Curiga dengan semua orang? Mungkin ini Gangguan Personaliti Paranoid!

Adakah anda kadangkala rasa seperti orang lain cuba melakukan sesuatu yang buruk kepada anda? Atau adakah anda sering rasa seperti mereka bercakap buruk tentang anda atau cuba menjatuhkan anda? Walaupun adalah perkara biasa untuk berasa begitu kadangkala, adalah sesuatu yang perlu dibimbangkan untuk sentiasa curiga dan tidak mempercayai semua orang tanpa sebarang asas. Kita akan membincangkan situasi seperti ini hari ini.

Apakah Gangguan Personaliti Paranoid ini?

Secara ringkasnya, Gangguan Personaliti Paranoid (PPD) ialah keadaan kesihatan mental yang dicirikan oleh syak wasangka dan ketidakpercayaan yang berterusan, tidak rasional terhadap orang lain. Secara khususnya, penghidap gangguan ini sering percaya bahawa orang lain cuba mencederakan, menakut-nakutkan atau mengancam mereka.

Perkara yang penting ialah ramai orang yang mengalami gangguan personaliti paranoid tidak fikir ada apa-apa yang salah dengan tingkah laku atau cara berfikir mereka.

Keadaan ini, yang dipanggil PPD, termasuk dalam kategori 'Kluster A', atau "gangguan personaliti yang tidak normal atau pelik." Orang dalam kategori ini mempunyai cara berfikir dan berkelakuan yang agak pelik dan luar biasa.

Satu lagi perkara yang perlu diingat ialah penghidap PPD tidak mengalami delusi atau halusinasi, seperti halnya skizofrenia , gangguan skizoafektif dan gangguan bipolar. Iaitu, syak wasangka mereka tidak meningkat sehingga kekeliruan, di mana mereka menjadi keliru dengan realiti.

Bilakah situasi ini bermula?

Orang yang mengalami gangguan personaliti paranoid biasanya mula menunjukkan simptom-simptom keadaan ini pada usia remaja , sekitar usia lapan belas atau dua puluh tahun, atau bahkan pada awal dewasa muda.

Siapakah yang paling terjejas oleh keadaan ini? Apakah faktor risikonya?

Kajian telah menunjukkan bahawa, secara keseluruhan, gangguan personaliti paranoid (PPD) lebih biasa berlaku dalam kalangan wanita. Walau bagaimanapun, data daripada rekod hospital juga menunjukkan bahawa keadaan ini lebih biasa berlaku dalam kalangan lelaki. Ini perlu disiasat lebih lanjut.

Beberapa faktor risiko lain telah dikenal pasti yang boleh menyumbang kepada perkembangan PPD:

• Tinggal dalam keluarga berpendapatan rendah.
• Antara beberapa kumpulan etnik (contohnya, orang kulit hitam, Orang Asli Amerika, Hispanik - ini adalah berdasarkan data Amerika). Di Sri Lanka, kajian berasingan diperlukan mengenai perkara ini.
• Balu/duda, bercerai, berpisah, atau tidak pernah berkahwin.

Kajian lanjut diperlukan untuk memahami bagaimana faktor risiko ini menyumbang kepada perkembangan PPD, dan sejauh mana tekanan dan pengalaman traumatik berkaitan dengannya.

Seberapa lazimkah keadaan ini berlaku?

Apakah gangguan personaliti paranoid?Satu keadaan yang agak jarang berlaku. Menurut anggaran penyelidik, keadaan ini boleh menjejaskan antara 0.5% dan 4.5% daripada populasi umum di Amerika Syarikat. Terdapat sedikit data khusus mengenai perkara ini di Sri Lanka, tetapi kita boleh menganggap bahawa ini bukanlah keadaan yang sangat biasa.

Apakah simptom-simptom gangguan personaliti paranoid (PPD)?

Orang yang menghidap PPD sentiasa berwaspada. Mereka merasakan orang lain sentiasa cuba menjatuhkan mereka, mencederakan mereka, atau mengancam mereka. Kepercayaan yang tidak berasas ini, bersama-sama dengan tabiat mereka yang suka menyalahkan dan tidak mempercayai orang lain, menjadikannya sangat sukar bagi mereka bukan sahaja untuk menjalin hubungan yang rapat, tetapi juga untuk mengekalkan hubungan yang berfungsi secara normal. Akibatnya, orang yang menghidap PPD sangat mengehadkan kehidupan sosial mereka.

Seseorang yang menghidap PPD mungkin menunjukkan gejala seperti:

• Mereka sering meragui komitmen dan kesetiaan orang lain. Mereka beranggapan bahawa orang lain menipu dan mempergunakan mereka.
• Bayangkan, walaupun seseorang di pejabat anda membantu anda, anda mungkin terfikir, "Oh... orang ini mungkin sedang membantu saya untuk mendapatkan sesuatu daripada saya."
• Mereka enggan berkongsi perasaan mereka dengan orang lain atau mendedahkan maklumat peribadi kerana mereka takut maklumat itu akan digunakan untuk menentang mereka.
• Mereka berhasrat untuk membalas dendam, tidak mudah memaafkan, dan menyimpan dendam.
• Sangat sensitif, tidak tahan dengan kritikan walau sedikit pun.
• Saya fikir ada makna yang mendalam dan tersembunyi dalam perkara yang orang lain katakan, walaupun sepintas lalu.
• Contohnya, jika seseorang memandang anda dan tersenyum, anda mungkin berfikir seperti, "Dia tersenyum kepada saya untuk merendahkan saya, untuk menghina saya."
• Mereka rasa watak mereka diserang dengan cara yang orang lain tidak dapat lihat.
• Mereka sentiasa mengesyaki bahawa suami/isteri atau teman lelaki/teman wanita mereka curang, tanpa sebarang alasan yang sah.
• Dingin dan berjauhan dalam hubungan dengan orang lain. Ketakutan akan pengkhianatan boleh menyebabkan tingkah laku yang mengawal dan terlalu cemburu.
• Dalam masalah dan pertikaian, mereka tidak melihat kesalahan pada pihak mereka sendiri. Mereka sentiasa menganggap diri mereka betul.
• Sukar untuk bertenang. Saya sentiasa fokus pada sesuatu dan berasa cemas.
• Bermusuhan, degil, dan suka bertengkar.

Hanya kerana seseorang mempunyai satu atau dua simptom ini tidak bermakna mereka menghidap PPD. Oleh kerana ia merupakan gangguan personaliti, simptom-simptom ini mesti hadir untuk masa yang lama, pada masa yang berbeza, dan memberi kesan kepada kehidupan seseorang.

Apakah sebab-sebabnya? Mengapakah ini berlaku?

Para saintis masih belum mengetahui punca sebenar PPD, tetapi ia dipercayai disebabkan oleh gabungan faktor persekitaran dan genetik.

Kajian mendapati bahawa pengabaian emosi, pengabaian fizikal dan kekurangan pengawasan semasa zaman kanak-kanakPerkara seperti itu, semasa remaja dan awal dewasa, mempengaruhi perkembangan PPD dengan ketara.

Para penyelidik pernah berpendapat bahawa terdapat kaitan genetik yang kuat antara skizofrenia , gangguan personaliti skizotipal dan PPD. Walau bagaimanapun, kajian terbaru menunjukkan bahawa kaitan ini tidak sekuat yang difikirkan sebelum ini.

Bagaimanakah keadaan ini didiagnosis? (Diagnosis)

Personaliti adalah sesuatu yang terus berkembang sepanjang zaman kanak-kanak dan remaja. Iaitu, sifat personaliti kita masih terbentuk. Atas sebab ini, profesional kesihatan biasanya tidak melabelkan seseorang di bawah umur 18 tahun sebagai mengalami gangguan personaliti paranoid (PPD).

PPD dan gangguan personaliti lain mungkin sukar untuk didiagnosis kerana ramai orang yang mengalami gangguan personaliti tidak fikir ada apa-apa yang salah dengan tingkah laku atau cara berfikir mereka.

Jika mereka datang untuk mendapatkan bantuan, ia selalunya untuk isu-isu yang berkaitan dengan gangguan personaliti (contohnya, perceraian, keretakan hubungan), seperti kebimbangan atau kemurungan. Ia bukan tentang bercakap tentang gangguan itu secara langsung.

Apabila seorang profesional kesihatan mental , seperti pakar psikiatri atau ahli psikologi, mengesyaki seseorang mungkin menghidap PPD, mereka akan menanyakan soalan yang luas dan umum. Iaitu, soalan yang meletakkan pesakit di tempat yang selamat dan tidak mewujudkan persekitaran yang tidak bersahabat. Mereka menanyakan soalan untuk mengumpulkan maklumat tentang perkara seperti:

• Sejarah lalu
• Hubungan
• Sejarah kerja terdahulu
• Pengujian realiti - iaitu, melihat kebenaran seadanya.
• Kawalan impuls

Profesional kesihatan mental mendiagnosis PPD mengikut kriteria dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM) Persatuan Psikiatri Amerika.

Bolehkah penyakit lain berlaku dengan keadaan ini?

Ya, sudah tentu. Kira-kira 75% orang yang mengalami gangguan personaliti paranoid (PPD) mempunyai gangguan personaliti yang lain. Gangguan personaliti yang paling biasa berlaku bersama PPD ialah:

• Gangguan personaliti mengelak
• Gangguan personaliti sempadan (BPD)
• Gangguan personaliti antisosial (ASPD)

Selain itu, penghidap PPD lebih cenderung mengalami gangguan penggunaan bahan dan gangguan panik berbanding populasi umum.

Bagaimanakah rawatan ini? (Rawatan)

Orang yang mengalami gangguan personaliti paranoid (PPD) jarang mendapatkan rawatan atas kehendak mereka sendiri.Selalunya, ahli keluarga, rakan sekerja atau majikan merujuk mereka untuk rawatan.

Jika seseorang yang menghidap PPD mendapatkan rawatan, psikoterapi atau terapi bicara adalah rawatan utama. Ini termasuk kaedah seperti Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) atau Terapi Tingkah Laku Dialektik (DBT). Fokus utama terapi adalah untuk membangunkan kemahiran hidup umum. Khususnya, ia membantu membangunkan kepercayaan dan empati terhadap orang lain, serta meningkatkan interaksi sosial, komunikasi dan harga diri.

Walau bagaimanapun, ini menimbulkan cabaran bagi profesional penjagaan kesihatan, kerana penghidap PPD sering curiga terhadap orang lain. Membina kepercayaan dan hubungan baik adalah penting dalam psikoterapi. Akibatnya, ramai penghidap PPD mungkin tidak mengikuti pelan rawatan mereka dengan betul. Mereka mungkin juga mempersoalkan niat ahli terapi.

"Bercakap secara jujur ​​dengan ahli terapi anda, memberitahu mereka apa yang anda fikirkan, walaupun keraguan anda, adalah sangat penting untuk kejayaan rawatan."

Profesional penjagaan kesihatan biasanya tidak menetapkan ubat untuk merawat PPD. Walau bagaimanapun, jika gejala teruk, atau jika terdapat keadaan kesihatan mental yang berkaitan seperti keresahan atau kemurungan, mereka mungkin menetapkan ubat anti-keresahan, antidepresan atau antipsikotik .

Apakah prognosis untuk keadaan ini?

Prognosis untuk gangguan personaliti paranoid (PPD) bergantung pada kesediaan orang yang mempunyai PPD untuk menerima dan komited terhadap rawatan. Terapi perbualan kadangkala boleh mengurangkan syak wasangka dan mengehadkan kesannya terhadap aktiviti harian.

Jika tidak dirawat, PPD boleh menyukarkan seseorang untuk membentuk dan mengekalkan hubungan. Ia juga boleh mengganggu fungsi dalam masyarakat dan tempat kerja. Penghidap PPD juga lebih cenderung untuk meninggalkan pekerjaan mereka lebih awal berbanding mereka yang tidak mengalami gangguan tersebut.

Di samping itu, PPD telah dikenal pasti sebagai peramal kuat tingkah laku agresif dalam suasana hospital. PPD juga dikaitkan dengan penguntitan dan litigasi yang berlebihan .

Bolehkah ini dicegah?

Gangguan personaliti paranoid (PPD) biasanya tidak boleh dicegah. Walau bagaimanapun, dengan rawatan, seseorang yang menghidap PPD boleh mempelajari cara yang lebih berkesan untuk menangani pemikiran dan situasi yang bermasalah.

Bagaimana ini mempengaruhi keluarga dan bagaimana untuk membantu mereka

Ini boleh menjadi beban yang besar bagi keluarga yang tinggal bersama seseorang yang menghidap PPD. Mereka mungkin berasa tertekan, murung, sedih, dan kesunyian . Jika seseorang dalam keluarga anda menghidap PPD, adalah penting untuk anda menjaga kesihatan mental anda sendiri. Jika anda memerlukan bantuan, anda juga boleh mendapatkan bantuan daripada kaunseling atau kumpulan sokongan. Ingat, anda tidak keseorangan.

Perkara Paling Penting - Mesej Bawa Pulang

Adalah penting untuk memahami bahawa gangguan personaliti paranoid (PPD) adalah keadaan kesihatan mental. Seperti semua keadaan kesihatan mental, mendapatkan bantuan sebaik sahaja gejala muncul dapat membantu mengurangkan gangguan kepada kehidupan seseorang. Profesional kesihatan mental boleh menyediakan pelan rawatan untuk membantu penghidap PPD menguruskan pemikiran dan tingkah laku mereka.

Jika anda atau seseorang yang anda kenali mengalami mana-mana gejala ini, jangan takut untuk berbincang dengan doktor atau kaunselor kesihatan mental . Ia bukanlah sesuatu yang perlu dimalukan. Adalah bijak untuk mendapatkan bantuan.

Paranoid , gangguan personaliti, syak wasangka, ketidakpercayaan, kesihatan mental, psikoterapi, PPD