Pernahkah anda terfikir berapa kali sehari kita membuka dan menutup mulut, bercakap, mengunyah makanan, dan menelan? Perkara-perkara ini berlaku tanpa kita sedari, bukan? Tetapi kadangkala apabila kita tidak dapat melakukan perkara-perkara mudah ini dengan betul, barulah kita menyedari masalahnya. Mungkin anda bernafas melalui mulut pada waktu malam, atau menggertakkan gigi semasa tidur. Hari ini kita akan bercakap tentang rawatan khas yang boleh membantu masalah sedemikian.
Apakah Terapi Miofungsional?
Secara ringkasnya, ini adalah sejenis rawatan "senaman" yang melatih dan melatih otot-otot di wajah anda, seperti mulut, lidah, bibir, dan pipi, untuk berfungsi dengan baik, bergerak dengan betul, dan berada pada posisi yang betul. Sama seperti kita bersenam untuk menguatkan otot-otot lain di badan kita, ini adalah satu siri senaman khas untuk otot-otot wajah.
Kaedah rawatan ini terutamanya merawat keadaan yang dipanggil Gangguan Miofungsi Orofasial (OMD) . Iaitu, corak otot yang tidak normal pada otot muka dan mulut. Apabila otot-otot ini tidak berfungsi dengan baik, sesetengah orang mengalami masalah menelan, bercakap dan bernafas dengan betul.
Rawatan ini masih dalam kajian. Ini bermakna doktor masih mempelajari perkara baharu tentang senaman yang terbaik untuk keadaan yang berbeza dan berapa lama untuk meneruskan rawatan. Tetapi satu perkara yang jelas. Kajian yang dilakukan setakat ini telah membuktikan bahawa rawatan ini sangat selamat, tanpa kesan sampingan yang diketahui .
Apakah keadaan yang boleh dibantu dengan rawatan ini?
Matlamat utama rawatan ini adalah untuk melatih semua bahagian mulut anda—rahang, bibir, gigi dan lidah—untuk berfungsi bersama sebagai satu unit, tanpa sebarang gangguan. Untuk tujuan ini, doktor menggunakan kaedah rawatan ini untuk menguruskan keadaan berikut:
| Masalah/situasi | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Pernafasan Mulut | Walaupun selepas merawat hidung tersumbat, anda masih tidak boleh bernafas dengan betul melalui hidung dan akhirnya bernafas melalui mulut. Ini boleh menyebabkan masalah tidur dan menjejaskan kesihatan anda secara keseluruhan. |
| Apnea Tidur Obstruktif (OSA) | Semasa tidur, tisu lembut kepala dan leher menekan saluran pernafasan, menjadikannya sukar untuk bernafas. Ini boleh mengganggu tidur dan mengakibatkan komplikasi serius. Walaupun ramai orang menggelarnya sebagai 'berdengkur', ia adalah keadaan yang lebih serius. |
| Postur Mulut Terbuka | Biasanya, bibir kita harus ditutup apabila kita tidak bercakap. Tetapi sesetengah orang mempunyai mulut yang sedikit terbuka walaupun mereka hanya bercakap. Ini boleh menyebabkan masalah pada gigi, rahang dan lidah mereka. |
| Tolakan Lidah | Ini sering dilihat pada kanak-kanak kecil. Lidah kanak-kanak itu terkeluar dari celah gigi dan bukannya berada di belakangnya. Ini menyukarkan menelan makanan dan menyebut bunyi seperti 's', 'tha', dan 'da'. Ia juga mempengaruhi kedudukan gigi. |
| Menggigit gigi (Bruxisme) | Mengetap gigi secara berterusan boleh merosakkan gigi, menyebabkan sakit kepala, dan sakit rahang. |
| Gangguan TMJ | Satu keadaan yang menjejaskan sendi temporomandibular (TMJ) dan otot di sekelilingnya. Lama-kelamaan, ia boleh menyebabkan sakit kronik dan kesukaran mengunyah. |
| Pemulihan selepas pembedahan | Rawatan ini membantu meningkatkan keupayaan mengunyah selepas pembedahan rahang dan meningkatkan pergerakan lidah selepas frenektomi lingual. |
Untuk siapa rawatan ini paling sesuai?
