Adakah anda juga mengalami hidung tersumbat dan kepala berat? Mari kita ketahui lebih lanjut tentang sinus paranasal ini!

Adakah anda sering merasa kepala terasa berat, hidung tersumbat, atau sesuatu yang keras atau sakit di dalam muka anda? Kebanyakan masa, kita memanggilnya "Saya menghidap resdung." Tetapi dalam istilah perubatan, perkataan "sinus" merujuk kepada rongga berisi udara di dalam tulang kita. Contohnya, terdapat rongga seperti ini di otak dan jantung kita. Tetapi "sinus" yang kita bincangkan dalam kehidupan seharian merujuk kepada sinus paranasal, yang terletak berhampiran hidung. Ia dipanggil "paranasal" kerana ia berdekatan dengan hidung ("para"). Biasanya, kita tidak begitu memberi perhatian kepada perkara-perkara ini, tetapi apabila kita mendapat selsema, jangkitan, atau alahan, kita tidak dapat tidak memikirkannya kerana tekanan yang kita rasakan di seluruh muka dan hidung tersumbat.

Jadi apa yang sebenarnya berlaku dalam rongga sinus paranasal ini?

Fikirkanlah, rongga sinus ini bukan sekadar ruang kosong yang mengganggu kita. Ia sebenarnya melakukan banyak fungsi penting untuk badan kita. Pakar masih mengkaji beberapa fungsinya, tetapi berikut adalah beberapa fungsi utama yang telah ditemui setakat ini:

• Membantu melawan jangkitan: Rongga sinus anda menghasilkan lendir . Lendir ini bergerak melalui rongga hidung dan membantu kita membuang kuman yang menyebabkan penyakit. Ia seperti sistem pembersihan semula jadi badan kita.
• Ia menambahkan kelembapan dan kehangatan pada udara yang kita hirup: Rongga sinus ini bertindak seperti pelembap udara terbina dalam kita sendiri. Ia membantu menukar udara kering dan sejuk yang kita hirup menjadi udara panas dan lembap yang sesuai untuk saluran pernafasan dan paru-paru kita.
• Mengurangkan berat tengkorak: Tulang yang membentuk tengkorak kita agak berat. Rongga yang berisi udara ini mengurangkan berat keseluruhan tengkorak sehingga tahap tertentu.
• Menyerap impak trauma kepala (dalam kemalangan kepala) : Rongga sinus ini bertindak seperti zon remuk (juga dikenali sebagai zon perlanggaran) kereta. Jika kepala terlanggar sesuatu, rongga ini menyerap sebahagian daripada impak, meminimumkan kerosakan pada organ penting seperti otak kita.
• Mempengaruhi suara anda: Rongga sinus ini juga menyumbang kepada kualiti suara anda yang unik. Ia bertindak seperti resonator . Apabila kita bercakap, gelombang bunyi mengenai dinding rongga sinus ini dan dipantulkan, menjadikan suara kita kedengaran lebih jelas dan dalam.

Di manakah terletaknya rongga sinus paranasal ini?

Kita mempunyai empat pasang rongga sinus paranasal ini di muka kita.Ada. Iaitu, empat di satu sisi, dan empat di sisi yang lain. Setiap rongga ini dinamakan sempena tulang di muka tempat ia berada. Bersama-sama, ia membentuk sistem yang mengalirkan lendir ke ruang berisi udara di belakang hidung, yang dipanggil rongga hidung.

Dari atas ke bawah, rongga sinus ini adalah seperti berikut:

• Sinus frontal: Ini terletak di dalam tulang frontal anda, di atas kening anda. Ia berbentuk segi tiga, tetapi tidak simetri di kedua-dua belah pihak. Sinus frontal orang dewasa purata boleh memuatkan antara 4 dan 7 mililiter (mL) udara.
• Sinus sfenoid: Ini terletak di belakang mata anda, di dalam tulang sfenoid. Ini adalah jenis rongga sinus yang terletak jauh di dalam kepala anda. Saiznya berbeza-beza bergantung pada faktor seperti umur, jantina dan etnik.
• Sinus etmoid: Ini terletak di antara mata, di belakang batang hidung. Tidak seperti sinus lain, setiap rongga sinus mengandungi banyak rongga kecil yang dipanggil kantung udara . Ini boleh memuatkan antara 2 dan 3 mililiter udara.
• Sinus maksila: Ini terletak di dalam tulang rahang atas anda, di kawasan pipi, di bawah mata anda, dan di kedua-dua belah hidung anda. Ini berbentuk piramid dan merupakan rongga sinus terbesar yang kita ada. Di situ juga kebanyakan jangkitan sinus bermula . Ia boleh menampung antara 15 dan 20 mililiter udara.

Bayangkan, semua rongga sinus ini bersambung antara satu sama lain, membentuk sistem saluran yang membawa lendir ke rongga hidung. Daripada jumlah ini , kompleks osteomeatal adalah istimewa. Ini adalah saluran utama yang mengalirkan lendir dari sinus frontal, etmoid, dan maksila. Jika terdapat sebarang penyumbatan di kawasan ini, keradangan dan jangkitan lebih cenderung berlaku.

Apakah penyakit yang berkaitan dengan rongga sinus ini?

Selalunya, masalah sinus disebabkan oleh keradangan (bengkak), alahan (alahan), atau jangkitan. Kadangkala, pertumbuhan yang tidak normal (seperti tumor) boleh berkembang di dalam rongga sinus ini. Walaupun ini selalunya jinak, ia juga boleh menjadi keadaan prakanser atau kanser.

Antara situasi yang paling biasa ialah:

• Sinusitis: Keradangan tisu yang melapisi rongga sinus. Sinusitis akut mungkin berlangsung selama kira-kira 10 hari. Sinusitis kronik mungkin berlangsung selama lebih daripada 12 minggu. Ia biasanya disebabkan oleh bakteria dan virus . KadangkalaSinusitis juga boleh disebabkan oleh kulat, yang dipanggil sinusitis kulat .
• Selsema biasa: Jangkitan pernafasan atas yang menjejaskan sinus, tekak dan saluran pernafasan. Terdapat lebih daripada 200 jenis virus yang boleh menyebabkan selsema biasa, tetapi yang paling biasa ialah rhinovirus .
• Tumor hidung dan paranasal: Kedua-dua tumor jinak (bukan kanser) dan malignan (kanser) boleh berkembang di sinus hidung dan paranasal . Tumor bukan kanser yang paling biasa ialah polip hidung . Keadaan kanser yang paling biasa ialah karsinoma sel skuamosa (SCC) dan adenokarsinoma .
• Sindrom sinus senyap: Ini adalah keadaan yang jarang berlaku. Apa yang berlaku di sini ialah sinus maksila menjadi tersumbat dan tenggelam ke dalam. Ini boleh menyebabkan mata kelihatan cekung.
• Jangkitan gigi: Rongga sinus maksila dan soket gigi di rahang atas kita dipisahkan oleh lapisan tulang yang sangat nipis. Oleh itu, jangkitan gigi boleh merebak dengan mudah ke rongga sinus ini.

Apakah simptom-simptom biasa jangkitan sinus?

Keadaan sinus yang mudah dan tidak rumit mungkin termasuk (tetapi tidak terhad kepada):

• Rasa tekanan dan ketegangan di kawasan sinus.
• Hidung berair.
• Pelepasan lendir yang berubah warna (kuning, hijau).
• Titisan postnasal.
• Hidung tersumbat.
• Deria bau yang berkurangan (hiposmia) .

Kebanyakan masa, kesakitan dan ketegangan ini dirasai bergantung pada lokasi keradangan sinus:

• Berkaitan dengan sinus frontal: Sakit di dahi.
• Sinus sfenoid: Sakit di belakang mata atau di telinga.
• Jika berkaitan dengan sinus etmoid: Sakit di batang hidung.
• Sinus maksila: Sakit di pipi atau gigi rahang atas.

Bagaimana untuk memeriksa kesihatan rongga sinus?

Doktor biasanya boleh mendiagnosis masalah sinus dengan memeriksa anda dan mendengar simptom anda. Dalam sesetengah kes, doktor juga mungkin melakukan prosedur pengimejan .

Jika doktor anda ingin melihat sinus atau saluran hidung anda dengan lebih dekat, atau jika mereka ingin mengambil sampel lendir untuk ujian (kultur sinus), mereka mungkin melakukan endoskopi hidung . Ini melibatkan memasukkan tiub nipis dan fleksibel dengan kamera yang dipasang pada hidung anda dan melihat rongga sinus pada skrin video.

Apakah rawatan biasa untuk keadaan sinus?

Kebanyakan masa, simptom-simptom keadaan biasa seperti sinusitis adalah ringan dan hilang sendiri dalam beberapa hari. Walau bagaimanapun, anda mungkin memerlukan ubat, seperti ubat tahan sakit, untuk mengawal simptom anda. Untuk jangkitan bakteria, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik .

Antara rawatan biasa yang boleh membantu mengawal gejala termasuk:

• Ubat anti-radang bukan steroid
• Dekongestan hidung
• Pengairan hidung (seperti dengan air garam)
• Kortikosteroid (semburan hidung atau tablet)

Dalam sesetengah kes , pembedahan sinus mungkin diperlukan. Ini mungkin disebabkan oleh:

• Jika masalah sinus menjadi kronik (berpanjangan).
• Jika terdapat tisu (lesi) yang tidak normal di dalam rongga sinus.
• Jika jangkitan sinus menjadi teruk dan merebak ke mata atau otak.

Bagaimanakah saya boleh memastikan sinus paranasal saya sihat?

Kuncinya adalah untuk mengelakkan jangkitan virus (yang boleh diikuti oleh jangkitan bakteria) dan mengawal sebarang alahan yang mungkin anda alami. Anda boleh melakukan perkara-perkara berikut:

• Basuh tangan anda dengan kerap atau gunakan pembersih tangan untuk membunuh kuman.
• Jauhi daripada benda-benda yang anda alah (seperti debunga, habuk, kulat, bulu haiwan).
• Makan makanan yang sihat, bersenam secara berkala , dan tidur yang lena.
• Elakkan merokok dan menyedut asap rokok.
• Pastikan permukaan yang kerap disentuh (seperti meja, tombol pintu) bersih.
• Gunakan pelembap udara di rumah, terutamanya jika cuaca kering.

Kebanyakan daripada kita terfikir tentang sinus kita apabila kita selsema, kepala tersumbat, dan hidung tersumbat. Tetapi sinus anda lebih daripada sekadar gangguan. Ia adalah bahagian penting dalam sistem imun kita, membantu menghalang kuman daripada memasuki badan kita. Anda boleh memastikan rongga sinus anda sihat dengan menjauhi alergen yang merengsakannya dan mengambil langkah-langkah untuk mencegah penyakit.

Mesej Bawa Pulang

Jadi, saya harap anda kini mempunyai pemahaman yang baik tentang sinus paranasal yang kita bincangkan hari ini. Ingat, ini bukan sekadar ruang kosong, ia melakukan beberapa fungsi penting dalam badan kita.

• Beri perhatian kepada gejala seperti sakit kepala yang kerap, kekejangan muka, dan hidung tersumbat .
• Ini mungkin simptom selesema biasa, atau mungkin juga keadaan seperti sinusitis.
• Jika simptom tidak bertambah baik dalam beberapa hari, jika ia menjadi lebih teruk, atau jika terdapat demam panas, sakit kepala yang teruk, atau perubahan dalam penglihatanDapatkan nasihat perubatan dengan pasti.
• Anda boleh mencegah pelbagai masalah berkaitan sinus dengan mengamalkan gaya hidup sihat, melindungi diri daripada alahan dan mengelakkan jangkitan.

Menjaga kesihatan anda adalah perkara yang paling penting. Kami harap maklumat ini berguna untuk anda!

Sinus , sinus paranasal, hidung tersumbat, sakit kepala, sinusitis, kahak, jangkitan, selsema