Hidung bukan sekadar organ! Mari kita ketahui dengan pasti

Pernahkah anda terfikir secara mendalam tentang hidung anda? Mungkin tidak, bukan? Kita paling menyedari nilai hidung kita apabila kita mengalami selsema yang teruk dan hidung kita tersumbat. Pada masa itu, kita terfikir, "Aduh, saya tak boleh bernafas pun." Tetapi sebenarnya, hidung bukan sekadar organ yang membantu kita bernafas. Ia adalah pelindung badan kita, penghawa dingin, dan organ menakjubkan yang berkaitan dengan personaliti kita. Jadi hari ini, mari kita ketahui lebih lanjut tentang hidung yang kelihatan kecil ini, tetapi ia melakukan tugas yang besar.

Apakah perkhidmatan yang diberikan oleh hidung kepada badan kita?

Hidung mempunyai beberapa fungsi untuk badan kita. Walaupun ini hanyalah senarai, semuanya sangat penting untuk kehidupan kita yang sihat.

• Pintu Pernafasan: Secara ringkasnya, oksigen yang diperlukan oleh badan kita masuk melalui hidung. Ini adalah titik permulaan sistem pernafasan. Proses ini berlaku beribu-ribu kali sehari tanpa kita sedari.

• Penapis yang membersihkan udara: Berapa banyak benda yang terdapat di udara yang kita hirup yang tidak dapat dilihat oleh mata, seperti habuk, kuman dan debunga? Bulu halus dan membran mukus (membran penghasil mukus) di dalam hidung menapis semua ini dan menghantarnya ke paru-paru. Ia berfungsi seperti penapis udara di dalam kereta.

• Mengawal suhu dan kelembapan udara: Udara di luar kadangkala boleh menjadi sangat sejuk atau kering. Jika udara ini masuk terus ke dalam paru-paru, ia boleh merosakkan sistem pernafasan. Apabila udara melalui struktur kompleks di dalam hidung, ia akan memanas sehingga mencapai suhu badan dan menambah kelembapan.

• Deria bau: Hidung membantu kita menghidu makanan yang lazat atau bunga yang cantik. Sel saraf khas yang terletak di bahagian atas hidung mengesan bau dan menghantar maklumat tersebut ke otak. Deria bau ini juga berkaitan secara langsung dengan deria rasa. Itulah sebabnya makanan tidak sedap apabila anda selsema.

• Kesan Suara: Apabila anda selsema, suara anda berubah, bukan? Sebabnya ialah hidung dan rongga udara (sinus) di sekelilingnya mempengaruhi resonans suara kita. Apabila hidung tersumbat, resonans ini berubah, dan suara kedengaran berbeza.

Mari kita lihat bagaimana hidung terbentuk.

Hidung jauh lebih kompleks daripada yang kelihatan dari luar. Mari kita pecahkannya kepada dua bahagian: bahagian luar dan bahagian dalam.

Bahagian luar hidung

Ini adalah bahagian-bahagian yang kita lihat apabila kita melihat di cermin. Ia kebanyakannya terdiri daripada tulang, rawan dan tisu lemak.

• Akar hidung: Bahagian atas hidung yang bersambung dengan muka, di antara dua kening.
• Apeks hidung: Bahagian hidung yang paling bawah. Hujung bulat di mana lubang hidung berada.
• Dorsum hidung: Bahagian tengah hidung antara pangkal dan hujung. Ramai orang menggelarnya sebagai "jambatan hidung".

Dunia yang kompleks di dalam hidung

Struktur di dalam hidung melaksanakan banyak fungsi utama hidung. Mari kita fahami ini dengan bantuan jadual.

Apakah penyakit dan keadaan hidung yang paling biasa?

Hampir tiada sesiapa yang tidak menghadapi masalah hidung sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Hidung tersumbat adalah yang paling biasa. Puncanya boleh jadi virus, jangkitan bakteria (seperti selsema), atau alahan. Di samping itu, terdapat beberapa keadaan lain yang mempengaruhi hidung.

Adakah anda juga mengalami simptom-simptom ini?

Jika terdapat masalah dengan hidung anda, anda mungkin mengalami satu atau lebih gejala berikut:

• Batuk
• Kehilangan atau penurunan deria bau (anosmia)
• Merasa sakit atau tekanan di sekitar hidung dan muka
• Titisan postnasal
• Hidung berair (Rhinorrhea)
• Bersin yang kerap
• Sakit tekak
• Hidung tersumbat, rasa berat

Apakah rawatan untuk masalah hidung?

Rawatan untuk masalah hidung bergantung kepada puncanya. Untuk selesema biasa, rehat yang cukup dan minum cecair suam mungkin mencukupi. Walau bagaimanapun, sesetengah keadaan memerlukan perhatian perubatan.

• Ubat-ubatan: Doktor mengesyorkan antihistamin untuk alahan dan dekongestan hidung untuk hidung tersumbat. Adalah penting untuk sentiasa menggunakannya hanya di bawah nasihat perubatan.
• Endoskopi hidung: Tiub nipis dengan kamera dimasukkan ke dalam hidung untuk memeriksa bahagian dalam. Ini boleh membantu mendiagnosis penyakit dan melakukan beberapa rawatan.
• Pembedahan: Sesetengah keadaan memerlukan pembedahan.
• Septoplasti: Pembedahan untuk meluruskan septum hidung yang menyimpang.
• Rhinoplasti: Pembedahan untuk mengubah bentuk hidung.
• Pembedahan Sinus: Pembedahan yang dilakukan untuk merawat jangkitan sinus kronik.

Bagaimana untuk memastikan hidung anda sihat?

"Mencegah lebih baik daripada mengubati," kata mereka. Jadi, terdapat beberapa perkara mudah yang boleh kita lakukan untuk memastikan hidung kita sihat.

• Elakkan merokok: Merokok dan pendedahan kepada asap rokok merosakkan tisu-tisu hidung yang halus.
• Berhati-hati semasa membuang bulu hidung: Bulu hidung adalah sebahagian daripada sistem pertahanan kita. Tidak digalakkan untuk membuangnya sepenuhnya. Jika perlu, potong dengan berhati-hati hanya bahagian yang kelihatan dengan gunting.
• Minum banyak air: Apabila badan mendapat air yang mencukupi, membran mukus di hidung kekal lembap dan sihat.
• Pastikan rumah anda bersih: Bersihkan rumah anda dengan kerap untuk mengurangkan habuk dan alergen lain. Basuh cadar dan barang-barang lain dengan kerap.
• Pengairan hidung: Jika anda bekerja dalam persekitaran yang berdebu atau mempunyai alahan, anda boleh memastikan hidung anda bersih dengan membilasnya dengan larutan garam. Anda boleh menggunakan semburan hidung larutan garam atau periuk Neti, yang boleh didapati di farmasi. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengikuti prosedur yang betul semasa menggunakannya.
• Kekalkan kelembapan udara: Udara boleh menjadi kering, terutamanya jika anda berada di bilik berhawa dingin. Anda boleh menambah kelembapan ke udara dengan menggunakan pelembap udara .

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Adalah sangat penting untuk berjumpa doktor jika selesema biasa tidak sembuh dalam masa beberapa hari atau jika terdapat mana-mana keadaan berikut:

• Jika anda kerap mengalami pendarahan hidung.
• Jika terdapat tanda-tanda jangkitan (demam, lendir pekat berwarna kuning atau hijau).
• Jika anda mengalami kesakitan atau tekanan yang teruk di bahagian muka atau sinus.
• Jika tidur terganggu akibat hidung tersumbat (keadaan seperti berdengkur yang teruk atau apnea tidur).
• Jika anda bimbang tentang rupa hidung anda atau jika ia telah berubah selepas kemalangan.

Sekarang anda mungkin faham betapa berharganya hidung kita kepada badan kita, walaupun kita menggunakannya sepanjang masa, tetapi kita tidak begitu memikirkannya. Oleh itu, menjaga kesihatan hidung kita adalah sangat membantu kesihatan kita secara keseluruhan.