Rasanya semua orang sedang berhadapan dengan selsema , demam, dan batuk akhir-akhir ini. Adakah anda berasa letih, sakit-sakit badan, atau demam akibat selesema ( Influenza )? Mengetahui dengan tepat ubat-ubatan yang perlu diambil boleh mengelirukan. Jangan risau; ini adalah situasi biasa. Mari kita bincangkan bagaimana anda boleh menguruskan simptom selesema dengan selamat dan apa yang perlu anda perhatikan.
Ubat-ubatan apa yang perlu anda ambil untuk simptom selesema?
Secara ringkasnya, ubat yang betul bergantung pada simptom khusus anda. Tidak semua orang memerlukan rawatan yang sama. Mari kita lihat pilihan biasa berdasarkan simptom anda.
Jika anda mengalami hidung tersumbat atau merasakan tekanan sinus ( sinus ), anda mungkin mendapat manfaat daripada dekongestan. Ini boleh didapati sebagai pil atau semburan hidung .
Walau bagaimanapun, anda mesti ingat satu peraturan yang sangat penting: Jangan gunakan semburan hidung dekongestan selama lebih daripada tiga hari berturut-turut. Penggunaan yang berpanjangan boleh menyebabkan kesan 'rebound' ( gejala rebound), di mana kesesakan anda menjadi lebih teruk sebaik sahaja anda berhenti. Dekongestan oral juga kadangkala boleh meningkatkan kadar denyutan jantung anda.
Jika anda mengalami hidung berair, titisan postnasal , mata berair atau kegatalan , antihistamin mungkin dapat membantu. Walau bagaimanapun, ubat ini biasanya digunakan untuk alahan dan boleh menyebabkan rasa mengantuk. Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum memulakan sebarang ubat baharu untuk mengetahui ubat yang terbaik untuk kes khusus anda.
Untuk memudahkan proses ini, berikut adalah jadual ringkasannya:
| Simptom | Jenis Ubat | Nota Penting |
|---|---|---|
| Hidung Tersumbat | Dekongestan | Jangan gunakan semburan hidung selama lebih daripada 3 hari. Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, berjumpa doktor terlebih dahulu. |
| Hidung Berair, Mata Berair | Antihistamin | Boleh menyebabkan rasa mengantuk. Beritahu doktor anda tentang semua ubat lain yang anda sedang ambil untuk mengelakkan interaksi ubat. |
| Batuk | Penekan batuk atau ekspektoran | Jangan berikan kepada kanak-kanak di bawah umur 4 tahun tanpa nasihat perubatan. Madu memang bermanfaat, tetapi jangan sekali-kali memberikannya kepada bayi di bawah umur 1 tahun. |
| Demam & Sakit Badan | Asetaminofen, Ibuprofen | Ambil hanya dos yang disyorkan. Jangan sekali-kali berikan Aspirin kepada sesiapa yang berumur di bawah 19 tahun. |
Bolehkah anda menggunakan dekongestan jika anda mempunyai tekanan darah tinggi?
Ini adalah soalan yang kritikal. Dekongestan, terutamanya yang mengandungi pseudoefedrin atau fenilefrin, boleh meningkatkan tekanan darah dan kadar denyutan jantung anda. Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, anda mesti berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat-ubatan ini. Ia boleh menyediakan alternatif yang lebih selamat yang disesuaikan dengan keperluan kesihatan anda.
Apa yang terbaik untuk batuk?
Batuk sekali-sekala membantu membersihkan saluran pernafasan anda. Walau bagaimanapun, batuk yang berterusan dan tidak henti-henti memerlukan penilaian profesional. Rak farmasi dipenuhi dengan produk selsema dan flu pelbagai gejala yang menggabungkan penekan, ekspektoran, pereda sakit dan dekongestan. Adalah lebih baik untuk membiarkan doktor menentukan rawatan khusus yang sesuai untuk anda, terutamanya semasa merawat kanak-kanak.
Sesetengah kajian menunjukkan satu sudu teh madu boleh melegakan batuk. Walau bagaimanapun, terdapat amaran penting: Jangan sekali-kali memberi madu kepada kanak-kanak di bawah umur 1 tahun kerana risiko botulisme bayi, sejenis keracunan makanan yang jarang berlaku tetapi serius.
Bagaimana untuk mengawal demam dan sakit badan?
Asetaminofen atau ibuprofen biasanya digunakan untuk mengawal demam dan sakit-sakit badan. Walau bagaimanapun, patuhi langkah berjaga-jaga ini:
- Aspirin: Jangan sekali-kali memberikan aspirin kepada kanak-kanak atau remaja di bawah umur 19 tahun , kerana ia dikaitkan dengan sindrom Reye, satu keadaan yang jarang berlaku tetapi berbahaya.
- Risiko Terlebih Dos: Banyak paket selsema dan flu pelbagai simptom yang dijual bebas sudah mengandungi asetaminofen atau ibuprofen. Jika anda mengambilnya bersama ubat penahan sakit tambahan, anda berisiko mengalami dos berlebihan yang tidak disengajakan, yang boleh merosakkan hati anda dengan teruk. Sentiasa semak bahan-bahannya dan berjumpa doktor.
Bagaimana pula dengan ubat antivirus?
Antivirus (contohnya, Oseltamivir/Tamiflu) bukanlah ubat selesema standard. Ia adalah ubat preskripsi yang direka untuk menghalang virus selesema. Ia paling berkesan apabila dimulakan dalam tempoh 48 jam pertama gejala. Ia biasanya dikhaskan untuk mereka yang berisiko tinggi untuk mendapat komplikasi, seperti warga emas, kanak-kanak kecil, wanita hamil atau individu yang mempunyai masalah kesihatan kronik seperti diabetes atau penyakit jantung.
Adakah antibiotik berkesan untuk selesema?
Tidak, sama sekali tidak. Ini adalah perkara paling penting untuk diingat.
Selesema disebabkan oleh virus . Antibiotik hanya berkesan terhadap bakteria . Oleh itu, antibiotik tidak akan merawat atau menyembuhkan virus selesema.
Penggunaan antibiotik secara tidak perlu menyumbang kepada kerintangan antibiotik, menjadikan jangkitan bakteria pada masa hadapan lebih sukar untuk dirawat. Hanya doktor yang boleh menentukan sama ada jangkitan bakteria sekunder (seperti pneumonia) telah berkembang dan sama ada antibiotik diperlukan.
Jika simptom anda teruk, demam berterusan selama beberapa hari, atau anda mengalami sakit dada atau sesak nafas,hubungi doktor anda dengan segera atau pergi ke bahagian kecemasan terdekat.
Kesimpulan Utama
- Selesema itu disebabkan oleh virus. Antibiotik tidak berkesan.
- Pilih rawatan berdasarkan simptom anda, tetapi berjumpalah dengan doktor anda terlebih dahulu , terutamanya jika anda mempunyai keadaan kronik seperti tekanan darah tinggi atau diabetes.
- Jangan berikan ubat selsema dan batuk yang dijual bebas kepada kanak-kanak di bawah umur 4 tahun tanpa nasihat profesional.
- Jangan sekali-kali memberikan Aspirin kepada sesiapa yang berumur di bawah 19 tahun. Bercakap dengan doktor anda tentang alternatif seperti asetaminofen atau ibuprofen.
- Jangan sekali-kali memberi madu kepada bayi di bawah umur 1 tahun.
- Kekal terhidrat dengan air, sup, atau jus, dan dapatkan rehat yang cukup.
- Jika simptom bertambah buruk, tidak bertambah baik selepas beberapa hari, atau jika anda sukar bernafas, dapatkan rawatan perubatan dengan segera.
