Adakah anda sering berasa sesak, berat, atau sakit di dada anda? Adakah kesakitan ini bertambah terutamanya apabila anda sedikit letih, apabila anda menaiki tangga, atau apabila anda berasa cemas? Tetapi kemudian anda telah menjalani ECG, mungkin juga angiogram, tetapi doktor mengatakan bahawa tiada penyumbatan pada saluran darah besar jantung (arteri koronari), dan ia tidak mengapa. Anda mungkin terfikir, "Jadi mengapa saya mengalami sakit dada ini?" Ini sebenarnya masalah yang dihadapi oleh ramai orang. Anda tidak keseorangan. Hari ini kita bercakap tentang sejenis sakit dada yang tidak mudah dikesan melalui ujian utama, tetapi benar-benar ada. Kami memanggilnya angina mikrovaskular.
Apakah Angina Mikrovaskular?
Secara ringkasnya, ini juga angina, iaitu sakit dada yang disebabkan oleh darah beroksigen yang tidak mencukupi sampai ke jantung. Tetapi inilah perbezaannya. Dalam angina biasa, masalahnya terletak pada saluran darah besar yang membekalkan darah ke jantung. Ia mungkin tersumbat oleh deposit lemak.
Tetapi dalam angina mikrovaskular, masalahnya bukan pada saluran darah besar tersebut. Ia terletak pada saluran darah yang sangat halus dan kecil yang bercabang dari saluran besar tersebut (mikrovaskular koronari). Fikirkanlah, kita mempunyai paip besar yang membawa air ke rumah kita. Tidak mengapa. Tetapi jika paip kecil yang menuju ke paip kecil dan pancuran mandian di dalam rumah tersumbat dan berkarat, air tidak akan keluar. Itulah yang berlaku di sini juga. Apabila sistem saluran kecil yang membawa oksigen ke otot jantung tidak berfungsi dengan betul, anda akan merasa sakit dada.
Inilah sebabnya mengapa apabila anda melihat arteri besar anda pada ujian seperti angiogram, ia kelihatan normal. Tetapi kesakitan itu benar-benar ada. Pada masa lalu, doktor pernah memanggil keadaan ini sebagai 'Sindrom Jantung X'.
Apakah simptom-simptom keadaan ini?
Simptom-simptom ini sangat serupa dengan angina biasa. Kesakitan boleh berlarutan selama 15 minit atau lebih.
| Simptom | Penjelasan |
|---|---|
| Sakit dada atau ketidakselesaan | Rasa sesak, tertekan atau berat di dada. Ini biasanya meningkat dengan aktiviti fizikal atau tekanan. |
| Kesukaran bernafas | Kesukaran bernafas walaupun dengan sedikit usaha, rasa seperti anda mengalami strok. |
| Keletihan yang luar biasa | Rasa sangat letih dan kurang bertenaga tanpa sebab. |
| Ciri-ciri lain | Sesetengah orang juga mungkin mengalami perkara seperti berpeluh, loya dan pening, serta sakit perut. |
Mengapa ini berlaku? Apakah punca dan faktor risikonya?
Terdapat beberapa sebab untuk ini. Doktor membahagikannya kepada dua kategori: primer dan sekunder.
- Punca utama: Masalahnya di sini adalah pada saluran darah kecil itu sendiri. Ia sama ada tiba-tiba mengencang (kekejangan), atau ia tidak mengembang (terbuka) dengan betul apabila badan memerlukan lebih banyak darah. Ini dipanggil "penyakit mikrovaskular koronari".
- Punca sekunder: Ini berlaku apabila masalah dengan saluran darah kecil berlaku sebagai kesan sampingan daripada keadaan perubatan lain. Contohnya, ia boleh disebabkan oleh keadaan seperti kardiomiopati, yang melemahkan otot jantung, atau penyakit autoimun, yang menyerang sel-sel badan sendiri.
Selain itu, sesetengah orang berisiko lebih tinggi untuk menghidap keadaan ini.
| Faktor Risiko | Siapakah yang lebih berisiko? |
|---|---|
| Menjadi seorang wanita | Wanita yang telah melalui menopaus amat berisiko tinggi. |
| Kencing manis | Kerana diabetes boleh merosakkan saluran darah. |
| Tekanan darah tinggi (Hipertensi) | Tekanan darah tinggi boleh merosakkan saluran darah yang sensitif. |
| Kolesterol tinggi `(Hiperlipidemia)` | Ia boleh menjejaskan fungsi saluran darah. |
| Penggunaan produk tembakau | Merokok merupakan punca utama penyempitan dan kerosakan pada saluran darah. |
Bagaimanakah ini dirawat?
Terdapat dua cara utama untuk menguruskan keadaan ini. Perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan. Kedua-duanya sama penting.
Perubahan gaya hidup yang perlu dibuat
- Jika anda merokok, berhentilah sepenuhnya. Ini adalah langkah paling penting yang boleh anda ambil.
- Amalkan diet yang sihat untuk jantung. Kurangkan pengambilan minyak dan daging merah, dan makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, dan makanan kaya serat.
- Bersenam secara berkala. Malah sesuatu yang mudah seperti berjalan selama 30 minit sehari boleh menjadi sangat bermanfaat. Walau bagaimanapun, tanya doktor anda jenis senaman yang sesuai untuk anda.
- Kekalkan berat badan yang sihat.
- Dapatkan tidur yang lena dan kurangkan tekanan. Aktiviti seperti meditasi dan yoga boleh membantu.
- Jika anda mempunyai penyakit lain seperti diabetes, tekanan darah tinggi atau kolesterol, kawallah penyakit tersebut dengan baik.
Ubat yang diberikan oleh doktor
Doktor anda mungkin akan menetapkan pelbagai ubat untuk meningkatkan fungsi saluran darah ini dan mengurangkan kesakitan.
- Penyekat saluran kalsium
- Penyekat beta
- Nitrat - contohnya, nitrogliserin
- Statin - untuk menurunkan kolesterol
- Perencat ACE
Paling penting: Ubat-ubatan ini ditetapkan oleh doktor anda selepas memeriksa keadaan anda dengan teliti. Jangan, atas apa jua sebab, menggunakan ubat-ubatan ini berdasarkan nasihat orang lain atau seperti yang anda fikirkan sesuai.
Bilakah perlu berjumpa doktor? dan diagnosis
Jawapan mudahnya ialah, jika anda mengalami sebarang jenis sakit dada, anda pasti perlu berjumpa doktor. Ia mungkin hanya gastritis, tetapi terpulang kepada doktor untuk menentukan sama ada ia masalah jantung atau tidak.
Memandangkan keadaan ini sukar untuk didiagnosis, adalah penting untuk menjelaskan simptom anda kepada doktor anda. Jangan takut untuk mengatakan, "Saya masih mengalami sakit dada apabila saya tertekan," walaupun ujian tidak menunjukkan masalah dengan arteri besar anda.
Jika doktor mengesyaki keadaan ini, dia mungkin akan menjalankan beberapa ujian khusus yang lebih lanjut.
- Ujian Tekanan: Untuk melihat sama ada aliran darah ke jantung berkurangan apabila anda bersenam (Iskemia Miokardium).
- Ujian Rizab Aliran Koronari (CFR): Untuk mengukur sama ada jantung boleh meningkatkan bekalan darahnya bagi memenuhi keperluan oksigennya.
- Imbasan khusus: Imbasan nuklear, MRI atau ujian kateterisasi jantung khusus boleh mengenal pasti disfungsi dalam saluran kecil ini.
Jika tidak dirawat, kekurangan bekalan darah yang berterusan ke jantung boleh menyebabkan kerosakan kekal pada otot jantung. Jadi jangan anggap sakit dada ini hanya sebagai satu simptom. Ia adalah isyarat penting daripada jantung anda.
Mesej Bawa Pulang
- Angina mikrovaskular adalah sejenis sakit dada yang berlaku apabila saluran darah besar di jantung berfungsi secara normal, tetapi disebabkan oleh masalah dengan fungsi saluran darah yang sangat kecil.
- Sakit dada, sesak nafas, dan keletihan yang melampau adalah simptom utama .
- Jika anda terus mengalami sakit dada walaupun keputusan ujian anda normal, jangan abaikannya. Bercakap dengan doktor anda sekali lagi mengenainya.
- Ini lebih biasa berlaku pada wanita, penghidap diabetes, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.
- Dengan diagnosis dan rawatan yang betul (perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan), keadaan ini dapat diuruskan dengan baik dan kualiti hidup yang baik dapat dikekalkan.
👩🏽⚕️ Soalan tambahan (Soalan Lazim)
💬 Apakah itu Sakit-sakit Badan?
Bukan sekadar sakit badan yang datang selepas bersenam di gim! 'Sakit Badan' adalah simptom teruk yang membuatkan anda rasa otot, sendi dan tulang (Sakit Otot/Sendi) anda hancur dan remuk sekaligus, menjadikannya tidak tertanggung (Sakit yang tumpul dan meluas), dan menjadikannya mustahil untuk bangun dari katil. Ini selalunya merupakan tanda amaran pertama perang besar yang sedang berlaku di dalam badan anda!
💬 Apakah punca utama sakit-sakit badan/sakit-sakit yang teruk sehingga anda tidak boleh bangun dari katil?
Terdapat 3 sebab utama untuk ini: 1) 'Jangkitan virus yang teruk' - Denggi (Denggi - kegagalan sumsum tulang), COVID-19, atau selesema biasa, apabila sistem imun di dalam badan melawan (Tindak balas keradangan/Sitokin) seluruh badan menjadi radang. 2) 'Fibromyalgia' - Penyakit neurologi yang diperkuatkan kesakitan yang menyebabkan kesakitan yang tidak tertanggung pada sendi dan otot sepanjang hayat tanpa sebarang penyakit. 3) Lupus (Lupus / Penyakit autoimun), dan Statin (Statin) pil yang diambil untuk kolesterol, yang juga menyebabkan pengecutan otot.
💬 Apakah 'situasi maut/kecemasan' yang memerlukan anda segera ke hospital, tanpa mengambil Panadol (Paracetamol) pada waktu malam apabila anda demam?
Dalam kebanyakan kes, ini akan reda dalam 3-4 hari dalam demam virus. Tetapi bahaya terbesar! Jika, bersama-sama dengan sakit badan, 1) 'demam tinggi dengan gegaran dan leher kaku (Leher kaku / Meningitis - demam otak)' berlaku, 2) kesukaran bernafas / sakit dada, 3) penurunan berat badan tanpa sebab, berpeluh malam (kanser / tuberkulosis), 4) air kencing bertukar menjadi warna kopi gelap (air kencing gelap / kelemahan otot), anda perlu dimasukkan ke hospital dengan segera!
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda