Oh, tulang selangka awak juga patah? (Patah Klavikula) Jangan takut, mari kita bincangkan perkara ini!

Pernahkah anda jatuh dan mengalami sakit yang tajam di bahu anda? Atau adakah anda ingat satu masa apabila anda terlanggar bahu anda semasa bermain sukan dan menjerit, 'Aduh!'? Anda mungkin telah mematahkan tulang selangka anda, tulang kecil yang menghubungkan bahu anda ke dada anda. Inilah yang kita panggil patah tulang selangka dalam istilah perubatan. Ini sebenarnya agak biasa berlaku di kalangan orang muda dan mereka yang bermain sukan. Jadi mari kita bincangkannya dengan lebih terperinci hari ini, boleh?

Apakah itu klavikula? Mengapakah ia begitu penting?

Secara ringkasnya, klavikula adalah seperti 'pemegang' kecil pada tulang belikat kita. Jika anda meletakkan tangan anda di bawah leher anda, di sisi bahu anda, anda akan merasakan tulang ini. Ia juga dipanggil 'tulang selangka' dalam bahasa Inggeris. Dua keping tulang ini – satu di sebelah kanan, satu lagi di sebelah kiri – bersambung dengan tulang besar di bahagian atas dada kita (dipanggil tulang dada atau sternum) dan tulang belikat (dipanggil skapula). Anggapkannya seperti jambatan. Inilah yang membolehkan kita mengangkat tangan kita, memutarkannya, dan melakukan pelbagai tugas. Selain itu, tulang ini memberikan sedikit perlindungan untuk saluran darah dan saraf penting yang menuju ke lengan kita. Jadi, walaupun ia kelihatan kecil, ia melakukan tugas yang hebat, adakah anda faham?

Bagaimanakah tulang selangka ini boleh patah? Bolehkah ia berlaku kepada anak kecil juga?

Sekarang mari kita lihat bagaimana tulang selangka ini patah, atau `(Patah Tulang)`. Kebanyakan masa, ini berlaku disebabkan oleh jatuh dengan kuat. Bayangkan, jika anak anda berlari dan bermain di taman permainan dan tiba-tiba jatuh di bahunya, atau jika anda jatuh di atas basikal anda dan menghulurkan tangan dan menyokong diri anda di atas tanah, maka tulang selangka ini boleh rosak pada masa sedemikian. Cara lain ialah:

• Pukulan terus: Jika sesuatu terkena bahu secara langsung. Seperti seseorang datang dan memukul anda dalam permainan seperti ragbi.
• Semasa kelahiran: Kadangkala tulang ini boleh patah pada bayi yang baru lahir, terutamanya jika kelahirannya sukar. Tetapi ia sembuh dengan sangat cepat.
• Kemalangan kenderaan: Jika bahu terkesan dalam kemalangan kenderaan.

Sebenarnya, patah tulang selangka ini sangat biasa berlaku di kalangan kanak-kanak dan orang muda . Kerana mereka selalu berlari, melompat, dan bermain sukan. Oleh itu, mereka lebih cenderung untuk jatuh. Tetapi tidak mustahil bagi orang yang lebih tua untuk mengalaminya, terutamanya jika tulang mereka sedikit lemah.

Apakah simptom-simptom tulang selangka yang patah?

Baiklah, sekarang anda ada soalan, 'Bagaimana saya tahu dengan pasti jika tulang selangka saya patah?'. Berikut adalah beberapa simptom yang perlu dicari:

• Kesakitan yang teruk: Terdapat kesakitan yang teruk di tapak patah tulang, terutamanya apabila menggerakkan bahu atau cuba mengangkat lengan.
• Bengkak dan lebam: Tapak patah tulang mungkin bengkak dan mungkin kelihatan biru/ungu.
• Kelembutan : Ia sangat sakit apabila anda menyentuh kawasan itu dengan tangan anda .
• Herotan atau simpulan:Kadangkala tulang yang patah mungkin kelihatan sebagai benjolan di atas kulit, atau bentuk bahu mungkin kelihatan berbeza dari sisi yang lain.
• Bunyi 'mengisar': Apabila anda cuba menggerakkan tangan anda, anda mungkin mendengar atau merasakan bunyi 'mengisar' (mengisar atau krepitus) apabila tulang yang patah bergesel antara satu sama lain. Walau bagaimanapun, jangan cuba menggerakkan tangan anda dengan sengaja untuk melihatnya, kerana ia hanya akan meningkatkan kesakitan.
• Ketidakupayaan untuk mengangkat lengan: Sangat sukar untuk mengangkat lengan dan menggunakan bahu.
• Rupa bahu terkulai: Bahu di bahagian yang terjejas mungkin kelihatan sedikit terkulai dan condong ke hadapan.
• Jika ia seorang kanak-kanak: Jika ia seorang kanak-kanak kecil, mereka mungkin tidak berhenti menangis dan mungkin duduk di sebelah itu tanpa menggerakkan lengan mereka.

Jika anda mengalami satu atau lebih daripada simptom-simptom ini, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat perubatan dengan segera.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis perkara ini dengan tepat?

Apabila anda berjumpa doktor dengan simptom-simptom ini, perkara pertama yang akan dilakukannya ialah bertanya soalan kepada anda. Bagaimana ia berlaku, berapa sakitnya, dan bolehkah anda menggerakkan lengan anda? Kemudian, doktor akan memeriksa bahagian bahu dan tulang selangka anda dengan teliti (Pemeriksaan Fizikal). Dengan cara ini, dia boleh mendapatkan gambaran sama ada terdapat bengkak, sakit, atau sebarang serpihan tulang yang bergerak.

Walau bagaimanapun, untuk mengetahui dengan tepat sama ada tulang itu patah, di mana ia patah, dan bagaimana ia patah, anda pasti perlu menjalani imbasan sinar-X. Ini akan menunjukkan dengan jelas kawasan yang patah. Dalam kebanyakan kes, sinar-X sudah memadai untuk mendiagnosis keadaan ini.

Walau bagaimanapun, sangat jarang berlaku, jika patah tulang itu sangat kompleks, atau jika terdapat syak wasangka kerosakan pada saluran darah atau saraf, doktor mungkin akan mengarahkan ujian lain, seperti imbasan CT. Walau bagaimanapun, ini biasanya tidak diperlukan.

Apakah rawatan untuk tulang selangka yang patah?

Baiklah, sekarang mari kita lihat jenis rawatan yang diberikan oleh doktor untuk patah tulang selangka ini. Berita baiknya ialah dalam kebanyakan kes, ini boleh dibetulkan tanpa pembedahan!

Rawatan Tanpa Pembedahan

Ramai orang menggunakan kaedah ini:

• Anduh Lengan atau Pendakap Bentuk Lapan: Anda mungkin pernah melihat anduh yang dipakai di leher selepas lengan patah. Ini adalah jenis anduh yang paling biasa. Ini membantu mengurangkan berat lengan anda pada tulang selangka anda, dan ia juga membantu mengelakkan lengan anda daripada bergerak terlalu banyak, membantu meluruskan tulang yang patah. Kadangkala pendakap 'bentuk lapan' digunakan untuk menahan bahu anda ke belakang. Doktor anda akan menentukan pendakap yang sesuai untuk anda. Dia juga akan memberitahu anda berapa hari anda perlu memakainya.
• Melegakan Kesakitan:Doktor mungkin memberi anda ubat seperti "Paracetamol" untuk mengurangkan kesakitan. Dia juga mungkin memberi anda ubat seperti "Ibuprofen" untuk mengurangkan bengkak. Tetapi adalah lebih baik untuk mengambil ubat tersebut tepat seperti yang diarahkan oleh doktor, dalam jumlah yang diarahkannya.
• Pek Ais: Untuk dua atau tiga hari pertama, meletakkan ais pada bahagian patah tulang boleh membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan. Tetapi jangan letakkan ais terus pada kulit. Balut dengan kain dan biarkan selama kira-kira 15-20 minit. Lakukan ini beberapa kali sehari.
• Rehat: Ini sangat penting. Merehatkan tangan anda akan membantu tulang sembuh dengan lebih cepat. Jangan angkat berat atau melakukan kerja berat di tangan anda sehingga doktor anda memberitahu anda untuk berbuat demikian.

Dalam kes apa pembedahan diperlukan?

Tidak semua orang memerlukan pembedahan, tetapi doktor mungkin memutuskan untuk melakukan pembedahan dalam kes berikut:

• Tersesar dengan ketara: Jika kedua-dua serpihan tulang yang patah berjauhan dan nampaknya tidak bersatu.
• Jika serpihan tulang telah pecah melalui kulit (patah tulang terbuka): Ini adalah keadaan yang lebih serius kerana kuman boleh masuk melalui luka.
• Jika terdapat kerosakan pada saluran darah atau saraf: Jika ini telah berlaku, pembedahan mungkin diperlukan untuk membetulkannya.
• Patah tulang yang terputus: Jika tulang dipecahkan kepada banyak kepingan kecil, pembedahan mungkin diperlukan untuk menyatukannya semula.
• Untuk atlet: Sesetengah atlet mungkin memilih pembedahan kerana mereka ingin cepat pulih dan kembali bermain.
• Jika anda tidak dapat menggunakan tangan anda yang sebelah lagi: Contohnya, jika anda mempunyai kecacatan pada tangan anda yang sebelah lagi, pembedahan mungkin dipertimbangkan kerana penting untuk menyembuhkan tangan ini dengan cepat.

Pembedahan melibatkan penjajaran semula tulang yang patah dan memasangnya dengan plat dan skru logam kecil. Ini diletakkan di dalam badan. Kebanyakan masa, pembedahan tidak diperlukan untuk membuangnya, tetapi kadangkala doktor mungkin memutuskan untuk berbuat demikian.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh? Apa yang perlu saya lakukan di rumah? (Penyembuhan dan Penjagaan di Rumah)

Sekarang anda mungkin terfikir, 'Oh, berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh?' Masa penyembuhan berbeza-beza mengikut usia. Tulang kanak-kanak kecil sembuh dengan sangat cepat. Tulang selangka mereka boleh sembuh sepenuhnya dalam masa kira-kira 3 hingga 6 minggu. Tetapi bagi orang dewasa, ia boleh mengambil masa 6 hingga 12 minggu, atau lebih lama lagi.

Di rumah, anda perlu menjaga perkara-perkara berikut:

• Gunakan sling/pendakap betul-betul seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Jangan tanggalkannya sehingga tempoh yang ditetapkan tamat (melainkan jika doktor anda memberi kebenaran, seperti semasa mandi).
• Kawal kesakitan. Ambil ubat yang ditetapkan oleh doktor tepat pada masanya. Apabila kesakitan reda, anda akan berasa lebih baik.
• Mula menggunakan lengan anda secara beransur-ansur. Doktor anda akan memberitahu anda bila perlu mula menggerakkan lengan anda sedikit dan melakukan tugas-tugas kecil. Jangan mula mengangkat berat sekaligus.
• Fisioterapi: Setelah tulang terbentuk, senaman fisioterapi atau terapi fizikal adalah sangat penting untuk mendapatkan semula pergerakan bahu yang betul dan menguatkan otot. Doktor anda akan merujuk anda kepada ahli fisioterapi atau akan mengajar anda senaman yang perlu dilakukan. Melakukannya dengan betul akan membantu anda menggunakan bahu anda tanpa sebarang masalah lagi.
• Amalkan pemakanan yang sihat: Makanan yang kaya dengan kalsium dan vitamin D adalah penting untuk tulang yang sihat. Sertakan makanan seperti susu, yogurt, keju, sayur-sayuran hijau dan telur dalam diet anda.

Perkara yang paling penting adalah mengikuti arahan doktor dengan tepat. Hanya dengan itu anda akan dapat pulih dengan cepat dan sepenuhnya.

Anda mungkin akan melihat benjolan kecil di tapak patah tulang selepas tulang sembuh. Ini selalunya akan hilang dari semasa ke semasa, tetapi ia mungkin tidak hilang sepenuhnya. Ini biasanya tidak menyebabkan sebarang kesakitan atau menyukarkan penggunaan tangan anda. Ia hanyalah penampilan biasa.

Adakah terdapat sebarang komplikasi yang perlu ditakuti?

Kebanyakan masa, tulang selangka yang patah sembuh tanpa sebarang masalah. Walau bagaimanapun, adalah baik untuk mengetahui beberapa komplikasi yang jarang berlaku. Tiada apa yang perlu dirisaukan, ini sangat jarang berlaku.

• Nonunion atau Malunion: Kadangkala, tulang yang patah tidak dapat dicantumkan dengan betul (Nonunion) atau boleh dicantumkan dengan salah (Malunion). Secara ringkasnya, tulang tidak dapat dicantumkan dengan betul. Jika ini berlaku, kesakitan mungkin berterusan dan penggunaan tangan mungkin sukar. Kemudian anda mungkin perlu berjumpa doktor sekali lagi, dan mungkin menjalani pembedahan.
• Kekakuan Bahu: Jika anda sudah lama tidak menggunakan lengan anda, atau jika fisioterapi tidak dilakukan dengan betul, bahu anda mungkin menjadi kaku. Itulah sebabnya senaman adalah penting.
• Kerosakan pada saluran darah atau saraf: Ini sangat jarang berlaku. Serpihan tulang yang patah boleh merosakkan saluran darah atau saraf berdekatan. Ini boleh menyebabkan kebas, lemah, atau perubahan warna pada lengan. Jika anda perasan apa-apa seperti ini, anda harus segera memberitahu doktor .
• Kecederaan Paru-paru: Ini juga sangat, sangat jarang berlaku, terutamanya jika tulang patah jauh ke dalam dada.

Tetapi saya ulangi, ini adalah perkara yang sangat jarang berlaku. Jika anda mengikuti arahan doktor dan mendapatkan rawatan yang betul, anda tidak perlu risau tentang perkara seperti ini.

Adakah terdapat cara untuk mencegah keretakan tulang selangka? (Pencegahan)

Mustahil untuk mencegah patah tulang selangka 100% sepanjang masa, kerana kemalangan boleh berlaku pada masa yang tidak dijangka. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan risiko:

• Pakai alat pelindung diri semasa bersukan:Menggunakan pad bahu, terutamanya ketika bermain sukan bersentuhan seperti ragbi dan hoki, memberikan sedikit perlindungan.
• Berhati-hati dengan jatuh: Berhati-hati dengan permukaan licin di rumah anda. Awasi kanak-kanak kecil semasa mereka bermain.
• Pastikan tulang anda kuat: Makan makanan yang kaya dengan kalsium dan vitamin D menguatkan tulang anda, menjadikannya kurang mudah patah walaupun selepas jatuh kecil.
• Tingkatkan keseimbangan anda: Apabila anda bersenam dan meningkatkan keseimbangan anda, anda kurang berkemungkinan untuk jatuh.

Walaupun perkara-perkara kecil ini, ia dapat membantu mengurangkan risiko kemalangan.

Secara ringkasnya, berikut adalah perkara yang perlu kita ingat (Pesanan Bawa Pulang):

Baiklah, daripada apa yang telah kita bincangkan, saya harap anda mempunyai idea yang baik tentang patah tulang klavikula. Akhir sekali, berikut adalah beberapa perkara penting yang perlu diingat:

• Keretakan tulang selangka adalah perkara biasa dalam kalangan kanak-kanak dan golongan muda yang aktif.
• Ini boleh berlaku disebabkan oleh perkara seperti jatuh, kemalangan sukan, dan hentakan langsung.
• Jika anda mengalami simptom seperti sakit bahu yang teruk, bengkak, atau ketidakupayaan untuk menggerakkan lengan anda , berjumpa doktor dengan segera.
• Dalam kebanyakan kes , ini boleh disembuhkan tanpa pembedahan, dengan sokongan untuk lengan dan tempat rehat.
• Masa penyembuhan berbeza-beza bergantung pada usia. Orang yang lebih muda sembuh lebih cepat.
• Mematuhi arahan doktor anda dengan tepat dan melakukan senaman yang betul adalah sangat penting untuk pemulihan yang cepat dan lengkap.
• Ia biasanya sembuh dengan baik tanpa sebarang komplikasi, jadi jangan takut, tetapi jangan abaikannya juga.

Jika perkara seperti ini berlaku kepada anda atau seseorang yang anda kenali, perkara terbaik untuk dilakukan ialah jangan panik dan dapatkan nasihat perubatan dengan segera. Semoga semua sihat sejahtera!

Patah Tulang Klavikula , Sakit Bahu, Kemalangan Kanak-kanak, Kemalangan Sukan, Rawatan Patah Tulang, Anduh Lengan