Adakah anda juga perlu kerap ke tandas? Atau adakah anda masih rasa pundi kencing anda penuh walaupun selepas anda selesai membuang air kecil? Mungkin aliran air kencing anda sangat perlahan dan berhenti. Ramai orang mempunyai masalah ini, tetapi mereka tidak banyak membincangkannya kerana mereka malu atau berfikir 'ini normal'. Tetapi ini bukanlah perkara yang perlu diabaikan. Hari ini kita akan membincangkan tentang gejala yang berlaku di bahagian bawah sistem kencing, atau seperti yang kita panggil secara perubatan, LUTS (Simptom Saluran Kencing Bawah).
Apakah simptom-simptom ini?
LUTS bukanlah penyakit tunggal, tetapi himpunan simptom. Ini boleh dibahagikan kepada dua kategori utama. Iaitu, masalah penyimpanan air kencing dan masalah membuang air kecil. Anggaplah ia seperti tangki air, masalah pengisian air, masalah penyaliran air. Begitulah keadaannya.
| Kategori simptom | Perkara yang sering anda lihat |
|---|---|
| Simptom Penyimpanan |
|
| Simptom Kencing Manis |
Siapakah yang mendapat keadaan ini? Apakah punca-puncanya?
Simptom-simptom ini boleh berlaku pada wanita dan lelaki, dan pada orang yang berumur apa-apa pun. Walau bagaimanapun,Keadaan ini lebih biasa apabila usia meningkat, terutamanya dalam kalangan lelaki.
Secara ringkasnya, gejala-gejala ini boleh berlaku disebabkan oleh penyumbatan, jangkitan atau kerengsaan pada sistem kencing kita.
Berikut adalah beberapa sebab utama:
- Hiperplasia Prostat Benigna (BPH): Kelenjar prostat, yang terletak di bawah pundi kencing, membesar apabila lelaki meningkat usia. Ini boleh memampatkan uretra dan menghalang aliran air kencing. Inilah punca utama LUTS pada lelaki.
- Jangkitan Saluran Kencing (UTI): Apabila jangkitan bakteria berlaku di saluran kencing, gejala seperti kerap membuang air kecil dan rasa terbakar akan berlaku.
- Masalah buah pinggang: Batu karang atau jangkitan buah pinggang juga boleh menyebabkan gejala ini.
- Keadaan neurologi: Penyakit otak atau saraf tunjang, seperti sklerosis berbilang atau strok, boleh menjejaskan saraf yang mengawal fungsi pundi kencing.
- Keadaan perubatan lain: Keadaan seperti diabetes, hipertensi, obesiti dan apnea tidur juga boleh menyebabkan LUTS.
- Beberapa tabiat: Merokok yang mengandungi nikotin, minum kopi, teh yang mengandungi kafein, dan minum alkohol boleh merengsakan pundi kencing dan meningkatkan gejala ini.
Bagaimanakah doktor dapat mengesan perkara ini?
Apabila anda berjumpa doktor tentang simptom-simptom ini, tiada apa yang perlu ditakuti. Dia akan mendengar dengan teliti simptom-simptom anda, menjalankan beberapa ujian yang diperlukan, dan mencari puncanya.
Doktor mungkin bertanya soalan seperti: "Apakah simptom-simptom anda? Berapa lama ia telah berlaku? Sejauh manakah ia mempengaruhi kehidupan seharian anda? Berapa banyak air yang anda minum setiap hari? Ubat-ubatan apa yang anda ambil? Adakah sesiapa dalam keluarga anda mempunyai masalah ini?" Adalah sangat penting untuk menjawab soalan-soalan ini dengan jujur.
Selepas itu, beberapa ujian seperti ini mungkin dilakukan untuk mencari punca yang tepat.
| Ujian | Apa yang anda lihat dalam itu? |
|---|---|
| Urinalisis | Periksa air kencing untuk jangkitan dan zarah darah. |
| Ujian Darah | Periksa fungsi buah pinggang dan, pada lelaki, tahap PSA (Antigen Khusus Prostat). |
| Imbasan Ultrabunyi | Periksa keadaan buah pinggang, pundi kencing, dan kelenjar prostat (pada lelaki). Anda juga boleh mengukur jumlah air kencing yang tinggal di pundi kencing selepas membuang air kecil (Isipadu baki selepas membuang air kecil). |
| Ujian Urodinamik | Ujian khas yang mengukur tekanan pundi kencing, kapasiti dan kekuatan otot. |
| Sistoskopi | Tiub yang sangat nipis dengan kamera dimasukkan ke dalam uretra untuk memeriksa bahagian dalam pundi kencing dan uretra. |
Apa yang anda lakukan sebagai rawatan?
Rawatan bergantung kepada punca gejala anda dan sejauh mana ia mempengaruhi kehidupan anda.
Perubahan Gaya Hidup
Selalunya, doktor akan menasihati anda untuk membuat beberapa perubahan mudah pada gaya hidup anda.
- Melaraskan jumlah cecair yang anda minum setiap hari dan masa meminumnya (cth., mengurangkan minum banyak air sebelum tidur pada waktu malam).
- Hadkan atau hentikan penggunaan kopi, teh, alkohol dan rokok.
- Mengawal berat badan.
- Melakukan senaman yang menguatkan otot lantai pelvis, iaitu senaman Kegel .
- Membiasakan diri ke tandas pada waktu yang tepat (Latihan pundi kencing).
Ubat-ubatan
Jika perubahan gaya hidup sahaja tidak dapat mengawal gejala, doktor anda mungkin akan menetapkan ubat-ubatan yang sesuai untuk puncanya. Contohnya:
- Ubat-ubatan yang melegakan otot pundi kencing (Alpha-blockers)
- Ubat yang mengecilkan kelenjar prostat (perencat 5-alpha reductase)
- Antibiotik untuk jangkitan
- Antispasmodik pundi kencing
Pembedahan
Dalam kes di mana rawatan lain tidak berjaya, terutamanya jika terdapat penyumbatan saluran kencing atau jika terdapat ketidakselesaan yang teruk akibat pembesaran prostat, pembedahan mungkin disyorkan.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Perkara yang paling penting adalah jangan mengabaikan simptom-simptom ini. Ia mungkin merupakan tanda-tanda awal masalah kesihatan lain yang mendasari. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memulakan rawatan secepat mungkin.
Jumpa doktor dengan segera tanpa berlengah, terutamanya jika anda mengalami simptom berikut:
- Jika terdapat darah dalam air kencing.
- Jika terdapat kesakitan atau rasa terbakar yang teruk semasa membuang air kecil.
- Jika masalah ini sentiasa mengganggu tidur anda.
- Jika ini membuatkan anda berasa cemas atau tertekan.
- Jika ini telah menjejaskan hubungan sosial, kehidupan keluarga atau kehidupan seks anda.
- Jika ini menjejaskan anda sehingga anda tidak boleh melakukan perkara yang anda suka atau meninggalkan rumah.
Mesej Bawa Pulang
- Jangkitan saluran kencing (LUTS) merupakan masalah biasa bagi kebanyakan orang, tetapi ia bukanlah sesuatu yang boleh diabaikan.
- Simptom utama termasuk kencing yang kerap, aliran air kencing yang lemah, dan kencing yang tidak terkawal.
- Puncanya boleh merangkumi pelbagai keadaan seperti jangkitan saluran kencing, pembesaran prostat (pada lelaki), dan diabetes.
- Jangan malu dan berbincang dengan doktor anda tentang perkara ini. Perkara terbaik yang perlu dilakukan ialah mencari punca dan merawatnya dengan cepat.
- Terutamanya jika terdapat darah dalam air kencing, ia mungkin merupakan tanda keadaan yang serius, jadi dapatkan nasihat perubatan dengan segera.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda