Jangan mengubati sendiri.

Kekurangan protein , hipoproteinemia, protein darah, albumin, globulin, pemakanan, simptom