Rawatan ini direka untuk kanak-kanak usia sekolah (umur 4 tahun ke atas), kanak-kanak kecil dan orang dewasa .
Ini tidak sesuai untuk bayi kecil atau kanak-kanak kecil. Ini kerana sukar bagi kanak-kanak seusia itu untuk melakukan senaman ini, kerana mereka mesti memahami arahan dengan teliti dan mengikutinya dengan tepat.
Anda boleh berbincang dengan doktor anda untuk menentukan sama ada rawatan ini sesuai untuk anda atau anak anda.
Apa yang sebenarnya berlaku dalam sesi terapi?
Ini berbeza untuk setiap orang. Ahli terapi anda akan membuat pelan senaman khusus yang disesuaikan dengan keperluan anda. Fikirkanlah, mungkin semua yang anda perlu lakukan hanyalah sesuatu yang mudah dan menyeronokkan seperti ini.
- Menyanyi lagu
- Memainkan alat muzik tiup
- Melakukan senaman pernafasan khas
- Menggerakkan lidah ke arah yang berbeza, mengangkatnya
- Memegang objek kecil di antara bibir
Berapa lama saya perlu mengambil rawatan ini? Siapakah yang melakukannya?
Rawatan ini biasanya berlangsung selama 6 hingga 12 bulan . Walau bagaimanapun, tempoh ini mungkin berbeza-beza bergantung pada keadaan anda. Ahli terapi akan memberitahu anda berapa hari seminggu dan berapa lama anda perlu melakukan senaman ini pada satu masa.
Rawatan ini disediakan oleh mereka yang telah menerima latihan khas dalam bidang ini. Contohnya , ahli patologi pertuturan-bahasa, ahli terapi pekerjaan dan pakar kebersihan pergigian dilatih khas dalam bidang ini. Mereka biasanya bekerjasama dengan pakar lain, seperti doktor dan pakar bedah telinga, hidung dan tekak, untuk membangunkan pelan rawatan terbaik untuk anda.
Apakah manfaat rawatan ini?
Rawatan ini boleh memberikan anda banyak manfaat, termasuk:
- Ia menjadi lebih mudah untuk bernafas melalui hidung, mengunyah makanan, dan bercakap dengan jelas.
- Kedudukan bibir dan lidah yang betul untuk menyokong kesihatan dan kedudukan gigi yang betul.
- Membantu pemulihan cepat selepas pembedahan rahang.
- Membantu mencapai hasil yang berjaya daripada rawatan ortodontik.
- Keyakinan diri anda meningkat .
Kajian mendapati bahawa rawatan ini amat bermanfaat untuk penghidap apnea tidur obstruktif. Hasilnya lebih baik apabila senaman ini digabungkan dengan rawatan lain, seperti mesin CPAP.
Faedah istimewa untuk penghidap OSA:
- Mengurangkan kesukaran bernafas pada waktu malam.
- Mengurangkan rasa mengantuk yang berlebihan pada waktu siang.
- Jumlah oksigen yang diterima oleh badan meningkat semasa tidur.
- Berkurang berdengkur.
- Sesetengah orang boleh menggunakannya sebagai tambahan atau sebagai alternatif kepada mesin CPAP.
Mesej Bawa Pulang
- Terapi Miofungsional adalah seperti fisioterapi untuk otot muka dan mulut anda.
- Ini boleh membantu dengan pelbagai masalah, seperti pernafasan melalui mulut, berdengkur, gigi berkilat semasa tidur dan kesukaran bercakap.
- Ini adalah rawatan yang sangat selamat untuk kanak-kanak berumur lebih dari 4 tahun dan orang dewasa. Tiada kesan sampingan yang diketahui.
- Jika anda atau anak anda mengalami masalah ini, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada kaedah rawatan ini sesuai untuk anda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment