Adakah anda juga rasa kurang kencing? (Oliguria) Mari kita bincangkannya!

Pernahkah anda rasa seperti anda kurang kerap membuang air kecil atau kurang kerap? Anda mungkin tidak menyedarinya. Tetapi tahukah anda bahawa kadangkala ini boleh menjadi petunjuk kecil bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan badan anda? Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang penurunan pengeluaran air kencing ini, yang secara perubatan dikenali sebagai Oliguria .

Apakah ini (Oliguria)?

Secara ringkasnya, oliguria adalah apabila badan anda menghasilkan kurang air kencing daripada biasa setiap hari. Perkataan "oliguria" mungkin kedengaran seperti perkataan yang besar, tetapi ia sebenarnya bermaksud "pengeluaran air kencing yang kurang".

Biasanya, orang dewasa perlu membuang air kecil antara 400 dan 500 mililiter sehari, iaitu kira-kira dua cawan . Jika kurang daripada itu, kami memanggilnya (Oliguria). Bagi bayi kecil dan kanak-kanak, angka-angka ini sedikit berbeza. Ini ditentukan oleh berat badan mereka.

• Untuk bayi: Kurang daripada 1 mililiter air kencing bagi setiap kilogram berat badan sejam.
• Untuk kanak-kanak: Kurang daripada 0.5 ml air kencing setiap kilogram berat badan sejam.

Penurunan pengeluaran air kencing ini adalah kejadian biasa, kerana terdapat banyak sebab untuk ini. Ia tidak selalunya berbahaya. Walau bagaimanapun, bergantung pada puncanya, ia kadangkala boleh berbahaya. Itulah sebabnya penting untuk mengetahui perkara ini.

Adakah terdapat jenis-jenis ini? (Jenis-jenis Oliguria)

Ya, doktor membahagikan keadaan ini (Oliguria) kepada dua jenis bergantung pada tempoh kejadiannya:

1. Oliguria akut: Ini adalah keadaan yang berlaku secara tiba-tiba.

2. Oliguria kronik: Ini mengambil sedikit masa untuk berkembang. Jumlah air kencing yang dihasilkan berkurangan dari semasa ke semasa. Keadaan ini amat biasa berlaku pada orang yang telah menjalani dialisis untuk masa yang lama akibat penyakit buah pinggang.

Apakah simptom-simptom ini? (Simptom-simptom Oliguria)

Simptom utamanya ialah anda tidak membuang air kecil sebanyak biasa , atau jumlah air kecil yang anda buang air kecil adalah sangat sedikit . Selain itu, simptom-simptom lain juga mungkin muncul bergantung pada puncanya. Ia adalah:

• Sakit perut
• Tangan dan kaki yang sejuk
• Sakit di bahagian rusuk (di mana buah pinggang berada)
• Degupan jantung yang lebih pantas daripada biasa (takikardia)
• Peningkatan keasidan dalam darah (asidosis metabolik)
• Peningkatan tahap kalium dalam darah (hiperkalemia)
• Peningkatan tahap sisa dalam darah (uremia)
• Tekanan darah rendah (hipotensi)
• Bengkak (edema)

Jika anda mengalami satu atau lebih daripada gejala ini, terutamanya jika anda kurang membuang air kecil, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat perubatan.

Mengapa ini berlaku? Apakah punca-puncanya? (Apakah yang menyebabkan Oliguria?)

Punca oliguria boleh dibahagikan kepada tiga kategori utama. Bayangkan sistem kencing dalam badan kita sebagai penapis air. Ini boleh disebabkan oleh masalah dalam penapis ini, iaitu sebelum buah pinggang, di dalam buah pinggang, atau selepas buah pinggang.

1. Punca pra-renal:

Ini bermakna ada sesuatu yang tidak kena dalam sistem kencing sebelum proses penapisan sisa sampai ke buah pinggang. Secara ringkasnya, ini boleh berlaku jika buah pinggang tidak mendapat darah yang mencukupi .

• Dehidrasi: Badan tidak mendapat air yang mencukupi. Ini adalah punca yang paling biasa. Ini boleh berlaku jika anda banyak muntah, cirit-birit, atau banyak berpeluh.
• Kehilangan darah yang banyak: Jika anda kehilangan banyak darah, seperti dalam kemalangan besar.
• Melecur: Disebabkan oleh melecur yang teruk.
• Sepsis: Satu keadaan yang menjejaskan seluruh badan akibat jangkitan yang teruk.
• Kegagalan hati.
• Sesetengah keadaan jantung dan paru-paru.
• Penyakit vaskular buah pinggang.
• Pembedahan.

Bayangkan, anda bekerja keras sepanjang pagi, berpeluh dengan banyak, tetapi tidak minum air yang mencukupi. Anda mungkin mengalami penurunan jumlah air kencing yang anda hasilkan pada hari itu. Itu adalah contoh mudah keadaan yang dipanggil oliguria, yang disebabkan oleh dehidrasi.

2. Punca buah pinggang:

Ini bermakna terdapat sesuatu yang tidak kena dengan kedua-dua buah pinggang . Jika buah pinggang tidak berfungsi dengan betul, penghasilan air kencing akan berkurangan.

• Kerosakan buah pinggang akibat ubat-ubatan atau toksin: Contohnya, sesetengah ubat tahan sakit boleh menjejaskan buah pinggang jika diambil dalam dos yang tinggi untuk jangka masa yang lama. Sesetengah toksin juga boleh menyebabkannya.
• Gangguan buah pinggang: Keadaan khusus buah pinggang seperti Glomerulonefritis (keradangan unit penapisan buah pinggang) dan Nekrosis Tubular Akut (kerosakan tiba-tiba pada tubul buah pinggang).

3. Punca selepas buah pinggang:

Ini bermakna terdapat penyumbatan di suatu tempat di laluan air kencing yang dihasilkan oleh buah pinggang dan keluar dari badan. Walaupun buah pinggang menghasilkan air kencing, tiada cara untuk ia keluar.

• Halangan saluran keluar pundi kencing: Contohnya, pada lelaki, apabila kelenjar prostat membesar (BPH), saluran keluar air kencing boleh tersumbat.
• Batu karang ureter: Apabila batu karang ginjal tersekat di dalam ureter.
• Kadangkala ini boleh berlaku kepada seseorang yang mempunyai kateter kencing dan kateter tersebut tersekat di suatu tempat.

Adakah ini oliguria dehidrasi?

Tidak, tidak selalu. Tetapi dehidrasi adalah penyebab utama dan paling biasa Oliguria. Jika anda tidak minum air yang mencukupi, paras air dalam badan anda boleh berkurangan dan pengeluaran air kencing anda boleh berkurangan. Walau bagaimanapun, Oliguria juga boleh disebabkan oleh sebab-sebab lain, seperti masalah buah pinggang dan penyumbatan saluran kencing, yang telah kita bincangkan sebelum ini.

Siapakah yang lebih berkemungkinan menghidap ini? (Faktor risiko)

(Oliguria) boleh berlaku pada sesiapa sahaja, tetapi sesetengah orang berisiko lebih tinggi:

• Orang yang menghidap penyakit buah pinggang: Orang yang menghidap penyakit buah pinggang amat berisiko mengalami kecederaan buah pinggang akut (AKI).
• Orang yang sudah dimasukkan ke hospital.
• Orang yang sedang menjalani `(Dialisis)`.
• Orang yang berumur lebih 50 tahun.

Apa yang berlaku jika anda tidak membuang air kecil dengan secukupnya? Apakah komplikasinya? (Apa yang berlaku jika anda tidak membuang air kecil dengan secukupnya?)

Jika penurunan pengeluaran air kencing, terutamanya jika ia berlaku secara tiba-tiba (Oliguria Akut), berterusan, ini bermakna buah pinggang anda tidak dapat menapis sisa dengan betul . Ini boleh mengakibatkan Kegagalan Buah Pinggang Akut . Ini adalah keadaan yang sangat berbahaya. Berikut adalah beberapa komplikasi maut yang boleh berlaku:

• Ketidakseimbangan elektrolit: Perkara seperti tahap kalium yang tinggi dalam darah (hiperkalemia) dan asidosis metabolik. Ini boleh menjejaskan jantung.
• Gangguan neurologi: Ini boleh terdiri daripada hiperrefleksia hingga sawan dan koma.
• Masalah sistem penghadaman: pendarahan dalam perut atau usus (pendarahan gastrousus), keradangan perut (gastritis).
• Masalah jantung dan saluran darah: degupan jantung tidak teratur (aritmia), kegagalan jantung kongestif, tekanan darah tinggi.
• Masalah paru-paru: Corak pernafasan yang tidak normal, contohnya "pernafasan Kussmaul" (pernafasan dalam dan pantas).

Oleh itu, bukanlah idea yang baik untuk hanya menunggu dan melihat sama ada anda kurang membuang air kecil. Ia mungkin amaran daripada badan kita.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis oliguria?

Apabila anda berjumpa doktor kerana anda kurang membuang air kecil, dia akan bertanya tentang sejarah perubatan anda terlebih dahulu (seperti penyakit lain yang anda alami dan ubat-ubatan yang anda ambil). Kemudian mereka akan melakukan pemeriksaan fizikal. Di samping itu, mereka juga mungkin melakukan beberapa ujian, seperti:

• Ujian darah: Periksa fungsi buah pinggang, garam darah, dan sama ada terdapat sebarang jangkitan.
• Ujian air kencing (Urinalisis): Periksa berapa banyak air kencing yang anda keluarkan dan komponen apa yang terdapat di dalam air kencing (seperti darah, protein).
• Ujian pengimejan: Imbasan CT atau imbasan ultrasound buah pinggang/pundi kencing boleh dilakukan untuk memeriksa sebarang halangan atau tumor pada buah pinggang atau pundi kencing.

Bagaimanakah anda merawat oliguria?

Oliguria dirawat bergantung kepada punca yang mendasari.

• Jika ia disebabkan oleh penyumbatan: Doktor akan membuang penyumbatan tersebut. Ia mungkin penyumbatan dalam uretra, atau mungkin penyumbatan dalam kateter kencing. Pembedahan kecil mungkin diperlukan.
• Jika ia disebabkan oleh jangkitan: antibiotik atau antikulat akan diberikan.
• Jika ubat telah menyebabkan kerosakan buah pinggang: Doktor akan menghentikan ubat tersebut dan memulakan ubat lain jika perlu.
• Jika ia disebabkan oleh dehidrasi (seperti muntah, cirit-birit): Doktor anda akan membantu anda menghidrat semula. Ini mungkin termasuk memberi anda cecair seperti air atau jus, atau memberi anda cecair IV.
• Jika buah pinggang anda gagal berfungsi (Kegagalan buah pinggang): Anda mungkin perlu menjalani dialisis (penapisan darah).
• Selain itu, doktor anda mungkin menasihati anda untuk makan makanan yang tinggi protein dan kalori, bergantung pada keadaan anda.

Adakah dibenarkan minum air jika saya tidak boleh kencing? (Patutkah saya minum air jika saya tidak boleh kencing?)

Ini bergantung kepada puncanya. Jika kekerapan membuang air kecil anda berkurangan disebabkan oleh kekurangan air dalam badan anda, yang merupakan dehidrasi, maka anda pasti perlu minum air.

Perkara-perkara terbaik ialah:

• Air bersih
• Larutan penghidratan yang mengandungi elektrolit (seperti Jeevani)
• Sup ringan (sup kukus)
• Jus buah cecair
• Beberapa minuman sukan

Walau bagaimanapun, jika anda menghidap penyakit buah pinggang atau penyakit jantung, anda hanya perlu minum air mengikut jumlah yang disyorkan oleh doktor anda. Jika tidak, minum terlalu banyak air boleh menyebabkan masalah. Oleh itu, jika ragu-ragu, adalah lebih baik untuk bertanya kepada doktor.

Bilakah saya perlu berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan saya?

Jika anda mempunyai penyakit jantung atau penyakit buah pinggang, ikut arahan doktor anda tentang ubat, pengambilan air dan diet.

Jika anda rasa anda kurang kencing daripada biasa, cuba minum lebih banyak air terlebih dahulu. Tetapi jika ia terus rendah, pastikan anda berjumpa doktor. Jika air kencing anda bertukar menjadi kuning gelap, ia juga merupakan tanda dehidrasi dan penurunan pengeluaran air kencing.

Apabila anda berjumpa doktor, anda juga boleh bertanya soalan seperti ini:

• Apakah yang menyebabkan pengeluaran air kencing saya berkurangan?
• Adakah ini situasi yang serius?
• Adakah saya mengalami simptom yang teruk?
• Apakah rawatan yang anda cadangkan?
• Patutkah saya bimbang tentang komplikasi?
• Perlukah saya membuat perubahan pada apa yang saya makan dan minum?
• Patutkah saya berjumpa pakar diet?

Jika anda mengalami penurunan kencing bersama-sama dengan simptom-simptom ini, dapatkan nasihat perubatan dengan segera:

• Sakit perut
• Kekeliruan/hilang kesedaran
• Keletihan
• Demam

Bagaimanakah oliguria boleh dicegah?

• Jika anda mengalami cirit-birit atau muntah, minumlah air dan cecair sebanyak mungkin. Adalah sangat penting untuk mengelakkan dehidrasi.
• Beri perhatian kepada inkontinens kencing anda sebaik sahaja anda menyedarinya. Adalah penting untuk mengenalinya lebih awal.
• Jika anda mengalami masalah pernafasan, penyakit buah pinggang atau penyakit jantung, ikuti arahan doktor anda dengan teliti. Ketahui jumlah air yang perlu anda minum setiap hari dan jenis makanan yang perlu anda makan.

Mesej Akhir untuk Dibawa Pulang

Penurunan jumlah air kencing yang anda hasilkan bermaksud badan anda cuba memberitahu anda sesuatu . Ia mungkin normal, atau ia mungkin merupakan tanda masalah kesihatan yang serius. Jika tidak dirawat, komplikasi serius boleh berlaku.

Ramai orang agak malu atau segan untuk bercakap tentang kencing atau kencing. Tetapi menjejaki berapa kali dan berapa banyak anda kencing setiap hari adalah cara penting untuk mengetahui tentang kesihatan anda.

Jika anda muntah atau mengalami cirit-birit, minum banyak air untuk mengelakkan dehidrasi. Jika anda minum air secara normal tetapi masih rasa kurang kencing , sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor untuk mengetahui puncanya dan mendapatkan rawatan. Doktor selesa membicarakan perkara-perkara ini, jadi mereka akan membantu anda berasa selesa membicarakannya. Andalah yang paling perlu mengambil berat tentang kesihatan anda. Jadi, jangan sembunyikan apa-apa dan berbincanglah dengan doktor anda tanpa rasa takut.

` Oliguria, pengeluaran air kencing yang rendah, penyakit buah pinggang, dehidrasi, sistem kencing, simptom, rawatan